怎样才能学好轮滑多大学好啊

回复: 16 | 浏览: 9211
| 字体: tT
妈米774 &经验值2950 &在线时间280小时&地区:亚运村街道街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子1128&阅读权限100&积分3230&精华1&UID671221&
地区:亚运村街道街道:宝宝生日&帖子1128&
| 字体大小: tT
我们家小孩3岁了,平衡能力,运动能力,发展的很快!
想问下有经验的姐们,什么的轮滑鞋比较适合小小孩,什么品牌的好!
朋友介绍是美国K2的!有亲们知道吗???
妈米540 &经验值540 &在线时间7小时&地区:九渡河镇街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子80&阅读权限100&积分547&精华0&UID&
地区:九渡河镇街道:宝宝生日&帖子80&
旱冰鞋,就是轮滑鞋吧。那选购时就要注意鞋的大小了。一般情况下,脚在鞋里要觉得与鞋紧贴在一起,不能前后或左右移动,要有一种鞋与脚长在一起的感觉。但是,鞋也不能穿得过紧,过紧就会妨碍脚部的血液循环,造成脚部过分紧张而导致过早的疲劳。鞋太紧还容易将脚皮磨破或者造成脚畸形。我们在选择的时候还是要选择一些势力雄厚的品牌像十大品牌网买购上面的旱冰鞋十大品牌中的米高M-CRO,动感,美洲狮,天鹅TIAN-E,狮普高等都是比较好的品牌,值得我们信任哦
妈米96052 &经验值91892 &在线时间527小时&地区:街道:宝宝生日null&最后登录&注册时间&帖子15725&阅读权限106&积分92419&精华55&UID5417596&
家有小儿万事足
地区:街道:宝宝生日null&帖子15725&
一般四岁以上,三岁太小对骨骼不好 (来自手机端的回复)
快乐每一天~~~~~
妈米181 &经验值181 &在线时间12小时&地区:广安门外街道街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子27&阅读权限0&积分192&精华0&UID8101309&
地区:广安门外街道街道:宝宝生日&帖子27&
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
妈米12 &经验值12 &在线时间225小时&地区:街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子2&阅读权限100&积分237&精华0&UID4253547&
地区:街道:宝宝生日&帖子2&
我上次给我小侄女买了一双动感的轮滑鞋,个人觉得不错,她也很喜欢。。不过现在市场上轮滑鞋的品牌还是比较多的,建议你在品牌中去选择,大品牌的产品在质量上面都是有保障的,买到次品就不好了。牌子的话如果你不清楚我推荐十大品牌网maigoo给你,上面有2010年轮滑鞋十大品牌名单,像米高,动感,美洲狮,若喜士,金马这些都是上面推荐的比较好的轮滑鞋品牌,能上排名的都是有各自的优势,比如性价比啦,市场份额啦,品牌影响力啦等等因素,你可以记下来然后再去市场上逛,做更深入的了解。。呵呵,如果不想太麻烦在网上订也是可以的,购物网goo55就是一个比较好的产品购买精品网址推荐网站,我要买什么东西就会去上网逛逛哦。方便!!嘻嘻
妈米774 &经验值2950 &在线时间280小时&地区:亚运村街道街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子1128&阅读权限100&积分3230&精华1&UID671221&
地区:亚运村街道街道:宝宝生日&帖子1128&
嗯,谢谢楼上的亲!
妈米19733 &经验值11298 &在线时间257小时&地区:街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子4010&阅读权限100&积分11555&精华0&UID3882031&
地区:街道:宝宝生日&帖子4010&
按照正常3岁学轮滑有点早了,最好时间在4周岁,跆拳道最佳时期在5周岁。选择轮滑鞋,买内种轮子是钢的,塑料的穿不了多久就坏掉了。我家是09年2月份买的奥德赛的全套下来800左右,到现在一直不错。
妈米774 &经验值2950 &在线时间280小时&地区:亚运村街道街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子1128&阅读权限100&积分3230&精华1&UID671221&
地区:亚运村街道街道:宝宝生日&帖子1128&
轮滑世界66
& &亲那家店我去问过了,不算便宜!!!!!
妈米33647 &经验值35442 &在线时间606小时&地区:街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子8526&阅读权限100&积分36048&精华1&UID673854&
地区:街道:宝宝生日&帖子8526&
我小侄女是四岁学的。
妈米774 &经验值2950 &在线时间280小时&地区:亚运村街道街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子1128&阅读权限100&积分3230&精华1&UID671221&
地区:亚运村街道街道:宝宝生日&帖子1128&
我已经买到了!!奥兰多若喜士3代的!护膝护腿头盔带鞋全下来不到550多!和卖家商量半天,愿意的可以一起凑手买!!!能更优惠点的!!!
登录妈妈网
手机上妈网
孕妈必用 谁用谁好孕
5分钟内必有答案
随时随地记录宝宝可爱的瞬间
&&增值电信业务经营许可证:粤网安备案号:8公安机关备案号:Copyright
All Right Reserved版权所有&&&&&&积分+5&&幸福星星+2
3岁半宝宝可以学习什么 轮滑可以吗
3岁半宝宝可以学习什么 轮滑可以吗
导语:宝宝逐渐长大,看到很多食物都会很好奇,也很想要尝试。爸爸妈妈希望宝宝能够聪明、快乐的成长,也会乐意让宝宝多学些东西。3岁半宝宝可以学什么好呢,是否可以学轮滑呢? 每次到广场上,看到有轮滑的小朋友们,宝宝就走不动路,一直和我说,妈妈我也要学轮滑,其实我觉得宝宝喜欢的话就给宝宝学吧,可是场地上的小朋友都比我家宝宝大,我家宝宝现在才4岁,不知道这个年龄可不可以学轮滑,不知道你们谁家宝宝4岁学轮滑了?要注意什么呢?
星宝宝小编说:3岁半的孩子,动作已基本协调,会双脚向前跳,能迈过障碍物,会双脚交替上下楼梯,走平衡木,能做简单的表演。会用橡皮泥捏简单物品,能握笔划横竖线。说到3岁半到4岁的宝宝学习什么,主要还是看宝宝对什么有兴趣,当然每个孩子的生长情况不一样,还应根据他的实际情况来定。 4岁宝宝学轮滑也是可以的,但幼儿学习轮滑时,家长必须加强保护,注意安全;要在专业教练的系统指导下学习轮滑,选择尺码合适的轮滑鞋,还要学习安全知识,配备防护装备。在进行轮滑之前先要做好“热身”。除了轻、慢地滑行外,拉韧带,活动髋、膝、踝关节是必不可少的,至少要进行5~10分钟。由于玩轮滑时腰部、膝关节、脚踝需要用力支撑身体,时间过长,容易导致局部负担过重,发生劳损,甚至会影响骨骼的正常发育,所以4岁宝宝玩轮滑时间不宜太长,每天进行轮滑的时间最好在50分钟以内。
(星宝宝会员)
四岁可以学了,看是自己学的还是跟着老师学
<span class="qcon" id="replies_content_岁应该是可以学习了哦,轮滑对身体的平衡能力、柔韧性、应急反应能力和思维都很有益。轮滑还有燃烧脂肪的效果,能预防儿童肥胖。要保护好孩子的身体不受伤,在护具中以护膝最为重要,头盔也很重要,万一摔倒,头部是最需要保护的部位。
孩子爱运动是好事
回复@窗外的云: 好的。确实要保护好呢
回复@快乐燕子: 好的
回复@爱心怡然: 对啊!
还是早了点吧。一般来说5-7岁是一个比较合适的年龄,太小的小孩自控能力比较差,5-7岁的小孩已经具备一定的认知能力、身体的协调性也有了一定的发展,身体的灵活性和反应速度也很快,宝宝不容易摔跤受伤。
有点早,到了七岁试试
我觉得有点早吧,最好4岁以后吧
&&积分+5&&幸福星星+2
Copyright &
All rights reserved.更多频道内容在这里查看
爱奇艺用户将能永久保存播放记录
过滤短视频
暂无长视频(电视剧、纪录片、动漫、综艺、电影)播放记录,
使用您的微博帐号登录,即刻尊享微博用户专属服务。
使用您的QQ帐号登录,即刻尊享QQ用户专属服务。
使用您的人人帐号登录,即刻尊享人人用户专属服务。
按住视频可进行拖动
把视频贴到Blog或BBS
当前浏览器仅支持手动复制代码
视频地址:
flash地址:
html代码:
通用代码:
通用代码可同时支持电脑和移动设备的分享播放
收藏成功,可进入查看所有收藏列表
方式1:用手机看
用爱奇艺APP或微信扫一扫,在手机上继续观看:
初学者怎么快速学会溜冰的技巧新手轮滑自学精简篇
方式2:一键下载至手机
限爱奇艺安卓6.0以上版本
使用微信扫一扫,扫描左侧二维码,下载爱奇艺移动APP
其他安装方式:手机浏览器输入短链接http://71.am/164eL4
下载安装包到本机:&&
设备搜寻中...
请确保您要连接的设备(仅限安卓)登录了同一爱奇艺账号 且安装并开启不低于V6.0以上版本的爱奇艺客户端
连接失败!
请确保您要连接的设备(仅限安卓)登录了同一爱奇艺账号 且安装并开启不低于V6.0以上版本的爱奇艺客户端
部安卓(Android)设备,请点击进行选择
请您在手机端下载爱奇艺移动APP(仅支持安卓客户端)
使用微信扫一扫,下载爱奇艺移动APP
其他安装方式:手机浏览器输入短链接http://71.am/164eL4
下载安装包到本机:&&
爱奇艺云推送
请您在手机端登录爱奇艺移动APP(仅支持安卓客户端)
使用微信扫一扫,下载爱奇艺移动APP
180秒后更新
打开爱奇艺移动APP,点击“我的-扫一扫”,扫描左侧二维码进行登录
没有安装爱奇艺视频最新客户端?
爸爸去哪儿2游戏 立即参与
初学者怎么快速学会溜冰的技巧新手轮滑自学精简篇
播放量数据:
21.4万人已订阅
你可能还想订阅他们:
&正在加载...
您使用浏览器不支持直接复制的功能,建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制
安装爱奇艺视频客户端,
马上开始为您下载本片
5秒后自动消失
&li data-elem="tabtitle" data-seq="{{seq}}"& &a href="javascript:void(0);"& &span>{{start}}-{{end}}&/span& &/a& &/li&
&li data-downloadSelect-elem="item" data-downloadSelect-selected="false" data-downloadSelect-tvid="{{tvid}}"& &a href="javascript:void(0);"&{{pd}}&/a&
选择您要下载的《
色情低俗内容
血腥暴力内容
广告或欺诈内容
侵犯了我的权力
还可以输入
您使用浏览器不支持直接复制的功能,建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制怎样学好轮滑_百度知道
怎样学好轮滑
如果有视频的话,最好、要实际点的建议
从而开始花样轮滑的学习进程。当向前滑行将要停止时,在原地做两脚交替前后移动。 2,随即右脚放在左脚侧面,重心慢慢移至左腿,提起右脚(稍离地面),同时两脚跟向两边分开。停止时。站立.在双脚曲线滑行的基础上。 双脚急停练习方法 1,两膝弯曲用力、右前压步,两臂前侧伸。然后放开技校杆的手,两腿弯曲,成右脚单脚向前滑行,用两脚的制动器磨擦地面,重心移到右腿上,左脚以内刃向侧后蹬地(四轮不离地),成左脚向后滑行,这样就能连续向后滑行了。 2.向后慢速滑行中,两腿稍弯曲,慢慢站起。然后再用左脚蹬地,两脚尖内收靠拢,两脚尖迅速内收入靠拢,做小幅度的向后葫芦滑行、两手带上手套。 在同伴帮助下(练习者站立,将浮足慢慢放在地面上以内侧轮柔和地压紧地面。 向后滑行停止方法练习方法 1,这里仅介绍内“八”字停止法。小步走时。 向后葫芦滑行练习方法 1。 2,但不要低头弯腰,两臂左右伸开帮助维持身体平衡、循序渐进,同时用右脚内刃向侧后方蹬地,在地面上形成平行的曲线,左脚以内侧轮、臀部下蹲,两脚分开比肩稍窄些,向前滑出,先做左脚内刃向侧后方蹬地的双脚滑行。 (4)原地踏步,两脚同时做顺时针(或逆时针)方向急转,随即左脚放在右脚的侧面。然后逐渐加大幅度和滑行速度,随后右脚在左脚跟后做“T”形停止动作,两脚跟用力下压滑至最大弧线时。 (3)前双曲线滑行 两脚平行站立,往往急于想滑跑,上体稍左右晃动,初步具有了在滑动条件下控制自身平衡的能力?这先要从改变日常走路习惯着手,原地做双脚和单脚提踵练习,感受两个前轮和制动器的位置。 1。 (3)双脚急停 在向前滑行时,按照“T”形停止动作进行练习,向右滑双脚曲线,两手上体侧分开侧举,两脚以内侧轮柔和地压紧地面,两腿弯曲,减缓向前滑行速度,两腿稍弯曲,脚尖稍向内转。左腿在体前伸直。如果双脚能借助惯性前滑时,体会两脚用力蹬地和扭转脚腕的协调配合动作,浮足在滑行脚的后跟处成“T”形放好后、维持身体的平衡开始.在上述练习较熟练后,可分为,做好站立姿势.左右脚各蹬地滑行一次后,两脚平行站立.在完成滑行练习后,就应该着手学习停止滑行的动作,双脚平行前滑。这是因为穿上轮滑鞋,恢复开始的姿势,右脚以内侧轮蹬地,按上述动作依次练习。 压步是花样轮滑的基本动作,用右脚内刃向侧后方蹬地。因为轮滑鞋是由4个小轮构成,逐渐加大,然后右脚用内刃向侧后方蹬地。 (4)单脚向前直线滑行 原地两脚成“T”形站立,两膝保持弯曲。 小步走,即进行两脚轮换蹬地的双脚滑行,与轮滑蹬地用力的方法完全不同。初学者在第一次穿上轮滑鞋之后:前压步和后压步。当左脚蹬地双脚滑行有一定技术后,这说明身体已经逐渐适应了滑动状态,应该手扶栏杆或在同伴扶持下 ,左脚向前滑行,做双脚急停练习,身体重心向左移,随后脚尖内转,会因为脚下活动的轮子前后滚动,两手向侧分开帮助维持身体平衡,左脚在前,就可以进一步学习向前滑行了.原地左脚在前。 (1)内“八”字停止法 在获得一定向前滑行速度后、光滑的地面上滑行。 2,要注意在滑行中上体始终保持稍前倾姿势。开始时,恢复至开始姿势。 “T”形停止法练习方法 1,不做任何用力动作),练习移动重心与维持身体的平衡,提起左脚,维持平衡至独立完成。然后依次重复上述动作,使得身体难以维持平衡而前仰后倒,体会单脚蹬地。 (1)向后葫芦滑行 两脚稍稍分开,向左滑双曲线,然后过渡到“单脚向后滑行”,慢点走,由于花样轮滑鞋的前端装有制动器,两脚平行向前滑行,两膝用力伸直,重心偏向于左脚,以内侧轮柔和地压紧地面,上体稍向前倾。 在掌握了一定的滑行方法,控制身体重心。速度可由慢到快,逐渐加快速度至正常走路节奏,随后重复上述滑行动作,身体重心移向右侧,再按照内“八”字停止方法进行练习。然后收入右脚在滑足侧面落地后,眼要向前看,两脚跟收拢,很容易摔跤。手扶栏杆或在同伴扶持下。两脚依次交替蹬地连续向前滑行,最好两腿带上护膝,感受滑曲线时流畅的滑行感觉,平行站立。 在学习.在上述动作基础上、放下,速度可由稍慢开始,右脚在后,按照上述姿势完成动作,向左滑双脚曲线。手扶栏杆或在同伴扶持下站立,直至单脚支撑滑行,依次连续进行,再学“向后蛇形滑行”,依靠滑行的惯性两脚平行站立滑行一次。 2,维持好身体平衡:左压步,就会因为脚下的轮子滚动不听使唤,两脚同时向右前方滑行,先使右脚脚尖内转。因此压步包括左前压步,原地做身体重心向左移至左脚上。所以穿好轮滑鞋之后.在向前滑行时,以便维持身体平衡,反复练习 、右压步,蹬地时步幅小一些,就会逐渐减速至停止。滑出一段距离后,两脚分开(约一脚距离),同时用左脚内刃向侧后方蹬地,因此只有把向后蹬地改为向侧后方蹬地。而一旦要在平坦。 (2)蛇形向后滑行 站立开始,身体稍前倾,成单脚滑行,以便体会动作,向前迈步,两脚尖向外。 2.保持一定的向前滑行速度情况,慢慢减少双脚滑行过程,从原地站立开始。人们走路养成的直接用前脚掌后蹬习惯、双脚急停法和向后滑行停止法,随后在低速向前滑行中完成动作,左脚蹬地重复上述动作。用右脚内侧轮蹬地,蹬地后的右脚迅速收回与左脚平行成双脚向前滑行,初学者一般都是先从学习“向后葫芦滑行”,两腿弯曲。停止方法多种多样。 (3)原地两脚交替前后移动,就会由于脚下的轮子也产生前后的滚动,身体重心在右脚上,两脚尖外展。 蛇形向后滑行练习方法 1,以制动器支撑站立,使身体重心尽量落在4个轮形成的长方形的支撑面内。 2,恢复至开始姿势、获得一定的滑行速度后,这不不免要摔跤.在完成向后葫芦滑行获得一定速度后,两眼要向前看.在上述动作完成的基础上,成左脚向前滑行,穿上轮滑鞋站立时。两臂向侧前方伸出,右腿蹬直后右脚蹬离地面,加快向前滑行速度。右腿在体前伸直,身体重心移向左侧,另一脚在滑行脚后举起,把身体重心移到左脚上。手扶栏杆或在同伴扶持下、掌握了原地站立与踏步之后,体会4个轮子在脚下的位置,两膝弯曲,所以身体也无法获得向前移动的动力。 向后滑行是在基本掌握了向前滑的基础上进行的,做双脚前滑,两臂侧兴趣,才能得到一个稳定的支点.原地两脚平行站立,身体重心逐渐移至单脚上,两脚向外分开成“八”字形.在同伴面对面手拉手的协助下。 2,再用左脚内刃向侧后方蹬地,体会滑动的感觉和滑动状态下的身体平衡感受,两脚平行站立滑行。 (4)向后滑行停止方法 向后滑行的停止方法,两臂自然下垂。依次两脚交替提起,而无法获得一个稳定的支点、改变滑行方向的重要手段,身体稍前倾;又可根据滑行方向分为。 (2)原地提踵练习,上体稍前倾。它根据身体的滑行方向,用右脚内刃蹬地。 (1)双脚滑行 站立.从静止原地站立开始,开始步子要小一点。 练习方法 (1)原地站立。该动作主要体会身体重心的移动与蹬地动作的协调配合。 1,体会4个轮子在脚下的位置和滚动时的感觉,两膝稍屈,两脚平行分开站立,左脚内刃蹬地的力量要小些,使得身体的平衡难以控制而增加摔倒的可能性。 前双曲线滑行练习方法 从两脚平行站立开始,脚和膝的协调配合动作,同时身体向右急转,所以在向后滑行的过程中。 内“八”字停止法练习方法 1,恢复至开始姿势。当双脚向前外滑出至最大弧线时(两脚稍宽于肩),做蛇形后滑时,逐渐体会身体在滚动的轮子上如何维持平衡,随后抬起脚跟,应换右脚蹬地的双脚滑行,重心向右移至右脚上。 穿好轮滑鞋在原地站稳而不摔跤.原地两脚分成“八”字形站立。两脚交替向前直线滑行,直至熟练掌握后。整个滑行中。手扶栏杆或在同伴扶持下。 练习方法 练习前为了防止摔倒后地面擦伤手和膝部,保护正确的身体滑行姿势,只要抬起两脚脚跟。那么怎样才能尽快使身体适应特定的滚动条件下的平衡呢,身体重心向右移,即可使身体停止下来,按照走路习惯用前脚掌直接向后蹬地。它是获得滑行加速度,向后外滑至最大弧线(两脚稍宽于肩)时,开始脚尖稍向内,两臂侧举维持平衡,使身体获得向前运动的力.原地两脚成“T”形站立,起滑时身体稍前倾,右脚在后成“T”形站立。 (2) “T”形停止法 单脚向前滑行开始,直到停下来为止。以脚的内刃向侧后方蹬地前行.手扶栏杆或在同伴扶持下,然后逐渐加快速度前行,成右脚的向后滑行,两臂前伸维持身体平衡,然后右脚4个轮着地,容易做到。连续做双脚的分开与靠拢,上体稍前倾,以制动器压紧地面至停止,就可随意使用双脚急停动作,就能够不断向前滑进,即可依照上述动作进行蛇形向后滑行,用两脚内刃向前蹬地,体会惯性前滑。 单脚向前直线滑行练习方法 1,重心移至另一脚成单足滑行的配合动作 ,蹬地后迅速收回与右脚平行成双脚向前滑行。 (2)前葫芦步 开始以双脚内刃站立.原地两脚平行分开站立,原地抬起脚跟,身体重心稍向左移。 2、“T”形停止法,就可立即停止下来首先要从站立,两脚平行分开站立、右脚以外侧轮与滑行方向成90度角压紧地面
其他类似问题
为您推荐:
您可能关注的推广
轮滑的相关知识
其他1条回答
多练!然后自己捉么!就差不多了最简单的方法是,在网站上看到一个动作
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁

我要回帖

更多关于 轮滑多大学好 的文章

 

随机推荐