醋加蜂蜜真的能减肥么？ | 健康朝九晚五小组 | 果壳网 科技有意思
708895人加入此小组
对面宿舍同学，跟我讲每天吃完之后就喝白醋加蜂蜜，按照一天三顿的频率喝白醋蜂蜜水，一勺蜂蜜四勺白醋，3天吃了很多东西，但是下来不胖反瘦了。
+ 加入我的果篮
果壳视频编辑，实验党
这东西喝了会吐吧。。。长期喝想不瘦也难。。。
不会啊，我之前喝过一点儿，不难喝的，就是闻起来有点怪。引用 Greeny 的回应：这东西喝了会吐吧。。。长期喝想不瘦也难。。。
医学硕士生
不明白，看不出什么原理。 不过你的经历为这个偏方投了一反对票。
=。=为啥是反对票引用 小园听风 的回应：不明白，看不出什么原理。 不过你的经历为这个偏方投了一反对票。
果壳视频编辑，实验党
既然不难喝，又看到对面寝室同学的“实际的效果”了，如果你也想减肥，为什么不实验党一把呢？引用 小胖纸 的回应：不会啊，我之前喝过一点儿，不难喝的，就是闻起来有点怪。引用 Greeny 的回应：这东西喝了会吐吧。。。长期喝想不瘦也难。。。
我是想试的。。。但是本人现在处于断食减肥状态所以不需要。。。只是有一种想反驳别人的冲动！引用 Greeny 的回应：既然不难喝，又看到对面寝室同学的“实际的效果”了，如果你也想减肥，为什么不实验党一把呢？引用 小胖纸 的回应：不会啊，我之前喝过一点儿，不难喝的，就是闻起来有点怪。引用 Greeny 的回应：这东......
医学硕士生
引用 小胖纸 的回应：=。=为啥是反对票引用 小园听风 的回应：不明白，看不出什么原理。不过你的经历为这个偏方投了一反对票。当时是用手机一边走路一边看的，看错了……
哈哈。。。引用 小园听风 的回应：引用 小胖纸 的回应：=。=为啥是反对票引用 小园听风 的回应：不明白，看不出什么原理。不过你的经历为这个偏方投了一反对票。当时是用手机一边走路一边看的，看错了……
果壳网主编，科学松鼠会成员
蜂蜜。。。喝多了大概能增肥吧。。。
引用 moogee 的回应：蜂蜜。。。喝多了大概能增肥吧。。。啊！不是吧！蜂蜜是减肥食品吧！！帮助新陈代谢的！！
引用 小胖纸 的回应：啊！不是吧！蜂蜜是减肥食品吧！！帮助新陈代谢的！！这是你的发现？我怎么不知道？百分之八十以上的糖+百分比之十以上的水的玩意儿，吃多了不增肥才怪了。
营养与食品卫生研究
引用 小胖纸 的回应：啊！不是吧！蜂蜜是减肥食品吧！！帮助新陈代谢的！！断食减肥......果然猛
引用 flyinbed 的回应：断食减肥......果然猛传说中的“辟谷”么=
对于各种古怪减肥方法一向……甚感惊异。
对于爱爱美的女性来说，什么方法都愿意。我同学今天还一本正经的跟我说，蜂蜜白醋减肥效果非常好，静脉曲张袜效果也特别好。引用 翻滚的喵 的回应：对于各种古怪减肥方法一向……甚感惊异。
引用 的话：蜂蜜。。。喝多了大概能增肥吧。。。惊现姆姬大人……话说一个关于减肥的妹纸云集的帖子里面怎么会出现山魈=3=……蜂蜜含那么多果糖喝完一定会胖的嗯！除非是人人都恨的【怎么吃都不胖】体质……不过有些人果糖不耐的话会拉肚子也说不定……P.S：吾辈就是真o果糖不耐无双……
引用 的话：啊！不是吧！蜂蜜是减肥食品吧！！帮助新陈代谢的！！帮助新陈代谢的论据呢？另外含那么多果糖，不胖也难……除非果糖不耐攒肚攒到死……= =
引用 的话：对于爱爱美的女性来说，什么方法都愿意。我同学今天还一本正经的跟我说，蜂蜜白醋减肥效果非常好，静脉曲张袜效果也特别好。静脉曲张袜可以一试，起码它可以让你坐一天脚没那么肿……脚肿真的很不舒服啊口胡！
引用 的话：对于爱爱美的女性来说，什么方法都愿意。我同学今天还一本正经的跟我说，蜂蜜白醋减肥效果非常好，静脉曲张袜效果也特别好。既然“什么方法都愿意”，那就每天慢跑40分钟去吧，身材会变得匀称。
这。。这里真的是果壳健康组么？PS.辟谷是不是在减肥饿同时可以修仙？
减肥的唯一途径只有少吃+多动。虽然大部分人其实心里也知道但谁都不愿意面对这个残酷的现实。
蜂蜜加白醋真的真的可以减肥？？？？我真的很急，真的很急要找一个快捷的减肥方法啊！！！！
引用 的话：这东西喝了会吐吧。。。长期喝想不瘦也难。。。还有，真的会很难喝？！
引用 的话：这东西喝了会吐吧。。。长期喝想不瘦也难。。。引用 的话：这东西喝了会吐吧。。。长期喝想不瘦也难。。。真的会瘦么来自
(C)2015果壳网&京ICP备号-2&京公网安备蜂产品知识
蜂蜜减肥法，蜂蜜美容知识
蜂蜜减肥法具体介绍如下：
减肥养生揭秘：3天3公斤的健康减肥法。蜂蜜是一种天然的营养品，蜂蜜减肥法包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。蜂蜜减肥法在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来。
蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜的糖分如能从胃运送到血
如何用蜂蜜水减肥法呢？如果你想试试，可以按下列方法去做。
早饭以前可以在喝水时加入，午餐与晚餐时则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。五天以后可以吃面条等容易消化的东西，然后慢慢恢复原来的饮食。
采用这样的蜂蜜减肥方法，许多人在3天以内就减肥3公斤。其次，便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除。
不过，减肥法也有注意事项。由于水份有利于人体的新陈代谢，因此，我们在使用蜂蜜水减肥法时应该经常喝水。但应该控制含有咖啡因与鞣酸的饮料和酒类，以免因蜂蜜水减肥而对内脏产生刺激，香烟也应该禁止。
液中，就会变成能量，很快地消除疲劳。由于血糖值的上升，空腹感也说消失了。
蜂蜜美容之外用面膜法：
抗衰老面膜：蜂蜜＋珍珠粉＋米酒＋玫瑰汁方法：一匙蜂蜜，加入约5克珍珠粉、适量米酒和玫瑰汁，再加入适量精面粉调成糊，做成面膜涂抹在脸上，可起到滋润、抗衰老的作用。如买不到玫瑰汁，也可买玫瑰精油，但需要注意的是，买玫瑰精油前先将其涂在耳后，一周后确定无不适反应再买，以免发生过敏等不良反应。
保湿面膜：＋鸡蛋＋面粉方法：蜂蜜和鸡蛋以及适量面粉混合，就变成一种有效的皮肤保湿剂。最重要的是，它是种温和制剂，可用于敏感性皮肤。把4大匙蜂蜜和2个鸡蛋的蛋清及几大匙面粉混合，根据个人需要决定它的黏稠度，然后搅拌，直到它变浓为止。这种混合物做好后，可用作手和身体的乳液或保湿面膜，从而消除干燥皮肤的不良影响。
蜂蜜美容之蜂蜜＋蛋黄方法：如果皮肤干燥，可将蜂蜜和蛋黄调和在一起涂抹，可起到很好的滋润皮肤作用。
美白祛斑面膜：蜂蜜＋葡萄汁方法：两汤匙蜂蜜，加上1汤匙葡萄汁或葡萄酒，涂抹在脸上，可起到润泽皮肤、美白祛斑的功效。
蜂蜜美容之蜂蜜＋生姜汁方法：蜂蜜和少量生姜汁调和在一起，涂抹在脸上，可起到祛斑作用。
美白滋养面膜：蜂蜜＋柠檬汁方法：蜂蜜和柠檬汁调和在一起，涂抹在脸上，可起到美白滋养的功效，但是要注意，柠檬汁中的果酸会破坏皮肤表层，使皮肤剥落。所以，柠檬汁的比例要大大减少，与蜂蜜的比例大约为1:3。
控油面膜：蜂蜜＋蛋清方法：1个蛋清中加入两汤匙蜂蜜，涂抹在脸上，可起到控油作用，轻轻松松帮你去除油光。
防干裂面膜：蜂蜜＋橄榄油或甘油方法：将蜂蜜和橄榄油或甘油调和在一起，涂抹在脚后跟、手掌、手背等粗糙、易干裂部位，可起到滋润皮肤、治愈干裂的功效。如果脸上太干燥、细纹过多，也可以涂抹在脸上。
蜂蜜水洗脸减肥法
蜜蜂是美味而有健康的天然食品，食用蜂蜜对人体有很大的好处，可以提高人体免疫力，增加对疾病的抵御能力。同时蜂蜜还有很好的美容作用，蜂蜜美容的方法很多，比如最简单的蜂蜜水洗脸，有很多人会误会，以为是用蜂蜜洗脸，蜂蜜那么稠，能洗脸吗?正确的方法是洗脸。
蜂蜜含有诸多对皮肤有益的营养元素，作用于皮肤表面，可以使皮肤细腻洁白、并可以减少皱纹，防止皮肤老化，预防痘痘的发生。蜂蜜水洗脸就可以达到这样的功效，这个方法好像是一位明星披露的，不记得是日本的还是中国的了，据说她很少用化妆品，皮肤却非常好，秘诀就是每天用蜂蜜水洗脸，并且数年如一日，如果你也能这样坚持的话，皮肤也会变得很好。
蜂蜜水洗脸的方法很简单，在每天早起和晚上的洗脸水中加入一些蜂蜜即可，加入多少蜂蜜呢?没有可以参考的标准，我觉得放入一勺到二勺蜂蜜即可，蜂蜜不在于能使用多少，关键是长期的坚持，如上面说的明星一样，数年如一日，一定会有很好的美容效果。
内容很真实,我要分享到以下平台
上一篇:&&&&&&下一篇：
. All rights reserved.刘氏蜂蜜服务喝醋和蜂蜜能减肥吗 你了解哪些
本文导读：醋和蜂蜜是女人们所爱的东西，那么，喝醋和蜂蜜能减肥吗是许多减肥网友关注的焦点，下面来看看专家是如何解答的。
便秘(constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1…
　　疑惑一：喝醋能减肥吗?
　　原理：这是因为在苹果醋中含有大量的水溶性的纤维物质，可以很好的结合体内脂肪，并且燃烧多余的脂肪，这样身体自然就瘦下来了。这些水溶性纤维还有润肠通便的作用，可以排出肠道内的毒素和脂肪油滴，是有排毒养颜和减肥瘦身双重的。而且苹果醋中含有的酸类物质可以起到健胃的作用，长时间服用就可以缓解很多消化不良患者的。
　　疑惑二：蜂蜜能减肥吗?
　　原理：蜂蜜中的主要成分是糖和果糖，而蔗糖的含量只有5%左右，蔗糖才是引发肥胖和龌齿的关键物质，蜂蜜中的葡萄糖和果糖是可被人体直接吸收的，因此不会发生脂肪沉淀。所以蜂蜜有减肥的作用.
　　早饭以前可以在时加入蜂蜜，午饭与晚饭时则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。五天以后可以吃面条类容易消化的东西，然后慢慢恢复原来的饮食。
　　疑惑三 白醋加蜂蜜减肥有效果吗?
　　真相：专家发现，白醋加蜂蜜，的确可以有减肥的作用。至于能减掉多少的脂肪，就要根据个人的体质、环境、饮食和生活习惯。而不同了。
　　很多人都想知道，白醋加蜂蜜能减肥的原因是什么?其实，白醋有很好的帮助人体新陈代谢的效果，白醋和蜂蜜都可以，所以，它们也会有适量的减肥的作用。
　　那么，白醋加蜂蜜的正确比例是多少呢?在网上疯传的白醋和蜂蜜的比例是1:4，但是，这并没有很正确的说法。很多食用过的朋友，都会说不太好喝，所以，在比例问题上，你可以因人而异，找到适合你自己的比列就好。
　　醋和蜂蜜可以润肠，所以可以减肥，但是具体的减肥效果是因人而易的，危害到没有什么大的，但是醋要是喝多了容易伤食道，而且如果你有胃酸的毛病最好不要喝醋哦，不过醋可以美容的，洗手的时候用一点，你的手就会非常的白嫩呢，把蜂蜜当作手模也不错的，醋还可以美发哦。
　　推荐醋和蜂蜜的食疗
　　一、苹果醋
　　材料：苹果1000g 清醋1500ml
　　做法：
　　1、苹果洗净切块，放入玻璃罐中。
　　2、加入1500ml清醋及少许冰糖，密封。
　　3、存放3个月后即可饮用。
　　饮用方法：饭后以8倍水稀释饮用。
　　※聪明吃醋：采用的苹果如果是本土有机栽种的苹果，可以不用削皮，若用进口苹果，因表皮有蜡，一定要去皮。苹果醋是美容窈窕最理想果醋，能红润，帮助消化，改善便秘，增进肠胃，肥胖。
　　二、牛奶醋
　　在200cc牛奶内慢慢地加入3大勺食用醋，并不停地搅拌。这时会产生像乳酪一样粘稠的块状粘液。
　　如果习惯甜食，可以加入少量的蜂蜜。除此之外，还可以加入冰块，或放入冰箱内冷冻。
　　服用牛奶醋的要领
　　早餐的量要比平常减少一半左右，然后喝一杯牛奶醋。午餐绝对不能多吃，而且不吃晚餐或者只吃1/3量的晚餐，然后再喝一杯牛奶醋，这样才能获得良好的减肥效果。
　　小编提醒：　不过，这种减重法无法持久，长期下来造成营养缺乏、不均衡，大大耗损健康。好的运动方法和饮食方式才是最健康的减肥方法。
（责任编辑：实习陈晶晶）
减肥热门文章
您还可能喜欢
医院排行榜
一周热文排行