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你可能喜欢运动鞋的功能常识 运动系穿着选购4个注意事项_知识频道_买购网
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摘要：随着体育运动的不断发展，无论是竞技体育还是休闲健身运动，对运动着装的要求越来越高、越来越细。就以运动鞋为例，我们可以把它分为两大类，一类是为运动员度身定造的竞技比赛用运动鞋，另一类是人们进行多样化休闲健身时穿的运动鞋，通过科学合理的设计和选料，它们都各具功能。
运动鞋的功能常识 运动系穿着选购4个注意事项
日前，中国消费者协会针对运动鞋消费状况开展了一次问卷调查。结果显示，只有14.6%的消费者注重运动鞋的功能性，48.5%的消费者没有重视运动鞋对运动伤害的预防作用，50.1%的消费者穿一双运动鞋从事不同的运动项目；另有过半数的被调查者存在脚汗、脚臭、脚气等问题。对此，中国消费者协会发布重要消费提示：运动鞋消费误区多，选购穿着要科学。
目前，不管是从事健身运动、休闲运动，还是进行专业的体育锻炼，运动鞋越来越受到广大消费者的青睐。中国消费者协会此次调查主要针对大、中学生及部分在职人员，调查显示，高达85.8%的被调查者经常穿运动鞋，但在选购运动鞋时46.3%的消费者最注重颜色和款式，25.9%的消费者最关注，而把运动鞋的功能性放在第一位的仅占被调查对象总数14.6%，其中，分别有61.1%、50.5%和45.7%的消费者没有注意到运动鞋的止滑功能、减震功能和抗扭功能。
消费者缺乏运动鞋的相关功能常识也是此次调查反映出来的一个突出问题，例如，打网球时因较多停、扭动作，因此要求网球鞋的防滑性能要好，但只有45.5%的被调查者知道这一点。另外，运动鞋包括跑步鞋、篮球鞋、网羽鞋、健美鞋及全能训练鞋等多种，从事不同的运动项目就应选择不同的专业运动鞋，但调查结果显示，高达50.1%的消费者往往是穿着一双运动鞋从是多个运动项目，或者穿着跑步鞋打网球、穿着羽毛球鞋打篮球等。
此次调查反映出来的另一个突出问题是50.1%的消费者存在脚汗、脚臭、脚气等问题，很多消费者反映自己脚臭难闻，这给一些消费者造成了严重的心理负担；但高达54.8%的消费者却不知道“引起脚汗、脚臭、脚气等脚部健康卫生问题的一个主要原因是鞋的透气性差，运动后鞋腔环境高温、高湿，导致细菌大量繁殖”，而在选购运动鞋时，近四成的消费者却没有注意到运动鞋的透气及抗菌防臭性能。
对此，很多消费者在调查中希望能够强化运动鞋的各种功能性，其中，有53.4%的消费者希望能够强化运动鞋的透气性和抗菌防臭性能；50.3%的消费者希望能够强化运动鞋的减震功能；43.2%的消费者希望能够强化运动鞋的抗扭功能，以防止脚部扭伤。
运动鞋不同于普通鞋类，通过这次对运动鞋的调查，反映出相当数量的消费者并不了解运动鞋与日常穿着的鞋有什么不同，且在消费过程中存在诸多误区。
请广大消费者在选购和穿运动鞋时注意以下问题：
1、在选购时，首先应关注运动鞋的功能性，不应只注重其颜色、款式及。
2、要重视运动鞋对运动伤害的预防作用，降低运动受伤的机率；同时要掌握运动鞋的相关功能知识，根据不同的运动项目，选择具有相应功能的专业运动鞋。例如，打网球时因较多停、扭动作，因此要选择防滑性能好的网球鞋。
3、穿运动鞋时，要养成良好的穿着习惯。一般情况下，运动鞋要隔天穿着，并经常换洗袜子，以保持鞋腔干燥卫生。
4、在选择具有纳米抗菌防臭等特殊功能的运动鞋时，要认准其检测报告或专利证书，以免上当受骗。
中国消费者协会呼吁运动鞋生产企业要在鞋材选择、制作工艺和功能开发上下足功夫，不断生产出符合消费者需求的高质量运动鞋，同时在产品使用说明上给消费者一个科学、明确的穿着指导，增加必要的消费提示，以更好地保护消费者的运动安全和健康。
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户外运动 教你如何选择户外运动鞋
来源：寻医问药网
发布者：xywy
　　每天公司、家里两点一线的生活让人无法释放身体的压力，使得现在越来越多的人喜欢户外运动，他们利用放假的时间和亲朋好友出去运动游玩。那么你们知道如何选择正确的户外运动鞋吗?又怎样购买合适的户外运动服装吗?今天就跟大家来一一介绍。　　户外运动　　户外运动还未流行之前其实它是一种生存手段，人们无家可归而被迫选择在户外生存的一种状态。　　二战期间，英国特种部队开始开始利用自然屏障和绳网进行障碍训，其目的是为了提高野外作战能力和团队合作能力，这是人类第一次系统的把户外活动有目的的运用到实际中。　　二战中发生多起海难，后来经过统计发现在海难中能逃生的人群年龄群分布在28-38之间最多，经过专家研究发现在这一年龄群中人员大多心理成熟，有各式各样的生活经历，有良好的团队精神，而恰恰是这些因素能帮助他们逃生。　　二战之后，随着经济的迅猛发展，户外运动便逐渐为人们所熟知，成为了人们闲暇之余的一种娱乐方式。　　在欧洲每年都有众多的大型挑战赛举行。在美国，户外运动的参与人数和产值都位居所有体育运动的第三位。　　户外运动的概念　　户外活动是指以自然环境为场地的，带有探险性质或体验探险性质的体育活动项目群。户外运动是一项在自然场地举行的一组集体项目群。　　其中包括　　登山　　体育运动的一类。运动员徒手或使用专门装备攀登各种不同地形的山峰或山岭。　　穿越　　其主要是通过行走去完成一段穿越的路途。在起点到终点之间，你可能会跨越草原、溪流山谷等地貌的一种活动项目。　　徒步　　也即&HIKING&，是户外运动的基本构成。可以简单的理解为长途步行。　　如何选择户外运动鞋　　户外鞋是近年来出现的一个新名词，泛指从事不同类型户外运动各具不同功能鞋的总称。　　户外运动作为特殊的运动形式，不过几十年的历史，而被概括为户外运动的某种运动形式的历史则会更长些。　　随着登山活动的开展，登山鞋问世了，这些早期在小作坊人工缝制的登山鞋，经历了数代人改进革新，工艺水平有了突飞猛进的发展，特别是先进机器和现代高科技材料的应用，不仅使登山鞋的性能有了较大提高。　　当登山鞋的含义不能准确地含概各类鞋不同特性时，于是有了户外鞋的概念，以户外鞋概括这类鞋，从其含概意义上更准确些。　　分类　　就鞋而言，每一个品牌，每一个类别的户外鞋，都有十分明确的针对性(设计目标)，以户外鞋的功能分类，大致可以分为五大系列。　　高山系列&&亦可称重型登山靴　　这个系列的靴子为登雪山而设计。靴底通常采用Vibram或Sky walk大底，内衬钢板，具有很强地抗冲击力，可装冰爪，靴帮设计很高，一般在20cm以上，靴面采用硬塑树脂或加厚牛皮、羊皮缝制，内衬保暖鞋套，适应复杂恶劣的积雪、坚冰、岩石混合地形，可以有效保护你的双脚。
　　低山系列&&亦可称重型攀登鞋　　这类鞋使用目标是海拔6000米以下的山峰，攀爬冰壁或冰雪混合的岩壁，大底用耐磨橡胶中大底间衬有机碳素板，鞋底很硬，抗冲击力很强，攀登时有足够的支撑力。　　鞋面用加厚的(3.0mm以上)整张牛皮或羊皮缝制，为了增强防水透湿效果，常用GORE-TEX或SympaTex作衬里，中间夹保温层。　　鞋帮高通常15cm以上，在复杂地形条件下可有效地保护双脚减少伤害，部分款式设有冰爪结构，没有固定结构的可用捆绑式冰爪。比重型登山靴轻，卸下冰爪行走比重型登山靴要舒适。　　穿越系列&&亦可称中型登山鞋　　该系列的设计目标为低山、峡谷、荒漠、戈壁等较为复杂的地形，适应中长距离负重徒步。　　这类鞋的结构特点也属于高帮鞋，鞋帮高度通常为13-15cm，具有较强的支撑力，可以有效地保护踝骨减少伤害。大底选用耐磨橡胶，一些精良的品牌在大底和中底间还设计尼龙板支撑，以增强鞋底的硬度，不仅可以有效地防止鞋底变形，而且还可以增强抗冲击力。　　鞋面常选用中等厚度的头层牛皮、羊皮或皮革混合鞋面，革面部分选用杜帮超强耐磨Cordura面料，相比高山系列、低山系列要轻的多，柔韧性也好的多。为了解决防水问题，大部分款式选用GORE-TEX材料作衬里，也有的用油皮防水，这类鞋可以在踝骨以下水面或雨中行走。　　徒步系列　　徒步系列是户外运动中比较常用的品种。设计目标为中短距离负重较轻的徒步，适用于较为平缓的山地、丛林，一般郊游或野营活动。这类鞋的设计特点鞋帮12cm以下，有保护脚踝的结构。　　大底采用耐磨橡胶，中底用微孔发泡及双层加密橡胶，高档品牌有大底塑板夹层，有较好的抗冲击力和减震作用，鞋帮有全皮、革面或皮革混合材料。　　部分款式有GORE-TEX衬里，也有的款式不作防水处理。中帮鞋的优势在于质轻、柔软、舒适、透气性好。在地形不复杂的环境里行走，中帮鞋应优于高帮鞋。　　健行系列　　户外鞋的健行系列通常又被称为矮帮鞋，其设计目标为日常穿着和不负重的运动。耐磨的橡胶大底使你永远不用担心鞋底的磨损会影响使用，富有弹性的中底既可减轻地面对脚的冲击，又可缓解体重对脚的压力，高档的矮帮鞋通常也会有龙骨设计，可以有效地防止鞋底变形，增强支撑力。　　紧缩的鞋面设计使你感觉鞋就象长在脚上一样。这类鞋常用配皮鞋面或尼龙网面，因而质地更轻，一双鞋常不足400g，且有很好的柔韧性，在一些欧美国家，这个系列是最常用、最畅销的一个品种。对于户外鞋，欧洲的标准是这样分类的。　　1.轻量级的户外活动，偶然穿着，常用于城市行走及短途骑行自行车等活动。　　2.这类鞋的设计是针对有计划的步行活动和两日内左右的徒步旅游。　　3.共同的特点是耐久、舒适，此类鞋是真正的户外运动专业产品，针对长期经常参加户外活动的人。　　4.此类些体现了户外产品制作的先进，满足额外需求，向更艰苦和更加漫长的跋涉挑战。　　5.满足横切、攀登等技术动作的需要，提供良好的稳定性和对任何气候的适应。　　6.高技术设计及制作，征服高海拔地区的极端环境。　　户外运动服装　　首先要做的就是要把冲锋衣的层数这个&层&同平时穿几层衣服的这个&层&区别开来，冲锋衣的防水透气面料的几层是复合在一起的，凭眼睛是看不到有几层的。　　不管是两层布、三层布以及2.5层布，按照穿几层衣服里面这个&层&的概念来说都应该算是一层，因为它们是一个整体。
　　概念　　户外环境复杂多变，为抵御恶劣环境对人体的伤害，保护身体热量不被散失以及快速排出运动时所产生的汗水，在登山、攀岩及其他户外运动时，应该做到分层着装。　　所谓的分层着装是指在户外运动中穿着不同材质的衣服，以适应野外各种天气变化对人体所带来的影响，例如冲锋衣裤、抓绒衣裤、保暖衣裤、防晒衣裤、速干衣裤等等。　　分类　　户外服装主要可以分为内衣、保暖层和外衣三种。　　内衣　　户外内衣的主要用途是保持人体皮肤的干爽。如果人体排出的汗水造成表面蒸发就会带走身体的巨大热量，从而使人感到寒冷。　　所以，内衣应为合成纤维物质的内衣，避免穿着纯棉、纯毛的内衣。保暖衣的作用是在衣服内形成空气层。空气是良好的隔热媒介，在保暖衣内形成空气层之后，外界的冷空气与身体被隔开，达到保持体温的目的。　　外衣　　登山、户外运动的外衣一般是指冲锋衣、冲锋裤、风雨衣之类的服装，其主要的功能是防水、防风、防撕。随着科技的发展，冲锋衣裤已开发出GORE-TEX、FIRST-TEX等防水透气的面料。　　其原理是在薄膜状态下，表面的小孔直径正好处于水分子与蒸汽分子之间，蒸汽分子可以通过，而水分子则被阻拦，从而达到防水透气的效果。　　选购　　户外环境是瞬息万变的，当下清风徐徐。阳光照耀,不到10分钟之间马上雾气逼近，接着就狂风骤雨;在山下倾盆大雨,走入高山中反而阳光普照。这更突显了运动服装装备选择的重要性，才能保障户外活动者的健康与舒适。　　所以要根据三层穿法的概念去调整服装准备。　　1.内层&&舒适层(lomgotysnle)。　　2.中层&&保暖层(或绝缘层)(msalation)。　　3.外层&&保护层(protection)。　　内层(lomgotysnle)的定位是舒服，只有舒服才能真正解读排汗内衣的功能。尤其是通风透气、排汗吸汗功能良好的运动内裤，最好选择阴囊袋运动内裤。　　选择原则　　1.对流性散热　　当寒风穿透衣服内层，带走皮肤表面温暖空气时造成之散热;因此外层衣服必须具有防风性。　　2.传导性散热　　当身体直接接触冰冷物体时造成之散热，特别是在内层衣服潮湿时散热更加迅速;因此外层衣服必须能够防止雨水渗入，并且具高透气性以避免湿气积存在衣服内，内层衣服则能主动将流汗造成的湿气传送至外层排出。　　结语：在去进行户外运动时，人们经常烦恼自己需要准备些什么，背什么包、穿什么衣服、穿什么鞋子等。本文介绍了根据不同的户外运动来如何选择户外运动鞋，以及如何购买运动服装的事项。希望能够帮助大家轻松自在的进行户外运动。
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