增肌粉gwheychina效果怎样

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-07-06 13:35 标签： 增肌粉gwheychina
康比特增肌粉怎么样 - 育儿问答
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康比特增肌粉怎么样
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康比特增肌粉怎么样？真的有他们说的效果那么好吗
我上个月才买过的，我写了三点用后的感觉。
1，饥酸力量提升明显～
2，增肌粉味道非常不错～也没有特别明显的肠胃不适～吸收应该不错！
3，健身饮味道也不错～耐力有帮助！
总之非常满意！
如果要对比的话可以看看权威增肌粉品牌排行榜：
希望对你会有帮助
提问者对答案的回复：
非常感谢啊，我也打算用康比特增肌粉试试看 期待能有很好的效果
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指南知识库增肌粉有用吗？健身吃增肌粉有用吗？_增肌粉_天涯博客
主要写出我对增肌粉的理解，增肌粉是什么，增肌粉有副作用吗，增肌粉怎么吃，国人很多不了解，开通博客把我这些年使用增肌粉的感受分享给各位肌友。
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　　增肌粉可以长肌肉吗？
健身如果没有搭配增肌粉，仅仅是盲目的训练效果是很慢起到效果的
增肌粉一定要用的，增肌粉的主要成分是乳清蛋白，是肌肉生长所必须的营养成分，锻炼肌肉，到一定程度就会出现瓶颈，好像不管怎么练，都看不到效果了，这是因为肌肉得不到生长所必须的营养成为了，我以前就出现过这种情况，后来也是听朋友说的，才知道还有增肌粉这种东西，用了效果真的很棒，现在肌肉练出来了，已经不用总吃了，只是偶尔补充一点。可以确定增肌粉是有用的，而且服用增肌粉是没有副作用的。
建议你也可以试试，但是要注意几点：
1、要配合适当的锻炼，才会有效果，不是吃了增肌粉会自动长肌肉，
2、每天只要吃50g到100g之间就可以了，取决于运动量和个人身体状况，吃多了也吸收不了，
3、注意别买到假货，赔钱是小，别伤了身体，
4、多晒晒太阳，有助钙吸收，肌肉才更有力量！
增肌粉与增重粉都是在蛋白粉的基础之上掺加了一定比例的碳水化合物与脂肪，主要是增加热量的摄入。所以，增肌粉副作用就一目了然了了，它们没有任何的副作用。我也是看过七妮山健身网的一篇博文写的很详细，从他们那里了解的，感觉很不错，建议你也可以试试。
　 锻炼和增肌粉应该怎么搭配呢？最佳时间是在锻炼之前半小时服用一次，锻炼之后1-2小时以内，配合乳清蛋白，用温开水冲泡，服用，什么东西吃多了都是有副作用的，吃饭吃多了都会长胖。因此要科学的食用，不能过量。当你的消耗和吸收不成正比时，脂肪就会增多。
& &希望本文可以让你对增肌粉有用吗这个疑问有所了解。&
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推荐阅读：增肌粉_增肌粉怎么吃-增肌粉哪个牌子好|副作用_风度男人网
增肌粉 专题
增肌粉是将高品质离析浓缩乳清蛋白和促进整个蛋白质效果的其它成分完美结合的产物。对于渴望最大限度增加机体瘦体重和分解脂肪的人们来说，这是一种优秀的蛋白质营养补充剂，而且男女性皆宜。 （）
增肌粉列表
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健身方面的问题，请到“爱健身部落”发帖提问。我们会根据您的提问给予我们的观点，感谢您对我们的信任和支持。爱健身部落请点击文章底部“阅读原文”进入。什么是增肌粉？我们知道碳水化合物是健身锻炼时所需要能量的主要来源，蛋白质是增长肌肉的主要营要素。而增肌粉就是将碳水化合物和蛋白粉按照2：1的比列混合的运动营养品。它能够在锻炼的时候提供足够的能量，又能够给锻炼后的肌肉迅速的补充足够的蛋白质。提问者所说的减脂是指什么？减脂就是最大程度的保持瘦体重，通俗点说就是保证肌肉的最小流失（心肌也是肌肉，相信你不想这块肌肉也减掉吧），保证脂肪的最大消耗。结合增肌粉的作用，以及减脂的目的，应该说减脂期间是可以吃增肌粉的。不过在这里需要提醒一下：增肌粉的热量较高，尤其是提供碳水化合物的热量。如果在运动量不足的情况下，吃过多的增肌粉，会在体内转变成脂肪储存起来。所以，建议减脂期间尽量少摄入碳水，可以选择蛋白粉。当然，在运动量足够的情况下，增肌粉也不会有太大的问题。好就赞一下！长按下图二维码，点击“识别图中二维码”快速关注爱健身。点击正文上方的（爱健身）或搜索微信号love-fitness关注我们。我们会发送全套健身计划给你，你只需回复关键词“减肥计划”、“马甲线”、“肌肉锻炼”、“腹肌撕裂者”、“减肚子赘肉”、“健身妹子”等。点击【阅读原文】进入“爱健身部落”
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京ICP备号-2&&&&京公网安备34有没有吃增肌粉的阿？请教下效果怎么样~~~
52回复 16390浏览
请问有吃增肌粉的么，买的什么牌子阿？我最近买了瓶bsn的，准备开始吃咯~~~~大家的效果怎么样呢？？
有吃的!其实觉得有肉的话没有必要吃增肌粉!没肉的话倒可以吃!!效果依照个人情况而定
十号定天下
没试过。。。等LZ更新服用效果....
呵呵 吃了两天了 继续观察效果~~~
我也很瘦,吃什么都不长肉,看楼主吃完有效果没...
没必要吧，练健美的也不见得都要吃
男儿当如黄教主的身高和我的ID，能屈能伸
似乎不好吃，不过效果还行
多多关照！！
吃了肌肉膨胀
反正我没吃
就感觉肌肉涨的痛
没肌肉的好
wa,亮起来先
我就是没肌肉也没肉
呵呵 希望能有效果阿
貌似这两天是肌肉酸痛比以前明显~~这是长肌肉的征兆么
期待ing~~~
引用5楼 鸡八 发表的:
没必要吧，练健美的也不见得都要吃
只要是我不怎么锻炼
没时间去健身房 就在家里随便动动 哈哈
管用的话留牌子或者链接，我也去试试- -176CM 106KG的路过
西游记告诉我们：凡是有后台的妖怪都被接走了，凡是没后台的都被一棒子打死了。
引用12楼 纯心找茶 发表的:
管用的话留牌子或者链接，我也去试试- -176CM 106KG的路过
你这体重还需要吃这玩意嘛？
为你写个故事，让你为我而湿。
药的话不要随便吃，比较瘦的锻炼后很容易长肌肉
我初中生170CM，106斤，我朋友172
130，我和他去健身房，去一星期，他仰卧起坐做的比我还多，就是没肌肉，反过来问我怎么练腹肌的，我说就平时那样练，没加练
后来发现一些比较胖的人都是这样，瘦的很容易就练出肌肉
谁乱知道呢。。。。
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引用14楼 aleo22 发表的:
药的话不要随便吃，比较瘦的锻炼后很容易长肌肉
我初中生170CM，106斤，我朋友172
130，我和他去健身房，去一星期，他仰卧起坐做的比我还多，就是没肌肉，反过来问我怎么练腹肌的，我说就平时那样练，没加练
后来发现一些比较胖的人都是这样，瘦的很容易就练出肌肉
肌肉形状是容易练出来，我的主要问题是太瘦 不吸收阿 怎么都长不壮 唉
吃过之后 要锻炼
， 不然会转换成脂肪！
我和楼主一样
吃了不吸收，楼主有效果的话通知小弟一声啊 ，我也去买
引用18楼 360度扣篮 发表的:
呵呵
我和楼主一样
吃了不吸收，楼主有效果的话通知小弟一声啊 ，我也去买
好的 一定 呵呵
额，浑身都是肌肉唉，女朋友不是很感冒，自己在床上睡觉有时候都咯的疼，现在想转行，可惜一直不长肉，头疼
西游记告诉我们：凡是有后台的妖怪都被接走了，凡是没后台的都被一棒子打死了。
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