网球肘怎么办的治疗方法

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-06-18 04:34 标签： 网球肘怎么办
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专家告诉您网球肘的治疗方法？
&&&&&&&&&&& 网球肘又称&肱骨外上髁炎&，是运动医学和骨科门诊常见的一种疾患。网球肘多为长期劳损，伸腕肌起点反复受到牵拉刺激，引起部分撕裂或局部滑膜增厚或滑囊炎等因素所致，以往在网球选手中常见，所以人们把它称为网球肘。网球肘并非运动员的专利，只要是反复用力活动前臂的人都可引起网球肘，如家庭主妇、打字员、油漆工、泥水工、理发师及电脑一族等，也是医院门诊中常见的患者。
&&&&&&& 一、网球肘的保守治疗方法
&&&&&&& ①休息：避免引起疼痛地活动，疼痛消失前不要运动，尤其网球运动。
&&&&&&& ②冰敷：冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15－20分钟句号。毛巾包裹冰块不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。
&&&&&&& ③服方剂：非甾体类消炎止痛方剂。
&&&&&&& ④护具：在前臂使用加压抗力护具，行的意思可以限制前臂肌肉产生地力量。
&&&&&&& ⑤热疗：只在重返体力活动(运动)时才使用热疗,热疗应用在牵拉疗法跟运动准备活动之前。
&&&&&&& ⑥牵拉疗法：当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部跟腕部，不要产生疼痛，保持牵拉状态10秒钟，重复6次。
&&&&&&& ⑦力量练习：按医嘱进行加强腕伸肌肉力量地训练。
&&&&&&& ⑧逐渐恢复运动：按大夫建议，开始锻炼运动项目（工作活动）需要地手臂运动（就像如网球中地抽球、高尔夫球地挥杆、油漆工地动作等）。
&&&&&&& ⑨局部阻滞疗法：在肘关节特定部位注射以消炎、止痛类方剂。注射部位、时间间隔、次数要求较高、很非常有讲究，要由有经验地医师慎重进行。
&&&&&&& 二、网球肘的手术治疗方法
&&&&&&& 就像如果是网球肘地晚期或顽固性网球肘，经过正规保守治疗半年至1年后，症状仍然严重、影响生活跟工作行的意思可以采取手术治疗。手术方法有微创地关节镜手术跟创伤亦不大地开放性手术，目地是清除坏死、不健康地组织、改善或重建局部地血液循环，使肌腱愈合。
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骨科中心疗区教授，毕业白求恩医科大学，在高难度骨科手术及脊柱矫形方面有较高知名度...
王晓霞 毕业于长春中医大学中医系，四代中医世家，从事风湿骨病临床工作十五年...
毕业于长春中医学院骨伤系，从事骨病诊疗近20年，现任长春骨伤医院急诊科主任...
1997年毕业于长春中医大学中医专业，吉林省自然医学会委员，在中医领域工作...
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整合之道，只为骨伤！ 医生咨询：6 市内急救电话：0网球肘的治疗方法有哪些
朱氏正骨专家浅析
　　网球肘的治疗方法有哪些?朱氏正骨专家解析：网球肘全称叫肱骨外上髁炎，是指手肘外侧的肌腱发炎疼痛，疾病疼痛的产生是由于手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的一种疾病。那么，网球肘的治疗方法有哪些?
　　药物：消炎类药物可以帮助减轻疼痛及发炎情况。
　　休息、活动模式：适当的休息对于急性期(严重红、肿、痛)特别重要，然而改变活动模式则更为重要。找出受伤的原因，然后作出相应的改变，便可以减缓病情。研究显示，患网球肘的网球运动员，只需减轻训练强度及科学运动，便可减低90%的病症。
　　物理治疗：休息、冰敷、固定、抬高及电疗可以控制炎症，使肌腱在良好的环境下愈合。
　　中医正骨：朱氏正骨推筋疗法是纯手法治疗，实现疏通经络，改善肌肉、神经、骨骼的营养，散瘀活血，剥离组织粘连，解肌痉挛的效果，可以解除肌肉、肌腱、韧带挛缩的作用。见效快、治愈率高，而且用其它疗法治疗后效果欠佳者，用此疗法治疗，也可收到显著效果。
　　现朱氏两代传人坐诊于北京济民中医院，主要是专人专案，根据患者的年龄、性别、患病年限及病情的不同，采用不同的治疗方案。即使是同样的治疗，其手法、力度和角度都不尽相同。
　　温馨提示：现朱氏正骨传人预约号每天只限3个，希望骨科患者可以提前通过【】或拨打预约电话：400-0688652(免长途费)、010-，提前预约专家号，避免无预约到院后无法接受治疗的现象。
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网球肘的治疗方法有哪些?朱氏正骨专家解析：网球肘全称叫肱骨外上髁炎，是指手肘外侧的肌腱发炎疼痛，疾病疼痛的产生是由于欢迎访问南通广济骨伤疼痛科医院
网球肘症状及其治疗方法
时间: 09:41&&&来源：南通广济医院骨伤疼痛科&&&编辑：sunhong&&&阅读：
网球肘是过劳性综合征的典型例子。研究显示，手腕伸展肌，特别是桡侧腕短伸肌，在进行手腕伸直及向桡侧用力时，张力十分大，容易出现肌肉筋骨连接处的部分纤维过度拉伸，形成轻微撕裂。那么，它的症状是怎样的?治疗方法又是怎样的?什么样的治疗方法最好能达到最佳的治疗效果?南通广济骨科医院的专家为您讲解。
　　症状描述
　　1、肘痛本病多数发病缓慢，网球肘的症状初期，只是感到肘关节外侧酸困和轻微疼痛，患者自觉肘关节外上方活动痛，疼痛有时可向上或向下放射，感觉酸胀不适，不愿活动。
　　2、不能持重手不能用力握物，握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重。
　　3、压痛一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点，有时压痛可向下放散，有时甚至在伸肌腱上也有轻度压痛及活动痛。
　　4、局部无红肿，肘关节伸屈不受影响，但前臂旋转活动时可疼痛。严重者手指伸直、伸腕或执筷动作时即可引起疼痛。患肢在屈肘、前臂旋后位时伸肌群处于松弛状态，因而疼痛被缓解。有少数患者在阴雨天时自觉疼痛加重。
　　治疗方法
　　1、休息及改变活动模式：适当的休息对于急性期(严重红、肿、痛)特别重要，然而改变活动模式则更为重要。找出受伤的原因，然后作出相应的改变，便可以减缓病情。研究显示，患网球肘的网球运动员，只需减轻训练强度及科学运动，便可减低90%的病症，但患者要注意的是，此种措施只治标不治本，并不能从根本上彻底治好网球肘，只能缓解下病情。
　　2、药物治疗：消炎类药物可以帮助减轻疼痛及发炎情况。有些人希望快速降低痛楚，便选择局部类固醇注射，但其实它对组织的害处不少，因此并不建议采用。
　　3、物理治疗：休息、冰敷、固定、抬高及电疗可以控制炎症，使肌腱在良好的环境下愈合，但副作用极大，需慎重考虑。
　　4、针灸推拿：针灸推拿通过针刺穴位产生刺激，活动肘部的肌肉。缺点是治疗周期较长，优点对身体无副作用。
　　从以上可以看出传统的治疗网球肘的方法只是能够缓解症状，并不能从根本上解决其病因，所以一般接受传统治疗之后总是能够反复发作。
　　&&能有效解除这些引起动态平衡病理因素，恢复软组织的动态平衡和生物力学平衡。并结合药物离子熏蒸技术把特制药物以离子形态经透皮吸收直达病灶，产生杀菌、消炎、 止痒、治痛等作用，双管齐下，标本兼治，疗效显著。
　　温馨提示：网球肘的治疗方法很多，患者一定要选择适合自己的疗法进行治疗，争取做到对症治疗，早日康复。如果您还有需要了解的，可以，专家会为您耐心解答。
温馨提示：为响应卫生部的要求开展实名预约挂号服务，保证广大患者顺利就诊，即日起南通广济骨伤医院推出了"网上预约挂号"服务，凡是网上预约挂号的患者，来院就诊均可免挂号费、并可享受院内同期的最低优惠。
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