瘦体质的人健身增肌后,一定要吃健肌粉吗

比较偏瘦 想健身增加重量 比较适合吃乳清蛋白还是健肌粉还是增肌粉?有没有什么好的牌子推荐。。_百度知道
比较偏瘦 想健身增加重量 比较适合吃乳清蛋白还是健肌粉还是增肌粉?有没有什么好的牌子推荐。。
提问者采纳
身高体重少饮食情况每几餐都吃否健身需要些答案取决于吃
175CM/50KG饮食就正常三餐。目前就是比较基础的 举举哑铃 做俯卧撑这类的
这样吧,你给我个联系方式,百度有时候限制回答的
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健身增肌现用康力龙(司坦唑醇片)本品蛋白同化类固醇类药具促进蛋白质合、抑制蛋白质异、降低血胆固醇三酰甘油、促使钙磷沉积减轻骨髓抑制等作用能使体力增强、食欲增进、体重增加本品蛋白同化作用较强【康泰欣医药售】
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出门在外也不愁【健身】现在健身吃康比特健肌粉,早饭一勺半,放牛奶里,健身后两勺半,_健康_易房网
现在健身吃康比特健肌粉,早饭一勺半,放牛奶里,健身后两勺半,
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喝多了上火。
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微信扫一扫吃康比特健肌粉拉肚子,但是喝牛奶没事。怎么办,我本人较瘦,在宿舍健身。但是按用量喝增肌粉喝完拉肚子
来自于:新疆|
提问时间: 10:20:53|
基本信息:
病情描述:
吃康比特健肌粉拉肚子,但是喝牛奶没事。怎么办,我本人较瘦,在宿舍健身。但是按用量喝增肌粉喝完拉肚子
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因不能面诊,医生的建议仅供参考
帮助网友:2759收到了:
病情分析:
这种情况有可能是你对增肌粉中的某些成分有一些过敏所导致的,建议你还是不要使用为好,
指导意见:
其实想要补充蛋白质的话在日常的饮食中是非常丰富的比如说一些瘦肉蛋类奶类及豆制品,
这会不会是对乳糖不耐受的情况?
增肌粉一般情况下是不含有乳糖的,可能是还有一些其他的成分,
因不能面诊,医生的建议仅供参考
帮助网友:601收到了:
建议换一个牌子的试试,平时您可以多吃一些高蛋白的食物,如牛肉,鸡蛋等等,食补还是更好一点 的。
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