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一场“拔河比赛”引发的体育德育教育拔河比赛问题的物理因果与胜负因果_胡扬洋_百度文库
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拔河比赛问题的物理因果与胜负因果_胡扬洋
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&&拔​河​比​赛​问​题​的​物​理​因​果​与​胜​负​因​果​。
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|个人分类:|系统分类:|关键词:拔河，技巧，战术
昨天单位比赛，我的一个意见与他人不同，即站位问题是，前后人脚顶脚好，还是留出一定距离，我之前参加的比赛感觉如果脚顶角的话，在获胜必须移动两米距离时，比较吃亏，自己人互相干扰。特找来几篇文章，网上也是各有支持意见，但我判断应该还是离开一定距离比较好。台湾小学做的网页不错。
技河的各个环节都有技巧：握绳要自然，手在绳上要贴紧；身体胸面与绳最好成90度，面向绳，能将绳的高度降矮点就更好用力；发力时，脚稳实地站在地上，腰腿用力，发力后腿不可松动，尽快将自己重心调到后边，蹲着腿拉绳，要不得。重心稍让别人拉到前边，腰往前送，失败就快了。指挥也有学问。指挥喊号要与队员的号子合拍。指挥加油助威时，要求队员要整齐地回应，切不可闭着眼，咬着牙，各使各的劲。
　　当然，任何运动都有应该注意的问题，以免发生意外。拔河中应注意的有：双手手心向上，不得成8字形缠绕双手，以免拉伤；绳从腋下经过，不可将绳缠住手臂；脚尖在膝之前，不可蹲着拉。传统拔河中常见的弯腰向前，蹲着拉，身体紧缩压低的姿势是错误的，也易造成伤害。本
拔河常识与技巧
拔河的关键不是拉力的大小，而是两边人对地面摩擦力的大小！
这就是为什么 总看到拔河的时候，胖人多的一方往往能赢，不是因为力气大，而是因为他们重，根据摩擦力计算公式，对平面压力越大，摩擦力就越大！拔河就容易赢。
全体人尽量向后倾斜，身体向后伸展拉直，不可以弯着腰、蹲着拉。穿耐磨的鞋！
拔河比赛的时候，以低姿势为主，就是手拉著绳子，身体往後倒，这样拉的力量不只是人的力气，在加上重力的力量，这力量很大的，因为力气 + 重力，力量可以提升很多倍。&&& 排序：
不要按力气大小，按体重，力气大的放前面，重量大的站最后面，中间随便。
体重重的人摆後面，其要把对方拉过去的力量以体重镇压下来，力气大的人要排在最前面发力进攻，这样可达到最大效率。
排最後体重最重的人很重要，他不单要把对方的力镇压著，还要稳住我方的绳子以八人制的比赛为例，每一位选手前後必须保持一公尺的安全距离。
比赛前绳子拉到最直，否则后面人用力，绳子弯的，力就中和了。 两个手相隔20cm。 要试个人臂长而定。千万&不可以&将绳缠臂缠手，就是有人把绳缠绕手臂才酿成断臂的不幸。
拔河运动重力道、也重技巧，拔河的姿势更攸关比赛安全性。根据国际拔河竞赛规则，拔河选手有三个基本姿势：
一. 是握绳时，双手手心要向上。二. 是拉绳时，绳要从腋下过。三. 是脚尖必须在膝之前，而且拔河时全身应伸展拉直。四. 所有队员的脚扣在一起，即：后面对友的左脚由前方和前一对友的右脚靠在一起。（应该留有安全距离）五. 脚不能离开地面，保证有最大的摩擦力。
拔河运动协会表示，双手手心向上才是正确的握绳法，同时切记不要戴手套；身体的正确姿势是绳从腋下经过，另外，拔河时脚尖要在膝之前，这样双脚使力的方向才会正确，不可以弯著腰、蹲著拉。&&& 注意：
右撇子右手在后，左撇子左手在后。用力会更方便！比赛前不要吃的太饱，最好先热热身
拔河最重要的 就是身体要倾斜拔河技巧就是&&稳 & 只要稳的住....就已经赢了7成
拔河战术技巧训练
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第一、拔河的一些基本动作： 握绳方法：一般以右手在前为宜，左右手握绳处要靠拢不要分开，双手手掌朝上，握紧时双手略绞绳。握绳的力量只要手不会滑动即可，用力过大容易疲劳，因此不必一开始就用力过大，做好姿势手自然就能握紧。 身体姿势：身面正向前与绳垂直，挺胸、两肩自然后张，两臂夹紧身体两侧，使握绳处接近身体中心位置，绳索便自然从身体右侧腰处通过。身体基本成一条直线倾斜。握绳与上身的基本姿势，不论进攻还是防守都应贯穿始末而不变。 下身姿势：双脚的宽度除&头绳&和&锚人&外，以一脚之宽为宜。由于&头绳&和&尾绳&把握着一队的稳定，双脚略比其他队员宽些，&头绳&应比肩略宽一点为宜。&锚人&则应更宽。在拔河过程中只有下身需要运动，通过足部支撑点、膝关节、髋关节这三点的体轴运动发力进攻。此外不论是进攻还是被拉动时，双脚始终不应抬起，以摩擦移动为宜。 第二、各&绳位&的动作和特点： 关键绳位：一支队伍以&头绳&&中绳&&尾绳&最为关键。&头绳&相当于眼睛，感觉对方的变化，向教练传递信息及把握一队的稳定。&中绳&以协调性较好的队员担当。&锚人&是核心，掌控着一队的稳定，且可以用上背部力量，通常是由最重且肌肉发达的队员担任的重要角色。 基本站法：队员间隔一臂，绳索从头到尾略向下倾斜，&一、二绳&较高，&七绳&是全队重心最低的人。通常&一二绳&的身高也较高，&六七绳&较矮。 队员配合：在比赛中队员之间的沟通协调是十分重要的，如果发现前一名队员压绳应给予保护并及时提醒，以免影响到其他人的动作。&中绳&是协调前后的指挥员。 第三、防守和进攻： 预备动作：预备时上身和握绳的基本动作不变，右脚向前跨一大步，身体略前倾。裁判发令时左脚迅速前移，依靠向后的爆发力占得先机。之前如裁判示意向左或向右调绳时，队员上身姿势保持不变，同时应通过脚的磨移来调整，不可倒手或大步调整。 防守姿势：防守时采用低姿势，对方要拉动低姿势需要很大的力量，可施加对放很大的负担。但要维持低姿势所耗费的体力也是很大的，且减少了脚的摩擦力，应饲机进行反攻。 进攻姿势：由于低姿势无法进攻，进攻常采用中低姿势。进攻时通过三点的体轴变化发力进攻，脚步的磨移幅度不应过大，更不可抬脚，全队的步调应该保持一致。 第四、训练： 专项体能：一.握力训练：推砖、握力器、吊单杠、千斤棒。二.脚力、脚步训练：抬脚跟直线(斜坡)前进、后退跑；蛙跳、鸭子步、两人背靠背中姿势练脚力、拉轮胎(可加重物於轮胎上)。三.上肢、腰、腹训练：俯卧撑、压杠铃、仰卧起坐、两手互拉(握) 。四.心肺功能、全身持久力训练：跑步、折返跑、蹬楼、冲坡。 上绳训练：为避免受伤，在上绳训练前应充分热身。主要是练全队的进攻配合和采用中、低姿势防守的相持训练。上绳训练也是最全面和有效的训练方式。
繩索握法及兩腳寬度
繩索握法(Grip)
&&&& 繩索從右肘內側通過，而右手腕向內絞，使手掌向上，
左手放在右手前，手腕握法同右手，雙掌都要朝上，左右手
握繩處要靠攏不要分開。
&&&& 握繩的力量只要手不會滑動即可，用力過大容易疲勞，
因此不必一開始就太過用力，做好姿勢手自然就能握緊。
&&&&& 此外尚有右手放在前面的握法，但需要有更大力氣，因
此初學者最好在熟練了拔河的狀況後才試本法。&&&&
1.手掌保持朝上。
2.左右手不要分開。
3.不必過分用力。
4.向身邊拉的感覺握。
&&&& 如要充分發揮腳的力量，需注意站姿，最好能像舉重
&&&&&&& 選手的姿勢，雙腳寬約同肩寬或比肩寬稍狹的自然
&&&&&&&& 姿勢。腳站的太寬對大腿肌肉負擔大而易疲倦，容
&&&&&&&& 易使體位變得過高；因此重心容易失去穩定而使繩
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 索向旁移，以致踩出邊線外。
&&& 站姿並非要求全員一致，要採取何種線型及選手前後位置的
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 不同，有很大的差別。1到3號選手以稍狹於肩
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 寬，而4到7號的選手依序稍微加寬似乎所得的效
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 果較好。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 1-10
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 三.
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
&&&&&&&&&*要領：
&&後位(錨手)的動作不可大幅度的搖動，而以綿續不斷的維持拉力。
&&&&&&& &&&&&
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Copyright &拔河比赛问题的物理因果与胜负因果
1拔河比赛问题的困惑“拔河比赛”作为一个生动的案例在初高中物理教学中都经常被使用.然而对其理解长期以来也存在着一些困惑与争论,其焦点在于“拔河比赛比的是什么?”或“拔河比赛何以取胜?”.一种有代表性的观点认为,“获胜的关键在于增大最大静摩擦力”.“拔河比赛取胜的关键是:(1)选择与地面摩擦因数较大的跑鞋,能够增大摩擦因数,使摩擦力增大;(2)选择质量较大的队员,因为队员的体重越重,对地面的正压力越大,摩擦力也会增大.”“拔河比赛取胜的关键还要看蹬地时倾斜的角度是否合适.”[1]对此,笔者认为,以上因素的层次性尚未被清晰地厘定.这直接导致了对如下题目的困惑.[2]例1.甲乙两队拔河,甲队胜,若不计绳的质量,则下列说法正确的是(A)甲对乙的拉力大于乙对甲的拉力,所以甲队胜.(B)当甲队把乙队加速拉过去时,甲对乙的拉力等于乙对甲的拉力.(C)当甲队把乙队加速拉过去时,甲对乙的拉力大于乙对甲的拉力.(D)甲对乙的拉力始终等于乙对甲的拉力...&
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ro霧 j太短了,经过至...&
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母亲咬着牙想从她坐着的木椅子上站起来就像风中的帐篷我看见有一只手从椅子下方伸出来不怀好意地将她朝土地...&
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麵鑑體v'xiao peng you men zT xi■小朋友们,仔细!l , iI guan cha tu :观察图画,图中都有:na xie ren ne ta men zai ganshen t哪些人呢?他们在干什:me biaoqing shi zenyang de wotT de zhuang tai youyaozhongaian.i体的状,,又冬重点i描述其中某个队员。qing nT dong bT请你动笔试一试吧!\/晒麵画靡 ■藝_—· ·? ·—m? *— — __ — — — _ _ — _ — — — — — ? — —.——, * · ! …S强_^彳士…摩拳擦掌 生龙活虎 i 、 ,\\^~^^'*1%?1,*·flL i**ls *■”"··"·., y i shengqing cui de shaoxiang ba he b...&
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明天,学校要举行拔河比赛,各个班级都在做充度、增大压力和避免滑动摩擦变滚动摩擦等方法实分的准备,班长小新召集队员和班级的“学霸”们研究现.因此,明天我们的队员一定要穿鞋底花纹较深的比赛的准备措施.有的同学不理解,为什么班长把“学新鞋子,不能穿鞋底光滑的鞋子.另外,为了增大压霸”们召唤过来,他们只是一味地学习,跟体育基本上力,要选择体重大的同学来参加比赛.同时,注意比赛不搭边,怎么能想出办法呢?当坐在一起商量比赛方时,不要使脚下有沙粒,否则,人踩在上面将会滚动,法时,这些同学发现,"学霸”们运用和发挥知识,不断减小摩擦,不易取胜提出了好的方法.让我们一起听听他们的建议吧! 小林:“我来补充一下,拔河比赛时,手与绳子之小娜:“首先我帮同学们来分析一下拔河比赛时 间不能有相对滑动,可在手上擦些滑石粉,以增大摩两队队员的受力情况,两队队员均受重力、支持力、静 擦;另一方面要增大手对绳子的握力,握力的大小主摩擦力和绳的拉力.根据牛顿第三定...&
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今天的体育活动课上,龚ɡōnɡ老师组织我们进行拔河比赛,可把我们乐坏了。龚老师将参加拔河比赛的同学分成了两组,一组由体育委员朱超带队,另一组则由施坤kūn带队。当两队的人分别站到绳子两旁时,机灵鬼施坤先发现了问题,朱超的队伍比自己的队伍短了一截jié,这样即jí使赢了也不光彩呀!龚老师清点了两队的人数,朱超队有13人,施坤队有17人,看着一长一短的两队,龚老师笑眯眯地问:“你们知道怎么移动,可以使两队的人数一样多吗?”施坤一听,...&
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服务咨询：400-810--9993
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传真：010-同学们在课外活动中为了探究拔河比赛中胜方和负方对绳子拉力大小的问题和拔河比赛中取胜的“秘诀”，做了如图所示的两个实验。根据图示，你认为拔河比赛中胜负方对绳子拉力的大小情况是_______________，拔河取胜的“秘诀”是________________________。
相等；各队员跟地面的摩擦力大小决定胜负
在探究“影响电磁铁磁性强弱的因素”时，同学们提出了如下猜想：猜想A：电磁铁通电时有磁性，断电时没有磁性；猜想B：电磁铁磁性强弱与电流大小有关猜想C：电磁铁磁性强弱与线圈匝数有关．为了检验上述猜想是否正确，通过讨论同学们设计了以下方案：用漆包线（表面涂有绝缘漆的导线）在大铁钉上缠绕若干圈，制成简单的电磁铁，用电磁铁吸引大头针．实验中观察到如图18所示的四种情景．根据实验方案和现象，完成下面问题：（1）通过观察______，比较电磁铁的磁性强弱．（2）比较图中两图的实验现象，可以验证猜想的是______．
初中阶段，同学们做过许多物理实验，请你结合所学的知识和技能，将下列题目中的正确选项填入括号内。 （1）如图1是部分同学对一些常用仪器的操作情况，其中正确的是___________
（2）控制变量法是研究物理问题的一种重要方法，下列实验中利用控制变量法的是__________A．探究杠杆的平衡条件 B．探究压力的作用效果跟什么因素有关 C．探究动能的大小与什么因素有关 D．探究影响电磁铁磁性强弱的因素 （3）绘制图象是对实验数据处理和分析的一种常用方法，它可以直观地反映各物理量之间的关系。如图2所示的图象中，正确的是____________
小华为了探究水在沸腾时的有关问题，找来了好朋友小明，准备用实验的方法来观察研究。他在地上架起一口锅，并把水倒在里面，然后又把一口小锅放在大锅里面，并在小锅内倒入适量的水，最后抱来干柴烧水。小明问：“你要研究什么问题？”小华说：“我想知道哪个锅里的水先沸腾？”小明说：“当然是大锅里的先沸腾。”小华说：“还是看看实际的发生情况吧！”于是两人开始烧水，等了一段时间，大锅里的水终于沸腾了，而小锅里的水一直没有“动静”。小明很高兴，但很诧异小锅内的水始终没有沸腾起来，于是他又继续加热大锅一段时间，大锅内的水继续沸腾，等到大锅内水快要烧干了，小锅内的水还是没有“动静”。（1）根据上述记述，小华的探究结论是：（2）小明和小华在探究活动中运用了哪几个探究步骤？（3）如果想使小锅内的水沸腾，应该如何办？
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