怎么练腹肌我13岁,1米61,体重82千克,不肥.我因该一天做多少个仰卧起坐练腹肌吗就可以1个月有4块腹肌?

我要练腹肌,请问我一天做3组仰卧起坐,然后1组40个,一天120个,坚持三个月,会有腹肌吗?_百度知道您的举报已经提交成功,我们将尽快处理,谢谢!
答: 按照你的体温属于正常的这个不会造成头晕的往往造成你体温的问题可能是因为感冒造成的
大家还关注我要运动减肥,高手救命!_百度知道请问,怎样减脂,怎样练腹肌最有效?_百度知道我今年12岁,今年上初中,我天天做1000个仰卧起坐,多久能练出腹肌来?(体重46公斤,身高1米59)_百度知道

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