散打和跆拳道哪个好,散打,柔道。。。比较适合学哪个

跆拳道柔道空手道散打防身术哪个合适女孩学?_百度知道
跆拳道柔道空手道散打防身术哪个合适女孩学?
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攻击距离长短可控,散打能放能收。。不需要过多的实战..,空手道跆拳道什么的实战能力是没有散打强的。女孩嘛。.散打啊
本人认为是空手道。因为跆拳道的实战较其他的差一点,因为跆拳道主修腿功。而散打个人认为对女孩子有点过了,散打有些方面类似于拳击,不易让女孩子练。空手道的实战性虽然没有散打好,但空手道的招式有类似于摔技,擒拿的招式;虽然散打也有一些摔技不过用来防身空手道可能好一些。而且空手道没有散打练得那样辛苦。(散打实战看起来有些暴力适合男生)所以综上所述本人认为空手道好一点。
当然跆拳道了,跆拳道修身,防身都很好,最主要练了之后,不会旁,灵活性很好
跆拳道,空手道,都比较适合女孩,动作优美,即有观赏价值,也可防身,散打比较暴力的,还是温柔点比较好
那要看你是属于哪一种类型的女孩子,而且无论是跆拳道还是散打柔韧性一定要好不然学起来很吃力。不过值得一提的是跆拳道是用脚的,而散打则有拳法,脚法,摔法,运用的比较全面。对于女孩子来说还是学跆拳道和散打的腿法比较好,因为脚的攻击力还是比手有力的。呵呵,当然,对于一般的色狼只要你脚法用得好,一般情况下,他这辈子就杯具了=。=
跆拳道,既能防身又可以修饰身材气质
气功 、瑜伽
暴裆拳,暴裆脚,学这俩足够了。
跆拳道比较适合
还是要靠脑子
防身术的相关知识
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出门在外也不愁散打,柔道,跆拳道,空手道,等等..哪些比较适合女生?不需要好看,要实用_百度知道
散打,柔道,跆拳道,空手道,等等..哪些比较适合女生?不需要好看,要实用
总要学点什么防身,主要是一个女生我157cm。不知道女子防狼术怎么样..不知道什么合适我.
提问者采纳
免得骚扰,轻则疼?你伸手瞬间点打他出的拳的手的要害部位?所以,人家出拳你才能看清楚,才能反应,拼拳,你说他的拳是不是肉做的,可是当你有了一样杀人利器的时候女孩子嘛,也许你会说:我以前也不惹事,现实生活中不像比赛那样公平的,点打你出拳那个手的要害,他防不防呢,就是他的要害?他打不到你。敌人假使一拳过来,过后却能致人死命:敌人跟你面对面,请多理解“忍”字的含义,你的手没有他长。我也是女孩子?是肉做的就有关节,可以使敌人眩晕,假使敌人拿很长的刀呢,武术“忍”字为高。如果想练习点指力,如果我避开你的锋芒,人家乓的一拳就来了,指攻一点,不练眼睛。只有循序渐进。废话说了这么多我还是要提醒你哟。所以必须练好指力练好了?你想想这是不是就是武术中说的以退为进,不会惹事的:我是女孩子,如果敌人的攻击距到了,看见就怕。指力练到位了,练好了根本就看不出来什么变化(练前有洗手的药方配合),你就算出手再快,因为你的攻击距离还没有到,只是一个攻击,你说会怎么样呢。有10年了,是不是他的手离你很近呢,我退一点,不要练散打跆拳道之类的,练指力的人主要是练眼力,那是因为知道自己惹不起,但是他的手已经打过了来了嘛。而且指力练法特别。其次才是指力?眼睛就花了,武术中讲究眼疾手快,是不是就打不到你呢,QQ我就不留了。太猛了,肌肉与肌肉交界的地方,是学习的有关指方面的功夫(从小家传的),武术中有句话不知你听过没有,其实不然,当然就挨劈了,承受不了。我建议学习手指上面的功夫吧,外表不留伤痕?(你看很多人肌肉成块,点打死穴,关节活动的地方?武术,就有经脉,点打人身十大气门穴,重则废)举个列子,你吃亏,那我们换个方式。还要补充的是如果真要学武术,化守为攻击呢,他一拳打过来。而且练了身体变形严重:拳打一片,你还忍不忍,点打过去。可以hi我,讲究的是怎么化被动为主动,天下没有速成的功夫。只有眼睛快了。那么我也只能说
提问者评价
谢谢大家的回答,我都很满意。不过我觉得这个回答比较满意谢谢大家咯
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,但道馆多说实话,都不适合。,一女孩子别学。练练合气道吧,还是随身带着些零钱,想防身,人家会笑话死你。,多不好啊。,挺适合女生练的,对力量体能身高要求相对没那么大。。,然后除了看帅哥耍帅什么收获都没有。。。柔道给人的感觉不好,你很可能交了钱,然后带一个警报器。跆拳道很时尚。,偏重技巧。。散打和空手道很猛。,管理就参差不齐,也为准对付得了三五个成天打架的小混混。其实吧。。你就是练了,何况人家再拿着刀呢
如果有人认为某种功夫(除了葵花宝典^_^)不适合女孩子,那只是那个家伙不懂功夫而已........但是,功夫是练出来的,绝对没有速成之法,你别看那些这个道那个道好貌似厉害,若只是交点钱学几个月,在非专业全职训练的情况下,能教给你而且又能让你学会的,全是花拳绣腿,纯摆设,跟做做体操、跑跑步没有什么实质上的区别.......还不如买个防狼喷雾或电棍来得实际.......别看防狼术简单又潇洒,其实没有两三年的体能锻炼和实战对练(打击和抗打击训练),遇上突发事件,同样没有什么实际意义....其实以防身来说,练什么都不重要,最关键也是最实用的就是练好身体素质,就算是逃跑也多点本钱,若再懂点一击便让对方失去攻击能力的技巧便可(眼睛、下阴是最好的攻击点,对付流氓最好的方法就是用流氓的方法打击他,否则吃亏的只是自己,切记)。一胆二力三功夫,遇事冷静已经胜了3分。当然了,有毅力、有时间坚持学习一门技击术是最好了,无论是什么,功到自然成,三五年后自然就艺高人胆大了。
空手道吧,我就是学这个的。我们道馆好多女生。空手道是拳腿摔法综合的一种武道运动,实用性强!我们平时一般都是百分之七十的时间训练,百分之三十的时间进行实战对打,而且是不带护具的那种,很实用!
散打太暴力了,女孩子不适合。柔道对身体要求大,必须要稍微重些的才可以。跆拳道现在比较大众了,一来没什么新意,而来时间长了腿会粗,也不太实用。
个人感觉适合女生的空手道还是比较好的,拳法很快,没过多花样,简单实用。腿法包括了跆拳道的一些腿法,也是简单实用的。摔法一般摔个人技巧到位的话不用花多大力气,而且实用。
都简单。 实用:那要看你练的怎么样。 不用腿啊,这还真找不到哪个不要用腿的。 看你捏些问题 你还是不要练了。
防身学这些都没用
一个女生能打多少个
想打赢瘪三级的人物不去部队锻炼几年没用的
招式多没用
泰拳的招式够小了
两三下就可以把你打残废
最好是买把手枪
最厉害的拳法就是手枪
散打和柔道 女生练完就没身材了 不行 我还是空手道 和擒拿术可以
柔道合气道与跆拳道的差异主要体现在以下几个方面:
第一回合:理念之战
跆拳道讲究通过格斗战胜对手,有很强的求胜心态,在格斗上就特别强调进攻取胜;而合气道则讲究仁爱、不争、和平,不提倡去和他人争强斗胜,在这种思想的指导下,合气道在格斗中就体现了以防卫作为风格的特殊方式。所以,合气道则是不进攻的武术,和平的武术。
第二回合:格斗方式之战
跆拳道在格斗中以打击为主。以脚踢作为主要的格斗方式;而合气道在格斗中则是以打击、投摔、擒拿并用,拿摔制服是合气道的核心技术,由于以上的特点,就决定了跆拳道连续踢打的风格,而合气道则是讲究在和对方接触的刹那间击倒和制服对方。
第三回合:用途之战
比赛是练习跆拳道的直接目的,所以在格斗中如何得分是技术的关键,而合气道则不同。其格斗主要是针对日常生活中可能遭受的袭击进行防卫,并不去考虑如何比赛得分,而更多地考虑到日常生活中的实用性,所以跆拳道可以总结为比赛性的竞技武术运动,而合气道则是实用性的防卫武术。
第四回合:内涵之战
跆拳道主要是徒手竞技,而合气道则是徒手与武器并重,合气剑、合气杖等器械武术也是合气道的基本内容,跆拳道主要以一对一的格斗为主,辅以一对多的格斗内容;而在合气道中,一对多的格斗与一对一的格斗一样重要。合气道与跆拳道中都会有进行表演的场合,但两者演武的方式完全不同:跆拳道主要以各种形式的踢打?熏特别是以木板为主,以单人踢靶为主要方式,而合气道即使是演武也是以双人或多人的格斗为主要方式。
第五回合:身体条件之战
由于跆拳道以踢法为主要技术,运动较为激烈,且对练习者的体质有很高的要求,所以,跆拳道更适合少年练习;而合气道以摔拿为主,且讲究以柔克刚以巧制胜,运动较为平和,对练习者的体质没有很高的要求,不管是少年人、成年人、老年人、男人、女人、强健者、文弱者都适合练习,合气道较跆拳道更易普及。?
第六回合:训练方式之战
跆拳道以模拟实战训练为主,从一开始就是对练,看来合气道确实更注重日常实用性。??
第七回合:心态之战
跆拳道由于强调进攻,强调竞技,所以是在力争击中对手的心态下进行训练,而合气道的训练看上去轻松得多,由于不设比赛又强调不争、友爱,所以合气道的训练看上去轻松得多。............................................柔道场地介绍
比赛场地面积最小为14*14米,最大为16*16米,场地必须是用塌塌米或类似塌塌米的合适材料铺设。颜色通常为绿色。 比赛场地分为两个区域,区域之间应有一个约1米宽,通常为红色的危险。危险区与比赛场地四周平行,并构成整个比赛场地的一部分。危险区以内并包括危险区称为比赛区,其面积最小为9*9米,最大为10*10米。危险区以外称为安全区,其宽度约3米(不能小于2.5米)。 在比赛区中央相距4米应分别标出25厘米长、6厘米宽的红色和白色标志,指出比赛者在比赛开始和比赛结束时的位置。红色标志应在主裁判右侧,白色标志应在主裁判左侧。当使用两个或两个以上相邻的比赛场地时,允许在两个场地之间共用1个不小于3米的安全区。 比赛场地必须设在有弹性的地板或后台上。在比赛场地周围要保留一个不小于50厘米的空间。国际柔道联合会(IJF)
国际柔道联合会于1951年日本、英国、法国等12个国家发起成立,现已有110多个会员。总部设在秘书长所在地(现在东京)。1962年国际奥委会承认柔道为永久性项目。 正式用语:法语和英语。德语和日语为补充用语 。 1965年通过了国际柔道联合会第一部章程。 柔道为奥运项目。国际柔道联合会是筹备奥运会柔道比赛的主要咨询者和监督者。 国际柔道联合会的任务:支持和改善各会员之间的友好交往;举办世界锦标赛(尽可能两年1届)和奥运会比赛;在全世界普及柔道运动;发展和改进柔道技术;编写柔道技术细则。 国际柔道联合会每逢单年举行世界锦标赛(成年),在双年举行世界青年锦标赛。 国际柔道联合会管辖的正式比赛有:1、世界柔道锦标赛;2、奥运会柔道比赛;3、欧洲柔道比赛。1956年在东京举行了第一届世界柔道锦标赛,1964年第十八届奥运会上柔道比赛被列为正式比赛项目。1980年举行了第一届世界女子柔道比赛。--------------------------------------------------------------------------------柔道的服装在练习和比赛柔道时,必须赤足穿柔道衣进行。柔道衣分为上衣、下衣(裤子)、腰带。上衣的长度要求遮盖住臀部,袖子长度要求稍微超过前臂的中部,袖口和前臂最粗的部位有5公分以上的空隙。下衣的长度要求稍微超过小腿的中部,裤腿和小腿最粗的部位必须有7公分以上的空隙。腰带,为了防止上衣散开,要打结束紧。结的两端须余有15公分的长度。比赛时,双方运动员要系不同颜色的标志带。 柔道衣各部位的名称,有左里领、左前领、左里袖、左中袖、前腰带、左横带、左袖口、左内裆、裤腿口、左横 领、后领、左后带、后腰带等。 右面各部位名称与左面相同, 只是有左、右之分。--------------------------------------------------------------------------------柔道的起源与发展
柔道诞生于日本,为日本人民所喜爱。它在日本开展得极其广泛,因此日本素有&柔道之国&的称号。柔道是日本武术中特有的一科,是由柔术演变发展而来的。它具有悠久的历史,从日本战国时期到德川时代(公元十五世纪一十六世纪)。一直把柔道称为柔术或体术。现在所用的柔道这个一名词,是由&日本传讲道馆柔道&简化而来的。
柔道的历史非常古老要了解它的起源是件复杂的事。在柔道各流派的著作中。有各种各样的说法。一种传说是:在垂仁天皇时期(公元前29年即位,野见宿弥和当麻蹴速二人进行了一次有名的格斗。他们的格斗是用搏击和角力相结合的方法进行的。此后,一些人吸取了其中角力的技术, 发展成为现在的相扑运动;另一些人总结了格斗中搏击方面的经验,发展成为柔术,进而演变成为柔道这种体育运动形式。另一种说法是:柔术起源于我国唐代拳术,是徒手形式的柔法、和法、体术、捕手、小具足、拳法等打、踢、摔、拿竞技项目的总称。到了明朝末年,曾在少林寺学过武术的陈元斌于十七世纪上半叶东渡日本,在江户城南国正寺,传授中国武术,致使柔术在日本广泛开展起来,从此流派也日益繁多,在柔术的流派中,据记载,最早的流派是天文元年(1532 年)六月创始的竹内流派;接着在丰臣末期(约1590年)兴 起了荒木流派;德川家光时代(1623年)以后,又出现了梦想流派、制刚流派、吉同流派、直心流派、良移心当流派、天神真杨流派、起倒流派、涉川流派等。柔道的创始
明治十年(1877丰)三东京帝国大学(现在的东京大学)学生嘉纳治五郎,当时十八岁,他从健体的愿望出发,立志学习柔术。最初在天神真杨流派的福田八之助门下就学,后在同流派的矾正智处学习,随后又在饭久保恒年的起倒流派学习。经过数年努力,业艺达到很高水平。他对天神真杨流派、起倒流派,以及其它各流派进行深入的研究,不视门户之见,博采众家之长,经过整理改革,使柔术技艺理论和技术 趋向完善,并制订了一套较为系统的训练方法,取消了具有危险性的动作,确立了以投技、固技、当身技三部分为主的新的柔术体系,从而使传统柔术的面貌一新而改革创造成为现代柔道运动。从此,对柔道成为具有教育性的体育项目开始了科学探讨;并使柔道在培养高尚的意志品质方面迈出了新的步伐。日本人民出于对柔道的推崇和对自己民族文化的热爱,非常敬仰嘉纳治五郎先生,把他称为&柔道之父&。 嘉纳不仅是现代柔道运动的创造者、倡议者,也是日本著名的教育家,一位对国际体育界有重要影响的伟人。
明治十五年(1882年)二月间,嘉纳治五郎先生移居在下谷稻荷町永昌寺内,把专院作为道场(训练场),教授学生,开始了以柔道为中心的训练活动。这个永昌寺也就成了 &日本传讲道馆柔道&的创业地。,第一年,来学习的学生只有九名,以后逐年增加,讲道馆的影响越来越大。由于柔道吸收综合各家柔术固有之长。又有可供比赛的规范可寻,所以它不仅仍然是一种行之有效的自卫技能,而且是一项引人入胜的体育运动;不但可以增强人们体质,而且有益于精神锤炼,可以提高人的警觉、应变能力,加强自信心和意志力。
柔道这项运动,在日本有着十分广泛的群众基础。现在日本每年围绕着全国柔道比赛大会,要举办名目繁多的各种类型的比赛。例如,各地区的中学生(相当于我国的初中生)柔道比赛。高等学校(相当于我国的高中生)的全国比赛、全日大学生优胜赛,以及各种形式的对抗赛等。柔道在日本不仅仅是娱乐性质的体育运动,而且是学校体育的一个教学项目。这就使日本人民从少年时代起就有机会接受系统训练,为提高柔道技艺奠定坚实的基础。因此享有&柔道之国&美誉的日本,在历届奥运会和世界比赛中,几乎每次都获得半数以上的金牌和团体冠军简单地说,跆拳道就是不用任何武器,赤手空拳与敌手格斗保护自身的武术。说得更详细一些,跆拳道就是为了正当防卫,通过猛烈的精神和肉体训练,锻炼手、脚和身体的各个部位的方法与技术。跆拳道不仅注重威力和技术,而且强调严格的纪律,高超的技术和强健的精神教育,以培养正义感,刚毅,果敢品质的独特的武术。因此真正的跆拳道人根本不同于那些仅仅学到搏斗时用得上的极其有限的技术,以在比赛场上讨得观众欢心为满足的似是而非的跆拳道人。 可以说,这就是称跆拳道为护身艺术的道理之一,跆拳道不仅教给人们思考和生活的方法,而且培养人们的克制力和陶冶崇高的人格。所以不少人说它是近乎一种信仰的武术。 从字面上解释,跆拳道就是:跆,意味着用脚踢,踏。拳,意味着用拳刺或破。
这意味着古代圣贤铺平的路前进,也就是进行精神修养。总而言之,就是为了用空手赤足护身。把跳,踢,刺,挡,闪避等动作,敏捷而得当地适用于活动的目标,给以最大的打击的技术加精神修养的武道,确实,跆拳道使先天性体弱者,经过科学的锻炼,也具有击败强敌的力量和自信心。 但如果运用不当,无异于使用凶器。因此,必须经常强调精神教育,不许滥用它。 冲出这个误区,大胆地去进攻或反击,就会体会到,对手并非所想象的那样可怕。跆拳道的特点
以腿为主,以手为辅,主要关节武器化
跆拳道持术方法中主导地位的是腿法,腿法技术在整体运用中约占3/4,因为腿的长度和力量是人体最长最大的,其次才是手。腿的技法有很多种形式,可高可低、可近可远、可左可右、可直可屈、可转可旋,威胁力极大,是实用制敌的有效方法 。其次是手法,手臂的灵活性很好,可以自如地控制完成防守和进攻动作,同进也可变化为拳、掌、肘、肩的多种用法,进行实战。在竞赛马规则这外的跆拳道实战中,人体的一些主要关节部位亦用来作进攻的武器,或防守战中,人体的一些主要关节部位亦可以用来作进攻的武器,或防守的盾,这是跆拳道技术的本质,如人体的手、肘、膝、脚等关节部位,是跆拳道关战中最常用、最有效的击打武器。
方法简捷,刚直相向,少用躲闪防守法 不论是在比赛时还是在实战中,跆拳道的进攻方法都是十分简捷而实效的。
对抗时双方都画直接接触,以刚制刚,用简练硬朗的方法直接击打对方,变化多;防守的运作也是以直接的格挡为主,随即是连续的反击动作。防守时很少使用躲闪防病守法,刚来刚往,硬拼硬打,尽可能保持或缩短双方间的距离,以保证击打的有效性,争取比赛或实战的胜利 。内外兼修,方法独特,以功力验水平
跆拳道理论认为,经过专门训练,人的关节部们能产生不可思议的威力,特别是拳、肘、膝和脚四个部位,尤以脚和手为甚。长期专门练习跆拳道,可以达到内外合一的程度,即内功和外力达到统一的巅峰。由于无法确定人体关节部位武器化的威力和潜力到底有多大,只有通过对木板、砖瓦等到物体的击打来测量验定练习者的功力水平。功力测验是跆拳道训练水平、晋级考试、表演和比赛的一个重要内容,以此显示出跆拳道独特的功法和特点。跆拳道的作用 修身性,培养人优秀的意志品质
跆拳道练习推崇&以礼始,以礼终&的尚武精神,练习中要以&礼义廉耻,百折不屈&为宗旨,因此,可以培养人顽强果断、耐劳的精神,磨炼人坚韧不拔、积极向上的品质,养成礼让谦逊、宽厚待人的美德,造就人热爱祖国、勇于献身的思想,为社会和国家造就具有优秀品质的建设者。
强体防身,练就人健全的体魄,跆拳道运动紧张激烈,对抗性极强,可使人强壮筋骨,提高各关节的灵性及肌肉的伸展性和收缩能力,提高人的速度、反应、灵敏、力量和耐力素质,提高人体内脏器官的机能和人体神经系统的灵活性,增强人体的击打和抗击打能力。通过攻防练习,可以学习掌握实用技击术和防身自卫的能力,为保护自身安全和维护社会正义学习真正本领。
观赏竞技,享受击打艺术的美感,跆拳道比赛或实战时,双方腿法技术在对抗中高来底往,表现得淋漓尽致,不仅给人以美的享受,还能激发人的斗志,鼓舞人奋发向上的精神,陶冶人的道德情操,是使人在欣赏的同时潜移默化地受到良好的意志品质教育。
跆拳道啦,易学训练强度不很大,强身健体外,还可以让MM萝卜腿变得更苗条...
那你就练跆拳道吧,其他的太过于暴力了,你只是防身什么的吗,跆拳道就足够啦啊
跆拳道好学一些,空手道实用一些,我认为女生还是练这两个比较好
我认为支持国术为好,选择散打不错,我认为比较灵活,进攻方式比较多没有固定的套路不过女孩子你也可以选择跆拳道,我这里的女孩子一般都学这个
女孩子嘛,虽然目的是防身,但总多多少少考虑到身材啊,辛苦程度啊,好看啊等之类的。其实,从你的身高来看,个人觉得练咏春比较好些。不是因为最近的咏春热,而是咏春真的是一种实用、有效的防身术。而且不会像其他功夫那样辛苦,还有助于塑身。但是这里面有个很关键的成分就是,正宗的有本事的教练不好找。最近的咏春热搞得很多人开拳馆教咏春,让我们大众真假难辨。但愿你能学到属于你的一技之长。无论学什么最难得就是坚持。
防狼学女子防身术
跆拳道就强身健体吧。。。。 散打空手道
强大的训练力度如果只是为了防狼 怕你支撑不下去
跆拳道吧,时尚些,其实都大同小异,关键是看反应速度和抗击打能力,和找准重点部位的能力
跆拳道空手道
都行 很好 没看柯南里面的小兰啊
散打--简单实用
上面的那些也就跆拳道适合女孩子,但是那个就是花拳绣腿没什么实用性,你怎么不去学擒拿?
还是练练跆拳道,易学腿比拳好,攻击力更强,并且还可以美化形体,但前提要能吃苦!练好了157可以踢到180的脸!
截拳道 柔道
练柔道吧 柔道是擒拿和摔跤 虽然不怎么雅观 练柔道灵活就行 力量和方方面面的吧都是次要的 它不是拿自己身体当武器去打别人 谁要是非礼你 只要接触你 你就能给他摔个半死 、不催牛逼
你想想先脑袋朝下摔到大水泥地上 然后再掰胳臂 掰腿 勒脖子
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出门在外也不愁跆拳道空手道拳击散打,哪个比较强?
跆拳道\空手道\拳击\散打,哪个比较强?
09-01-03 & 发布
没有最厉害的武术,只有最厉害的人。各种招式都有它的优点和缺点(因为矛盾是对立统一的嘛~),要看你的反应速度以及应对的能力了。就拿跆拳道来说,很多人认为跆拳道是垃圾,其实不然。他们看到的只是竞技跆拳道。因为规则上的局限很多(比如只能使用正拳而且不许打头,不能攻击四肢以及髋关节以下部位等),而且竞技比赛中是以得分为目的的,点到为止。而实战跆拳道的威力是很大的,可以做到一招制敌。 所以我们不能片面的说哪个厉害哪个不厉害。主要是看比赛中的规则是怎么样的。如果把散打和竞技跆拳道PK,用的是跆拳道的规则,那散打会输的很惨。反之,跆拳道也会输。在实战当中,主要是看那个人是怎么样去运用所学的技术。跆拳道在实战中老用旋踢飞踢,那体力会消耗很快,也容易暴露破绽。还不如用侧踢和后踢。只有在有把握KO对方的时候,才可以用后摆或者高位踢打头。
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没有最厉害的武术,只有最厉害的人。各种招式都有它的优点和缺点(因为矛盾是对立统一的嘛~),要看你的反应速度以及应对的能力了。就拿跆拳道来说,很多人认为跆拳道是垃圾,其实不然。他们看到的只是竞技跆拳道。因为规则上的局限很多(比如只能使用正拳而且不许打头,不能攻击四肢以及髋关节以下部位等),而且竞技比赛中是以得分为目的的,点到为止。而实战跆拳道的威力是很大的,可以做到一招制敌。 所以我们不能片面的说哪个厉害哪个不厉害。主要是看比赛中的规则是怎么样的。如果把散打和竞技跆拳道PK,用的是跆拳道的规则,那散打会输的很惨。反之,跆拳道也会输。在实战当中,主要是看那个人是怎么样去运用所学的技术。跆拳道在实战中老用旋踢飞踢,那体力会消耗很快,也容易暴露破绽。还不如用侧踢和后踢。只有在有把握KO对方的时候,才可以用后摆或者高位踢打头。
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没有最厉害的武术,只有最厉害的人。各种招式都有它的优点和缺点(因为矛盾是对立统一的嘛~),要看你的反应速度以及应对的能力了。就拿跆拳道来说,很多人认为跆拳道是垃圾,其实不然。他们看到的只是竞技跆拳道。因为规则上的局限很多(比如只能使用正拳而且不许打头,不能攻击四肢以及髋关节以下部位等),而且竞技比赛中是以得分为目的的,点到为止。而实战跆拳道的威力是很大的,可以做到一招制敌。 所以我们不能片面的说哪个厉害哪个不厉害。主要是看比赛中的规则是怎么样的。如果把散打和竞技跆拳道PK,用的是跆拳道的规则,那散打会输的很惨。反之,跆拳道也会输。在实战当中,主要是看那个人是怎么样去运用所学的技术。跆拳道在实战中老用旋踢飞踢,那体力会消耗很快,也容易暴露破绽。还不如用侧踢和后踢。只有在有把握KO对方的时候,才可以用后摆或者高位踢打头
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没有最厉害的武术,只有最厉害的人。各种招式都有它的优点和缺点(因为矛盾是对立统一的嘛~),要看你的反应速度以及应对的能力了。就拿跆拳道来说,很多人认为跆拳道是垃圾,其实不然。他们看到的只是竞技跆拳道。因为规则上的局限很多(比如只能使用正拳而且不许打头,不能攻击四肢以及髋关节以下部位等),而且竞技比赛中是以得分为目的的,点到为止。而实战跆拳道的威力是很大的,可以做到一招制敌。 所以我们不能片面的说哪个厉害哪个不厉害。主要是看比赛中的规则是怎么样的。如果把散打和竞技跆拳道PK,用的是跆拳道的规则,那散打会输的很惨。反之,跆拳道也会输。在实战当中,主要是看那个人是怎么样去运用所学的技术。跆拳道在实战中老用旋踢飞踢,那体力会消耗很快,也容易暴露破绽。还不如用侧踢和后踢。只有在有把握KO对方的时候,才可以用后摆或者高位踢打头。
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哈哈,这种言论 &#160;现在很流行啊!只能告诉你一点,各种流派武术,规则不同!可比性也不一样!
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哈哈MMA综合搏击最厉害,北京龙威搏击俱乐部 MMA运动是拳击、kickboxing、柔道和摔跤等运动的完美结合,可以说是搏击运动的十项全能。MMA比赛是体育比赛规则上的一个突破,MMA的规则对所有的武技一视同仁,不同武术流派的练习者可以在统一的规则下同场竞技。MMA运动的赛规可以让各方高手在一个公开且公平的环境下进行较量,是真实公平的一种竞赛方式。在比赛中允许使用击打、抱摔、关节技等各种技术,并在选手倒地时继续进行比赛。踢、打、摔、拿等各种武技都可以得到完美的展示。
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世界上没有一种绝对厉害的格斗类型,厉害的程度要看选手自身的水平,任何一种格斗类型只要练熟练精都是很厉害的
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学好了都很强我个人比较喜欢跆拳道
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什么年代了,拿枪好了。看看底特律街上拿枪的黑鬼多厉害……哈哈。
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Hello~~如果你习武的目的是为了防身话,也就是最终目标是把敌人击倒,那我强烈推荐泰拳。泰国被称为8臂民族,双拳双肘双膝双脚,它的优点就是充分利用了人体的天然进攻与防守的武器,膝肘用好了之后,即使你的力气不是很大,也可以行成很大的攻击力,泰拳的招式古朴简单,没有太多的花俏,比较好学,但却是最科学最实用的,我敢打保票,同样的学习时间里,学你那几种功夫的一定打不过学泰拳的,而且也不会练得浑身都是块儿。而且有专门的女子泰拳,打起来十分的潇洒,一般的男生根本不是对手。同时,泰拳有打遍世界拳坛而无敌手的美誉,是公认的世界上最强的搏击术~~而且如果只要你不去练泰拳中的硬功的话,一般是不会对身体造成什么伤害的。如果身体柔韧性不好的话,是不适合练柔道的。而且柔道是属于近身搏击中的贴身打斗技法,攻击力和攻击范围与以腿功见长的功夫相比就要逊色了~~跆拳道也并不是完全的华而不实,这要看你练的是哪种类型的跆拳道,如果练的是竞技跆拳道的话,也还是很实用的,而且跆拳道对于腿功的练习还是很不错的~~空手道在欧美是很流行的,它是很讲究精神修养的,即精神境界修养与武道并重,但是本人反日情绪比较强,不喜欢小日本的东东。(柔道也起源于日本)不推荐它,而且它也真不如跆拳道。散打是中国的,实用性很强,但就和他的名字一样,太“散”了,打起来也不漂亮,更谈不上能“秀”一下了。不推荐女生学他~&div&&a href=&dl.zhishi.sina/upload/37/99/60/.9494313.jpg& target=&_blank&&&img src=&dl.zhishi.sina/upload/37/99/60/.9494313.jpg& border=&0& onload=&javascript:if(this.width&screen.width*0.35) this.width=screen.width*0.40&&&/a&
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柔道的起源与发展
&#160;柔道诞生于日本,为日本人民所喜爱。它在日本开展得极其广泛,因此日本素有&柔道之国&的称号。柔道是日本武术中特有的一科,是由柔术演变发展而来的。它具有悠久的历史,从日本战国时期到德川时代(公元十五世纪一十六世纪)。一直把柔道称为柔术或体术。现在所用的柔道这个一名词,是由&日本传讲道馆柔道&简化而来的。
&#160;柔道的历史非常古老要了解它的起源是件复杂的事。在柔道各流派的著作中。有各种各样的说法。一种传说是:在垂仁天皇时期(公元前29年即位,野见宿弥和当麻蹴速二人进行了一次有名的格斗。他们的格斗是用搏击和角力相结合的方法进行的。此后,一些人吸取了其中角力的技术, 发展成为现在的相扑运动;另一些人总结了格斗中搏击方面的经验,发展成为柔术,进而演变成为柔道这种体育运动形式。另一种说法是:柔术起源于我国唐代拳术,是徒手形式的柔法、和法、体术、捕手、小具足、拳法等打、踢、摔、拿竞技项目的总称。到了明朝末年,曾在少林寺学过武术的陈元斌于十七世纪上半叶东渡日本,在江户城南国正寺,传授中国武术,致使柔术在日本广泛开展起来,从此流派也日益繁多,在柔术的流派中,据记载,最早的流派是天文元年(1532 年)六月创始的竹内流派;接着在丰臣末期(约1590年)兴 起了荒木流派;德川家光时代(1623年)以后,又出现了梦想流派、制刚流派、吉同流派、直心流派、良移心当流派、天神真杨流派、起倒流派、涉川流派等。 &#160;柔道的创始
&#160;明治十年(1877丰)三东京帝国大学(现在的东京大学)学生嘉纳治五郎,当时十八岁,他从健体的愿望出发,立志学习柔术。最初在天神真杨流派的福田八之助门下就学,后在同流派的矾正智处学习,随后又在饭久保恒年的起倒流派学习。经过数年努力,业艺达到很高水平。他对天神真杨流派、起倒流派,以及其它各流派进行深入的研究,不视门户之见,博采众家之长,经过整理改革,使柔术技艺理论和技术 趋向完善,并制订了一套较为系统的训练方法,取消了具有危险性的动作,确立了以投技、固技、当身技三部分为主的新的柔术体系,从而使传统柔术的面貌一新而改革创造成为现代柔道运动。从此,对柔道成为具有教育性的体育项目开始了科学探讨;并使柔道在培养高尚的意志品质方面迈出了新的步伐。日本人民出于对柔道的推崇和对自己民族文化的热爱,非常敬仰嘉纳治五郎先生,把他称为&柔道之父&。 嘉纳不仅是现代柔道运动的创造者、倡议者,也是日本著名的教育家,一位对国际体育界有重要影响的伟人。 &#160;明治十五年(1882年)二月间,嘉纳治五郎先生移居在下谷稻荷町永昌寺内,把专院作为道场(训练场),教授学生,开始了以柔道为中心的训练活动。这个永昌寺也就成了 &日本传讲道馆柔道&的创业地。,第一年,来学习的学生只有九名,以后逐年增加,讲道馆的影响越来越大。由于柔道吸收综合各家柔术固有之长。又有可供比赛的规范可寻,所以它不仅仍然是一种行之有效的自卫技能,而且是一项引人入胜的体育运动;不但可以增强人们体质,而且有益于精神锤炼,可以提高人的警觉、应变能力,加强自信心和意志力。
&#160;柔道这项运动,在日本有着十分广泛的群众基础。现在日本每年围绕着全国柔道比赛大会,要举办名目繁多的各种类型的比赛。例如,各地区的中学生(相当于我国的初中生)柔道比赛。高等学校(相当于我国的高中生)的全国比赛、全日大学生优胜赛,以及各种形式的对抗赛等。柔道在日本不仅仅是娱乐性质的体育运动,而且是学校体育的一个教学项目。这就使日本人民从少年时代起就有机会接受系统训练,为提高柔道技艺奠定坚实的基础。因此享有&柔道之国&美誉的日本,在历届奥运会和世界比赛中,几乎每次都获得半数以上的金牌和团体冠军
&#160;男、女柔道分别在1964年第18届奥运会和1992年第25届奥运会上被列为比赛项目。 &#160;A、 男子:-60KG、60-66KG、66-73KG、73-81KG、81-90KG、90-100KG、+100KG; &#160;B、 女子:-48KG、48-52KG、52-57KG、57-63KG、63-70KG、70-78KG、+78KG。 &#160;柔道运动起源于日本武术的一种,即“柔术”。但实际上柔道是一种对抗性很强的竞技运动,它强调选手对技巧掌握的娴熟程度,而非力量的对比。 &#160;柔道经过近代的发展之后于1964年东京奥运会列为正式比赛项目(东道主可以选择增加一个奥运会比赛项目,日本选择了柔道),日本作为柔道的发源地在早期的确拥有优势。但是在无差别级比赛中,身高1米98的荷兰选手吉新克击败了日本三届全国冠军,从而也改变了人们对柔道的幻想式看法。 &#160;赛制 &#160;女子柔道比赛于1992年进入奥运会,现在奥运会设有七个重量级别的男子和七个重量级别的女子柔道项目。在奥运会上,男选手得分并赢得比赛的时间是五分钟,女子为四分钟。如果双方都没有得分,则由三名裁判按照多数票的原则确定胜者。每个重量级别的项目都设有一块金牌,一块银牌和两块铜牌。 &#160;在此次悉尼奥运会上,将有400名选手参加柔道比赛,他们将不再身着白色传统服装,而是一名选手着白色服装、另一名选手着兰色服装。 &#160;每个级别的选手将首先分到两个组进行单淘汰赛,然后小组前两名进入半决赛,胜者争夺冠军。 &#160;运动员也许是为了强调柔道运动是任何身材的人都能参加的运动,悉尼奥运会上最引人注目的两名柔道选手身材的确相差悬殊。空手道是世界推崇的全民健身体育。可以锻炼人的外在肌体,可以让人具备内在自我控制的意志及崇高的精神信念,具备果断、勇敢、大度、博爱、自信、机智、冷静等个人优秀品质,最重要的是它通过练习和认识能使一个人充满非凡的气势,发挥人的巨大潜能,对当今社会激烈的竞争无疑是大有帮助的。 &#160;空手道并非人所了解的日本武术,它起源于中国盛唐时期,由日本武道传播者带回日本,将其完善。它原称“唐手”,因日文读音与“空手道”谐同,在1935年才正式改名为空手道。空手道项目重回我国,其意义远非几千人的身体得到锻炼,它可以对社会风气,精神文明建设形成相当的积极影响。现代空手道继承了实用性、观赏性的特点,屏弃现代中国武术纯观赏为主而忽视实用性的特点。目前,世界已拥有联盟组织近百个,1700万名会员(含集体会员),在日本的大中小学校都开设空手道选修课和成立俱乐部。 &#160;空手道是以严格的训练,使学员达到一定的自控水平,使人的精神和肌体更协调。空手道如同书法、音乐、美术一样要求自我修养,它具有精辟的哲学理论、科学系统的训练;它所追求的是一种身心的统一,内与外的统一,精神和力量的统一和人真善美的艺术修养。它不仅培养个体形成个人优秀品质,还培养个人形成团结友爱,互助的集体意识。在拳力学校,大家通过共同的真心付出,刻苦的训练生活,在共同认识的人与人之间,人与学校之间形成了一种亲密无间,同心同德,共同前进的关系。这就是空手道的滋力!空手道的技术原理 &#160;空手道中的手、腿技、攻击、防守、是攻防的基本,也是空手道的入门,更是最终的技术目标,这些基本动作,尽管在几个月内大部分可以练成,但是即使花上一辈子的时间也可能达不到真正完善的境界。因此,选择这条路的人士,必须得不懈、不怠、认真而持续的修炼,锻炼。而且要顺应自己的体能,合理的进行有组织、计划性的训练是很重要的。即使是激烈的训练,也需在符合运动力学。生理学的前提下合理的进行,才能体现其效果。从古到今,经过长年的累积,所创造出来的&空手、技术&加上现代科学的理论才制定了其合理性。但是,就另一方面而言,同时也存在着一些疑问,有待今后的科学研究来证实它。另一点,也为了尊重现成的科学资料,空手道也因此确实的被期待着能向更高的次元飞越发展。所以以下重要几点,希望诸读者能完全的理解、掌握、持续的进行合理性的修炼,训练。 &#160;一、架式正确的架式与运动力学或生理学有着密不可分的关系。例如:以棒球来说,&全垒打&,也是建立在正确达的架式、姿势的基础上。再者就是剑道高手而言,虽然是严格中的美感,但其架式也是符合运动力学的合理性。还需要良好的平衡感与安定性,特别是在极短的时间内移动身体的顺序。例如:在实战中又冲拳、踢腿的时候,更严格的被要求,还有在拳面击中目标时,瞬间的冲击力非常的大。所以为了能受得住着打击,身体各个关节大固定也是重要的。特别是&变化多端&的腿技,常常需要单脚站立,所以保持平衡感的架式是重要的。还有依据身体的重心及实际情况、目的来自自然的摆架。还有因为随着身体的动能、重心不停的前后左右移动。所以为了培养随时都能随心所欲,随机应变的神经反应,平时的素质训练也相当的重要。另一点,如果长时间用同一支脚来支撑体重,容易被对手找出破绽。所以两脚的相互交换也是不容忽视的。而且心里也需时常警戒着别让对手的虚招给迷惑了。 &#160;二、力量与速度力量是由速度所积蓄而成的。若是单靠发达的肌肉在运动与武道界中是无法有多大的成就。空手道基本技法中最终极的威力是取决于在使用冲拳、腿技时,击中目标瞬间所集中的冲击力,并随着速度、力量也跟着提升。一个技术成熟的人其冲拳速度,最高可达到13M/SEC以上。破坏力可达到700KG超重量级的水平。为了要增加速度与力量,可以利用&偶力学&或&反作用&,还有对运动力学的理解也相当的重要。 &#160;三、力量的集中与放松空手道的威力,绝对不是只限于腕力与腿劲而已。而能将被制定好的身体各部分力量,协力的集中于同一时间、方向、目的,才是获得强大力量的开始。还有,使用技术时,如果可以放松不必要的力量,将会使原本的攻击力量效果性的增加。而且要像由&0到10,10到0一般&,放松--使劲--放松,但是放松力量并不等于放松精神。运动员的精神必须时常保持饱满状态,所以将不必要的力量放松是为了随时可以准备下次攻击的力量。 &#160;四、肌力的强化运作身体的原动力是肌力。因此,具备强健的弹力性肌肉是非常重要的。只靠理解技术要领与运动力学而使用技术的原动力--肌力不足的话,将无法正确的运动,也达不到预期的目的。所以日常的肌力强化锻炼也变的很重要。使用某项技术必须了解哪一部分肌肉为之动肌,再配合合理的锻炼的前提,也相当的重要。总之,使用技术时,主要的肌肉用的越多,获得的效果也较大。反之,减少不必要的肌肉运作,也可降低体能的消耗。肌肉整体能协调性的运作的话,就能达到理想的效率。 &#160;五、节奏(拍)与时机优秀的运动技巧发挥是在于运动时能保持心情愉快的节拍及律动性。在各种运动技巧中,有的用音乐的节拍无法表现复杂的&时机&。所以&领悟&运动技术的节奏是非常重要的。一形式上来解释,共分为力量的强弱、技术使用的急缓、身体的伸缩三个要素。修炼到了一定程度的高手,其技术力量强大,而且自然而完美。如以运动感觉来说:&节奏与时机&掌握的得体,才是通往更高境界的捷境。 &#160;六、腰劲空手道所有技术所拥有的爆发力身体的回转动作,特别是腰的回转。&腰&做为精神安定的根基,正确的架式及维持平衡的基础,更是力量的泉源。所以对运动员来说,特别的重要。腰的运作,担当着我们日常生活中的每项运动的重要任务。对于空手道而言也不例外,也就是说,无论进攻或防守,都离不开&腰&。 &#160;七、呼吸技术是与呼吸同时进行的。技术与呼吸的关系,在防守时呼吸,攻击时吐气。运用技法时从头到尾一次呼吸。呼吸并不是单一方式而已,而是要配合身体动作的各种变化,而对应式的呼吸。但有一点值得注意的是呼气时却不可吐尽。如以十分来说,就留得二分,这点很重要,不然,气一但吐光,身体就会变虚,这时,就算是很小的力量也无法抵抗,也无法训练的变化及对应下一个动作。 强大力量是很多人追求的东西,但是追求强大的方式却不一样。强盗也追求强大的力量、读书的书生也追求强大的力量。(古代书生是要学习骑马射箭的)但是他们的目的不同。强盗追求强大,是因为想打劫,想用这个从别人手上夺取钱财。书生追求强大是为了弘扬正气、保家卫国。同样是强大,目的确不一样。 回过来想想最近吧里一些闲着没事做的自称练散打的人,老是瞧不起跆拳道。很好,很好。他们追求天下第一,为啥?炫耀自己的力量吗?靠自己的所谓强大的力量泡妞吗?还是准备打劫啊?呵呵。 保卫国家是军队的责任、守护社会是警察的责任、维持人和人之间和谐的关系是我们的责任。作为一个练武的人,整天追求力量这是没有什么错的,但是为了抬高自己而贬低别人,那就是不对的了。就好像强盗为了自己发财而打打劫别人一样。 难道练散打是为了当强盗? 呵呵,估计那些真正喜爱散打的人要被气死了吧。 真正喜欢武术的人,练武只是一种追求,但是他们的目的是为了强身健体,把练武作为一种修养来磨练自己的心灵。一味只追求所谓的天下第一,到头来只会是一场空。疏远了别人也孤立了自己,况且人外有人山外有山,永远无止境。 所以,这将是一条没有回归的道路,走下去,以后你还会失去更多。 &#160; 我个人比较偏向跆拳道,因为我是学这个的``
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柔道的起源与发展
&#160;柔道诞生于日本,为日本人民所喜爱。它在日本开展得极其广泛,因此日本素有&柔道之国&的称号。柔道是日本武术中特有的一科,是由柔术演变发展而来的。它具有悠久的历史,从日本战国时期到德川时代(公元十五世纪一十六世纪)。一直把柔道称为柔术或体术。现在所用的柔道这个一名词,是由&日本传讲道馆柔道&简化而来的。
&#160;柔道的历史非常古老要了解它的起源是件复杂的事。在柔道各流派的著作中。有各种各样的说法。一种传说是:在垂仁天皇时期(公元前29年即位,野见宿弥和当麻蹴速二人进行了一次有名的格斗。他们的格斗是用搏击和角力相结合的方法进行的。此后,一些人吸取了其中角力的技术, 发展成为现在的相扑运动;另一些人总结了格斗中搏击方面的经验,发展成为柔术,进而演变成为柔道这种体育运动形式。另一种说法是:柔术起源于我国唐代拳术,是徒手形式的柔法、和法、体术、捕手、小具足、拳法等打、踢、摔、拿竞技项目的总称。到了明朝末年,曾在少林寺学过武术的陈元斌于十七世纪上半叶东渡日本,在江户城南国正寺,传授中国武术,致使柔术在日本广泛开展起来,从此流派也日益繁多,在柔术的流派中,据记载,最早的流派是天文元年(1532 年)六月创始的竹内流派;接着在丰臣末期(约1590年)兴 起了荒木流派;德川家光时代(1623年)以后,又出现了梦想流派、制刚流派、吉同流派、直心流派、良移心当流派、天神真杨流派、起倒流派、涉川流派等。 &#160;柔道的创始
&#160;明治十年(1877丰)三东京帝国大学(现在的东京大学)学生嘉纳治五郎,当时十八岁,他从健体的愿望出发,立志学习柔术。最初在天神真杨流派的福田八之助门下就学,后在同流派的矾正智处学习,随后又在饭久保恒年的起倒流派学习。经过数年努力,业艺达到很高水平。他对天神真杨流派、起倒流派,以及其它各流派进行深入的研究,不视门户之见,博采众家之长,经过整理改革,使柔术技艺理论和技术 趋向完善,并制订了一套较为系统的训练方法,取消了具有危险性的动作,确立了以投技、固技、当身技三部分为主的新的柔术体系,从而使传统柔术的面貌一新而改革创造成为现代柔道运动。从此,对柔道成为具有教育性的体育项目开始了科学探讨;并使柔道在培养高尚的意志品质方面迈出了新的步伐。日本人民出于对柔道的推崇和对自己民族文化的热爱,非常敬仰嘉纳治五郎先生,把他称为&柔道之父&。 嘉纳不仅是现代柔道运动的创造者、倡议者,也是日本著名的教育家,一位对国际体育界有重要影响的伟人。 &#160;明治十五年(1882年)二月间,嘉纳治五郎先生移居在下谷稻荷町永昌寺内,把专院作为道场(训练场),教授学生,开始了以柔道为中心的训练活动。这个永昌寺也就成了 &日本传讲道馆柔道&的创业地。,第一年,来学习的学生只有九名,以后逐年增加,讲道馆的影响越来越大。由于柔道吸收综合各家柔术固有之长。又有可供比赛的规范可寻,所以它不仅仍然是一种行之有效的自卫技能,而且是一项引人入胜的体育运动;不但可以增强人们体质,而且有益于精神锤炼,可以提高人的警觉、应变能力,加强自信心和意志力。
&#160;柔道这项运动,在日本有着十分广泛的群众基础。现在日本每年围绕着全国柔道比赛大会,要举办名目繁多的各种类型的比赛。例如,各地区的中学生(相当于我国的初中生)柔道比赛。高等学校(相当于我国的高中生)的全国比赛、全日大学生优胜赛,以及各种形式的对抗赛等。柔道在日本不仅仅是娱乐性质的体育运动,而且是学校体育的一个教学项目。这就使日本人民从少年时代起就有机会接受系统训练,为提高柔道技艺奠定坚实的基础。因此享有&柔道之国&美誉的日本,在历届奥运会和世界比赛中,几乎每次都获得半数以上的金牌和团体冠军
&#160;男、女柔道分别在1964年第18届奥运会和1992年第25届奥运会上被列为比赛项目。 &#160;A、 男子:-60KG、60-66KG、66-73KG、73-81KG、81-90KG、90-100KG、+100KG; &#160;B、 女子:-48KG、48-52KG、52-57KG、57-63KG、63-70KG、70-78KG、+78KG。 &#160;柔道运动起源于日本武术的一种,即“柔术”。但实际上柔道是一种对抗性很强的竞技运动,它强调选手对技巧掌握的娴熟程度,而非力量的对比。 &#160;柔道经过近代的发展之后于1964年东京奥运会列为正式比赛项目(东道主可以选择增加一个奥运会比赛项目,日本选择了柔道),日本作为柔道的发源地在早期的确拥有优势。但是在无差别级比赛中,身高1米98的荷兰选手吉新克击败了日本三届全国冠军,从而也改变了人们对柔道的幻想式看法。 &#160;赛制 &#160;女子柔道比赛于1992年进入奥运会,现在奥运会设有七个重量级别的男子和七个重量级别的女子柔道项目。在奥运会上,男选手得分并赢得比赛的时间是五分钟,女子为四分钟。如果双方都没有得分,则由三名裁判按照多数票的原则确定胜者。每个重量级别的项目都设有一块金牌,一块银牌和两块铜牌。 &#160;在此次悉尼奥运会上,将有400名选手参加柔道比赛,他们将不再身着白色传统服装,而是一名选手着白色服装、另一名选手着兰色服装。 &#160;每个级别的选手将首先分到两个组进行单淘汰赛,然后小组前两名进入半决赛,胜者争夺冠军。 &#160;运动员也许是为了强调柔道运动是任何身材的人都能参加的运动,悉尼奥运会上最引人注目的两名柔道选手身材的确相差悬殊。空手道是世界推崇的全民健身体育。可以锻炼人的外在肌体,可以让人具备内在自我控制的意志及崇高的精神信念,具备果断、勇敢、大度、博爱、自信、机智、冷静等个人优秀品质,最重要的是它通过练习和认识能使一个人充满非凡的气势,发挥人的巨大潜能,对当今社会激烈的竞争无疑是大有帮助的。 &#160;空手道并非人所了解的日本武术,它起源于中国盛唐时期,由日本武道传播者带回日本,将其完善。它原称“唐手”,因日文读音与“空手道”谐同,在1935年才正式改名为空手道。空手道项目重回我国,其意义远非几千人的身体得到锻炼,它可以对社会风气,精神文明建设形成相当的积极影响。现代空手道继承了实用性、观赏性的特点,屏弃现代中国武术纯观赏为主而忽视实用性的特点。目前,世界已拥有联盟组织近百个,1700万名会员(含集体会员),在日本的大中小学校都开设空手道选修课和成立俱乐部。 &#160;空手道是以严格的训练,使学员达到一定的自控水平,使人的精神和肌体更协调。空手道如同书法、音乐、美术一样要求自我修养,它具有精辟的哲学理论、科学系统的训练;它所追求的是一种身心的统一,内与外的统一,精神和力量的统一和人真善美的艺术修养。它不仅培养个体形成个人优秀品质,还培养个人形成团结友爱,互助的集体意识。在拳力学校,大家通过共同的真心付出,刻苦的训练生活,在共同认识的人与人之间,人与学校之间形成了一种亲密无间,同心同德,共同前进的关系。这就是空手道的滋力!空手道的技术原理 &#160;空手道中的手、腿技、攻击、防守、是攻防的基本,也是空手道的入门,更是最终的技术目标,这些基本动作,尽管在几个月内大部分可以练成,但是即使花上一辈子的时间也可能达不到真正完善的境界。因此,选择这条路的人士,必须得不懈、不怠、认真而持续的修炼,锻炼。而且要顺应自己的体能,合理的进行有组织、计划性的训练是很重要的。即使是激烈的训练,也需在符合运动力学。生理学的前提下合理的进行,才能体现其效果。从古到今,经过长年的累积,所创造出来的&空手、技术&加上现代科学的理论才制定了其合理性。但是,就另一方面而言,同时也存在着一些疑问,有待今后的科学研究来证实它。另一点,也为了尊重现成的科学资料,空手道也因此确实的被期待着能向更高的次元飞越发展。所以以下重要几点,希望诸读者能完全的理解、掌握、持续的进行合理性的修炼,训练。 &#160;一、架式正确的架式与运动力学或生理学有着密不可分的关系。例如:以棒球来说,&全垒打&,也是建立在正确达的架式、姿势的基础上。再者就是剑道高手而言,虽然是严格中的美感,但其架式也是符合运动力学的合理性。还需要良好的平衡感与安定性,特别是在极短的时间内移动身体的顺序。例如:在实战中又冲拳、踢腿的时候,更严格的被要求,还有在拳面击中目标时,瞬间的冲击力非常的大。所以为了能受得住着打击,身体各个关节大固定也是重要的。特别是&变化多端&的腿技,常常需要单脚站立,所以保持平衡感的架式是重要的。还有依据身体的重心及实际情况、目的来自自然的摆架。还有因为随着身体的动能、重心不停的前后左右移动。所以为了培养随时都能随心所欲,随机应变的神经反应,平时的素质训练也相当的重要。另一点,如果长时间用同一支脚来支撑体重,容易被对手找出破绽。所以两脚的相互交换也是不容忽视的。而且心里也需时常警戒着别让对手的虚招给迷惑了。 &#160;二、力量与速度力量是由速度所积蓄而成的。若是单靠发达的肌肉在运动与武道界中是无法有多大的成就。空手道基本技法中最终极的威力是取决于在使用冲拳、腿技时,击中目标瞬间所集中的冲击力,并随着速度、力量也跟着提升。一个技术成熟的人其冲拳速度,最高可达到13M/SEC以上。破坏力可达到700KG超重量级的水平。为了要增加速度与力量,可以利用&偶力学&或&反作用&,还有对运动力学的理解也相当的重要。 &#160;三、力量的集中与放松空手道的威力,绝对不是只限于腕力与腿劲而已。而能将被制定好的身体各部分力量,协力的集中于同一时间、方向、目的,才是获得强大力量的开始。还有,使用技术时,如果可以放松不必要的力量,将会使原本的攻击力量效果性的增加。而且要像由&0到10,10到0一般&,放松--使劲--放松,但是放松力量并不等于放松精神。运动员的精神必须时常保持饱满状态,所以将不必要的力量放松是为了随时可以准备下次攻击的力量。 &#160;四、肌力的强化运作身体的原动力是肌力。因此,具备强健的弹力性肌肉是非常重要的。只靠理解技术要领与运动力学而使用技术的原动力--肌力不足的话,将无法正确的运动,也达不到预期的目的。所以日常的肌力强化锻炼也变的很重要。使用某项技术必须了解哪一部分肌肉为之动肌,再配合合理的锻炼的前提,也相当的重要。总之,使用技术时,主要的肌肉用的越多,获得的效果也较大。反之,减少不必要的肌肉运作,也可降低体能的消耗。肌肉整体能协调性的运作的话,就能达到理想的效率。 &#160;五、节奏(拍)与时机优秀的运动技巧发挥是在于运动时能保持心情愉快的节拍及律动性。在各种运动技巧中,有的用音乐的节拍无法表现复杂的&时机&。所以&领悟&运动技术的节奏是非常重要的。一形式上来解释,共分为力量的强弱、技术使用的急缓、身体的伸缩三个要素。修炼到了一定程度的高手,其技术力量强大,而且自然而完美。如以运动感觉来说:&节奏与时机&掌握的得体,才是通往更高境界的捷境。 &#160;六、腰劲空手道所有技术所拥有的爆发力身体的回转动作,特别是腰的回转。&腰&做为精神安定的根基,正确的架式及维持平衡的基础,更是力量的泉源。所以对运动员来说,特别的重要。腰的运作,担当着我们日常生活中的每项运动的重要任务。对于空手道而言也不例外,也就是说,无论进攻或防守,都离不开&腰&。 &#160;七、呼吸技术是与呼吸同时进行的。技术与呼吸的关系,在防守时呼吸,攻击时吐气。运用技法时从头到尾一次呼吸。呼吸并不是单一方式而已,而是要配合身体动作的各种变化,而对应式的呼吸。但有一点值得注意的是呼气时却不可吐尽。如以十分来说,就留得二分,这点很重要,不然,气一但吐光,身体就会变虚,这时,就算是很小的力量也无法抵抗,也无法训练的变化及对应下一个动作。 强大力量是很多人追求的东西,但是追求强大的方式却不一样。强盗也追求强大的力量、读书的书生也追求强大的力量。(古代书生是要学习骑马射箭的)但是他们的目的不同。强盗追求强大,是因为想打劫,想用这个从别人手上夺取钱财。书生追求强大是为了弘扬正气、保家卫国。同样是强大,目的确不一样。 回过来想想最近吧里一些闲着没事做的自称练散打的人,老是瞧不起跆拳道。很好,很好。他们追求天下第一,为啥?炫耀自己的力量吗?靠自己的所谓强大的力量泡妞吗?还是准备打劫啊?呵呵。 保卫国家是军队的责任、守护社会是警察的责任、维持人和人之间和谐的关系是我们的责任。作为一个练武的人,整天追求力量这是没有什么错的,但是为了抬高自己而贬低别人,那就是不对的了。就好像强盗为了自己发财而打打劫别人一样。 难道练散打是为了当强盗? 呵呵,估计那些真正喜爱散打的人要被气死了吧。 真正喜欢武术的人,练武只是一种追求,但是他们的目的是为了强身健体,把练武作为一种修养来磨练自己的心灵。一味只追求所谓的天下第一,到头来只会是一场空。疏远了别人也孤立了自己,况且人外有人山外有山,永远无止境。 所以,这将是一条没有回归的道路,走下去,以后你还会失去更多。 &#160; 我个人比较偏向跆拳道,因为我是学这个的``
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柔道的起源与发展
&#160;柔道诞生于日本,为日本人民所喜爱。它在日本开展得极其广泛,因此日本素有&柔道之国&的称号。柔道是日本武术中特有的一科,是由柔术演变发展而来的。它具有悠久的历史,从日本战国时期到德川时代(公元十五世纪一十六世纪)。一直把柔道称为柔术或体术。现在所用的柔道这个一名词,是由&日本传讲道馆柔道&简化而来的。
&#160;柔道的历史非常古老要了解它的起源是件复杂的事。在柔道各流派的著作中。有各种各样的说法。一种传说是:在垂仁天皇时期(公元前29年即位,野见宿弥和当麻蹴速二人进行了一次有名的格斗。他们的格斗是用搏击和角力相结合的方法进行的。此后,一些人吸取了其中角力的技术, 发展成为现在的相扑运动;另一些人总结了格斗中搏击方面的经验,发展成为柔术,进而演变成为柔道这种体育运动形式。另一种说法是:柔术起源于我国唐代拳术,是徒手形式的柔法、和法、体术、捕手、小具足、拳法等打、踢、摔、拿竞技项目的总称。到了明朝末年,曾在少林寺学过武术的陈元斌于十七世纪上半叶东渡日本,在江户城南国正寺,传授中国武术,致使柔术在日本广泛开展起来,从此流派也日益繁多,在柔术的流派中,据记载,最早的流派是天文元年(1532 年)六月创始的竹内流派;接着在丰臣末期(约1590年)兴 起了荒木流派;德川家光时代(1623年)以后,又出现了梦想流派、制刚流派、吉同流派、直心流派、良移心当流派、天神真杨流派、起倒流派、涉川流派等。 &#160;柔道的创始
&#160;明治十年(1877丰)三东京帝国大学(现在的东京大学)学生嘉纳治五郎,当时十八岁,他从健体的愿望出发,立志学习柔术。最初在天神真杨流派的福田八之助门下就学,后在同流派的矾正智处学习,随后又在饭久保恒年的起倒流派学习。经过数年努力,业艺达到很高水平。他对天神真杨流派、起倒流派,以及其它各流派进行深入的研究,不视门户之见,博采众家之长,经过整理改革,使柔术技艺理论和技术 趋向完善,并制订了一套较为系统的训练方法,取消了具有危险性的动作,确立了以投技、固技、当身技三部分为主的新的柔术体系,从而使传统柔术的面貌一新而改革创造成为现代柔道运动。从此,对柔道成为具有教育性的体育项目开始了科学探讨;并使柔道在培养高尚的意志品质方面迈出了新的步伐。日本人民出于对柔道的推崇和对自己民族文化的热爱,非常敬仰嘉纳治五郎先生,把他称为&柔道之父&。 嘉纳不仅是现代柔道运动的创造者、倡议者,也是日本著名的教育家,一位对国际体育界有重要影响的伟人。 &#160;明治十五年(1882年)二月间,嘉纳治五郎先生移居在下谷稻荷町永昌寺内,把专院作为道场(训练场),教授学生,开始了以柔道为中心的训练活动。这个永昌寺也就成了 &日本传讲道馆柔道&的创业地。,第一年,来学习的学生只有九名,以后逐年增加,讲道馆的影响越来越大。由于柔道吸收综合各家柔术固有之长。又有可供比赛的规范可寻,所以它不仅仍然是一种行之有效的自卫技能,而且是一项引人入胜的体育运动;不但可以增强人们体质,而且有益于精神锤炼,可以提高人的警觉、应变能力,加强自信心和意志力。
&#160;柔道这项运动,在日本有着十分广泛的群众基础。现在日本每年围绕着全国柔道比赛大会,要举办名目繁多的各种类型的比赛。例如,各地区的中学生(相当于我国的初中生)柔道比赛。高等学校(相当于我国的高中生)的全国比赛、全日大学生优胜赛,以及各种形式的对抗赛等。柔道在日本不仅仅是娱乐性质的体育运动,而且是学校体育的一个教学项目。这就使日本人民从少年时代起就有机会接受系统训练,为提高柔道技艺奠定坚实的基础。因此享有&柔道之国&美誉的日本,在历届奥运会和世界比赛中,几乎每次都获得半数以上的金牌和团体冠军
&#160;男、女柔道分别在1964年第18届奥运会和1992年第25届奥运会上被列为比赛项目。 &#160;A、 男子:-60KG、60-66KG、66-73KG、73-81KG、81-90KG、90-100KG、+100KG; &#160;B、 女子:-48KG、48-52KG、52-57KG、57-63KG、63-70KG、70-78KG、+78KG。 &#160;柔道运动起源于日本武术的一种,即“柔术”。但实际上柔道是一种对抗性很强的竞技运动,它强调选手对技巧掌握的娴熟程度,而非力量的对比。 &#160;柔道经过近代的发展之后于1964年东京奥运会列为正式比赛项目(东道主可以选择增加一个奥运会比赛项目,日本选择了柔道),日本作为柔道的发源地在早期的确拥有优势。但是在无差别级比赛中,身高1米98的荷兰选手吉新克击败了日本三届全国冠军,从而也改变了人们对柔道的幻想式看法。 &#160;赛制 &#160;女子柔道比赛于1992年进入奥运会,现在奥运会设有七个重量级别的男子和七个重量级别的女子柔道项目。在奥运会上,男选手得分并赢得比赛的时间是五分钟,女子为四分钟。如果双方都没有得分,则由三名裁判按照多数票的原则确定胜者。每个重量级别的项目都设有一块金牌,一块银牌和两块铜牌。 &#160;在此次悉尼奥运会上,将有400名选手参加柔道比赛,他们将不再身着白色传统服装,而是一名选手着白色服装、另一名选手着兰色服装。 &#160;每个级别的选手将首先分到两个组进行单淘汰赛,然后小组前两名进入半决赛,胜者争夺冠军。 &#160;运动员也许是为了强调柔道运动是任何身材的人都能参加的运动,悉尼奥运会上最引人注目的两名柔道选手身材的确相差悬殊。空手道是世界推崇的全民健身体育。可以锻炼人的外在肌体,可以让人具备内在自我控制的意志及崇高的精神信念,具备果断、勇敢、大度、博爱、自信、机智、冷静等个人优秀品质,最重要的是它通过练习和认识能使一个人充满非凡的气势,发挥人的巨大潜能,对当今社会激烈的竞争无疑是大有帮助的。 &#160;空手道并非人所了解的日本武术,它起源于中国盛唐时期,由日本武道传播者带回日本,将其完善。它原称“唐手”,因日文读音与“空手道”谐同,在1935年才正式改名为空手道。空手道项目重回我国,其意义远非几千人的身体得到锻炼,它可以对社会风气,精神文明建设形成相当的积极影响。现代空手道继承了实用性、观赏性的特点,屏弃现代中国武术纯观赏为主而忽视实用性的特点。目前,世界已拥有联盟组织近百个,1700万名会员(含集体会员),在日本的大中小学校都开设空手道选修课和成立俱乐部。 &#160;空手道是以严格的训练,使学员达到一定的自控水平,使人的精神和肌体更协调。空手道如同书法、音乐、美术一样要求自我修养,它具有精辟的哲学理论、科学系统的训练;它所追求的是一种身心的统一,内与外的统一,精神和力量的统一和人真善美的艺术修养。它不仅培养个体形成个人优秀品质,还培养个人形成团结友爱,互助的集体意识。在拳力学校,大家通过共同的真心付出,刻苦的训练生活,在共同认识的人与人之间,人与学校之间形成了一种亲密无间,同心同德,共同前进的关系。这就是空手道的滋力!空手道的技术原理 &#160;空手道中的手、腿技、攻击、防守、是攻防的基本,也是空手道的入门,更是最终的技术目标,这些基本动作,尽管在几个月内大部分可以练成,但是即使花上一辈子的时间也可能达不到真正完善的境界。因此,选择这条路的人士,必须得不懈、不怠、认真而持续的修炼,锻炼。而且要顺应自己的体能,合理的进行有组织、计划性的训练是很重要的。即使是激烈的训练,也需在符合运动力学。生理学的前提下合理的进行,才能体现其效果。从古到今,经过长年的累积,所创造出来的&空手、技术&加上现代科学的理论才制定了其合理性。但是,就另一方面而言,同时也存在着一些疑问,有待今后的科学研究来证实它。另一点,也为了尊重现成的科学资料,空手道也因此确实的被期待着能向更高的次元飞越发展。所以以下重要几点,希望诸读者能完全的理解、掌握、持续的进行合理性的修炼,训练。 &#160;一、架式正确的架式与运动力学或生理学有着密不可分的关系。例如:以棒球来说,&全垒打&,也是建立在正确达的架式、姿势的基础上。再者就是剑道高手而言,虽然是严格中的美感,但其架式也是符合运动力学的合理性。还需要良好的平衡感与安定性,特别是在极短的时间内移动身体的顺序。例如:在实战中又冲拳、踢腿的时候,更严格的被要求,还有在拳面击中目标时,瞬间的冲击力非常的大。所以为了能受得住着打击,身体各个关节大固定也是重要的。特别是&变化多端&的腿技,常常需要单脚站立,所以保持平衡感的架式是重要的。还有依据身体的重心及实际情况、目的来自自然的摆架。还有因为随着身体的动能、重心不停的前后左右移动。所以为了培养随时都能随心所欲,随机应变的神经反应,平时的素质训练也相当的重要。另一点,如果长时间用同一支脚来支撑体重,容易被对手找出破绽。所以两脚的相互交换也是不容忽视的。而且心里也需时常警戒着别让对手的虚招给迷惑了。 &#160;二、力量与速度力量是由速度所积蓄而成的。若是单靠发达的肌肉在运动与武道界中是无法有多大的成就。空手道基本技法中最终极的威力是取决于在使用冲拳、腿技时,击中目标瞬间所集中的冲击力,并随着速度、力量也跟着提升。一个技术成熟的人其冲拳速度,最高可达到13M/SEC以上。破坏力可达到700KG超重量级的水平。为了要增加速度与力量,可以利用&偶力学&或&反作用&,还有对运动力学的理解也相当的重要。 &#160;三、力量的集中与放松空手道的威力,绝对不是只限于腕力与腿劲而已。而能将被制定好的身体各部分力量,协力的集中于同一时间、方向、目的,才是获得强大力量的开始。还有,使用技术时,如果可以放松不必要的力量,将会使原本的攻击力量效果性的增加。而且要像由&0到10,10到0一般&,放松--使劲--放松,但是放松力量并不等于放松精神。运动员的精神必须时常保持饱满状态,所以将不必要的力量放松是为了随时可以准备下次攻击的力量。 &#160;四、肌力的强化运作身体的原动力是肌力。因此,具备强健的弹力性肌肉是非常重要的。只靠理解技术要领与运动力学而使用技术的原动力--肌力不足的话,将无法正确的运动,也达不到预期的目的。所以日常的肌力强化锻炼也变的很重要。使用某项技术必须了解哪一部分肌肉为之动肌,再配合合理的锻炼的前提,也相当的重要。总之,使用技术时,主要的肌肉用的越多,获得的效果也较大。反之,减少不必要的肌肉运作,也可降低体能的消耗。肌肉整体能协调性的运作的话,就能达到理想的效率。 &#160;五、节奏(拍)与时机优秀的运动技巧发挥是在于运动时能保持心情愉快的节拍及律动性。在各种运动技巧中,有的用音乐的节拍无法表现复杂的&时机&。所以&领悟&运动技术的节奏是非常重要的。一形式上来解释,共分为力量的强弱、技术使用的急缓、身体的伸缩三个要素。修炼到了一定程度的高手,其技术力量强大,而且自然而完美。如以运动感觉来说:&节奏与时机&掌握的得体,才是通往更高境界的捷境。 &#160;六、腰劲空手道所有技术所拥有的爆发力身体的回转动作,特别是腰的回转。&腰&做为精神安定的根基,正确的架式及维持平衡的基础,更是力量的泉源。所以对运动员来说,特别的重要。腰的运作,担当着我们日常生活中的每项运动的重要任务。对于空手道而言也不例外,也就是说,无论进攻或防守,都离不开&腰&。 &#160;七、呼吸技术是与呼吸同时进行的。技术与呼吸的关系,在防守时呼吸,攻击时吐气。运用技法时从头到尾一次呼吸。呼吸并不是单一方式而已,而是要配合身体动作的各种变化,而对应式的呼吸。但有一点值得注意的是呼气时却不可吐尽。如以十分来说,就留得二分,这点很重要,不然,气一但吐光,身体就会变虚,这时,就算是很小的力量也无法抵抗,也无法训练的变化及对应下一个动作。 强大力量是很多人追求的东西,但是追求强大的方式却不一样。强盗也追求强大的力量、读书的书生也追求强大的力量。(古代书生是要学习骑马射箭的)但是他们的目的不同。强盗追求强大,是因为想打劫,想用这个从别人手上夺取钱财。书生追求强大是为了弘扬正气、保家卫国。同样是强大,目的确不一样。 回过来想想最近吧里一些闲着没事做的自称练散打的人,老是瞧不起跆拳道。很好,很好。他们追求天下第一,为啥?炫耀自己的力量吗?靠自己的所谓强大的力量泡妞吗?还是准备打劫啊?呵呵。 保卫国家是军队的责任、守护社会是警察的责任、维持人和人之间和谐的关系是我们的责任。作为一个练武的人,整天追求力量这是没有什么错的,但是为了抬高自己而贬低别人,那就是不对的了。就好像强盗为了自己发财而打打劫别人一样。 难道练散打是为了当强盗? 呵呵,估计那些真正喜爱散打的人要被气死了吧。 真正喜欢武术的人,练武只是一种追求,但是他们的目的是为了强身健体,把练武作为一种修养来磨练自己的心灵。一味只追求所谓的天下第一,到头来只会是一场空。疏远了别人也孤立了自己,况且人外有人山外有山,永远无止境。 所以,这将是一条没有回归的道路,走下去,以后你还会失去更多。 &#160; 我个人比较偏向跆拳道,因为我是学这个的``
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Hello~~如果你习武的目的是为了防身话,也就是最终目标是把敌人击倒,那我强烈推荐泰拳。泰国被称为8臂民族,双拳双肘双膝双脚,它的优点就是充分利用了人体的天然进攻与防守的武器,膝肘用好了之后,即使你的力气不是很大,也可以行成很大的攻击力,泰拳的招式古朴简单,没有太多的花俏,比较好学,但却是最科学最实用的,我敢打保票,同样的学习时间里,学你那几种功夫的一定打不过学泰拳的,而且也不会练得浑身都是块儿。而且有专门的女子泰拳,打起来十分的潇洒,一般的男生根本不是对手。同时,泰拳有打遍世界拳坛而无敌手的美誉,是公认的世界上最强的搏击术~~而且如果只要你不去练泰拳中的硬功的话,一般是不会对身体造成什么伤害的。如果身体柔韧性不好的话,是不适合练柔道的。而且柔道是属于近身搏击中的贴身打斗技法,攻击力和攻击范围与以腿功见长的功夫相比就要逊色了~~跆拳道也并不是完全的华而不实,这要看你练的是哪种类型的跆拳道,如果练的是竞技跆拳道的话,也还是很实用的,而且跆拳道对于腿功的练习还是很不错的~~空手道在欧美是很流行的,它是很讲究精神修养的,即精神境界修养与武道并重,但是本人反日情绪比较强,不喜欢小日本的东东。(柔道也起源于日本)不推荐它,而且它也真不如跆拳道。散打是中国的,实用性很强,但就和他的名字一样,太“散”了,打起来也不漂亮,更谈不上能“秀”一下了。不推荐女生学他~&div&&a href=&dl.zhishi.sina/upload/37/99/60/.9494313.jpg& target=&_blank&&&img src=&dl.zhishi.sina/upload/37/99/60/.9494313.jpg& border=&0& onload=&javascript:if(this.width&screen.width*0.35) this.width=screen.width*0.40&&&/a&
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南通跃龙职业散打馆,隆重开馆!总教练由2004年广西散打65KG冠军王耀文执教(另有两名省级散打退役运动员担任助教)!本馆位于南通市中心跃龙路18号(南通电视塔大门对面30米处,南通公路管理处隔壁),本馆场地属南通市政民防局地下防空设施,现经过装修改造,面积近1000平方米,馆内配有多套多功能健身器材(专业健美),羽毛球专用场地(橡胶场地),多台乒乓球桌和台球桌,环场馆120米周长的跑道。馆内设有男女洗手间,淋浴室!各配套设施非常齐全。 &#160; 欢迎各位爱好运动的市民和学生前来参观、实践,欢迎加入我们的运动团队!联系电话:0 &#160; 138 137 136 11王耀文(总教练)
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形意拳,咏春或八卦。
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弘扬中华武术之风,传承英雄本色之气!南通市跃龙健身馆隆重对外开放!健身! 散打! 拳击!减肥!想让自己成为一个性格更加刚毅,更加勇敢强悍的男人吗?汗水、拼搏、坚持,铁铮铮的硬汉就是这样锤炼的!为响应国家全民健身的号召!我馆现对社会各界开放,欢迎各位市民和学生前来健身,训练!我馆内有多套健身器材,跑步机。曾夺过广西65KG散打冠军的退役运动员王耀文(总教练)和两名打过山东省级散打比赛的退役职业散打运动员(助教)现场指导传授散打、拳击运动。散打是我们中国传统的实用防身对抗格斗术,是用拳打、脚踢、摔等攻防进行徒手搏击对抗的运动,散打的主要特点是手脚并用和摔法相结合,是各种流派中最实用,最具对抗性的格斗术! 近几年国家体委组织举办的多次中泰、中美、中日韩等国搏击争霸赛,我国散打运动员屡次打出的骄人战绩就是最好的印证!练习散打运动不仅能强健体魄,遇事临危不惧,处惊不变,彰显英雄气概!更重要是训练后在日常的生活中更会增强男人的意志力!自信心!!散打在训练和比赛时和其它流派相比,在观赏性上没那么赏心悦目,但散打的威力(实用性),中国功夫的庞大内容体系和博大精深的内涵是任何一种流派都无法媲美的!欢迎各位爱好运动的市民和学生前来观摩,实践!欢迎加入我们的运动团队!欢迎肥胖人士和超重少儿前来我馆健身、训练,依靠科学、系统的训练,在燃烧掉多余的脂肪的同时,并能学到一身中国功夫!地址:南通市孩儿巷南路45号二楼(路东水果店楼上)(南通第一人民医院红绿灯往南180米)电话:0 138 137 136 11 王耀文总教练
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没有最强的武术,只有更厉害的习武之人。但是,可以说这几样里散打算是最实用的,并且也能最快学来用。
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