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·营业时间：早9：00---晚21：00；
·为保证服务质量，请提前1天预约，日开始接受预约，预约电话：（解放路店）（沂龙湾店）（凤凰城店），预约无需出示拉手券密码；
·俱乐部可免费洗浴（请自带浴具），游泳项目需自带泳帽，瑜伽项目需自备宽松服饰，商家为您准备了免费衣柜（自带锁具）；
·因健身俱乐部属于特殊场所，请勿带儿童入内；
·每人最多可购买2张拉手券；
·本套系需分为三次消费完成，三次体验需在同一家店同一人使用完成；
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【瑜伽】瑜伽不仅是身体上的动态运动，更是心灵上的静态体操。长期练习瑜伽可以预防疾病。
【动感单车】英文名Spinning。是一种结合了音乐、视觉效果等独特的充满活力的室内自行车训练课程。能有效提高心肺功能、力量和耐力。消耗能量、降低体脂，同时动感单车还能缓解心理压力、令人振奋。
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【有氧拉丁】是在有氧操的基础上，融入拉丁的奔放和激情，使其更具有趣味性，适合范围更广泛。有氧拉丁保留了拉丁的健康和奔放，去掉了繁复和夸张，更倾向于运动。
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【游泳】游泳馆内需自带泳帽，方能入水，但也不要忘记带冲洗用品哦~
健身的好处:
⊙改善亚健康状况: 适量的有氧运动，健康的生活方式，合理的营养膳食结构，将有效改善亚健康状况，提高工作效率。
⊙发掘个体潜能：运动帮助提高各种感官能力，增强身体控制协调能力，发挥人的整体效应，充分挖掘您所不了解的自己。⊙释放工作压力：有氧运动可以帮助减少焦虑、抑郁和紧张感，使我们获得全面的放松效果，令精神焕发并体验身体运动的非凡乐趣。
⊙塑造自我形象：通过有氧和无氧训练相结合，对身体进行全面锻炼，并达到一定的运动量和运动强度，提高代谢水平，既减去多余脂肪，又能增肌美体，从而改变自我认识提升个人魅力。
临沂银座健身俱乐部
临沂银座健身俱乐部是由山东省商业集团总公司(鲁商集团)投资管理运营的大型专业健身俱乐部。现有解放路馆、沂龙湾馆和凤凰城馆三家家健身场所，营业面积10000平方米，是目前临沂档次最高、环境最好、服务最优的健身俱乐部。银座健身俱乐部采用会员制运作模式，秉承“与健康快乐同行”的经营理念，为会员提供全面、科学、专业的健身服务。
银座健身俱乐部目前开设了国际流行的十余种有氧课程：有氧健身操、动感单车、健身街舞、有氧搏击、有氧拉丁、热力球、活力踏板、杠铃塑形操、瑜伽、普拉提、太极养生、芭蕾形体等。丰富多彩的课程选择，满足会员个性化需求。临沂银座健身俱乐部凤凰城店团购网,临沂银座健身俱乐部凤凰城店团购大全 - 团800临沂团购导航
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地　　址：临沂兰山区涑河北路1号凤凰城
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健身中心私人教练游泳课程招生啦！
来源：大众网
冬日气温太低，考虑到水寒容易生病，露天泳池就不要再去了。想学游泳的朋友们看这里，室内恒温、自然采光泳池铂尔曼为您奉上！更有专业私人教练现场教学！
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　　临沂鲁商铂尔曼大酒店健身中心位于酒店B1楼，面积一千多平米，是集健身、游泳、SPA、瑜伽于一体的高端商务健身会所，拥有室内恒温、自然采光泳池，来到这里就进入了一个舒适和私密的私人空间，宁静幽雅，尽享优越。
　　酒店为丰富大家的业余生活，提高大家的生活品质，特聘请专业私人教练，教学经验丰富，教学方法独特，教大盆友、小盆友们学游泳！
　　现游泳培训，火热招生中：
　　7周岁以上儿童、青少年、成人且身体健康、无传染疾病的学员均可报名！
　　培训特色：健身中心私人教练教授，课程内容丰富，教学环境舒适。
　　培训时间：每周的周六和周日。
　　A班08:30—10:00 B班10:30—12:00 C班13:30—15:00
　　招收学员对象：7周岁以上大盆友、小盆友均可报名。
　　培训课时：10节课。
　　学员收费标准：
　　一对一课程:2500元/人
　　一对二课程:2000元/人
　　一对三课程:1500元/人
　　即日起接受报名，快带着孩子一起参加游泳课程培训吧！
　　同时，健身会员火热招募中，等你报名来参加！
　　报名培训地点：临沂鲁商铂尔曼大酒店B1层健身中心
　　报名热线：6转8911 /
(初审编辑：韦辉&&&责任编辑：张婷婷)
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4、如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的，请30日内进行。健身网络私教，会是未来解放私教的出路吗？
目前开始自己的工作室也开始往网络私教方向开发，想让更多刚开始健身的朋友可以不购买健身房年卡、可以不用线下花300/小时请私教指导、可以让更多健身教练不再忍受健身房强大销售压力。希望更多的教练和健身人看过来，一起出招
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谢邀互联网太被神化了，不要幻想太多，做过线上医疗的都应该明白，线上教练会遇到相同的难点。淘宝里自己搜一搜，卖各种健身计划的多的是，并不便宜。能保证到有足够的收入，正常运营吗？业余时间玩玩没问题，挣点零花钱可以，当作事业就太扯蛋了！网络作为宣传，推广，交友，咨询，商品销售，都很好，但是对于实操性很强，专业度较高的行业，帮助不大，何况需要收费来维持营运。网上免费的教学视频一大堆，大家不是找不到，是真的学不会，像教练，医疗行业，不可能因为互联网而被替代。不懂得结合线下资源，提供实质服务，只是幻想利用互联网取代线下工作，那你肯定会失败。任何人都不是傻子，能提供的服务太有限了，还是想想现实一点的事吧！
看到低调贵叔而且自己能够回答所以不邀请自来，作为一个线下和线上都有体验的用户，全部是挫折中的体验。针对题主问题，首先，作为客户方来谈谈自己的需求也就是为什么要请教练:目的一:动作标准性的矫正，私以为这是教练最大的作用.自己做的动作往往找不到目标肌肉群的发力感觉，又不知道错在哪里。目的二:健身理论个体化疏理。网络的理论碎片化，有体态矫正，有增肌，有减脂，在没有评估的情况下不知道如何取舍，实际上，基础不同，动作选择侧重点也不同，有些动作可以做，有的不能，有的理论你现在应该了解，有的应该放在进阶。有一个大方向个性化的指导，可以节约不少信息获取时间，也更加高效。其次来谈谈线上课和线下课的体验:第一，介绍一下背景，我自己运动基础非常差加上工作时间很忙，所以一直在寻求外界教练帮助。前后请过三个教练。目前在线上学习。第二，谈谈线下课程体验吧。1.一对一的辅导对于受众经济要求有一定，但是能否获益和经济投入不成正相关。对于小白而言，一半取决于自身悟性，一半取决于教练，而教练那一半，又可以一分为二，一半取决于教练的水平，一半取决于教练是否用心。我自己接触过的教练，有水平很高，有一套很完善的运动理论和实践背景，但是缺乏用心。就是课后的辅导和支持。这导致的直接后果就是你课上是学到了很多动作，但是在课下没有一个反馈和信息针对话供给，课程完毕后还是无法以点带面，这就是我提到为什么教练用心很重要，就是线下课程能够有一个跟踪回馈，了解对方的个性化需求，帮助的对方去获得信息。这样对方可以有所得，在一阶段的课程以后能够做到真正掌握。后面我报名了一个线上课程，回访比较及时.会有作业然后一对一辅导，包括答疑。所以在这一点上，线上和线下课程差别化不大，线下优势在于可以通过目测了解客户体态，什么动作可以做，什么不能做，线上优势在于时间灵活，可以通过跟进服务，视频等弥补无法当面授课的局限性。这点给到题主的建议就是:用心对客户，做好跟进反馈，尽力做到交流及时。2.有很多从业者太过于标榜自己的水平，通过途径就是证书，这里作为客户，初级而言，体会就是，教练水平固然重要，更多的是于自身的匹配。我自己接触有个教练证书超级多，但是特别花哨，就如同提到的不会去指导动作准确性，这点忽悠单纯小白可以，有点运动基础就行不通了，还有一个教练虽然没有什么证书，但是肯用心，他很细致观察我的动作，在课上指导，并且提出针对性方案，更重要是他会在课程以后针对性给你一些你课程遇到问题的资料。所以我在他身上收获是最大的。ps:很遗憾他毕业以后没有从业健身行业。这里给到题主的建议就是:你的团队专业技术要够，并不一定要很高。3.目前在上线上课程，比较专业和对路，私以为不比线下差，不足之处就是无法面对面指导，好在课程有反馈，自己可以通过本体位感觉(线上课程对客户这点要求比较高，因为有的无法描述自己训练感觉，目标肌肉的感觉等等)结合视频反馈来弥补不足。还是很不错的，然后时间耗费有点大，因为涉及视频啊之类的，不失为作为找不到合适线下课程的弥补。给到题主建议就是:好好设置课程完善沟通机制，让课程物有所值，不是单纯通过价格吸引客户。创造最优性价比。3.总结一下，线上可以通过规范的管理和客户的沟通解决无法当面的局限性，需要授课者的用心和上课人的精力和沟通能力。各有利弊，在一定条件下还是可以相互替代，条件取决于双方。以上个案分析，不一定具备普适性，供参考！
谢邀。双手双脚赞同
老师的观点。这个问题让我想起来自己之前与首都的一家连锁健身房的一个有着丰富会员授课经验的教练的一次谈话，当时他正在授课，我在旁边一边看一遍刷着微博，出于习惯我会观察那个会员的动作。“哎，哥，这姐们下后背都拱成这样子了，你不去指导下？”（我小声跟他说）“嗨，没事，这些姑娘就是为了减脂，你负重那么小，动作大点消耗的热量更多啊，不怕不怕，没大碍”我想如果你要开展健身网络私教，就可以主打减脂塑形另外每个客户跟你签电子合同之前附上一大张免责声明‘只要看着视频，练坏了，一律推给“体态问题”“负重问题”“动作没有按照我教的做”只要看着食谱，吃胖了，一律推给“你又馋嘴了”“你怎么又有局”“你咋又熬夜”但凡是有姑娘效果显著，腰围臀围胸围刷刷刷的出现骤变，立刻加鸡腿加盒饭，大肆宣传。嗨，没事，这些姑娘就是为了减脂，你负重那么小，动作大点消耗的热量更多啊，不怕不怕，没大碍什么狗屁道理。
必须不会，健身私教本来是一个很好的服务，对于没有健身经验的新手，10节课左右的入门训练，介绍各种器械，各种运动原理，对于一个新手是相当好，价格对于大部分人也不至于无法接受，另一个就是健身中遇到瓶颈期的锻炼者，我最近都想找个私教，因为遇到瓶颈期，已经不是简单的靠上网学，自己揣摩可以解决了，需要一个有丰富知识的专业人士来帮我解决，突破，但是问题来了中国的私教是什么呢，大部分，10节课的入门训练，他可以讲50节课给你，解决瓶颈期突破更是扯淡，起码我到现在没见过几个我觉得明显比我强得多的教练，国内的速成健身教练太多了，我最近取得健身房新来一批教练，卧推就推30KG...作为一个教练，我觉得这个还是少了点，我还指望他来帮我吗？乱七八糟扯了一堆，说回网络私教，健身教练是一个需要手把手辅导，去帮助会员发现问题解决问题的，你网络怎么私教？我网络找你的话，我为什么不上网去找各种训练视频看？？？另外前段时间看淘宝众筹看到过一个相当玄幻的东西，据说是带再手上身上，可以捕捉到身体运动轨迹，来纠正姿势，听起来挺扯的，但是如果真的做好了，我倒是觉得是个门路
谢邀。还没有踏入健身行业，不敢妄言。只从一个长期健身者的角度说说。在线指导一个最大的弊病就是做不到手把手。也就是说，你只是起到了一个专业的健身问题搜索引擎的效果。你可以根据用户提供的信息来帮助用户制定训练计划、饮食，并解答用户一些问题。这个功能，我认为用户只要会用百度，都是可以多费一些些时间来解决的，然而健身中的一些问题-----本体发力的指导、动作速率的规范、临时情况变通（比如训练器械被占用如何快速换一个类似的动作使训练顺利进行）等，是无法通过线上来进行的，这些可能大大影响训练效率。
基础免费+有偿指导+社区化+健身周边收入（蛋白粉，健身器械，补剂，健身书籍）如果吸引的人数大了，那恭喜你风投要找你合作了
以我个人的经验来看，完全不可行。我之前也搜了很多网上视频，学习很多大v的文章，力量训练时，问题多多，经常被健身房的教练指点（也可能是为了销售），发现只看书和视频，和私教指导完全是两回事，发力感觉的寻找；各种动作细节；当你动作变形时，教练会教其他动作激活响应的肌肉，再来练目标动作等等。自己练时，身体没感觉，教练稍微指导一下，延迟性酸痛就很明显，感觉是练到了。
非从业者，作为一个菜鸟，题主说的“健身网络私教”，我对针对初级的健身活动的部分持乐观态度。所谓的网络健身私教，我认为肯定会和健身APP结合起来，目前比较火的健身APP多是跑步等有氧运动的，但是也有针对无氧健身的APP在逐渐的发展。比如下面这个：又比如做跑步做的很好的Runtastic，刚刚也推出了这样的APP Results：又比如做跑步做的很好的Runtastic，刚刚也推出了这样的APP Results：再比如知乎上 再比如知乎上
先生的keep。都是例子。在我一开始锻炼的时候，练习俯卧撑，最大的困难在于制定计划，做几个休息多久，十分的盲目，往往是很长时间难以寸进。后来用了Runtastic的Push ups，按照训练计划来进步神速，还有奖励机制。所以也才开始关注这类的APP。这些APP的一大优势就是相对的廉价，Runtastic一年的会员在APP上才卖30美金（可是要走google play...买不了真郁闷）。顺便吐槽一下，网站上卖36美金，Result里面卖50美金...真乱啊。但是这些健身APP也有比较大的局限性，毕竟不是面对面，安全性难以保障，所以他们建议的动作大部分都是自身体重训练。另一个劣势是针对性虽然有，但是不明显，像Result就会给你做一个体能测试，但还是比较笼统。还会提供饮食计划，虽然我还没有会员不知道是什么样子，但是猜想估计也不是那么的好实现。大家不要因为自己是精英，就觉着整个社会都是精英，所以呢，这些APP针对的，大概是：1.想健身，但又没有强烈的欲望达到某种高度。2.不想投入太多的金钱。3.没有太多的时间去健身房。4.不具备专业的知识自己制定计划。这样的人。他们同时也有可能会扮演一个引领者的角色，让这些人在将来进到健身房。至少我觉着这种人的数量还是非常可观的（大概因为我就这样...），相对这个数量，能提供优质计划的APP太少了，相对于现在各种跑步APP，这真的是一个很有前景的领域。这只是我看到的一个发展方向，可能也会出现更多的方式来实现健身的推广，Kinect在健身上的应用，说不定哪天Hololens也有类似的应用出来，远程的教学也不一定就那么遥远，至于现在淘宝上卖的计划...我觉着不靠谱。
反对以上所有答案。这会是一条路，但这条路会比传统私教更难走。成功案例：Cassey Ho28岁，颜值一般，身材也一般。但她的youtube频道有268万订阅，女性健身频道第一。被评为全美健身行业影响力人物Top25。健身行业里并不只有“私教”这一个职业。当你把思维局限于私教时，你注定做不成别的。
你能相信医生通过网线、隔着屏幕，看你一眼再问几句就告诉你去买什么药吃就好吗？
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