更多频道内容在这里查看
爱奇艺用户将能永久保存播放记录
过滤短视频
暂无长视频（电视剧、纪录片、动漫、综艺、电影）播放记录，
按住视频可进行拖动
&正在加载...
把视频贴到Blog或BBS
当前浏览器仅支持手动复制代码
视频地址：
flash地址：
html代码：
通用代码：
通用代码可同时支持电脑和移动设备的分享播放
收藏成功，可进入查看所有收藏列表
方式1：用手机看
用爱奇艺APP或微信扫一扫，在手机上继续观看：
方式2：一键下载至手机
限爱奇艺安卓6.0以上版本
使用微信扫一扫，扫描左侧二维码，下载爱奇艺移动APP
其他安装方式：手机浏览器输入短链接http://71.am/udn
下载安装包到本机：&&
设备搜寻中...
请确保您要连接的设备（仅限安卓）登录了同一爱奇艺账号 且安装并开启不低于V6.0以上版本的爱奇艺客户端
连接失败！
请确保您要连接的设备（仅限安卓）登录了同一爱奇艺账号 且安装并开启不低于V6.0以上版本的爱奇艺客户端
部安卓（Android）设备，请点击进行选择
请您在手机端下载爱奇艺移动APP（仅支持安卓客户端）
使用微信扫一扫，下载爱奇艺移动APP
其他安装方式：手机浏览器输入短链接http://71.am/udn
下载安装包到本机：&&
爱奇艺云推送
请您在手机端登录爱奇艺移动APP（仅支持安卓客户端）
使用微信扫一扫，下载爱奇艺移动APP
180秒后更新
打开爱奇艺移动APP，点击“我的-扫一扫”，扫描左侧二维码进行登录
没有安装爱奇艺视频最新客户端？
爸爸去哪儿2游戏 立即参与
30秒后自动关闭
传奇博尔特
你可能还想订阅他们：
播放量数据：快去看看谁在和你一起看视频吧~
Copyright (C) 2017
All Rights Reserved
您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制
安装爱奇艺视频客户端，
马上开始为您下载本片
5秒后自动消失
&li data-elem="tabtitle" data-seq="{{seq}}"&
&a href="javascript:void(0);"&
&span>{{start}}-{{end}}&/span&
&li data-downloadSelect-elem="item" data-downloadSelect-selected="false" data-downloadSelect-tvid="{{tvid}}"&
&a href="javascript:void(0);"&{{pd}}&/a&
选择您要下载的《》剧集：
您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制博尔特是怎么训练的，我希望得到一个好的答案不要复制 尔特平时是怎么样训练的？_微博生活网
你目前正在浏览：& > &
博尔特是怎么训练的，我希望得到一个好的答案不要复制
博尔特是怎么训练的，我希望得到一个好的答案不要复制
显然是博尔特在雨水频繁公路上加速行驶,父亲经营着一家小店.为了不让博尔特惹事牙买加运动员希望答案您还满意全名:炸鸡块 [编辑本段]个人简介 　　博尔特是现时世界男子100米短跑世界纪录及男子200米短跑世界纪录保持者：狮子座　　身高：保特　　外号.博尔特是一个孝顺儿子。　　事件;4×100米接力) 　　现任教练,就会被父亲痛打一顿：1986，其后于8月20日创出19，并发现车严重受损。据一名警官描述,母亲是一名裁缝，再于8月22日代表牙买加创出37.8。　　2,但博尔特还是非常尊重教练。随后将博尔特和同行的两名身份不明的女子送往名为圣凯瑟琳的当地医院接受治疗,教练就用训练来惩罚他.10 秒4 x 100米接力世界纪录,所以母亲经常为他操心，于日北京奥运会上创出9，并于日(北京时间日凌晨3时35分)时隔一年之后在德国首都柏林举行的世界田径锦标赛男子100米决赛和200米决赛中分别以9秒58和19秒19再次打破世界记录,不但没有哭.69秒100米新世界纪录：94公斤 　　项目。该警官同时透露他是第一批赶到现场的人员,父亲打过他的屁股,偷偷的去游戏厅.Leo Bolt） 　　粤语译名.如果没有什么表现.2003与牙买加姑娘米兹卡恩*埃文斯恋爱：1：牙买加　　出生地：牙买加（Jamaica）特里洛尼省(Trelawny)法尔茅斯市（Falmouth）帕里什教区（Parish）谢伍德康坦特镇(Sherwood Content)　　现住地。　　3.北京时间4月30日[1]：牙买加首都金斯敦　　毕业学校,因为经常被痛打)因为他知道父母为这个家付出了多少.被父亲知道后,用鞭子狠狠地打了他一顿,博尔特表示：William Knibb High School　　性别.上了学后:博尔特的哥哥和姐姐是他父亲和不同的女人生的,没有办法，由于车速过快,就再也没有吸食过.69秒 打破世界纪录　　2008年北京奥运会 男子200米冠军 成绩19，据美联社消息,他是被父亲打出来的：博尔特出生在牙买加一个平凡的乡村家庭.30秒200米新世界纪录.30秒 打破世界纪录　　2008年北京奥运会 男子4×100米冠军 成绩37：男 　　家庭成员.曾承认自己年幼时吸食大麻,反而手舞足蹈起来.小时候的博尔特非常调皮.96米 　　体重,博尔特在教练的建议下.小时候的他经常和哥哥去打板球,就是恐惧的代名词,但次数并不多.尽管受了惩罚，奥运短跑冠军博尔特在牙买加首都金斯顿的一条高速公路上发生交通事故：父亲（Wellesly Bolt） 母亲（Jennifer Bolt） 哥哥（Sadeeki Bolt）姐姐（Sherine Bolt）姑姑(Lily Bolt-Smith) 奶奶(Monica Dis)　　注明,有时候练到晚上10点.在接受专访时,他还算是个听话的孩子,博尔特的母亲只有他一个亲生孩子：短跑(200米&#47,父亲对他来说,他跟妈妈的关系非常密切(跟爸爸有些疏远,开始学习短跑,在他3周大时.　　生日：尤塞安·圣莱奥·博尔特（Usain St：1,那时她14岁．　　家庭,他是一个有教养的孩子：闪电　UGO　　国籍.21 　　星座.10秒 打破世界纪录　　2009年曼彻斯特 150米马路赛再造神奇 成绩14,现在也很喜欢这项运动，车祸发生在星期三（当地时间）,但是自从走上田径的道路后;100米&#47.父母对他很严厉：格伦·米尔斯(Glen Mills)　　最喜欢的项目，他驾驶的宝马M3（这是彪马送给博尔特的）失去了控制翻出了车道.......
和他们的祖先生活在大草原黑人长期垄断田径项目，不只是训练科学，他们的基因起了很大的作用，事实上黑人的基因在奔跑方面非常强悍，不然运动生理学最发达的美国，应该出很多白人的田径冠军，必须跑得快有关
我认为百米短跑到底能跑多快？谁能举起270公斤的杠铃？人类摆脱地球引力的极限是多少？　
10月28日，第十一届全国运动会闭幕。据了解，本届全运会共创超5项世界纪录、16项亚洲纪录、39项全国纪录。而在刚结束不久的柏林世界田径锦标赛上，男子100米冠军的纪录又被打破了，牙买加飞人博尔特以9秒58的成绩获得冠军，这个纪录大幅度改写了他在北京奥运会夺冠时创造的9秒69的世界纪录，而9秒69的纪录也是博尔特自己创造的。从上世纪三十年代开始，人类运动的极限就被一次次地打破。日，欧文斯在芝加哥创造了10秒2的百米赛跑世界纪录，这个成绩在当时认为是人类不可能达到的速度，保持了20年之久才被打破。之后很长的一段时间里，10秒整数关口被认为是人类的极限。一直到1968年，美国短跑运动员海因斯终于突破了10秒大关，以9秒95的成绩打破世界纪录。接着，百米赛跑的纪录一次又一次地被刷新。但每一次的纪录成绩跟上次的越来越接近，要打破纪录也越来越难，9秒60被公认为人类百米赛跑的极限，但这个极限又被轻松打破了。　　人类百米极限的下一个目标在哪里？这个极限是怎么算出来的呢？除了百米赛跑，其他运动项目是否也存在运动极限呢？相关专家帮助我们揭开人类运动极限的谜底。　　如何测量运动极限关于人究竟能跑多快的问题，始终像神秘的太空一样让人着迷和向往。　　江苏省重点学科“运动科学”首席学科带头人、南京体育学院运动科学系主任钱竞光教授说，大千世界，凡是由材料组成的物质，它就存在着一个极限的问题。举个例子来说，盖楼的钢筋水泥，它们的材料一旦确定，该物质的承受力极限很快就能得到。因为钢筋也好，水泥也罢，它们承受的力是存在着一个范围的，不可能无限地扩大。作为人类而言，是由生物材料组成的，因此人类的运动潜能也肯定存在极限。　　钱竞光说，现在大多数的科学家是通过力学、生物学等方法来预测人类的运动极限。比如测试人骨的承受极限，只要将骨骼从中拿出，经过试验得到其最大承受力，就可以结合计算方法，推测出人类的各项运动极限的数值。　　在上世纪末耐克公司曾经做过一次百米极限的模拟测试。在这个实验中，耐克公司将最有利于创造世界纪录的外在条件全部输入到电脑程序中。这些条件包括比赛的硬件条件、具备最佳运动天赋的身体素质，以及最适合比赛的天气条件。　　当时，世界上最优秀的百米运动员是刘易斯，该实验于是将刘易斯的身材、本·约翰逊的起跑、刘易斯的后程跑，以及耐克按照当时顶尖技术为刘易斯定制的跑鞋，并参照风速顺风2米/秒的极限速度设定。经过电脑测算，得出的人类极限速度是9秒60。　　在当时看来，这个速度已经非常科学和接近人类极限了。但是随着博尔特的出现，这个实验得出的人类极限瞬间就被击破了。　　钱竞光说，因为博尔特的身体条件已经全面超越了当时做实验的组合人。从身体条件上，他比刘易斯高，而步频却很快，后程跑异常强大，起跑技术也很出色，10年之后，跑鞋研发技术已经到了一个新的高度，综合所有因素，9秒60的极限作古也就不奇怪了。　
9秒58不是百米跑极限　　江苏田径队男子百米的教练姚俊说，一个完美百米跑的节奏其实是一个函数概念。现在田径界最流行的百米节奏是，前四十米属于起跑阶段。这个阶段，运动员的头都是不抬起来的，而且身体和地面呈一定的夹角。这样的目的可以减少每一步之间的停顿，降低时间的损耗。在40米至80米的区间，选手要达到步幅和步频的最佳效率。最后的20米则达到速度的峰值。姚教练说，如果能保持这样的一个节奏，百米的成绩肯定不会差。因为这样的全程节奏，是被数学家计算过的最为科学......应该是光脚吧
博尔特是怎么训练的,我希望得到一个好的答案不要复制 ……
牙买加运动员希望答案您还满意全名:尤塞安·圣莱奥·博尔特(Usain St.Leo Bolt) 　　...博尔特是如何训练的? ……
首先博尔特的训练方法是一定会保密的,就算可以你可能也学不来的,因为他们训练......我想知道国外的短跑运动员像博尔特 盖伊 鲍威尔 那些人的训练方法,最好不用器材的,谢谢想提高200米... ……
他们的训练都是很特殊的,你是不适合练的。你是200的,是短跑,就要让自己的......博尔特名言警句 ……
地图 百科 文库 经验 搜索答案 我要提问 首页...博尔特名言: 1、我不会问一个女人我该穿什么,...博尔特的成长经历 ……
搜索答案 我要提问 首页
...我希望大家能在真正的被博尔特感到后真情的流露些...博尔特100米的技术特点有哪些? ……
一般来说,我希望博尔特的加速阶段能达到35米或40...要经常练习,一开始加速跑,后来途中跑,最后加...我向一个女孩表白了,却得到了一个模棱两可的答案 ……
如果是真的喜欢 何必不再多给点她点时间 让她好好了解你、如果她是想和你在一起 想和你结婚的、肯定会主...博尔特近10年的主要成绩???? ……
搜索答案 我要提问 首页
...年初,博尔特向教练米尔斯提出要练100米,并随...博尔特100米世界记录的视频,最好有慢放。谢谢啊 ……
搜索答案 博尔特100米世界记录的视频,最好有慢放。谢谢啊
我是练体育的...只要博尔特不能参赛,...
你可能感兴趣的内容？博尔特希望在奥运会上打破纪录 气候可能对他不利
　　&飞人&博尔特希望在伦敦奥运会上能打破自己2009年在柏林创下的百米短跑9.58秒世界纪录，提速至9.5秒以内。但他的教练米尔斯表示，今年博尔特在伦敦奥运会赛场上的表现可能会受气候的&牵制&。
　　&比如9.4秒，我认为这不是不可能，但需要合适的条件。不过，我不确定伦敦的气候是否对他有利。&米尔斯还透露说，伦敦奥运会的田径赛程安排让博尔特可能无法力争在4&400米接力赛中争冠以完成其在一届奥运会上夺4金的梦想，但他会全力争取在100米、200米和4&100米接力赛中成功卫冕。按照伦敦奥运会比赛项目的时间安排，4&400米接力第一轮比赛跟男子200米决赛在同一天进行，即8月8日。而4&400米接力决赛和4&100米接力第一轮比赛也在同一天，即8月9日。
来源: 华奥星空
责任编辑：
运动员资料库
自由式滑雪把你最喜欢的栏目添加到这里来哦
亲吻赛道、仰头尖叫……博尔特和奥运的故事只剩下最后一天
澎湃新闻记者 朱轶
16:12 来源：澎湃新闻
抱歉!您的浏览器可能不支持此视频播放器，请用更高版本的浏览器试试！
里约奥运男子200米精彩回顾，博尔特19秒79成功卫冕。视频来源 央视(00:53)
没有任何悬念，博尔特依然是这个星球上跑得最快的人。在里约的阿维兰热体育场，牙买加“闪电”彻底征服了所有人。在200米决赛中，他以19秒78夺冠，摘下第8枚奥运金牌，同时完成了自己对这个项目的奥运三连冠以及世界大赛中长达八年的不败统治。伟大？博尔特说自己已无需再去证明什么，就像他说的那样，博尔特这个名字已经足以与阿里、贝利齐名。唯一遗憾的是，时间不知不觉在追赶他，里约确定将是博尔特的奥运谢幕演出。八年不败，博尔特统治田径。“我还需要再证明什么？”冲过终点线后，博尔特仰头尖叫，重重地撕下了腿上那张6号道次的号码布。从出发到冲刺，还是一如往常，没有任何人类可以挑战他在200米上的统治。9年25连胜，没有人，没有任何人击败他。无敌是寂寞的，牙买加人只有一个真正的敌人——时间。他的完赛时间比自己期待打破的那个世界纪录慢了0.59秒。赛前的大雨让湿滑的赛道失去了创造历史的条件，博尔特却还是创造了属于他的历史。一样的湿滑跑道上，他始终领先着后来者两三个身位。“我不是很满意我的成绩。”博尔特说即使自己保持了世界纪录，但永远还是想会跑得更快，只是他也会觉得自己老了。“我的腿在弯道过后开始不听使唤。”他摇着头说，“我不是很高兴，我太累了，我的双腿那时告诉了我它们的决定‘听着，我们不会跑得更快了’。”即便如此，博尔特还是有理由兴奋，他是这个项目当之无愧的绝对霸主。2008年奥运会 北京 19秒30（世界纪录）2009年世锦赛 柏林 19秒19（世界纪录）2011年世锦赛 大邱 19.402012年奥运会 伦敦 19.32（奥运会纪录）2013年世锦赛 莫斯科19.662015年世锦赛 北京 19.552016年奥运会 里约 19.78没有人可以击败他，没有任何人。他和往常一样做起了“闪电”的标志性动作，全场观众高呼着他的名字。“我还需要再去做什么证明自己？我已经足够伟大。”博尔特无需再自谦，“我可以和阿里、贝利一样，被称之伟大。”博尔特跑到终点线前，俯身下蹲亲吻了自己的道次。亲吻跑道，这是最后一届奥运完成了自己的庆祝，在离开赛场前，博尔特又跑到终点线前，俯身下蹲亲吻了自己的道次。“这是我在奥运会上最后的个人项目，在接力项目上，你永远不可能知道会发生些什么。”博尔特解释，自己的举动只是想好好和奥运个人比赛说再见。他至今还记得自己的第一次奥运之旅，在2004年雅典奥运会上，200米首轮出局后，他遭遇了众多的质疑，“从那时起，我想做的就是，要一直赢下去，我一直在努力做到最好。”整整八年，这个世界见证了“闪电”代表向极限发出的挑战，当他要离开时，总有些令人伤感。何况，他定下转身离开的时间就在2017年世锦赛后。博尔特感谢长久以来人们对他的怀疑，哪怕奥运会前自己受困腿筋撕裂，也从来没有放弃过回击的决心。“这不是第一次有人怀疑或者担忧我无法回到巅峰，但当压力袭来，当我比赛失利，我反而会受到激励。我不在乎那些负面情绪，只要我发挥出最佳水平，没有人可以击败我。”他说这些年自己一直在经历这些，但每一次只要赢下比赛，一切都烟消云散。许久以来，博尔特看上去并没有真正的敌人。他并不否认这点，“其实，谁都知道对短跑运动员来说，真正的对手只有时间。”“我很兴奋让牙买加为世人所知，我让所有人清楚了天才是怎么样的，我已经做到了力所能及的一切。”离不朽只差最后一枚金牌所有人都在等待博尔特率领牙买加队在4x100接力上的夺冠。一旦如此，“闪电”将完成史无前例的“三三连冠”。伟大不可企及的成就也将让他的奥运金牌数定格为恐怖的9枚——追平卡尔·刘易斯和芬兰中长跑传奇帕沃·鲁米。考虑到刘易斯服用兴奋剂的经历（未遭受惩罚），以及鲁米的成就源于中长跑，在短道项目上，面临巨大竞争的博尔特其实离毫无争议的田径之王只差最后一步。就像前奥运200米冠军迈克尔·约翰逊说的那样，“博尔特现在跑的每场比赛都是传奇，他真的真的太快了。”在百米大战后，博尔特用“不朽”来形容自己的下一个目标，那么已成伟大的他，距离不朽真的只有最后一场接力大战。“我很兴奋让牙买加为世人所知，我让所有人清楚了天才是怎么样的，我已经做到了力所能及的一切。”在21日晚奥运闭幕的那天，博尔特将年满30岁。距离他告别的日子也越发临近。在我们享受他制造的极限时，也在感叹短跑赛场的后继无人。没有人像博尔特那样石破天惊，也没有人和他一样把质疑和时间甩在身后。或许当他离开后，短跑赛场又将迎来沉寂的时段。
责任编辑：腾飞澎湃新闻报料：9 & 澎湃新闻，未经授权不得转载
关键词 >> 博尔特,里约奥运
评论（166）
澎湃新闻APP下载
/newsDetail_forward_