压腿视频之后屁股超痛

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压腿,压竖叉,压完以后屁股很痛,我是练跆
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压腿,压竖叉,压完以后屁股很痛,我是练跆拳道的,再过几天就要比赛了怎么办,要几天才能好,该怎么办才能治好,腿都抬不起来了,往下蹲屁股也很痛
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擅长: 妇科,儿科,内科对于孕期保健,避孕,儿童腹泻,生长
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