哈尔滨晚上有晚上出来骑车的吗，白天上班没时间，想晚上找几个人出来锻炼锻炼身体，认识下新的朋友

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-06-23 02:35 标签： 哈尔滨晚上
晚上锻炼对身体好吗?要有针对性的答案~~~谢谢_百度知道在一天时间里，什么时候最适合做运动呢？_百度知道您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
【爱问经验】股骨颈骨折的锻炼方法
老年人由于骨质疏松、腿脚不灵活、走路不稳、反应迟钝等原因很容易造成股骨颈骨折，股骨颈骨折之后加强体育锻炼可以加快康复的时间，在此与大家分享一...
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答: 你好，一般可以同时使用的
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晚上锻炼身体好不好呀？
晚上锻炼身体好不好呀？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：晚上锻炼身体好不好呀？想得到怎样的帮助：想了解晚上锻炼身体好不好
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职称：医生会员
专长：皮肤科
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问题分析：你好，根据你的情况分析 建议您尽量减少一点运动量，一般而言，一个人应该平均每天进行1小时左右的运动，晚上如果强度过大，会导致第二天没精神，食欲不振等，做仰卧起坐的时候头有点痛也许是由于做蹲起动作的时候导致大脑有点轻微的缺氧导致的，意见建议：不要太过担心，运动的时候不要太过激烈，慢慢循序渐进的来对身体比较好，希望我的回答对你有帮助，祝您健康。
职称：医生会员
专长：中医科
&&已帮助用户：1490
问题分析：您好，根据中医的理论，下午开始人体的阳气开始向体内转移，如在晚上锻炼身体，会影响到阳气入体内的行动，不利于夜间睡眠，即使过量运动后迅速入睡，也会造成第二天的工作质量下降。意见建议：建议您将锻炼时间改为早上起床后，不宜过早，夏天最好是在6~7点左右，天气不好时也不宜锻炼。
问晚上锻炼到底好不好，网上说法都
职称：主治医师
专长：内科,尤其擅长上呼吸道感染
&&已帮助用户：63461
问题分析：你好，锻炼一般来说不太要求时间，只要你长期坚持就可以了，意见建议：并且每天时间不能少于半小时，网上当然是可以的，不过在寒冷的冬季就避免网上了，
问晚上锻炼身体好不好。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：37766
病情分析： 运动过量对身体有害无利。应注意适量运动，不要产生关节肌肉的损伤，意见建议：在运动锻炼的同时，应注意补充蛋白质和钙质，以促进生长发育。
问晚上锻炼到底好不好，网上说法都
职称：主治医师
专长：内科,尤其擅长上呼吸道感染
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问题分析：你好，锻炼一般来说不太要求时间，只要你长期坚持就可以了，意见建议：并且每天时间不能少于半小时，网上当然是可以的，不过在寒冷的冬季就避免网上了，
问晚上鸡蛋消化问题..我每天8.30锻炼到9点。然后9.30左右...
职称：护士
专长：慢性腰部劳损,第三腰椎横突综合征,颈部脊髓损伤,脊髓型颈椎病
&&已帮助用户：20047
病情分析： 根据患者的陈述，患者晚上喝杯热牛奶，有保护胃粘膜，促进睡眠的功效。意见建议：建议患者晚上尽量不要吃蛋清，消化较慢，有可能会加重胃的负担，而且睡前一般不会消化完。
问我朋友我还不知道我现在想了解下这个病好不好治谢谢
专长：龋齿、扁平苔藓、口腔溃疡
&&已帮助用户：221565
病情分析：风湿性心脏病是指由于风湿热活动累及心脏瓣膜而酿成的心脏病变风湿性心脏病累及的瓣膜部位数量可表现为二尖瓣、三尖瓣、主动脉瓣中的一个或几个瓣膜病变意见建议：风湿性心脏病的根本治疗措施是心脏瓣膜置换手术治疗建议您尽早到医院心胸外科就诊
问你好请问晚上1点到2点左右锻炼对身体好不好不好的话有...
职称：医生会员
专长：外科
&&已帮助用户：69366
问题分析：这个不太好，因为身体也是要休息的，如果晚上1-2点，运动，那就影响身体，造成不适了意见建议：这个反而对身体没有好处的，再有就是，你要注意一下，运动，可以选择在晚饭后的，要注意不要吃肥腻食物
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哈尔滨有晚上出来骑车的吗，白天上班没时间，想晚上找几个人出来锻炼锻炼身体，认识下新的朋友
哈尔滨大牙
不建议夜行骑车，经常骑车锻炼的都知道，晚上筏埂摧忌诋涣搓惟掸隶空气不好不适合运动，而且视线不好，容易事故，建议白天成群骑行，奥特之父的
看了这个，还敢在晚上锻炼吗
想要好身体 可是每天上班没时间去跑步只有晚上有点时间在...
晚上锻炼对身体好吗?要有针对性的答案~~~谢谢
有多少年轻人每天都锻炼身体的啊
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