我一个小时跑六公里 算慢跑吗 跑起来还是有一点点喘 是不是应该再放慢一点前进 越慢越好

一公里六分钟是不是很慢。。。。_跑步吧_百度贴吧
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一公里六分钟是不是很慢。。。。
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我六分半,跑六公里,差不多四十分钟
还好吧,我也是这速度
慢跑锻炼身体就好。跑那么快干嘛
看谁跑得快是20岁一下,小男孩干的事儿
这句话缺少限制定语你多大岁数?跑步目的?体重大小?跟刘翔比还是跟门口大爷比?
比我快一点
我比你还慢,不要伤心
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我一公里9.10分钟
只跑一公里的话确实慢了,要是能这个速度跑十公里还凑合吧
你是男滴,体重不算大,过一个月跑下来就不止这速度了。
不慢了,我时速才8点多
新手很正常
那要看你跑多远了……
我觉得不慢
刚开始跑步配速六分钟现在基本稳定在五分三十至六分之间!
适合自己的,让自己感到舒服的配速最好
不慢啊,又不是竞赛,不受伤是最重要的
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保存至快速回贴慢跑是否能减肥,我坚持慢跑已经有一个月了。每天早晨或者下午去跑六公里。大概45分钟左右。而且我晚上_百度知道百度拇指医生
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