利用健身操如何预防痔疮复发用什么好?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-06-14 16:58 标签： 预防痔疮
　 & 北京哪家医院看痔疮好?很多痔疮疾病患者因为对肛肠疾病不重视而一再拖延治疗，而正是这些患者由于不治疗时的病情更加严重，当疾病本身的痛苦大于预期治疗产生的痛苦时，就急迫的到我们医院来治疗，希望能尽快zhi愈疾病。但那时患者的病情由于加重，会使得治疗难度和费用都会提高，所以早检查、早诊断、早治疗是减少治疗期间痛苦的好方法。
　　北京东大肛肠医院治疗痔疮最好的方法——PPH微创术
　　PPH较传统手术的优势与传统手术相比PPH术的特点是1、无疼痛;2、操作简单，手术时间短(用时20~30分钟);3、恢复快，术后2—5天可康复出院;4发症少，从根本上解决了上述传统手术的并发症。PPH痔上粘膜环切吻合术后8小时便可坐起，术后第一天就能下床活动了，而同期采用传统术式，术后第二天仍不能下地走动，伤口愈合很慢。
　　痔疮是人类特有的疾病，它的发生、发展有其规律性，只要预防得当，可以减慢减少，或者减少痔疮的发生或减轻症状。一般而言，痔疮的预防可以从以下几个方面进行，如：加强体育锻炼，保持心情舒畅，注意饮食调理，调整劳逸起居，促进正常排便等。
　　预防痔疮5步骤
　　1.保持大便通畅：养成每天及时大便的习惯。早晨起床可喝一杯凉开水，能促进排便。大便时不宜看书报，否则将忽略便意，日久造成粪便停滞，形成干硬粪块，不易排出。不宜过久地蹲厕努挣，久蹲久坐，可导致痔静脉曲张出血。
　　2.注意肛门清洁：保持肛门清洁，常用温水清洗，勤换。节制性生活，注意性生活的清洁卫生。会阴部分泌物较多者，应便后或睡前用温水清洗肛门。勤换，清洗的应在阳光下晒干。
　　3.治疗原发疾病：应及时治疗肛周疾患及全身性疾患，可减少痔的发生。如蛲虫病、滴虫病、肛周湿疹、便秘、腹泻、白带过多、高血压症、心脏病、肺气肿、糖尿病等。
　　4.注意饮食卫生：在饮食方面，要注意荤素搭配，粗、细粮调剂合适。饮食宜清淡、润肠通便，宜食含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。刺激性食物会刺激肛门黏膜皮肤而局部充血、灼痛，加重痔疮发病，应忌食。另外痔疮患者还应忌烟酒，避免暴饮暴食。
　　5.坚持体育锻炼：从事久坐、久立工作的人，工作1-2小时后，应适当走动10-15分钟。平时可选择跑步、打太极拳、健身操、工间操等活动项目，能促进血液循环和肠蠕动，减少盆腔充血和痔疮发生。没事的时候可多做提肛运动，对预防痔疮有很好的效果。
　　北京哪家医院看痔疮好?北京东大肛肠医院温馨提示：通过上面的介绍相信您对您想知道有所了解，如有没有解决的问题或者您还有更多的问题需要咨询，请在线联系北京东大肛肠医院专家。专家将会为您的问题做一对一的解读，让您了解更多，了解更透彻!
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北京哪家医院看痔疮好&&&&& |核心提示：专家建议养成每天及时大便的习惯，早晨起床可喝一杯凉开水，能促进排便。排便时不宜看书报，长时间排便会导致粪便残留，形成干硬粪块，不易排出。久蹲厕努挣，会导致痔静脉曲张出血。
　　你知道痔疮应该如何预防吗？痔疮一种常见的肛肠类疾病。患上该病是很痛苦的，专家指出，掌握痔疮正确的预防对治疗有极其重要的作用，所以在这里介绍一下痔疮的预防。
　　1.保持大便通畅：肛肠科专家建议养成每天及时大便的习惯，早晨起床可喝一杯凉开水，能促进排便。排便时不宜看书报，长时间排便会导致粪便残留，形成干硬粪块，不易排出。久蹲厕努挣，会导致痔静脉曲张出血。
　　2.注意肛门清洁：在日常生活中经常用温水清洗，勤换内裤。节制性生活，注意性生活的清洁卫生。会阴部分泌物较多者，应便后或睡前用温水清洗肛门。勤换内裤，清洗的内裤应在阳光下晒干。
　　3.患有疾病及时治疗：患有肛周湿疹、便秘、腹泻、白带过多、症、心脏病、肺气肿、等疾病应该及时治疗，久拖不治只会加重病情危害患者的身体健康。
　　4.养成良好的饮食习惯：在饮食方面，要注意荤素搭配，粗、细粮调剂合适。饮食宜清淡、润肠通便，宜食含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。刺激性食物会刺激肛门黏膜皮肤而局部充血、灼痛，加重痔疮发病，应忌食。另外痔疮患者还应忌烟酒，避免暴饮暴食。
　　5.经常运动：从事久坐、久站工作的人，工作1-2小时后，应适当走动10-15分钟。平时可选择跑步、健身操等活动项目，能促进血液循环和肠蠕动，减少盆腔充血和痔疮发生。没事的时候可多做提肛运动，对预防痔疮有很好的效果。
　　温馨提示：
　　你知道痔疮应该如何预防吗？通过上述介绍，相信您已有了一定的了解。若有更多疑问可专家，专家将给予您有针对性的指导与建议。祝您：生活愉快!&&
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一个星期前
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你好！据你的描述，可以看出你的情况属于饮食不节，长期坐立，导致的肛门局部痔疮的形成。建议你去医院及时的治疗，有什么不懂的地方，可以咨询我，我将一一为您解答。
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病情分析：您好，痔疮的话是很难根治的，您在生活中多注意，同时在发作的时候适当的用药问题都是不大的。指导意见：建议使用槐角丸和痔速宁片，局部需要使用熊胆痔疮膏治疗。在洗澡的时候您可以温水坐浴，饮食上多吃富含蛋白质的大豆、动物内脏、瘦肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋、海产品等，富含维生素的苹果、鲜枣、橘子、草莓、菠萝、葡萄、西红柿、萝卜、土豆、甘薯等蔬果。少吃一些刺激性大的食物如辣椒、酸菜、油炸、烟酒等。适当的加强体育运动，多进行慢跑、踢腿、健身操等，注意休息不要过于劳累。
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病情分析：你好，出现了痔疮的情况，可能与久坐，吃了上火食品，喝水太少，便秘有关。分内痔，外痔，混合痔。指导意见：建议最好做个肠镜检查，明确诊断，多喝水，避免受凉，多吃蔬菜水果，多休息，忌吃上火食品，可以尽早手术治疗。
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病情分析：你好，很荣幸为你提供医疗保健知识解答。你的情况属于饮食不节，长期坐立，导致的肛门局部痔疮的形成。指导意见：综上所述，就你的情况而言，第一，饮食以清淡温热为主。不可食用辛辣刺激食物。第二，可以外用马应龙痔疮软膏。祝你幸福安康！
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对于痔疮的治疗这是可以适当使用马应龙的，不过必要时需要考虑手术治疗，平时注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。
国家一级营养师
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病情分析：患者难有痔疮想医好痔疮指导意见：您好痔疮不能彻底根治，只能抑制其症状，建议
1.生活中不要吃有刺激性的食物，比如辣椒、胡椒、生姜、大茵香、蒜、葱等，因为这些饮食可刺激直肠肛门的粘膜皮肤，使之充血明显，加重了痔出血等等。
2.避免大便那干燥、保持大便通畅，饮食方面应多食青绿蔬菜、新鲜水果，如芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白以及苹果、桃、杏、瓜类等含有丰富纤维素的食品，可以增加胃肠蠕动，润肠通便。
3.如果发生大斌干燥的情况，便干难解者可以番泻叶泡水喝。
4.注意肛门卫生。肛门不洁，容易引起局部发炎、水肿，导致病情加重，增加患者痛苦。
5.如果发生痔疮可以应用痔疮膏或者坐浴以减轻症状。
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便后坐浴治疗痔疮便血
　　前几年我差不多隔半年就要便血一次，每次少则二十天，多则一个月。这期间用什么药都无效。经医院检查，我有轻微的内痔，痔疮之外还有一轻微溃疡，是便血的来源。由于药物无效，所以医生建议手术治疗，说内痔治好了，旁边的溃疡自然就好了。
　　我觉得既然都是轻微的，还要动刀解决有些冤，更怕留下什么后遗症，所以迟迟不愿意。同时自己也采取了调理的办法，即每天便后都用温水坐浴，并在坐浴时提肛运动60次以上。想不到坚持了一年我就再不犯病了。去医院检查原来的溃疡点也不见了，我心里别提多高兴了。今天借贵刊一角说出来，供病友们参考。
　　需要留意的是水温要调节合适，手摸了不烫不代表肛门不烫，要比不烫手的温度再低一些，又要让肛门部位感觉温热。十多分钟后，水有些凉了，正好起身擦干。坐浴加上期间的提肛运动，既有对这个部位的清洁作用，又有活血、增强肌力的作用，一举两得。
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