你知道你脸上的黑头是怎么形成的吗？教你怎么快速去黑头
编辑：ouyang
　　核心提示：黑头是硬化油脂阻塞物，主要由皮脂、细胞屑和细菌组成，阻塞在毛囊开口处而形成的。去黑头就是指用化学、物理、医疗、偏方等方式去除脸上的黑头，从而达到美容的目的。　　爱美是女性的天性，水嫩的肌肤容不得有半点的瑕疵，白嫩无暇的脸上，如果长满了恼人的黑头当然是不能容忍的。黑头是硬化油脂阻塞物，主要由皮脂、细胞屑和细菌组成，阻塞在毛囊开口处而形成的。那去黑头最有效的方法有哪些呢?　　去黑头就是指用化学、物理、医疗、偏方等方式去除脸上的黑头，从而达到美容的目的。下面小编带大家一起来了解一下几个去黑头的小妙招。点击图片进入下一页
　　1.盐加　　盐有不错的去角质功效，加上牛奶来减少摩擦，同时溶解油脂。注意要在盐半溶解的状态下开始行动，让盐颗粒在按摩中慢慢变小，动作要轻，时间不宜过久，一分钟之内就可以了。盐加牛奶的搭配比较适合油性及混合性肌肤。　　2.糖加　　由于蜂蜜很粘腻，这个方法较适合干性肌肤。糖的颗粒较盐更粗，因此需要更多的润滑，所以选择蜂蜜为伴。用未溶化的糖加蜂蜜轻轻按揉，直至糖完全溶化于蜂蜜中，再停留几秒，让毛孔复原，而后再冲洗干净。　　3.高温热敷　　如果肌肤清洁到位，同时又有热气薰蒸，被自然打开的毛孔就会主动将黑头向外推送，此时用粉刺针的圆形头轻轻地按压就可将黑头挤出。请注意，如果挤了三四下仍然不出来，就证明这个黑头仍在生长阶段，再挤就容易伤及真皮层了，可能留下疤痕，所以这个时候就不要再硬挤了。并且，挤完黑头以后要马上涂抹收缩水以助毛孔恢复正常。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&脸上的黑头是由于皮脂屑，角化细胞和污垢细菌等堵塞毛孔后形成的&&&&&&指导意见：&&&&&&注意面部清洁卫生，选用适合自己肤质的清洁型洗面奶，要注意保湿。可以用细盐粒加牛奶轻轻揉搓，但不要频繁，也可以依据个人肤质选择去黑头的产品。饮食上也应忌辛辣刺激食物
擅长: 普通常见内科疾病，以及精神专科疾病如神经症、抑郁症
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&&&&&&病情分析：&&&&&&颗粒内分泌失调引起的现象，会有黑头，皮肤色素沉着，起痘，严重时破溃的症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议清淡温软饮食，多饮水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，并且热敷缓解，涂抹红霉素软膏治疗，可以有所好转。
擅长: 擅长儿科常见病及多发病的诊断和治疗，如呼吸系统急性
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你现在这种情况是因为皮脂腺分泌旺盛造成的毛囊阻塞，就可以出现黑头的。&&&&&&指导意见：&&&&&&现在需要避免刺激及油腻及辛辣食物，需要保证休息及睡眠，多吃蔬菜及水果，可以外用迪维霜软膏擦拭治疗。
&&&&&&以上是对“脸上的黑头是怎么形成的？？怎么解决？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物阻塞在毛囊开口处而形成的，加上空气中的尘阿污垢和氧化作用使其接触空气的一头逐渐变黑。建议在药店选购质量上乘的内服珍珠粉取适量珍珠粉放入小碟中加入适量清水将珍珠粉调成膏状好的珍珠粉均匀地涂在脸上部按摩的手法在脸上按摩直到脸上的珍珠粉变干再用清水将脸洗净即可每周可用两次能很好地去除老化的角质和黑头&&&&&&指导意见：&&&&&&建议在药店选购质量上乘的内服珍珠粉，取适量珍珠粉放入小碟中加入适量清水，将珍珠粉调成膏状好的珍珠粉均匀地涂在脸上部按摩的手法在脸上按摩直到脸上的珍珠粉变干再用清水将脸洗净即可每周可用两次能很好地去除老化的角质和黑头。
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为什么皮肤会长脂栓和黑头？如何控制它们产生？
，建立中国首个私人皮肤学实验室。微博@冰寒
按传统而普遍的观点，认为黑头是毛孔中的油脂未能得到及时清除，顶部接触空气被氧化而发黑，然后再混合了灰尘等污垢发黑。故此认为清洁是去黑头最重要的方法。但我在2012年经过对黑头结构的观察，发现黑头与油脂氧化没有关系，黑头之所以发黑，是因为毛孔中有数根甚至一二十根毳毛，靠近顶部的区域是黑色的，多根毛聚在一起颜色就发黑。这个发现被齐显龙老师和他的朋友证实，经确认属于小棘毛雍症。&img src="/DownloadImg/3/.jpg" data-rawwidth="440" data-rawheight="757" class="origin_image zh-lightbox-thumb" width="440" data-original="/006f6d38fbf300b41c8895e_r.jpg"&白头与黑头的结构基本相同，只是里面只有一根毳毛（毛头是露出来的，不象黑头完全被角质囊封闭），或者没有毳毛，所以不发黑。暂时还不清楚白头是否会变化为黑头，但两者的处理方法相同并且同样有效。从黑头的生长情况与结构来看，我推测黑头与下列情况可能相关：1、 油脂分泌过多。混合性皮肤，黑头只发生在皮脂腺丰富的T区，而且夏天黑头更明显，冬天则要“安静”得多，而夏天油脂分泌更多。而且黑头的结构上，角质囊中含有大量的油脂。2、可能有外部诱发因素，如真菌、毛囊虫等。这些因素一方面分解人体油脂，刺激皮肤产生更多油脂，另一方面引发机体的防御反应，黑头也许是机体的防御反应之一：它形成一个栓，将毛孔封住，防止外来不良因素的侵袭。当然，这只属于猜测。毳毛的过多生长可能是生理反应。正常情况下，一个毛孔中只有一根或者二根毛，但黑头中多达一二十根。这些毛要么是受某种因素侵袭无法成功长出而死亡，要么是希望多些力量撑开毛孔——毛孔本来是必须要畅通的，但现在堵塞了，一根毳毛无法将其撑开，所以生出多根（请注意前面的照片，黑头的毛都窝在里面，白头的毛都露了出来）。这说明保持毛孔的畅通很重要。这些发现的意义是：单纯使用清洁类产品无法去除黑头。黑头的长度达数毫米，任何清洁产品都只能在顶部“挠痒痒”，使用果酸、水杨酸类，也只能作用于其最外端5%~10%而已。根据对黑头的观察及机理的假设，我提出了去黑头四步曲，实践下来安全并且对大部分人效果甚佳：? 1、拔除：可使用精密镊子将顽固的黑头拔出，对皮肤没有损伤。由于黑头可能长达3~5毫米，不可能有某种清洁用品或护肤品可以清洗毳毛，所以只能采用机械方法拔除。&img src="/DownloadImg/3/.jpg" data-rawwidth="183" data-rawheight="183" class="content_image" width="183"&? 2、清洁：①平日：每天使用具有良好清洁力的洁面乳，非敏感性肌肤可以用魔芋棉或者轻柔的乳胶海绵作为清洁工具，打出细腻的泡沫后再轻轻按摩清洗，有助于去除表面即将脱落的黑头，让皮肤会变得更光滑。②每周用足够细的珍珠粉加上清水搓洗黑头部位，可以立即改善黑头和油光现象。下图是过程：&img src="/DownloadImg/3/.jpg" data-rawwidth="720" data-rawheight="665" class="origin_image zh-lightbox-thumb" width="720" data-original="/820cb71b3e81b2e7d2f7db_r.jpg"&? 使用珍珠粉清洁的效果是立即可见的，通过皮肤镜监测照片显示了对凸起的黑头、以及油光的改善：&img src="/DownloadImg/3/.jpg" data-rawwidth="440" data-rawheight="993" class="origin_image zh-lightbox-thumb" width="440" data-original="/1ecfe04d6eb2555f20af_r.jpg"&3、控油：减少油脂分泌可以减缓黑头产生的速度，常用的有维生素B6、知母根提取物、金缕梅提取物等，我则调配了曼灵精华来控油。4、消除外部可能的诱发因素：暂时不清楚微生物和毛囊虫在黑头的发生过程中产生了怎样的作用，还仅是一种怀疑，事实上真菌、毛囊虫与油脂分泌过多的问题有关系，而黑头多发者又常常有痘痘等问题，所以使用硫磺皂、曼灵精华等护理黑头部位，有一定的改善作用，但是机理上还需要研究。毳毛去除后，只要保持上述做法，黑头不太容易复发，但是仍然会有角质囊产生，原因可能与缺水、衰老、缺乏维生素C、维生素A有关系。黑头的成因还是未解的谜，我的观察和实践只是第一步，目前可以达到较好的改善效果，但还难言根除。希望通过研究可以尽早解开谜底。
，我来讲，听得懂的中医。
用治好很多人黑头的经验，来说这个事。黑头就是湿气外溢的结果。湿气，是身体成了废物的津液。这种津液饱含营养，一旦在肌肤表面固化，就是那种可见的油团了，或者说黑头。另外说，这是指轻微湿气外溢的结果，而严重的外溢，就会产生溢脂性脱发。实际上，是这些多余的营养团被不正常的力量极力往上推，结果面部成了垃圾宣泄地，并使得头部毛囊堵塞了，所以，那些一边油光满面、一边脱发的人，都是严重的湿气。这个问题有点大，我把以前写的一篇全文贴上，最后写日常类祛黑头的解决方案。（已经多人获效）1 湿气是如何产生的？简单的说，是虚弱的脾胃是把这个家伙请进来的。一旦脾胃没有优良的运动力，它们就会在消化食物的时候，一副无所谓的模样，那些多余的水分即便是赖在身体里不走，它们也见惯不怪，听之任之。不过事情还没有这么简单——就算脾胃下了决心要尽职尽责，但它们在消化食物的过程中，还需要借助心火的能源、以及肝对整个过程的监督和控制，所以，另外这两个家伙的不作为，同样会影响到脾胃的工作，并扮演让湿气进入身体的罪魁祸首。然后肺和肾呢，也会曲折百回的影响到这个过程，不过这样子情况在女孩子当中蛮少的，就暂时不铺开了。所以你看，我们的结论很简单，身体里这些得罪不起的主，非得我们打足精神好好保护不可。2哪些恶习会影响脾胃、肾，让痰湿汇聚？我想，那种流行的节食减肥，是最快把湿气塞到你身体里作恶的方法。然后，随意的吃冰冻食品、暴饮暴食，这样子的坏习惯，都会把痰湿请到身体里去。还有一个就是过度的思考，这种思考，会大大削弱脾胃消化食物阶段的专注度，湿气也会借此趁虚而入。心和肝呢，它们好比是你坏心情的放大器，一旦你表现出压抑、烦恼、痛苦、郁闷…它们就会嚣张地把这样子的感受，转变成脾胃运作的干扰源，结果是，脾胃所能表现出来的运动力，一下子就降低了，于是，痰湿就来了。我还得补充说下，身体里多余的水分，有三种存在形式，一种是我们常见的水，它在我们身体里乱流动的时候，就叫做“饮”；一种是很粘稠的水分，类似于一些病人吐出的浓痰，只是，它存在于身体里面，就叫“痰”；“湿”呢，相当于自然界的“潮湿”，它会很均匀地以水汽的形式，弥漫在身体里面。3 水必须变成津液，才能真正起到滋润作用？水分是怎么传导到皮肤的？肌肤出油，又是怎么回事？必须说，喝水不是补水，这是一件离题万里的事情。人体的“水”，是糅合了食物和水分两者、并经过脾胃翻译得到的一种液体物质，它行于血管里就是血，走在血管外就是津液（中医语言）、发散出去就是汗、以类于蒸汽的形式存在就是气。只有这种液体，才是人体所认同的“水分”。 我们吃下去的食物、喝下去的水，最后都会在脾，转化成这种“水分”，然后它有两个走向：第一，通过五脏的经络系统，直接提供给五脏以滋养；第二，通过肾部阳气的蒸腾作用，“水分”会转发成气，上输到肺，肺再把这“气”凝固成水分，送达到四肢、肌肉、皮肤等部位去。这里，大家都看得到了，脾胃的消化力度与肺的排布能力，才是传导“水分”、滋养皮肤的关键。同样道理，一旦是多余的“水分”走到了皮肤表面，就可以叫做“湿气”，或者用我们更耳熟能详的语言形容——“油光满面”。4大部分亚洲MM都是下身胖、上身瘦，请问这代表我们更容易在下半身汇聚湿气吗？湿气是自然界的产物。所以，这种物质的个性是如此的符合自然规律——它在一般情况下，会趋于向下。（也有因为肺气宣发过剩、胃气上逆，而油气过分向上走的情形）所以呢，那些多余的水“饮”、那些重坠的湿气，的确都更容易在重力的引导下，向下汇集。顺便说，带下病、阴道炎之类的问题，都是这种向下坠的湿气，拖拉着那些半消化状态的营养物质，淋漓不断、走出身体的情景。5为什么很多人觉得越喝越渴？前面说到，我们人体所理解的“水分”，会通过脾胃的翻译，最后在脾的位置，一点点生产出来，它会经过肾部阳气的熏蒸，以气体的形式，往上输送到肺，凝固成水分，再用以滋养皮肤，其中一部分，就用来滋润口腔，于是我们就不会感觉口渴了。但一旦这条通路被破坏，就无法可施了。所以你看，肾部的阳气衰弱、脾胃这条通路过热或者过寒，肺部开小差…林林总总的原因，都会造成持续的口渴且无法缓解，就算大量的喝水都无济于事。更加南辕北辙的是，如果是因为过寒的原因，而造成口渴。那么喝凉水，会使得这种口渴进一步加剧。6什么样的人适合多喝水？什么样的人不适合？是否跟体质有关？有没有什么自我诊断方法？想象一下，我们把一壶冷水加热成为水蒸气，需要多么巨大的能量？所以喝冷水，会损耗我们身体巨大的能量。这并不是一种值得提倡的做法。我的建议是，第一，喝热水，除非你的身体有热，不能接受喝热水；第二，如果出于给身体补水的目的，尤其不必大量喝水；第三， 如果你喜欢喝凉水，又怕热，又流汗，考虑身体是不是有热。7现在有点养生意识的时髦白领都流行早上榨果汁空腹喝，它可以代替水吗？果汁中的糖分会影响人体对水分的吸收吗？水果的性格，大多各有所异，我想说的是，虽然可以替代水，糖分也不会影响人体会水分的吸收，但是有几个要点：第一，要随自己体质来做选择用什么水果榨汁；第二，这并不能替代早饭；第三，必须加热。8从中医角度看，什么样的水比较好吸收？有无好水、坏水之分？我觉得，要是单纯的说到补水，那还是一些药食同源的草药会好得多。一般情况下，喝水适度就行，尽量喝热水。没有什么好水、坏水的区别。 9请您再介绍两个日常生活中有效排湿（兼去·黑头）的方法?薏苡仁、茯苓是蛮好的食物，建议经常吃，祛湿且不伤阴，红豆反而做不到这一点，祛湿的力量不控制好，就会把身体正常的水分也排出去。所以，我是建议，可以多吃薏仁和茯苓，如果胃寒的话，就适当加生姜即可。另外说，薏仁美白的能力相当强、且能消除扁平疣；茯苓呢，它不仅能祛湿，还能健脾胃，单味用茯苓磨粉吃的话，叫做茯苓饮，又可以治脱发（尤其是秃斑类型）。
谢邀。本来最近忙不想答，不过实在不能忍来吐槽一下第一的答案：真心太民科+太业余+附带做广告。。。之前听说过还以为是什么正儿八经的实验室机构，现在看来私人皮肤学实验室和以前的某牙防组是一回事。不解释。&img src="/DownloadImg/3/.jpg" data-rawwidth="941" data-rawheight="639" class="origin_image zh-lightbox-thumb" width="941" data-original="/5cd799dbd1add279aeefe_r.jpg"&小棘状毛雍症固然可能造成毛孔堵塞，导致开放性粉刺，但说黑头与油脂氧化没有关系完全就是胡扯：“我在2012年经过对黑头结构的观察，发现黑头与油脂氧化没有关系，黑头之所以发黑，是因为毛孔中有数根甚至一二十根毳毛，靠近顶部的区域是黑色的，多根毛聚在一起颜色就发黑……白头与黑头的结构基本相同，只是里面只有一根毳毛（毛头是露出来的，不象黑头完全被角质囊封闭），或者没有毳毛，所以不发黑。暂时还不清楚白头是否会变化为黑头，但两者的处理方法相同并且同样有效。”这种解释就和癌症是毒素造成的一样可笑。小棘状毛雍症可以导致黑头，但也可以单独发生。黑头可以是小棘状毛雍症引起的，但也可以是别的因素引起的：其中，最主要的就是油脂堆积氧化颜色变深。他们的关系大概是这样：&img src="/DownloadImg/3/.jpg" data-rawwidth="391" data-rawheight="333" class="content_image" width="391"&下图为小棘状毛雍症显微图。。。大多数情况毛绝对是可以长出来的。&img src="/DownloadImg/3/.jpg" data-rawwidth="432" data-rawheight="500" class="origin_image zh-lightbox-thumb" width="432" data-original="/e621d1acd940ef9f665ee_r.jpg"&小棘状毛雍症的危害比黑头大得多。。。没了解过请别乱扯这是严重的&img src="/DownloadImg/3/.jpg" data-rawwidth="201" data-rawheight="250" class="content_image" width="201"&而就算是黑头，下面也可以是白的，这是表面氧化的最好证据。&img src="/DownloadImg/3/.jpg" data-rawwidth="480" data-rawheight="360" class="origin_image zh-lightbox-thumb" width="480" data-original="/8861cdaa8a7_r.jpg"&去除黑头白头可以用各类机械方法，粘也好，挖也好，掏也好。。。工具多种多样。&img src="/DownloadImg/3/.jpg" data-rawwidth="1280" data-rawheight="720" class="origin_image zh-lightbox-thumb" width="1280" data-original="/207af01eb4e7ce5ea0a64_r.jpg"&&img src="/DownloadImg/3/.jpg" data-rawwidth="480" data-rawheight="360" class="origin_image zh-lightbox-thumb" width="480" data-original="/39837aa06afec7dfefa62c_r.jpg"&同时注意合理饮食。同时注意合理饮食。其实本人有奇怪的癖好就是喜欢挤黑头，挤出来特别爽！！！我有一套专业工具，不但自己挤，还帮别人挤。youtube上有各种挤黑头的视频，看着非常爽。此外，本人皮肤现在不算特别好，但一点也不差。不过我认识许多有黑头不敢挤的那些人基本脸都一半毁容了。当然，挤黑头请注意皮肤和工具的清洁，一般洗完澡后效果最好。工具大概一套是这样的，我也不知道中文名叫啥，英文名就叫acne removal tool。&img src="/DownloadImg/3/.jpg" data-rawwidth="300" data-rawheight="200" class="content_image" width="300"&此外，如果严重请去大医院就医，别乱用外面卖的奇怪保健品。要吃中药也请去中医院皮肤科开，并中西结合治疗。我认识的人中用珍珠粉蛇粉什么的一大半都惨不忍睹。对了，关于第二的答案。。。一般有湿气这两个词的我基本直接忽略。
，越南语大三
的回答之后 先是买了镊子 但只能拔鼻翼两侧长出来的较长的黑头对于鼻子上面的起不了什么作用 然后使用了珍珠粉 每次洗脸的时候都会蘸一点放在鼻子上搓 可以搓出白条 黑头的确改善好多 给男朋友那惨不忍睹的鼻子搓在搓的时候就能改觉得到手指下有东西被带出来了 一粒一粒的 很大颗 很轻松就出来了所以我觉得情况严重的 无论是不是黑头 鼻子上长脏东西的 都可以搓镊子已停用约二十天 已没有较长的黑头长出 事实证明使用了镊子+珍珠粉之后黑头可以得到有效控制现在已使用珍珠粉一月 ——————————————————————从学校回家时，黑头已消灭回家后便没有再使用珍珠粉一个半月后，鼻子两翼有零星黑头出现没有理会，据观察，应该不会再蔓延了
，福州市中医院皮肤科医师
小棘状毛雍症 与黑头应该是两回事吧，
小棘状毛雍症与先天性毛乳头发育异常有关，虽然黑头也有可能看到多根
毳毛，但二者形成机理是不一样的。
，少年去流浪，老来做和尚。
亲测有效的方法1：珍珠粉（先用超强控油的洗面奶洗完脸，脸上涩涩的感觉才对，不行用香皂，然后用珍珠粉按摩，不仅黑头，毛孔粗大也有改善）2：洗脸面扑（饼型那种如下图，不是搓泡泡的，再次洗掉珍珠粉，用面扑轻轻反复一个方向擦拭有油栓粉刺的部位，会掉很多脏东西，一般在鼻翼两侧，T字区，下巴，嘴边比较多脏）&img src="/DownloadImg/3/.jpg" data-rawwidth="687" data-rawheight="503" class="origin_image zh-lightbox-thumb" width="687" data-original="/672cbb884b6962ea99bdd508b2c815a0_r.jpg"&3：洗完脸一定要及时拍爽肤水（众所周知脸上出油太多才会形成油栓，面部出油是因为皮肤缺水，身体才会大量分泌油脂保护皮层水分，所以什么时候都不要让自己的脸有干干的感觉，补水及时的话就不会出油，那么从根源上解决了油栓）坚持十天告别黑头油栓~
，开始最忙碌的一个月。知乎10月见~
其实怎么去除，都是物理性的。我今年22岁，我记得我初中的时候整的就是个大油田，满脸痘痘，鼻子上黑头满满，主要是因为饮食上的不注意，作息的不好，洗脸也不干净，这种状况一直持续到我大一，（高一的时候还爆发了扁平疣，可吓人了）大学了有时间了，我就开始注意起自己的皮肤，其实好的作息，还有清淡的食物，蔬菜瓜果，能帮你内在的调理你的油脂分泌。情况也会有好转，由内而外的调整自己，不要吃膨化食品，不要吃腥辣刺激的食物，过了晚上7点停止食物好么？饿了喝水喝奶好么？没有夜宵跟烧烤了好了，爆米花跟它说88好么？含酒精的化妆水少用可以么，不要去刺激了~~清洁要做干净，保湿死重要的好么，面膜敷起来OK么？久而久之~~~都会好起来的，要坚持。我这个人很相信中医，要不去把个脉吧，喝喝中药，挺有帮助的。再不行去医院皮肤科，有激素的药你就拒绝~（你可以问医生这药有激素么）一切都会好的~
，我书读得少你们不要骗我
vczh说他的鼻头出油严重，也懒得管，后来油把黑头溶解了，效果胜过一切黑头导出液
珍珠粉亲测神奇。作为多年用手挤黑头但是效果并不是很好人，我终于买了珍珠粉，调了普通清水按摩了一段时间后，居然挤出来一个1mm*1mm*3mm规格的黑头并伴着恶臭，吓得我不轻…
鼻贴、粉刺针、镊子拔除等均是对皮肤有害的，不仅不能完全去除，还会让毛孔越来越大，这样滋生黑头越来越多，试问用过这些方法去除黑头的人们，有几个可以以绝后患的，还不是长了又长，拔了又拔，可以看看他们的皮肤都成什么样了。要想最彻底地去黑头，就要科学地把它弄出来，而且不会增大毛孔。用适合自己的洗面奶洗脸后，一周做两次的水洗面膜深沉清洁，坚持下去，一两个月后就会看到效果的，欲速则不达，要想保护好自己的皮肤同时去除困扰，耐心很重要。黑头没了，自然毛孔就小了，你说还会有越来越多的黑头吗？
，法学大三，司考，考研
用适合自己的护肤品，不是贵的就是好的，还有就是护肤一定要细，要慢慢的认真的涂，注意眼部脂肪粒，鼻子一定要轻拍至吸收。化妆后一定要彻底卸妆
bliv 信美肌的去黑头凝露精华。。我是自己体验到效果的。。收毛孔的那款精华，没什么感觉。但是去黑头那款，我用是真有效。。差不多见到黑头有萌芽样子的时候，就用两天。。基本就没有明显黑点了。。我用的频率大概是一个月3-7天不等。
曾经果酸，水杨酸轮流用。黑头的事没法一劳永逸，只能定期清除，保持在某一理想状态。
，皮肤科医生 免费解答皮肤问题 看我皮肤多…
皮肤是人最大的器官 很复杂 要讲清楚机理比较难 最简单的保养方法就是饮食 运动方面去改善 多喝水多出汗 少吃辛辣 保湿防晒 日常洗护就行
看到了就手贱，标准的手挤党。。还要注意防晒！！！
以下是纯属我个人的经验，主要针对鼻头的黑头。虽不能根治，但对黑头变少及变小有一定的作用。一，平时用洗面乳洗脸。二，忍住挤黑头的欲望，直到有很多黑头变硬了再挤。三，挤之前先洗脸，抹干。四，美容针用酒精消毒。用过的消毒绵别丢掉，放一边，用来蹭美容针上的黑头。五，鼻头不能擦酒精或碘酒，会刺激皮肤，导致毛孔增大。（不过我刚在网上看到碘伏可以用于皮肤消毒，下次我先试一下。）六，挤完以后取两片吸油纸，下边垫两块纸巾（隔热用），一只手抓住，拿风筒对着吸油纸吹（消毒用）。吹好后吸干鼻头上的油。七，隔半个小时左右，照镜子，鼻头如有油渗出，再用用热风吹过的吸油纸吸一次。八，重复第七步骤，次数自定。
我自己实践去黑头的办法： 洗澡，先把角质软化，最后用比较强力的洁面，我觉得蓝瓶的雅诗兰黛，SK2，都可以。或者用去角质的产品，我用的SUQQU去黑头那款，含有水杨酸，酵素类的洁面粉也应该同样的作用。清洁产品都在鼻头上揉搓久一点，清水洗净。刚开始能看到一些冒出来的比较明显的黑头，用镊子拔除，多来几次后，就没有特别明显的黑头，这时可以用天然海绵或者眼镜布擦拭鼻头，会带出来很多脏东西，毛孔基本就干净了。
，点滴积累，点滴收获，简单开心~~
每天洗脸时用洁面乳好好洁面，用清水，最好温水，清洗15遍以上~对于不顽固的黑头，貌似这样简单就能控制了，我就是这样，但是不认真清洗的话，过一段时间又会出来。所以，认真洗脸是王道啊~
，冷到没朋友
保持良好的生活习惯，并且定时定期地去角质，就能很好的维持光滑的皮肤，去黑头很容易
，有一把伞 撑了很久 雨停了也不肯收
强生婴儿用品。亲测有效
，a happy hacker
强生婴儿油妥妥的，你们的麻烦死了
，勿忘初衷
我觉得好难去啊，用卸妆油界面貌似有点效果
，我的答案与众不同。
市面上有很多去黑头的面膜啊，就是那种一盒黑色泥一样的胶状物，抹在鼻子区域，等到干了可以直接撕掉的那种，具体用法就是先用洗面奶清洗，然后用化妆棉浸透导出液盖在鼻子上（之前最好热敷十分钟），然后摸面膜，面膜干了撕掉之后还要再上一层精致毛孔的水，一周一两次就行，当然这个也因人而异吧，我感觉效果还不错。具体什么牌子我忘了，反正很多的，你随便找一家评价高价格适中的都可以。
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