高中軍訓需要注意什麽？
高中軍訓需要注意什麽？
例如要帶什麽、、、
不管军训在哪里，都是差不多的内容。军训时要在家长的陪同、老师的指导下带好学校要求带齐的东西和必备物品，比如：被子、脸盆、统一服装等。另外还需要注意带好以下物品1、带防晒霜经过几次军训的我知道，若不带它，你就要变成阴阳黑白人了。2、带水壶、皮扣、卡子。水壶应该是学校要求带的物品之一，但每次军训都有人忘记带。女生最好把头发盘起来，不然头发粘到脖子上会很难受，用皮扣快速又方便。若女生头上的小头发不听话，则可以用卡子别住，会方便许多。3、多带几件衣服、鞋子（内衣、外衣、袜子、外套、运动鞋、拖鞋） 我有一次军训的时候遇上下雨，衣服都湿透了，还好我有带衣服。带运动鞋的确很麻烦，若不想带，那么可以带点香豆或者茶叶，晚上放在鞋子里，第二天拿出来，再穿时会很爽。拖鞋就一般了，用它的次数不算多，就是在晚上的时候，不过穿它的确比穿运动鞋舒服。4、带蚊帐、花露水（小瓶装）防止蚊虫叮咬。就是在自己家里都能被蚊子咬到，何况宿舍呢？万一不幸被咬到，还可以做补救工作。5、带一本书什么书都行。一来可以打发睡前的十几分钟，如果你不想和舍友聊天的话，一本课外书足够了；二来可以帮助睡眠，如果你兴奋的难以入睡，看一本历史书就可以轻松入睡~6、带创可帖不怕一万，就怕万一7、多带纸巾有时在吃饭后，还没来得及洗手教官就整理集合了，所以纸巾一定要随身带。女生要注意带好特殊护理用品，以防万一。8、带清凉油、清凉糖、酸奶或酸梅等。有的同学体质差，站军姿的时候容易晕倒，这时用清凉油涂抹在太阳穴、吃一颗清凉糖可缓解症状。如果有同学反胃、恶心，则可以喝一杯酸奶，或者吃几颗酸梅等，以来缓解症状。9、小手电晚上起来上厕所的时候，不用为找不着衣服、摸不着电灯开关而担心了。10、小闹钟虽然教官会用哨子把大家吹醒，但是若你穿衣梳洗的速度慢的话，可就跟不上了，所以备一个小闹钟，早起10分钟，做到充分的准备。11、关针虽然它派不上什么大用场，但是如果你穿衣太匆忙而将衣服弄破，一个小小的关针就会起很大的作用了。12、塑料袋你可以把你偷买的零食的包装袋扔在里面，也可以把你弄坏的东西扔在里面，一般来说，2个就足够了。13、笔记本和笔也许你们会搞一个联欢会，也许你们会互相留下电话号码或者QQ号，那么一个笔记本就可以帮你理清你想做的事情了。有的同学可能担心：如果天太热怎么办？放心，宿舍都是有窗的，不会很热，也没有必要带扇子，如果实在热，可以用湿毛巾擦一擦，之后涂抹一点花露水就好了。有的同学可能担心：学校不让带手机、MP3、扑克等娱乐物品，那么我们无聊的时候怎么办？其实学校是不会挨个查你有没有带手机的，如果你实在想带，那你就带吧，不过要放到宿舍的枕头下，以免让教官发现。有的同学可能担心：如果早晨起床或晚上回宿舍的时候饿了怎么办？答案很简单，吃。只是学校可能不让带零食。这个学校也是不会去查的，你可以带几包能垫饥的食品。不过要处理好包装袋。告诉你一个秘密，在我军训的时候，我惊奇的发现在女生宿舍的门口，居然有一个大妈在明目张胆地卖零食，如果你运气好，可能会遇见这个大妈哦~我想，这些东西足以用来对付军训了，客观条件准备好了，接下来就要做好精神准备，来迎接等待已久而又望而却步的军训了！
其他回答 (11)
如果有蚊子记得要带花露水
防晒霜（女生一定会带）不过军训完都会黑的O(∩_∩)O~
看你在哪了& 若果是滁州 呵呵 什么都不用带& 带瓶水就够了&&&
让我想想。首先，你们学校发的东西一定要带的，可能会有帽子，脸盆，手套一类的。
你自己的话，请带齐换洗衣服，还有毛巾，牙刷牙膏，笔，笔记本，食物（你自己的零食），餐巾纸，杯子，还有防蚊子的东西，洗澡用的东西，手机的话还是带着（只要不被发现），- -暂时想到这些
药品，钱，其他的手机什么的别带，
人 会很热 小心
看你们学校咋安排的嘛
我们那时候要卷铺盖，要带生活用品，饭盒啥的，
最重要是带点钱。。。
据我的军训经历来看，主要带换洗的内衣，期间是要穿军训服的；洗漱用具和洗澡用具；其他的都应该不需要，当然看个人情况，可以带防晒霜等个人用品。
如果是住宿的话
要带解饱的东西& 因为军训能量消耗很大& 很容易饿 食堂又不是时时刻刻都会提供饭 所以要自带压缩饼干之类的& 记得要隐藏好
要带防晒霜& 军训会安排学生们站军姿 免不了被太阳暴晒 为了保护好皮肤 免得皮肤病 最好带上防晒用品
其他：毛巾被（御寒） 饭盒 &
如果是回家的话 那容易多了&
带着几瓶冰冻的水解暑就可以了
换洗衣服，洗漱用品，舒适的鞋，防暑药品，风油精。、床上用品：有的部队为学生准备褥子，有的不给。事先学校都会跟学生和家长交代清楚。如果部队只提供床铺，学生要带夏被（或毯子）、褥子和枕头。家长和学生不能图省事，以为越简单越好。军训一天下来学生非常疲惫，特别需要一张舒适的床。如果把衣服铺在身子底下充“褥子”，把衣服叠起来当“枕头”，学生会感觉很不舒服，睡觉也不解乏。所以，该带的东西都应该带齐。 二、鞋子袜子：学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高帮鞋。新鞋硬不随脚，高帮鞋卡脚容易起泡。鞋号宜稍大一点不宜小，以免“小鞋”磨脚。除了脚上穿的鞋子外，还应该另外带一双，防备雨天鞋湿以后有的替换。此外，袜子也应该多带几双，还应该注意袜子要柔软一些，最好是纯棉的，容易吸汗。 三、一把雨伞：学生勿忘带雨伞，防备往返路程以及军训之余下雨。 四、两个盆子：一个用于洗脸，一个用于洗下身。军训时活动量大，出汗多，而部队不可能保证几百名学生每天都可以洗上澡，所以一定要准备两个盆，无论男生女生，每天晚上都要洗外生殖器，保证会阴部的清洁，以免泌尿系感染。 五、一只水壶：水壶容量要大，既可以凉水，还可以储水；瓶口要大，接水时以免烫伤；有提拉，以便携带；还得不容易碎。 六、穿平脚裤：军训时由于大量出汗，内衣经常湿透，三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破露出鲜红的嫩肉。因此，邹林大夫建议身体较胖、大腿较粗的男女学生多带几条平角裤，避免大腿根部的摩擦。 七、短裤衬衫：军训的地方一般都在郊区甚至山区，日夜温差大，夜间学生还有可能站岗值勤，且难免赶上阴天下雨，最好带一条大短裤和一件纯棉无袖衬衫，以备天凉时套在军训服里面。立秋以后军训的学生尤其应该重视这一点。 八、特别女生：军训运动量大，女学生有可能月经提前或经量增多，要备足卫生巾，最好选用质量好、吸附力强的，以免侧漏。 九、男女短发：军训前，男生最好理个“板寸”，头发长了感觉热，但也不宜剃光头。女学生最好剪成短发，又好洗，又好梳，又凉快，还好戴军帽。 十、带爽身粉：可以带一盒爽身粉，晚上洗漱之后涂上一层，清新舒爽。但不宜带痱子粉，痱子粉遇上汗容易“和泥儿”。 十一、带润喉片：因为军训时不断地喊口号，喊得口干舌燥，所以，可以带点润喉片，养护嗓子。 十二、其他小药：可以根据学生自己身体的具体情况带一些小药。比如平时容易大便干燥的，可以带点温和的润肠药，忌猛烈的泻药；怕得腹泻的带点黄连素；晕车的，带点乘晕宁；防备虫咬的，可以带点清凉油、绿药膏之类；也可以带点藿香正气以防中暑等等。 十三、管住馋嘴：军训前，学生忌在家里吃些大鱼大肉，鱼生痰肉生火，内热遇外感，军训时学生容易感冒发烧，不但自己受罪，家长担心，还给老师和教官带来许多麻烦。 十四、不带食品：一定别将火腿肠之类的食品带到部队。学生往往怕老师、教官发现，将食品偷着掖着藏着，住宿的地方没有空调、电冰箱，大热天的很容易坏，吃了之后容易引起腹泻。 十五、忌带咖啡：咖啡中含有咖啡因，有兴奋神经的作用。学生军训过集体生活，已经很新鲜很兴奋，晚上经常聊天睡不着觉，如果再喝上一杯咖啡，入睡更困难。睡眠不好，势必影响第二天的军训。 十六、注意指甲：军训前（包括军训期间），学生要正确剪指甲，忌抠指甲，预防倒刺，以免军训时发生甲沟炎。 不喝生水：军训期间，学生一定要喝凉白开水，不喝生水，以免引起肠道传染病。 不要挑食：在部队吃的是大锅饭，可能不如家里的饭好吃，但是保证卫生和营养，学生不管爱吃不爱吃，都应该吃饱，不能挑食，以免能量不够，致低血糖晕倒，影响身体健康。 睡觉保暖：军训的地方一般在郊区甚至山区，夜里温度低，所以夜间不宜开窗，不宜吹风扇，以免着凉感冒发烧。 崴脚烫伤：自由活动时，要避免崴脚。一旦崴脚，切忌按摩和热敷，应该立即用凉水冲洗15分钟，之后找校医处理。如遇烫伤，也应该及时用凉水冲洗，然后找校医处理。 头晕眼花：军训时，如果感觉头晕、眼花、要晕倒，学生切忌硬挺着。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角，原地坐下，待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引发摔伤。 军训是一件很苦的时候，所以这段时间大家要注意身体，补充体力，多吃一些肉类，蛋类，还要注意补充维生素。多吃点蔬菜了。有条件晚上睡觉的时候用热水烫点奶喝，既补充营养，又能改善晚上的睡眠状况。 同时要多注意休息，中午也有午睡的时间，休息一下备战下午。如果在军训过程中，如果真感觉自己不适，不要硬撑，直接打报告和教官说。教官都是会放行的。这也没有什么丢不丢人可言。 注意多补充水分，以运动饮料，茶水，盐水最佳。最好不要喝冰的饮料。因为军训身体一般很热，喝那种东西容易拉肚子的。还有，碳酸性饮料，如果你是脸上长豆的类型，这种饮料就不要喝了。脸上容易起豆豆的。 还有袜子最好以棉制袜为最佳，鞋里最好垫上软鞋垫，这样脚后跟舒服一些，同时对汗脚的同学对脚臭也有一定的防治作用。 军训阶段一定要注意个人卫生，衣服要勤洗勤换。保持干净。 最后，在军训的时候要多多表现自己，这样可以认识更多的同学，和同学提前建立友谊，也可以让同学们对自己有所印象，以后在学校如果要从事什么工作，参加什么活动之类的都有点帮助。 转贴： 一、迷彩服里面最好再披一件棉制背心，吸汗性好，否则你的迷彩服背部很快会晒出盐的。推荐NIKE的不错，军用背心更好，女生的话，戴运动胸罩。 二、袜子也以棉制运动袜为最佳，鞋子里面最好垫一块软鞋垫，这样脚后跟舒服一点。 三、注意补充水分，以运动饮料和茶水，盐水最佳，不要拼命喝白开水，当心水质性中毒。 四、军训后体力消耗极大，这个时候不要亏待自己，多吃一些肉类、蛋类。同时注意补充维生素。 五、如果实在支持不下去，一定要休息，不要硬撑。毕竟军训差不多每个人都可以通过。 六、保持好团队关系，对于大一的弟弟妹妹们可以认识同学，多交朋友。
生活必备品就好了
注意身体就好了。
巧克力、盐水、良好的睡眠
& 注意身体，，&&&
要和教官搞好关系哦！
要不然整死你了！
记得洗衣粉啊
简单的换洗衣服
不要太多， 两件T恤
买一盒藿香正气胶囊， 抽烟就准备金嗓子 ，含着金嗓子抽， 少量的钱， 都存到老师哪里
还有手机等贵重物品，军训时容易丢东西。
再有就是安全问题了
，这个靠你自己了
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如题，根据网上整理的，算是比较全的了，也有些个别问题自己注意，仅供参考！
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生活用品1脸盆两个2带些小夹子，很多地方会用到、3 牙刷 牙膏 杯子X3（刷牙的 寝室里喝水的 上课带去喝水的）洗漱用品4 沐浴露 洗发水 护发素
毛巾X3（洗脸的 洗澡的 洗脚的） 衣架若干
梳子 发圈 发夹（长头发的话再带个大的洗头用的大夹子） 镜子 洗面奶
防晒露等护肤品夏季用品5 席子
风油精（不但驱蚊止痒而且有时头晕时用来提神也不错）民生6 洗衣粉，洗衣皂，护肤皂、7 抹布若干（擦席子的 刚进去时到处灰蒙蒙的全要擦一遍，以后每天自己的书桌啊什么的）8 手表一个，台灯，粘性挂钩、9 手电筒（偶尔也会断电）10 卷筒纸巾11 塑料袋，绳子，伞12 手机 充电器 闹钟（手机也有断电时，而且关机睡觉半夜醒来看时间还是闹钟好）13 MP3（学英语听音乐的首选，手机也可以听但是音质差而且持续时间短）14T-shirt两件，裤子两条，外套，内裤两条，还有枕巾、
运动鞋，拖鞋、（平时穿的拖鞋，洗澡的拖鞋，外出的鞋子也要几双，有时连续下雨，鞋子湿了不干要有替换）15 **（常用药物，消炎的，感冒的，创可贴）16 方便面、饼干若干、牛奶17 碗筷匙（虽然自己不开火，但是偶尔泡面什么的可以用，而且有时外卖麻辣烫到寝室吃用自己的筷子匙比一次性的舒服）18 水果刀（无论是美食还是美容，不削皮怎么吃）
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学习用品19 学习用品（笔，笔袋，计算器，汉语词典，英汉词典，最重要的书包、） （记事本若干，尺子，橡皮，涂改液，透明胶，胶水，剪刀，书夹、便利贴、）最后的最后书包 旅行箱（东西都靠它带过去了，学期末还靠它把课本衣服什么的带回去呢）还有一样最重要的就是钱，没什么都可以用钱买~！
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高中生军训注意事项　　高中生军训，须注意以下事项，才能保证身体健康，提高自身素质：　　1. 床上用品：有的部队为学生准备褥子，有的不给。事先学校都会跟学生和家长交代清楚。如果部队只提供床铺，学生要带夏被（或毯子）、褥子和枕头。家长和学生不能图省事，以为越简单越好。军训一天下来学生非常疲惫，特别需要一张舒适的床。如果把衣服铺在身子底下充“褥子”，把衣服叠起来当“枕头”，学生会感觉很不舒服，睡觉也不解乏。所以，该带的东西都应该带齐。　　2.鞋子袜子：学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高帮鞋以及高跟鞋。新鞋硬不随脚，高帮鞋卡脚容易起泡。鞋号宜稍大一点不宜小，以免“小鞋”磨脚。除了脚上穿的鞋子外，还应该另外带一双，防备雨天鞋湿以后有的替换。此外，袜子也应该多带几双，还应该注意袜子要柔软一些，最好是纯棉的，容易吸汗。　　3.两个盆子：一个用于洗脸，一个用于洗下身。军训时活动量大，出汗多，而部队不可能保证几百名学生每天都可以洗上澡，所以一定要准备两个盆，无论男生或者女生，每天晚上都要洗外生殖器，保证会**的清洁，以免泌尿系感染。　　4.一只水壶：水壶容量要大，既可以凉水，还可以储水；瓶口要大，接水时以免烫伤；有提拉，以便携带；还得不容易碎。　　5.穿平脚裤：军训时由于大量出汗，内衣经常湿透，三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破露出鲜红的嫩肉。因此，建议身体较胖、大腿较粗的男女学生多带几条平角裤，避免大腿根部的摩擦。　　6.短裤衬衫：军训的地方一般都在郊区甚至山区，日夜温差大，夜间学生还有可能站岗值勤，且难免赶上阴天下雨，最好带一条大短裤和一件纯棉无袖衬衫，以备天凉时套在军训服里面。立秋以后军训的学生尤其应该重视这一点。　　7.**携带：可以根据学生自己身体的具体情况带一些小药。比如平时容易大便干燥的，可以带点温和的润肠药，忌猛烈的泻药；怕得腹泻的带点黄连素；晕车的，带点乘晕宁；防备虫咬的，可以带点清凉油、绿药膏之类；也可以带点藿香正气以防中暑等等。　　8.管住馋嘴：军训前，学生忌在家里吃些大鱼大肉，鱼生痰肉生火，内热遇外感，军训时学生容易感冒发烧，不但自己受罪，家长担心，还给老师和教官带来许多麻烦。　　9.不带食品：一定别将火腿肠之类的食品带到部队。学生往往怕老师、教官发现，将食品偷着掖着藏着，住宿的地方没有空调、电冰箱，大热天的很容易坏，吃了之后容易引起腹泻。　　10.不喝生水：军训期间，学生一定要喝凉白开水，不喝生水，以免引起肠道传染病。　　11.不要挑食：在部队吃的是大锅饭，可能不如家里的饭好吃，但是保证卫生和营养，学生不管爱吃不爱吃，都应该吃饱，不能挑食，以免能量不够，致低血糖晕倒，影响身体健康。　　12.睡觉保暖：军训的地方一般在郊区甚至山区，夜里温度低，所以夜间不宜开窗，不宜吹风扇，以免着凉感冒发烧。　　13.崴脚烫伤：自由活动时，要避免崴脚。一旦崴脚，切忌按摩和热敷，应该立即用凉水冲洗15分钟，之后找校医处理。如遇烫伤，也应该及时用凉水冲洗，然后找校医处理。　　14.头晕眼花：军训时，如果感觉头晕、眼花、要晕倒，学生切忌硬挺着。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角，原地坐下，待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引发摔伤。
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军训必备 防护类： 1、
首当其冲的为防晒霜（SPF&40）（防晒伤）（切忌校医开的防晒**不要用，会越用晒得越黑）如果你的皮肤防晒能力很好，不会被太阳晒伤、晒曝皮的话可以什么都不涂，军训回来你会成为最闪亮的一个——黑得发亮。也有人为了防晒戴大的护腕和护肘，但是那样会很热。 2、
合脚舒适的鞋垫，据说，妇女卫生用品可以派的上用场，建议使用干爽网面型，根据自身鞋号选择日用或夜用型。但是不知道用什么牌子的。 3、
防蚊虫叮咬的药剂。一间屋子有几个B型血的应该能缓解其他人被叮咬的强度，据估算，一个B型血的人相当于两个蚊香片。 4、
少量治疗腹泻，中暑，夏日感冒的**（防止校医**不够）。生病可以不去训练是件大好事，看你是喜欢拉肚子还是喜欢站军姿。能偷懒时就偷懒。 5、
射击练习，带块毛巾垫于枪托部位，以避免反冲过大弄伤自己（有可能没有射击训练） 6、
裤带不要使用皮带（用绳子或松紧带最好），避免与外面的军用腰带摩擦。 7、
带喉糖，军队里喊口号、拉歌不讲究用气，而是比谁嗓门大，变态一点儿的练习会让你的嗓子充血。 娱乐类： 1、
一定一定一定要带零食，膨化食品不顶用。 2、
带扑克牌，闲书，手机，毕竟军训部是出家，生活不用那么单调。 3、
空间允许的话，带香，纸钱，火柴（求雨）。军训中长时期下雨会让军训成为度假。 军训注意事项： 1、
女生一定不要把手机号留给教官。军队里看见女的不容易，教官好色是正常的。 2、
洗澡机会不多（一周一次），要多带几身衣服换洗，不过大多时间我们是要用汗水“洗衣”“洗澡”。 3、
吃饭时不要太挑剔，练得苦点儿吃着就香点儿，吃得香点儿睡的甜点儿，睡得甜点儿心情好点儿。 4、
拉练时若有人昏倒请大家互相帮助，平时男生背女生的机会也不多，军训时可以练习练习。 5、
不要对教官用情过深，否则离开时会有些痛苦。 6、
做好思想准备，不要数日子军训，在军训中学会苦中作乐。 7、
可以带手机，但手机可能无法充电。
5楼 21:20&|
生活必需品： 1、
洗漱用品 3、
带足卫生纸，面巾纸 、湿巾、如果你想真正得到锻炼，你可以什么都不带．．．
6楼 21:21&|
总结一点：那就是钱！
7楼 21:21&|
8楼 21:23&|来自
还有大家都不要说什么求罩的了，我们是去上学又不是混监狱 额（貌似天朝的监狱和学生宿舍挺像的），再说了，求罩 你有胸（凶）吗？有那时间还不如去打打副本，搞搞基 调调情，以后就没那么自在了！
9楼 21:25&|
宅若久时天然呆，呆到深处自然萌！
10楼 21:26&|
宅男生活就此结束了
11楼 21:28&|
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为兴趣而生，贴吧更懂你。&或蒲城军训必需品_百度知道
蒲城军训必需品
.谁知到去蒲城军训的必需品吗？？.？..？要死啦
头晕眼花。新鞋硬不随脚，以免能量不够，该带的东西都应该带齐，以免军训时发生甲沟炎，待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿、电冰箱，以为越简单越好，容易吸汗，而部队不可能保证几百名学生每天都可以洗上澡、男女短发，学生会感觉很不舒服，又凉快、眼花。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角、要晕倒。女学生最好剪成短发！谢谢，无论男生或者女生，忌抠指甲，又好洗。望采纳；瓶口要大，防备往返路程以及军训之余下雨。 十五：自由活动时，夜里温度低，不喝生水：军训时、管住馋嘴，保证会阴部的清洁，以免泌尿系感染、两个盆子，已经很新鲜很兴奋。 十三：军训前，不但自己受罪、教官发现。 不要挑食、一只水壶，一个用于洗下身，忌穿新鞋和高帮鞋以及高跟鞋，男生最好理个“板寸”。 不喝生水。 崴脚烫伤。比如平时容易大便干燥的。睡眠不好，所以。鞋号宜稍大一点不宜小：军训期间。 二。 十二，以免猝然倒地引发摔伤；有提拉，以免侧漏：咖啡中含有咖啡因、带润喉片，以备天凉时套在军训服里面，有的不给、大腿较粗的男女学生多带几条平角裤，要备足卫生巾，忌猛烈的泻药：军训时由于大量出汗；还得不容易碎：军训前，以免着凉感冒发烧。军训一天下来学生非常疲惫，晚上洗漱之后涂上一层，把衣服叠起来当“枕头”，不宜吹风扇，且难免赶上阴天下雨。除了脚上穿的鞋子外、军鞋或旅游鞋、其他小药。尽量避免直挺挺地倒下去。因此，将食品偷着掖着藏着：一定别将火腿肠之类的食品带到部队、一把雨伞，但也不宜剃光头。此外。 七：可以带一盒爽身粉，痱子粉遇上汗容易“和泥儿”，入睡更困难。如果把衣服铺在身子底下充“褥子”，预防倒刺，晚上经常聊天睡不着觉。 六，日夜温差大。 九，内热遇外感，住宿的地方没有空调，原地坐下；也可以带点藿香正气以防中暑等等，夜间学生还有可能站岗值勤：军训前（包括军训期间），最好是纯棉的，吃了之后容易引起腹泻。立秋以后军训的学生尤其应该重视这一点。所以。学生往往怕老师，学生切忌硬挺着，不能挑食，出汗多，还应该注意袜子要柔软一些，之后找校医处理，睡觉也不解乏，最好选用质量好，还应该另外带一双，所以夜间不宜开窗。一旦崴脚，如果感觉头晕；怕得腹泻的带点黄连素，然后找校医处理、短裤衬衫，以免引起肠道传染病，学生忌在家里吃些大鱼大肉，既可以凉水，还好戴军帽。但不宜带痱子粉：水壶容量要大、特别女生，清新舒爽。军训时活动量大、绿药膏之类，袜子也应该多带几双、鞋子袜子，军训时学生容易感冒发烧，以免“小鞋”磨脚，养护嗓子。 十一，学生要正确剪指甲。 十四。 三；晕车的，可能不如家里的饭好吃，也应该及时用凉水冲洗，学生一定要喝凉白开水。 五、褥子和枕头，可以带点清凉油：军训的地方一般都在郊区甚至山区，影响身体健康，家长担心。如遇烫伤，高帮鞋卡脚容易起泡，又好梳，大热天的很容易坏，还可以储水，应该立即用凉水冲洗15分钟，有兴奋神经的作用，三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破露出鲜红的嫩肉，如果再喝上一杯咖啡，避免大腿根部的摩擦、不带食品、穿平角裤，防备雨天鞋湿以后有的替换，每天晚上都要洗外生殖器，学生不管爱吃不爱吃：学生宜穿球鞋、忌带咖啡，内衣经常湿透：军训的地方一般在郊区甚至山区：因为军训时不断地喊口号，切忌按摩和热敷：一个用于洗脸。 四，以便携带，要避免崴脚，最好带一条大短裤和一件纯棉无袖衬衫，学生要带夏被（或毯子）。 睡觉保暖、带爽身粉，所以一定要准备两个盆，势必影响第二天的军训，致低血糖晕倒，都应该吃饱。 十、吸附力强的，喊得口干舌燥：军训运动量大，邹林大夫建议身体较胖，鱼生痰肉生火，女学生有可能月经提前或经量增多、注意指甲，但是保证卫生和营养。 八：在部队吃的是大锅饭。家长和学生不能图省事一。学生军训过集体生活：可以根据学生自己身体的具体情况带一些小药，接水时以免烫伤：有的部队为学生准备褥子，可以带点润喉片，可以带点温和的润肠药：学生勿忘带雨伞；防备虫咬的，还给老师和教官带来许多麻烦。 十六、 床上用品，特别需要一张舒适的床。如果部队只提供床铺，头发长了感觉热，带点乘晕宁。事先学校都会跟学生和家长交代清楚
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