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咳嗽有痰吃什么好 3大治疗咳嗽的食物需牢记
众所周知，因为咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，食疗的方法也就不同。在这里教大家...
咳嗽有痰吃什么好众所周知，因为咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，的方法也就不同。在这里教大家一个简单的区分方法，就是观察自己的舌苔。如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、的食品。咳嗽有痰吃什么工具/原料红糖水：、红糖、蒸水：大蒜、红糖烤：（也可以是小贡桔）方法/步骤1生姜红糖水：患了的话，喝温热的生姜红糖水对引起的咽喉不适能起到较好的调理作用。如果感冒的同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮。在锅里放入水，红糖，生姜，大蒜用小火煮大概10分钟左右即可饮用。煮长时间的目的是把蒜头的辣味煮掉，这样会更好一些。 咳嗽有痰吃什么好
2蒸大蒜水：首先取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中。再向碗中加入半碗水，加一粒冰糖。然后把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，改善寒性咳嗽、咳嗽效果较好。
3烤橘子 首先将橘子洗净，将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动（没有叉子的朋友可以将洗净的橘子放入烧热的锅中翻炒），烤到橘皮发黑，烤橘子要掌握好火候，以橘皮烤干微焦为最好。待橘子稍凉一会，可以将橘皮和橘瓣同食。橘子性温，有的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用明显。咳嗽有痰吃什么好END注意事项如果是干咳无痰，苔薄白，可以吃一些酸性的食物或药物，中药如加泡水喝，因酸性收敛，可以起到适当的肃降肺气，止咳的作用。若干咳无痰，苔偏黄就可以再加一些鲜竹沥、竹茹之类的中成药配上吃一下。如果是咳嗽有痰，那就最好先到医院检查一下胸片，排除是不是肺炎，支气管炎等可能，如果肺部没有查到问题的话，就可以吃一些蜜炼膏、合剂（人除外）等中成药吃，如果咳嗽症状反复发作的话，建议平时可以喝一些甘贝草茶，有补中气、清肺热、散表寒之功效。如果咳嗽时觉得口鼻发热、想、觉得甘甜、淡稠黄为热性，如加之干咳无淡、喉干舌燥为燥热咳嗽，可用冰糖炖雪来辅助调理。具有健脾补肺、理气止咳、益肝肾的食物有：、、、、、、和等，适当食之有利于咳嗽的缓解和痊愈。
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咳嗽有痰吃什么好的快 十二个食疗方来帮你
感冒了，往往在退烧后，很多人还要被困扰很长时间。这时我们应该怎么办呢？小编整理了最新的十三个方法，帮助受咳嗽之苦的你减轻咳嗽，没有的朋友们也注意了，有病治病无病强身。1、萝卜葱白治风寒做法：萝卜1根，葱白6根，生姜15克，用水3碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮成一碗汤，连渣一起服。适用：宣肺解表，化痰止咳。治风寒、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。2、红糖姜枣汤治伤风做法：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。以水3碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。适用：驱风散寒。治伤风、胃寒刺痛、产后受寒腹泻等。3、蒸贝母甲鱼滋阴补肺做法：川贝母5克，甲鱼1只（约500克），鸡清汤1公斤，葱，姜，花椒，料酒，盐各适量。将甲鱼宰杀，去头及内脏，切块备用。将甲鱼块放蒸盆内，加入贝母、盐、料酒、花椒、葱、姜，上笼蒸1小时，趁热服食。适用：滋阴清热，润肺止咳，退热。治阴虚咳喘、低热、盗汗等。4、鲜梨贝母治肺痈做法：鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食。适用：清热化痰，散结解表。用治咳嗽或肺痈、症见胸痛、寒战、、发热、口干、咽燥、痰黄腥臭或脓血痰等。5、冰糖燕窝粥治肺虚久咳做法：燕窝10克，大米100克，冰糖50克。大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。适用：滋阴润肺，止咳化痰。治肺虚久咳及咳喘伤阴。6、燕窝梨养肺阴做法：燕窝5克（水浸泡），白梨2个，川贝母10克，冰糖5克。白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟食用。适用：养阴润燥，止咳化痰。治多年痰咳、气短乏力。
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