北京奥运会游泳比赛前该干啥

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-07-18 01:09 标签： 北京奥运会游泳比赛
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联系邮箱：许多游泳运动员都在比赛前戴着耳机，你一定好奇他们都在听什么，其实他们不一定在听最流行的歌，有些人的喜好也很另类。下面这些歌都是一些大牌游泳选手的最爱，收藏这个歌单，在下一次训练和比赛前，让它们为你打足气！Kickstart My Heart - M?tley Crüe『我不需要过多的解释为什么我喜欢这首歌，如果你听一次，你就知道这是最适合在短距离游泳比赛前听的歌！』No Miracles-Kid Ink,Elle Varner&MGK『这首歌时刻在提醒我没有不可能发生的事。它让我坚信在我苦练了这么久以后，我一定可以在这场比赛中做得更好，我的目标一定会达成！』Lucky strike - Maroon 5『我爱这首歌是因为我和队友经常一起唱这首歌！』Till I Collapse - Eminem『在过去这些年的每场比赛中这首歌都萦绕在我的脑海中，尤其是当我觉得要喘不过气来并且力气将要用光的时候，这首歌一直鼓励着我坚持冲到终点！』Chocolate - The 1975『在去赛场的途中，我在大巴上的最爱。』The Phoenix - Fallout Boy『每一次比赛前我都要听这首歌，肾上腺素将我们联为整体。』Uptown Funk – Bruno Mars『风格有点怪异但是可以让我减压并为即将到来的比赛兴奋。』Eye of the Tiger - Survivor『这是激励歌曲中的激励歌曲，完美的节奏把你带入最佳的情绪。』Beam Me Up - Cazette『我喜欢它的调调，让我对比赛保持积极与兴奋』有没有你在训练或比赛前最爱的歌曲？欢迎在下方评论分享给大家~博时水精微信公众号：broad-swim寻找特价游泳装备？关注游泳奥莱去逛逛 —— 游泳装备专家。博时水精(broad-swim)　
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你知道么？在陆上练习中改善踝关节的柔韧性可以使你的自由泳打腿事半功倍！自由泳打腿基础差不多了，终于该上手了！知乎著名游泳答主「冲撞的精灵」老师来告诉你开始手部练习时要注意什么！游泳遇到瓶颈？也许你的频率错了！知乎著名游泳答主「冲撞的精灵」老师为你独家解析自由泳划水频率的秘密！让我们从水底看看麦克沃伊怎么游！想学自由泳滚翻转身？其实只需要简单五步！知乎著名游泳答主「冲撞的精灵」老师说：“很多人都有一个误区，就是游泳需要憋气。其实游泳真的不需要憋气……”该从什么时候开始安排孩子学习游泳？让孩子学习到什么程度呢？如果你已经报名了铁人三项或者公开水域游泳比赛，你一定也会想问这些问题……自由泳最基础的练习是什么？知乎著名游泳答主「冲撞的精灵」老师为你详解！想要学游泳，到底先学哪种泳姿最科学？Rule yourself for the last goodbye!想学好自由泳？不要急，跟着知乎著名游泳答主「冲撞的精灵」老师一步一步来！看了这个少年的故事，也许让你对生活有不一样的态度……想提高你的自由泳速度？也许只要你的头再稍微低一点点！运动员经常随身携带的圆柱形物体竟然如此神奇！你还在用一成不变的方法游泳嘛？试试DIY自己的训练计划吧~多元训练，全身提升！用文字和视频为你深度解析三种不同的自由泳技术！宁泽涛发了小咖秀之后，网友们全都疯了……三划一呼，三划两呼都是什么技术？改进你的自由泳从改变呼吸习惯开始几乎每个人的厨房中都有平底锅，但这件不起眼的厨具最近为何成了网上的热门话题？常见的几个自由泳错误不仅游不快，还会带来伤痛。前交叉、中交叉和中后交叉的特点和应用方式应该是……让我们欣赏这水中最美的瞬间，静候新年的到来……新的一年里应给自己订下新的目标，关于游泳你有没有下定决心呢？一张一弛才能游得高效与持久，用力抓水向后划，何时放开它？想学会最拉风的混合泳滚翻仰转蛙动作吗？跟着博时水精学起来！在这样的节日季里为你爱游泳的朋友们准备这些礼物一定令他们欢欣雀跃！试试这10个练习方法，你会发现游好仰泳并不难留学申请名校，游泳也许会给你加分更多！前交叉、中交叉和中后交叉的特点和应用方式应该是……EVF —— 『自由泳前臂提前垂直抓水』到底是一种什么样的技术？通过一个项目综合练习三种自由泳能力对于蛙泳来说，过度用力的划水往往适得其反……作为一名学生游泳运动员也许要比常人付出更多，但这就是他们所选择的生活！2015年12月首都高校游泳锦标赛成绩册及更多照片已更新复杂的技术可以通过这些小的细节练习入手改善如果你观察自己游蝶泳的视频，怎样才能找到主要问题并加以改进呢？常常听到的自由泳2次腿、4次腿、6次腿、不规则腿到底有什么区别呢？冬季的低温挡不住年轻的热情，首都高校游泳锦标赛精彩开赛！有些不可言说的感觉，唯在水中方可感受……准备一场游泳比赛时千万不要犯这6个错误！收藏这个歌单，在下一次训练和比赛前，让它们为你打足气！铁三游泳出发阶段总被混乱的场面打乱节奏？有自己的策略很重要！来看看这位76岁的健身达人身体比许多年轻人还要好！broad-swim游泳不只是一两个小时的水中运动，也是正能量的处事态度和积极的生活方式。博时水精公众平台，发布最实用的训练方法，传递最深刻的泳者思想，讲述最逗趣的泳人生活。热门文章最新文章broad-swim游泳不只是一两个小时的水中运动，也是正能量的处事态度和积极的生活方式。博时水精公众平台，发布最实用的训练方法，传递最深刻的泳者思想，讲述最逗趣的泳人生活。您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
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适量补充一些牛奶、巧克力、矿泉水就可以了。祝你取得好成绩啊！
苹果、梨、大豆、花生。
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