本人要去在健身房怎么锻炼锻炼,请教下各位关于健身的问题!

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我办理的健身卡,现在因工作时间问题不能去健身,要求停卡,等不忙的时候再去,但是健身房不同意
我办理的健身卡,现在因工作时间问题不能去健身,要求停卡,等不忙的时候再去,但是健身房不同意
律师回答地区:湖北-武汉咨询电话:帮助网友:45842 次点赞人数:<span class="s-c666" id="r_4 人按照办卡时的协议约定处理 15:13地区:湖北-武汉咨询电话:帮助网友:38537 次点赞人数:<span class="s-c666" id="r_8 人建议协商。 22:57地区:湖北-武汉咨询电话:帮助网友:7520 次点赞人数:<span class="s-c666" id="r_ 人先协商,协商不成可以向消协投诉。 09:56地区:湖北-武汉咨询电话:15927***帮助网友:11010 次点赞人数:<span class="s-c666" id="r_ 人协商处理应该根据双方协议处理 14:47地区:湖北-武汉咨询电话:15172***帮助网友:8447 次点赞人数:<span class="s-c666" id="r_ 人建议协商解决此事,协商不成可退款 15:06  楼主是死不爱运动的人。很久以前最怕学校的晨跑和体育课!现在年纪大了,也想运动下。怎样好呢?
楼主发言:4次 发图:0张 | 更多
  没啥区别,反正你都坚持不下来。
  有买跑步机的筒子吗?  
  建议去健身房,估计自己买了就是接灰的。。。  
  @总依恋雨点
18:28:00  建议去健身房,估计自己买了就是接灰的。。。  —————————————————  健身房会不会经常没位置?  
  我办过n张健身卡,也就去一个多星期,买了跑步机,跑过两次再没动过。所以还是建议在家门口随便跑跑吧  
  @天降毛驴
18:25:39  没啥区别,反正你都坚持不下来。  -----------------------------  哈哈哈
  买过,送人了,办了健身卡,不怎么去,所以二楼说的对,对于懒人来说,没啥区别
  我办过卡,先是洗澡用,后来直接废了,懒的跑,现在家里买了台跑步机,老公减了十几斤,很有用,看看电视听听歌跑完在家洗澡就好了,比去外面能坚持,当然要看人
  理论上来说去健身房是性价比最高的,因为你买家用的运动器材完全不能跟专业的比。而假如你追求在家也能用上专业级别的器材,买一台的花费就足够你办至少一年的卡了,何况健身房还那么多种器材任你选。  所以除非有什么特殊原因比如个人习惯、性格啊等一定要在家里运动,不然还是更推荐办卡。起码先培养起运动的习惯和学习些正确的健身知识。当然楼主,我自己就是刚才说的第二种人233
  额,我喜欢在室外跑。。。  家里的跑步机,真心不好保养啊,噪音容易很大。。。  如果冬天的话,建议办卡,前提是你能坚持下去。。。
  家附近公园快走,很快的走~也一样能减肥~每天走2小时吧~任何运动前30分钟都系热身,消耗不了脂肪的  
  你有毅力怎么都管用,没有毅力都白费,如有人监督都可以  
  去健身房啊   跑步机又贵而且买了就放在那了肯定会懒得用的   健身房那么多器械可以练 而且会觉得钱交了不去很可惜 就会激励自己去~
  穷人表示,都是和老公在小区里面跑。
  @wahaha206
20:11:00  我办过卡,先是洗澡用,后来直接废了,懒的跑,现在家里买了台跑步机,老公减了十几斤,很有用,看看电视听听歌跑完在家洗澡就好了,比去外面能坚持,当然要看人  —————————————————  一次跑多久?哪款能推荐下吗?  
  在家锻炼吧 减肥又不是只有跑步。我在家锻炼也瘦了十几斤  
  跑步机,我办了一张健身房的年卡,呵呵,才去了2次。。。  后悔到不行!!你去买那个踏步机,我某宝买的,才299,全身都可以锻炼
  我家跑步机现在一天用两次,早5:30-6:30,晚9:00-10:00,早上7点半要出发上班,晚上要娃睡着后才能锻炼。但已经买三年了,之前都是吃灰,最近半年才这样高频用的,不过我只快走,不跑。个人觉得比去健身房容易坚持,连洗澡也只要1个半小时,去健身房来去至少也要3小时吧。建议在墙上装个ipad支架,放个ipad看剧,快走1小时很快就过去了。  
  跑过几次机器,每次撑不过一分钟……  
  您根本没有运动的兴趣和习惯,就算花上万块钱请个教练到家里来,也是白搭
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