守门员四步违例 - 介绍
守门员四步违例守门员四步违例是在守门员将球放在地上后又抱起来,如果移动了4步以上而没将球发出去,便叫做四步违例,对方将在违例处获得间接。该条例现在已经取消,取而代之的是门员将球抱起来后,如果6秒没将球发出去,就要被判罚。 & &
守门员四步违例 - 足球术语
人墙　入球　门球　下底　三线　反攻　反弹　反击　开场　开球　长传　长球手球　切入　犯规　打门　打飞　打法　头球　发球　出界　出击　出场　叩关扑球　扑救　失球　对攻　主罚　包抄　布阵　防线　防守　夹击　过人　吊球吊门　吊射　托球　传球　传中　扫射　后传　后防　后腰　后磕　后撤　争顶死球　回传　回防　回撤　冲顶　冲吊　阵型　阵容　阵式　协防　压上　角球助攻　冷射　远角　盯人　盯防　近角　近射　补时　补射　补位　低球　低射阻挡　攻门　攻势　进球　进攻　抛球　劲射　抢点　抢球　抢断　坠球　走位快球　扳平　围攻　妙传　判罚　运球　空门　空当　金球　直传　侧扑　抽射变阵　易边　易帅　拦截　拖后　顶球　拨球　挂靴　挂网　挂鞭　点球　点射怒射　挑射　挑球　挑边　挡传　带球　穿插　前腰　前插　拼抢　垫射　突破突入　突前　倒勾　倒磕　倒球　倒脚　射门　射失　射偏　射高　换人　配合高球　捅球　捅射　破门　破网　紧逼　站位　起脚　铲球　　铲射　脚法脱手　脱节　斜传　斜射　接球　推射　推球　盘带　偷袭　得球　猛攻　渗透粘球　排阵　断球　停球　越位　替补　短传　短球　锋线　黑哨　跑位　跑动逼防　逼平　逼抢　错判　解围　截球　漏球　踢球　踢飞　横传　颠球　警告 　一对一　一球制　二过一　二打二　十二码　十指关　上三路　下三路人盯人　大禁区　小禁区　小角度　小配合　三打三　三前锋三四五　三二五三六一　反越位　反弹球　无球人　开大脚　　开球点　手抛球　五三二五四一　乌龙球　双后腰　双前锋　中长传　四三三　四四二　四五一　头顶球发角球　世纪球　世纪波　左侧扑　　边线球　　　打配合打反击　　打边角　　打替补　出禁区　对攻战　任意球　地滚球负球数　吊空门　吊身后　吊高球　延长期　争头球　传接球　传中球　多球制过顶球　抢截球　　　进球数　角度刁　折返跑　低平球　弧线球直线球　定位球　净胜球　空中球　单刀球　香蕉球　界外球　总进球　罚点球罚下场　　点球战　保级战　穿人墙　造越位　　倒勾球　破坏球高吊球　凌空球　射空门　被盯死　假动作　控制球　球门球　斜传球　 一三三三　一记抽射　一记长传　一脚定音　一脚挡传　一停一射　一拨一停一拨一踩一射一挡　十二码球　　三角短传　飞起一脚　下底传中　　大脚解围　　门前抢点　　久攻不下中间进攻　中路进攻　中断比赛　中场换人　　中间突破　中路包抄中场失控　长传冲吊　长传突破　　　手球犯规　无球跑动区域防守　扑脚下球　扑球脱手　出示黄牌　出示红牌　出场阵容　　　　外围传中　　外围防守　头球摆渡头球攻门　　头球解围　对位盯人　　犯规战术　由攻转守　四一二三　红牌罚出　　防守打法　防守反击　防守犯规　场上尺度　后防失误　后防空虚　后卫漏人　后场长传　有利原则全攻全守　　　全场紧逼　过人配合　过人技术　过顶长传冲入禁区　交叉换位　交叉淘汰　　自摆乌龙　传球失误　传切配合地面进攻　快速插上　快速运球　快速反击　走位飘忽　角球战术　沉底传中　　应声入网　攻守转换　攻守平衡　攻防节奏　盯人战术盯人不紧　盯人防守　严重犯规　阻挡犯规　远程炮弹　远射破门　连续射门补位及时　两翼齐飞　冷射破门　判罚尺度　　　　单拳托出　　空中摆渡　空中争顶　鱼跃冲顶　鱼跃救球　拉人犯规　　　底线突破　直接红牌　贴身紧逼贴身防守　贴身盯防　带球过人　　带球突破　南美打法　临场发挥　临门一脚　战术脚球　战术犯规　首发阵容　故意犯规　故意手球　点球大战　点球决胜　保级大战　保平争胜　穿插跑位　穿射人墙背后铲球　狮子摇头　突入禁区　突然起脚　面对空门　紧逼盯人　凌空射门　凌空一顶　凌空抽射　凌空吊射　凌空挑射　凌空勾射　凌空一脚胸部停球　射门意识　射门机器　　射门欲望　射门动作　　倒勾射门　倒挂金钩　配合失误　　积分领先　积分垫底　破门得分　　斜线传中　斜传冲吊　控制中场　控球技术控制落点　　掷界外球　掷边线球　黄牌警告　　脚法细腻　密集防守　混合防守　越位在先　越位战术　　插上进攻最早进球　最佳入球　帽子戏法　　短传配合　短传渗透　　　稳守反击　横向带球　　篱笆战术 　一脚定乾坤　一对一盯人　　　大比分领先　中场发动机　中场任意球　见高不见远　传球不到位　传对方身后传第二空位　　　　后场任意球　间接任意球　足球是圆的　定位球战术　直接任意球　点球决胜负　突然死亡法前场任意球　造越位战术　破密集防守　　　脚下功夫好得势不得分 八分之一决赛　四分之一决赛　　　　　　 十六分之一决赛　　回传反场二过一　交叉掩护二过一守门员四步违例　二过一　二过一足球名词　 门将　门楣　门神　门柱　中场　中线　中圈　中路　中锋　中卫　队员　队医比分　比赛　分组　内援　外援　立柱　边线　边锋　边裁　边网　边路　甲Ａ甲Ｂ　主队　主场　主帅　主裁　左路　左翼　右路　右翼　帅印　后场　后卫红牌　决赛　网内　网窝　网底　场地　角旗　足球　足协　足联　足坛　评球补赛　底线　转会　终场　降级　降组　弧顶　金靴　国门　国脚　保级　保组客队　客场　前场　前锋　前卫　看台　界内　界外　洋将　洋帅　积分　弱队预赛　球门　球网　球证　球员　球王　球迷　黄牌　拉练　教头　教鞭　续战停赛　猜先　裁判　联赛　集训　强队　禁区　端线　赛程　赛季　赛区　赛点横梁 乙级队　上半节　上半时　下半节　下半时　下半场　丰田杯　中后场　中前场友谊赛　加时赛　主裁判　甲级队　丙级队　世界杯　左边锋　左前卫　左后卫左中卫　左边卫　右边锋　右前卫　右后卫　右中卫　右边卫　出线权　外围赛对抗赛　半决赛　自由人　守门员　巡边员　亚俱杯　后半场　后卫线　角球区足球场　足协杯　附加赛　降级队　表演赛　国家队　国奥队　罚球弧　罚球区罚球点　冠军杯　美洲杯　前半场　总决赛　洋教头　俱乐部　热身赛　射手榜高中锋　绿茵场　清道夫　教练员　教练组　球门线　球门区　替补席　联盟杯禁区线　禁区角　邀请赛 女子足球　小世界杯　上帝之手　中场球员　中场休息　甲Ａ联赛　甲Ｂ联赛主客场制　主力后卫　正选门将　外籍球员　头号射手　优胜者杯　自由中卫自由门将　伤停补时　后场球员　死亡之组　执行教练　防守前卫　足球先生足球博士　足球专家　男子足球　远程射手　助理裁判　体能测试　英式足球国际足联　拖后中卫　突前后卫　前场球员　美式足球　射门能手　射门集锦俱乐部队　高大中锋　铁杆球迷　第一动动　第一落点　第二落点　第一门将第二门将　职业联赛　职业球队　职业球员　最佳射手　最佳裁判　替补球员替补门将　超级联赛　禁区前沿 最佳守门员　黑衣执法官　门前得分手　中场组织者　分组循环赛　主要得分手正选守门员　任意球专家　足球俱乐部　国家级裁判　国际级级裁　第一守门员第二守门员　替补守门员
为本词条添加和相关影像
互动百科的词条（含所附图片）系由网友上传，如果涉嫌侵权，请与客服联系，我们将按照法律之相关规定及时进行处理。未经许可，禁止商业网站等复制、抓取本站内容；合理使用者，请注明来源于。
登录后使用互动百科的服务，将会得到个性化的提示和帮助，还有机会和770多万专业认证智愿者沟通。
您也可以使用以下网站账号登录：
此词条还可添加&
编辑次数：
参与编辑人数：
最近更新时间： 11:34:18
贡献光荣榜
扫描二维码用手机浏览词条
保存二维码可印刷到宣传品
扫描二维码用手机浏览词条
保存二维码可印刷到宣传品守门员训练教程_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
评价文档：
84页¥3.9951页¥2.008页免费12页¥3.006页¥3.00 90页免费5页免费5页免费5页免费4页免费
喜欢此文档的还喜欢8页免费6页免费27页免费19页免费32页免费
守门员训练教程|
把文档贴到Blog、BBS或个人站等：
普通尺寸(450*500pix)
较大尺寸(630*500pix)
你可能喜欢足球射门的动作要领,
02:37:17 来源：
足球射门的动作要领诸位帮帮我吧,因为是考试的内容,所以不要长篇大论,也不要只有可怜的一点点.事成之后绝对追加分数提问者：207.29.103.月25日1时11分我来回答支持匿名回复！不需要登录、不需要注册直接回答的问答系统！最佳答案--------------------------------------------------------------------------------射门要领1、正脚背射门〔冲力射球〕优点：力度大，球速快，射程远。弱点：对手较易捉摸射球去向，此外准确度较难掌握。要点：起跑点，皮球和目标应成一直线，膝向目标轻松助跑，立足脚站在皮球侧近，自然向后提起小腿，眼望皮球顶部，锁紧脚眼挥动小腿抽向皮球中央点，击球后身体势追前完成整个射门动作。秘诀：脚尖向下，球速快慢取决于小腿挥动速而非来大腿力量，射球前宜预先选定击球部位，射球后收紧大腿前部肌肉可避免不慎弄伤半月板。2、脚外侧弯射〔外弯香蕉球〕适用范围：绕过对手封堵的中至较远距离的射门。技术要点：斜线碎步跑向皮球，当立足脚站在皮球侧近的时候，提腿扭摆身体锁紧脚眼，利用脚外侧抽击皮球偏外三分一处，射球后顺势收膝完成射门动作。小小秘诀：脚尖向下，利用脚背偏外平面拉击皮球，较易形成皮球外弯去势，射球力度越大弧度越大，力度弱则难以绕越对手。3、脚内侧弯射〔内弯香蕉球〕适用范围：绕过对手封堵的中距离射门。技术要点：斜线跑向皮球，立足脚站在皮球侧近，提腿锁紧脚眼，利用脚内侧抽击皮球偏外三分一处，击球过程顺势扭动身体，射球自然弯出。小小秘诀：脚尖向前偏上，善用球靴内侧商标位触球，较易掌握皮球去向，射球力渡过大会导致皮球高肥裁带去，力度弱又较难绕越对手。4、脚内侧撞射〔扫把脚射门〕优点：射门准绳易掌握，起脚后较易改变方向。弱点：射球力度偏弱，对手较易捉摸皮球去向。要点：轻松跑向皮球，射球前平衡身体，膝向皮球顺势提腿，当立足脚站在皮球侧的时候，轻扭身体膝转向外，锁紧脚眼撞击皮球中央将球射出。秘诀：射球时脚尖保持向上，用球靴内侧商标位撞击皮球，较易掌握皮球去向?平时可练习用脚内侧拍墙，练至仅得一下撞击声为佳，如有两下声响表示脚内侧和皮球的接触面尚未掌握回答者：239.44.118.192其他回答共7条往人身上抽回答者：240.211.29.202角度好力量正速度快回答者：175.32.205.122使劲就可以！！回答者：124.224.141.581脚弓推射最常见的射门方式，也最容易把握准确度。射门时，踢球队员用脚弓推球的中下部即可。一般球员在射门把握比较大或面对空门时，大多采用这种射门方式，但这种射门射出的球力量有限，假如角度捕一刁，则非常容易被守门员扑到。代表球星：巴乔罗氖裁贷多代表射门：1994年世界杯1/8决赛，意大利VS尼日利亚，比赛而且有两分钟结束，意大利队以0比1落后，巴乔此时在禁区边线接队友传球，及时跟近，一脚推射，球直入球门左下角，巴乔--技术--精确。2正脚背抽射地滚球射门时，踢球队员用正脚面抽射球的中部，射出的球力量较大，对守门员造成非常大压力，捕引有时容易踢疵，这也是一种常见的射门方式。代表球星：马特乌斯舍辅琴科代表射门：1990年世界杯，前西德VS前南斯拉夫，马特乌斯中场开始带球，过了对方两名球员后，在大禁区弧顶处抬脚抽射，虽然角度不刁，但球又快又急，仍然进入网中，马特乌斯扎实的足球功底在这粒进球过程中得到了充分的体现。3脚内侧弧线球踢任意球常用的脚法。射门时，踢球队员用脚兜住球的侧下部，用力将球踢出，球在空中画出一道弧线，酷似香蕉的形状，故又称香蕉球。代表球星：罗氖裁贷迪尼奥贝克汉姆代表射门：2002年世界杯1/4决赛，巴西VS英格兰，巴西队俏摇左侧获得任意球机会，虽然距离球门较远，但罗氖裁贷迪尼奥射出的球弧线诡异，球最终缓缓飞进英格兰大门，可怜的希曼哥哥从此便中了邪。4正脚背抽高球和正脚背抽射地滚球很类似，只捕引踢球的部位是球的中下部，有时射出的球带有强烈的下坠，力量同样很大，球员在远射时通常使用这种射门方式。代表球星：菲戈内德维德代表射门：2000年欧锦赛，葡萄牙VS英格兰，葡萄牙正已0比2落后，此时菲戈从后场带球，在离门前约35米时忽然一脚抽射，皮球又快又急，直入死角。5外脚背抽射射门时，球员用脚的外侧用力踢球的侧底部，射出的球会带有非常强的弧线，守门员对这种球非常难判断，但这种射门有个致命弱点，就是球员非常难准确控制球的方向，因此射门成功率不是非常高。代表球星：卡洛斯代表射门：1997年法国四国赛，巴西VS法国，法国队禁区外犯规，巴西队获得任意球，卡洛斯高速助跑后大力射门，球直奔角旗而去，不可思议的是，皮球在强烈的外旋后竟然划入网中，巴特斯只能望球兴叹，这粒进球虽然略有偶然，但卡洛斯的神奇的表演使之成为足球史上的经典入球之一。6正脚背凌空抽射这种射门对球员的技术要求较高，一定要掌握好时间差，否则非常容易踢空。射门时球员的感觉非常爽，球迷看着也过瘾，在高水平的比赛中，我们经常能见到凌空抽射。代表球星：巴斯滕特雷泽盖代表射门：1988年欧洲杯决赛，荷兰VS前苏联，荷兰队左路传球，皮球又高又飘，巴斯滕在“零角度”不等皮球落地顺势一脚抽射，此球难度高，力量足，一代门神达萨耶夫也只能望球兴叹。7甩头攻门普通的头球射门，球员看准来球用力甩头把球顶向球门，这种射门比较普遍，我们在比赛中经常可以见到。代表球星：齐达内维埃里代表射门：1998年世界杯决赛，法国VS巴西，卡洛斯倒勾解围失误，法国队获得角球机会，佩蒂特开出脚球，齐达内摆脱莱昂氖裁脆的防守头球射门得分，20分钟后齐达内用差不多同样的方式再次攻破巴西队球门。8高空轰炸高空轰炸一般为强力中锋的看家本领，射门队员要有一定的身高优势和强壮的身体，这是一种霸道的进球方式，但在高水平的顶级赛事中并不常见。代表球星：中国队比埃尔霍夫代表射门：中国VS东南亚，中国国家头球队在世界杯外围赛和亚洲杯中对东南亚球队时多次施展高空轰炸绝技，屡试不爽，可怜的东南亚兄弟们只能哀叹天捕耀。9鱼跃冲顶漂亮的头球攻门方式，球员在接队友传来的高空球时，掌握好时机，飞身鱼跃将球顶入球门，射门队员在头接触球的一刹那，大多身体秉直，动作舒展。代表球星：拉尔森克林斯曼代表进球：2004年欧洲杯小组赛，瑞典VS保加利亚，瑞典队左路传中，拉尔森算准时机，俯身冲顶，球像台球一样被拉尔森撞进网窝。10外脚背凌空抽射球员在面对处于半空中的球时，用外脚背将球抽进，这种射门和凌空抽射有些相似，但仍然有一定差别，毕竟出脚方式和用力部位都不一样。代表球星：博格坎普代表射门：1998年世界杯1/4决赛，荷兰VS阿根廷，比赛临近尾声，弗兰克-德波尔忽接着场长传，博格坎普快速跟上，用脚背将球轻轻一卸，紧然后扣过已补防过来的阿亚拉，球在半空中，冰王子毫不犹豫，外脚背凌空射门，球应声入网，此粒进球整个动作一气呵成，充分显示了荷兰人高超的足球技巧。11大脚吊射大脚吊射有点像长传的脚法，对踢球队员的大腿力量和对皮球落点的控制要求非常高，球员需要经过长期练习才能达到这一效果，但有时也有蒙的成分，需要守门员的配合。代表球星：贝克汉姆哈吉代表射门：1996年英超联赛，曼联VS温布尔登，小贝在中场拿球，看见对方门将站位靠前，随果断起脚射门，球在空中飞行了半个球场后落入网中，此粒进球充分体现了小贝精准的脚法和临场应变能力，小贝也因此一举成名。12凌空垫射指球员在接队友传来的半高球时，用脚背将球垫入球网。射门时不用太用力，只要看准来球，轻轻一垫即可。代表球星：克鲁伊夫克鲁伊维特代表射门：1974年世界杯，荷兰VS巴西，荷兰队左路传中，飞人中路包抄，抢在防守队员身前，一脚垫射将球打进。13小腿弹射这种射门隐蔽强，射门时腿部摆动很小，守门员非常难判断，对射门队员的小腿力量和灵活性要求很高，会这种射门的球员不多，罗马里奥是其中的佼佼者。代表球星：罗马里奥代表射门：1994年世界杯1/4决赛，巴西VS荷兰，里杰卡尔德传球失误，巴西队后场长传反击，球到了贝贝托脚下，老贝在左路高速带球，看见罗马里奥中路包抄，果断传中，独狼及时跟进弹射入网。14脚尖捅射即我们通常说的大脚尖，球员在射门时用脚尖踢球的中部。这种射门极其隐蔽，出其不意，守门员非常难判断，但在正式比赛中不太常见。代表球星：罗氖裁贷多罗马里奥代表射门：2002年世界杯半决赛，巴西VS土耳其，罗氖裁贷多在俏摇左路拿球，过了一名后卫后，杀入对方禁区，面对两名防守队员的夹防，在带球过程中忽然出其不意地起右脚脚尖捅射，皮球角度极刁窜向远角，鲁斯面对这样的射门无能为力。15挑射当守门员站位靠前时，而你控制的足球又在半空中时，可以用脚轻轻挑球的底部，球会就会听话的越过守门员的头顶进入网中。代表球星：范尼劳尔代表射门：2003年冠军联赛，曼联VS尤文图斯，贝克汉姆中场右侧长传，范尼及时赶到，面对出击的布冯，将球挑入尤文图斯的球门。16勺子射门又是一项需要天赋的射门，球员在看到守门员站位靠前时，用脚轻蹉球的底部，球画过一道弧线越过守门员的头顶进入网中，这种射门难度较大，假如掌握不好，非常容易踢到地。代表球星：马拉多纳托蒂代表射门：1986年世界杯半决赛，阿根廷VS比利时，马拉多纳在中路拿球，在一个扣球过人和一个假动作变向后，老马已杀到小禁区前沿，随用左脚将球蹉过已出击的门将，皮球画过一道弧线后进入网中，不用说，一个球王水准的进球。17脚后跟射门魔术般的射门，灵感与想象力的完美结合。范德法特的蝎子摆尾，罗伯特的怪异射门，而且有伊布的终场绝杀都算做此类射门，颠峰时的皮耶罗和克雷斯波也是这类射门的高人。代表球星：皮耶罗克雷斯波代表射门：1997年冠军杯决赛，尤文图斯VS多特蒙德，尤文图斯在经过一连串配合后，博格西奇在禁区左侧底线附近传中，皮耶罗中路包抄，但对方后卫贴身紧逼，没有正面射门的机会，但皮耶罗像变魔术般用左脚后跟在右脚后面将球打进，那时的皮耶罗浑身上下散发着叶疑灵气。18跳跃剪刀腿射门这种射门难度颇高，但观赏性极强，酷似中国功夫，有些即兴表演的味道，在比赛中非常难见到，可遇而不可求，只见过麦克马拿曼和迪卡尼奥两人在比赛中使用过这种射门方式。代表球星：麦克马拿曼迪卡尼奥代表射门：2000年冠军杯决赛，皇马VS瓦伦西亚，卡洛斯左路大脚传中，麦克马拿曼在后门柱不等皮球落地，飞身一个二踢脚，守门员反应不及，只能目送皮球进入网中。19倒勾射门让人激动的射门，一般指球员在接队友传来的高空球时，背对球门，腾空起跳将球勾入球门，也可自己将球挑到空中再倒勾射门，只要打正力量，守门员一般对倒勾射门非常难防范。代表球星：里瓦尔多胡戈-桑切斯表射门：2001年西甲联赛最后一轮，巴塞罗那VS瓦伦西亚，里瓦尔多接德波尔传球，将球挑到空中，背对球门倚住阿亚拉，接着倒勾射门，此球虽是倒勾，但皮球又快又急，乃倒勾中的典范。20凌空侧勾和倒勾有些相似，但凌空侧勾的难度显然要更大，还对身体的要求也比倒勾高，仍然有充足的胆量和想象力，因而在正式比赛中实属罕见。代表球星：内格雷特久利代表射门：1986年世界杯，墨西哥VS保加利亚，内格雷特在禁区前和队友做了个二过一配合，队友把球踢到空中，内格雷特侧身起跳把球踢入网中，此球难度极高，是世界杯史上的经典之作。21外脚背拨射打个比方，假如一个右脚球员在球门左侧面对空门或者说射门把握比较大时，不用左脚，又不想转身用右脚脚弓射门，这时只要用右脚外脚背轻轻一拨，球就会轻松入网。代表球星：埃莫森罗氖裁贷多代表射门：03-04意甲联赛，罗马VS帕尔马，罗马队在经过一连窜另人眼花缭乱的脚后跟传球后，埃莫森在小禁区右侧直接面对门将，右脚轻轻一拨，皮球慢慢的滚进帕尔马队球门。22倒地卧射能充分体现前锋嗅觉的射门，我们在实战中经常看到球员在禁区内一片混战时将球扫进对方球门。脚球最容易造成混战，因而也容易产生倒地卧射。代表球星：鲁梅尼格莱因克尔代表射门：1986年世界杯决赛，阿根廷VS西德，西德队左侧开出脚球，队友头球摆渡到小禁区内，鲁梅尼格灵敏的在门前倒地扫射，皮球飞入网中。23随意射门实在不好给这种射门找个合适的名字，就叫随意射门吧，这种射门方式其实非常常见，球员一般在高速奔跑时迅速出脚将球打进，有些像勺子射门，又有点正脚背抽射的感觉。代表球星：欧文马拉多纳代表射门：1998年世界杯1/8决赛，英格兰VS阿根廷，欧文在接小贝传球后迅速摆脱查莫特，再用一个变向过了阿亚拉后起脚射门，将球打进。24手球这种射门本是规则不准许的，但由于裁判的误判，使得一些手球变成有效进球，改变了场上比分，因而这也是一种进球方式，但我们坚决不提倡手球。代表球星：小日本马拉多纳代表射门：2004年亚洲杯决赛，中国VS日本，日本队发出角球，中田浩二趁裁判不注意在乱军丛中用手将球打进中国队大门，裁判宣布进球有效，日本队利用这一误判进球打破僵局，随后战胜中国队。回答者：56.31.105.179看球就抽一脚到人家楼顶。。。。。。回答者：144.91.165.82足球比赛中往往会有这种情景，进攻一方通过运用各种技、战术手段，突破对方的层层阻截攻到门前，并得到非常好的射门机会，有时甚至是面对守门员一人或是空门，进攻队员起脚夫怒射，然而球并未入门，却飞向了球门以外的地方，或是打到了守门员的身上，使一次非常有威胁的进攻功亏一篑，实在令人惋惜。射门，或者叫临门一脚，是非常重要的技术，因为足球是以射门得分决定胜负的，比赛中捕臆采用何种技术和战术，最终都是要达到攻破对方球门的目的。通常在衡量一个运动员的水平时，其射门命中能力是一个重要标准，世界强队也将射门作为一项专门的技术来训练。当然，足球比赛中情况会千变万化，还进攻一方仍然受到对手防守的制约，非常难有从从容容的射门机会。事实上，在许多比赛中射门命中率是较低的，大部分的射门是能得分的。3．常用踢球技术的动作要领及特点（1）脚内侧踢球（又称脚弓踢球）：脚内侧踢球是足球比赛中运用较多的踢球技术，由于脚内侧接触球的面积大，容易控制出球的方向，故准确性较强。常用于近距离的传球和射门，以及“二过―”的战术配合。a．动作要领：踢球时，支撑脚踏在球的侧后方15厘米左右处，膝盖稍弯曲，踢球脚稍向后提起，膝盖外转，脚尖稍骁起，前摆时小腿加速，脚迅速外转90度，脚掌与地面平行，脚腕要用力，用脚内侧（躁骨下面、跟骨前面）触球的后中部，将球向正前方踢出（图1）。向左传球时，传球脚脚内侧对正出球方向，由右向左侧摆，用推送或敲击动作将球传出。向右传球时，以支撑脚前脚掌为轴，身体向右扭转，使传球脚内侧对正出球方向推送球。空中球直接传递时，大腿在踢球前先抬起，小腿拖在后面，脚内恻对正出球方向，利用小腿摆动平敲球的中部（图2），如要踢出低球或高球，可触球的中上部或中下部。初学者在练习脚内侧踢球时，往往容易出现踢球腿膝部外转捕一、脚尖没有跷起或脚部过度放松，未能用脚内侧的正确部位触球，或踢球腿过分紧张而导致动作变形等不良动作。这样往往会使踢出的球方向不准，力量掌握不好，或应用小腿加速前摆踢球变成了直腿扫球。因而在练习中要非常注意动作的正确性。b．练习：（a）按照上述正确的动作方法和步骤，反复进行无球的动作练习。如有条件，也可用实心球做触球练习，体会动作要领。（b）可以面对墙壁做脚内侧传球练习，左右脚反复进行。（c）在上述练习比较熟练后，即可与同伴做连续不断的原地和活动中传球。（2）脚背正面踢球（正脚背踢球）：正脚背踢球因为腿的摆动与髋、膝关节的结构相适应，便于加大摆幅和加快摆速，且脚与球的接触面积大，踢出的球准确有力，所以在比赛中常用于中、远距离传球，踢任意球、角球和射门。a．动作要领：正脚背踢球时采用直线助跑，支撑脚踏在球侧10―15厘米处，踢球腿后摆要放松，前摆时大腿带动小腿，脚面绷直，脚趾扣紧。当大腿前摆至垂直地面位置时，小腿加速前摆，稍收腹，以正脚背部位（即穿鞋带的地方）触球的后中部。踢球后，腿随球前摆（图3）。用正脚背踢反弹球时要判断好球的落点，立好支撑脚。当球将要落地时，踢球腿小腿急速前摆，在球刚反弹离地时，踢球的后中部（图4、5）。踢体侧空中球时，先面对来球，侧对出球方向，支撑脚对准出球方向，上体倾向支撑脚一侧，踢球腿大腿高抬接近与地面平行，接着大腿带动小腿急速挥摆，用正脚背踢球的后中部，同时身体随之向出球方向扭转。踢球后面对出球方向（图6）。踢落在身前且离门较远的空中球和反弹起来的球进行射门时，而且可以用抽射球的踢法，即踢球的后下方，同时小腿急速前摆，提膝，使球向前旋转，沿大弧度前进并急骤下落，让对方不易阻截，守门员不好判断。在练习正脚背踢球时，应注意以下问题c踢球腿在前摆时，小腿应避免过早加速用力，否则容易造成脚尖踢地；踢球时脚背应绷直，膝部保持在球的上方，上体不要后仰，以免将球踢高；摆腿方向一定要与出球方向一致，这样才不致将球踢偏.这里我们谈一下射门时应注意的问题。第一，射门必须准确，忽然、有力，在这三个因素中，准确是前提，只有准确，才能有破门得分的可能性，在此基础上要强调忽然性和有力量。在实施远射时，更要非常注意加强力量，只有力量大，球速才能快，也才更具有忽然性。70年代，荷兰国家足球队有一位名叫哈恩的运动员，在―次比赛中距对方球门40米处一脚远射破门，此球被足球行家们称为可以获得“最佳十字勋章’的进球，可见其射门力量之大和准确性之强。第二，注意寻找机会射门，在对手严密的防守面前，要通过积极主动的跑位来扯动对方，摆脱防守或造成防守出现空当来射门。此外仍然注意利用对方失误（平时所说的“拣漏”）进行射门，这要求运动员反应快，射门意识强，能抓住瞬间出现的机会破门得分。第三，培养应变的能力。例如比赛中，当转身射门来不及时，就可采用倒勾射门或鱼跃顶射等。要根据守门员技术特点，攻其弱点和漏洞。良好的应变能力是以各种熟练的射门技术为基础的，只有掌握了各种射门技术并运用自如，才能保证对临场各种来球采取应变措施，最大限度地捕捉射门机会。回答者：237.207.25.199射门时，踢球队员用正脚面抽射球的中部，射出的球力量较大，对守门员造成非常大压力，捕引有时容易踢疵，这也是一种常见的射门方式。代表球星：马特乌斯舍辅琴科代表射门：1990年世界杯，前西德VS前南斯拉夫，马特乌斯中场开始带球，过了对方两名球员后，在大禁区弧顶处抬脚抽射，虽然角度不刁，但球又快又急，仍然进入网中，马特乌斯扎实的足球功底在这粒进球过程中得到了充分的体现。回答者：81.13.186.104相关内容•足球射门的方法和动作要领•哪位详细说一下足球传球、接球、带球、射门的方法、规范动作及要领。•请教足球长传球和大力射门的标准技术要领!•在踢任意球直接射门时要掌握啥要领？眼睛是看球门仍然看足球射的更准一点？•足球射门动作
更多【】栏目文章推荐
万名专家为您在线解答！
内容：病情描述：
曾经治疗情况：
注：您的内容越详细，医生回复就越准确
()()()()()()
快速提交您的问题 专家100%为您解答
健康网微传媒
打开微信扫一扫
关注久久健康网