健腹轮使用方法不能拉到最底怎么办,拉一半有效果吗

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display: 'inlay-fix'刚买了一个健腹轮 需要用拉力带吗??(初学者)_百度知道
刚买了一个健腹轮 需要用拉力带吗??(初学者)
提问者采纳
不用,跪地上自己控制一下就行
回的时候不好回
做了五六个就不行了
练几天就行了,不能依靠拉力器练不出来了
练完以后有什么要注意的吗?
你应该先做几天仰卧起坐让肚子那适应适应
练完以后有什么要注意的吗?
告诉我说呗
练完以后稍微揉揉腹部可以减缓隔天的不适,其他好像也没什么注意的了
我的意思是
练完以后有什么事不可以做吗?
别马上喝水就行
加个好友呗
有什么不懂的可以问问姐姐你
毕竟是个新手
是吧😊😊
提问者评价
太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
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你先从跪式的开始练。希望你能坚持下去,求采纳,祝你有个好身体,当然还有搭配上慢跑,到以后就用不到垫子了,锻炼不能只针对性的锻炼某一个部位的肌肉,这样才能达到最好的效果,全身的肌肉都应锻炼、我建议你搭配俯卧撑锻炼器一起练初学者不用
回的时候不好回
做了五六个就不行了
练完以后有什么要注意的吗?
采纳率100%
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其他1条回答
最好还是装上拉力带,防止中途乏力而拉伤肌肉。
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出门在外也不愁→ 拉大便拉到一半就拉不出来了
拉大便拉到一半就拉不出来了
健康咨询描述:
大便拉到一半,然后剩下的一半出不来。平时吃的蔬菜水果都还蛮多了,香蕉啊水啊也经常摄入但仍有便秘,甚至是像现在拉大便到一半就拉不出来
想得到的帮助:
请问医生我该怎么办?怎样才能解决这个问题?
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医生回复区
帮助网友:30115称赞:172
&&&&&&病情分析:&&&&&&拉不出来可能上火导致的,不要吃辛辣等刺激性食物,多喝水&&&&&&指导意见:&&&&&&可口服黄连上清片,清咽丸等药物来进行治疗,必要时到内科及时的检查,平时少吃甜食凉食零食膨化食品油炸食品
擅长: 高血压,计划免疫,儿童保健
帮助网友:21307称赞:1148
&&&&&&病情分析:&&&&&&你说的情况暂时还不能说就是异常的,大便如果很干才算是便秘&&&&&&指导意见:&&&&&&所以目前不好说具体的情况的,建议暂时观察,如果有其他的异常再去检查!
擅长: 冠心病,心律失常,病毒性心肌炎,心力衰竭
帮助网友:2854称赞:213
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,从你描述的情况分析,大便出现排不净感,这种情况多数和肠道功能失调有关,&&&&&&指导意见:&&&&&&建议你调整生活规律,不熬夜,不喝酒,不吃辛辣刺激食物,三餐规律,多锻炼身体,放松心情,同时可以服用点调节胃肠道功能的药物,比如保和丸、双歧杆菌四联活菌片等药物,祝早日康复
&&&&&&以上是对“拉大便拉到一半就拉不出来了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
擅长: 阑尾炎、肠梗阻、前列腺增生、尿路结石、肾结石、肾积
帮助网友:135
&&&&&&病情分析:&&&&&&你这种情况考虑就是一个便秘引起的大便拉不出来&&&&&&指导意见:&&&&&&建议你平时多喝水可以多吃一点香蕉多吃新鲜的蔬菜水果就好了
擅长: 擅长日常一些小病,感冒发烧等,糖尿病高血压。血栓闭
帮助网友:11155称赞:39
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,根据你的描述这种情况考虑可能是便秘引起的&&&&&&指导意见:&&&&&&建议你注意休息,多吃水果蔬菜,不要吃辛辣刺激的食物,可以服用一些麻仁润肠丸,祝健康
擅长: 糖尿病,高血压,胃炎,痛风,肠炎
帮助网友:4241称赞:12
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,根据你所描述的情况可能是因为胃肠道功能紊乱引起的症状。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议保持清淡饮食,避免刺激性食物,适当加强运动锻炼,多喝水。使用芦荟胶囊、麻仁丸等药物进行治疗。
擅长: 内科,消化道疾病,儿科疾病
帮助网友:21523称赞:987
&&&&&&病情分析:&&&&&&你的症状要考虑为便秘,主要与胃肠蠕动过慢有关系的,会引起拉大便不通畅的。&&&&&&指导意见:&&&&&&可以服用果导片或用开塞露导泻,另外可以服用四磨汤口服液调理一下肠道。多喝开水,多吃蔬菜水果,不要吃不易消化的食物,适当吃点蜂蜜有润肠通便的作用。
&&&&&&以上是对“拉大便拉到一半就拉不出来了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
擅长: 心肌梗塞、脑梗塞、脑溢血、哮喘、糖尿病、高血压。
帮助网友:5695称赞:24
&&&&&&病情分析:&&&&&&根据您描述的情况,考虑您便秘很严重,但也可以通过饮食来调节。不必烦恼。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议您平时多吃蔬菜水果外,要有适当的运动,最主要的是清晨起床先喝一杯温开水,或淡盐水。另外睡前和起床前,按摩脐周一会儿,坚持做会有改善。
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屏幕下的任务栏只看到一半,拉不上来怎么办
提问者采纳
显示器调整一下啊,缩小屏幕高度就可以了。显示器上有按钮。
显示器上有按钮吗我找不到
你是台式还是笔记本啊?一般在显示器下方或者左下角
台式的,就是看不到任务栏,那更看不到显示器的按钮
按钮在显示器上,不是在电脑桌面屏幕啦。这里的显示器指的是物体。
谢谢你,搞定了
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其他2条回答
任务栏上你邮件 锁定任务栏
然后再拉一下试试看
调整分辨率调整显示器垂直位置
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