最近老有口臭，说话都不方便、哪位能介绍些除口臭的好法子吗？_百度知道
最近老有口臭，说话都不方便、哪位能介绍些除口臭的好法子吗？
最近老有口臭，说话都不方便、哪位能介绍些除口臭的好法子吗？
提问者采纳
有窍门呀，晕
窍门一：吃些红枣或是黑枣，可以消除因吃葱、蒜等引起的短暂口臭。　　窍门二：在包包里装些青橄榄或话梅，必要时嚼上一两颗，这样可以刺激唾液分泌，从而消除口臭。　　窍门三：随身携带一些无糖口香糖，重要场合，轻松一嚼，口臭问题马上消失。　　窍门四：饭后来不及刷牙可使用漱口水、口腔清新喷雾剂。窍门五：口臭的朋友也可以放几片茶叶在嘴里咀嚼，效果也是不错的。但是以上的小窍门只能临时的消除一下口臭，过不久，口臭可是会再度出现的哦，所以要彻底消除口臭还是需要使用一些针对性的产品。专家推荐使用珒兰姵湍德。珒兰姵湍德采用超精蒸滤工艺，萃取高纯度叶绿素，珒兰姵湍德还能够平衡及强化胃肠道功能，调节消化液的分泌，促进消化及吸收；对消化不良及胃酸分泌过多等慢性疾患有一定的调节改善作用；对情绪紧张、压抑等引起的胃痛有明显的改善功能。更特别的是，长期服用珒兰姵湍德，身体会自然散发清香。　　如果在服用专业性产品的同时，加上日常饮食的协同作用，去除口臭的效果会更加明显。饮食调理方法如下：　　1.麦门冬粥将麦门冬20～30克洗净，入锅加水煎熬，弃渣取药汁待用。粳米50～100克淘净放入铝锅内，加水适量，再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内，置武火上烧沸，用文火煮熟即成。　　2.薄荷粥将鲜薄荷叶30克（干品15克）洗净，入锅内加适量水熬，弃渣取汁待用。将粳米50克淘净，加适量水煮至米熟，再加入薄荷叶汁，煮沸即可食用。　　3.藿香粥将藿香15克（鲜品30克）洗净，放入铝锅内（一定要用铝锅），加水煎5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净，入锅内加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮沸即可食用。
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口臭分为口腔型口臭和肠胃型口臭。口腔型口臭应该看牙科。肠胃型口臭是肠胃有害菌过多产生的臭气。贪食辛辣食物或暴饮暴食或精神紧张或休息不好都会加重肠胃型口臭。口臭在医生看来也不是什么大病，用药物治疗的效果很差，口臭没有特效药。事实上，很多医生都有口臭，当他们摘下口罩时就会闻到。医生有口臭都不好意思跟别的医生讲。医生连自己的口臭都治不好，怎么会治好你的口臭？口臭不算病，臭起来很烦人。有口臭的人，大便和放屁都比别人臭。肠胃型口臭的原因其实也很简单，就是食物在肠道里腐败产生的臭气。你把一块肉放在37℃的温度下放几个小时，就会放臭。口臭也是这个道理。当肠道产生臭气不能以放屁的方式排出时（特别是吃得过饱），就会因为压力从口腔缓缓排出，这就是口臭。明白这个道理，保持肠道卫生才是防止口臭良方。定期洗肠排毒的人，就不会有口臭，甚至大便放屁都不太臭。亚洲人不习惯插管子洗肠，但是可以喝茶洗肠。唯一能洗肠的茶就是甜菊红茶，淘宝有卖。
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出门在外也不愁本人寻找有关牙齿美白、去口臭、预防和医治牙周炎的有效方法（要重点全面）
本人寻找有关牙齿美白、去口臭、预防和医治牙周炎的有效方法（要重点全面） 50
你好。一、先介绍牙周炎的预防和治疗。
&&&&&&&&&&单纯性牙周炎的发病原因 :
　　1.菌斑是指粘附于牙齿表面的微生物群.
　　2.牙石是沉积在牙面上的矿化的菌斑牙石,又根据其沉积部位和性质分为龈上牙石和龈下牙石两种.
　　1）龈上牙石位于龈缘以上的牙面上,肉眼可直接看到,在牙颈部沉积较多,特别在大涎腺导管开口相对处,如上颌磨牙的颊侧和下颌前牙的舌侧沉积更多,龈上牙石中无机盐的主要来源是唾液中的钙磷等矿物盐.
　　2）龈下牙石位于龈缘以下龈袋或牙周袋内的根面上,肉眼不能直视必须用探针探查方能知其沉积部位和沉积量,龈下牙石在任何牙上都可形成,但以邻面和舌面较多,龈下牙石主要是龈沟液和渗出物提供矿物盐.
　　牙石对牙周组织的危害主要是它构成了菌斑附着和细菌滋生的良好环境,牙石本身妨碍了口腔卫生的维护,从而更加速了菌斑的形成对牙龈组织形成刺激.
　　3.创伤性咬合,在咬合时若咬合力过大或方向异常超越了牙周组织所能承受的合力,致使牙周组织发生损伤的咬合称为创伤性咬合,创伤性咬合包括咬合时的早接触,夜间磨牙等.
　　4.其他包括食物嵌塞不良,修复物口呼吸等因素也促使牙周组织的炎症过程.&&&&&& 单纯性牙周炎的并发症：
　　可能发生牙周肿胀或多发性牙周脓肿。
　　咬合无力，钝痛，牙龈出血和口臭加重。当机体抵抗力降低，牙周袋渗液引流不畅时可形成牙周胀肿，此时牙龈呈卵圆形突起发红肿胀，牙齿松动度增加，有叩痛患者感局部剧烈跳痛，有时同时出现多个部位的脓肿，称多发性牙周脓肿，此时患者可有体温升高，全身不适，颌下淋巴结肿大压痛等症状。&&&&&& 单纯性牙周炎的治疗：
　　局部治疗：
　　1．针对局部刺激因素,可作龈上洁治术或龈下刮治术,必要时调整咬合,消除食物嵌塞和纠正不良修复物等.
&&&&&& 2．牙周袋的处理：牙周袋溢脓时可用1～3％过氧他氢液冲洗,袋内置10％碘合剂或螺旋霉素,灭滴灵等药膜,在去除局部因素后,浅袋可用碘酚液烧灼,较深的袋需作牙周手术以消除牙周炎,牙周袋深达根尖牙齿松动明显时可考虑拔除.
　　3．松牙固定:经上述治疗后炎症虽已消除,但牙齿仍松动者,可作暂时性或永久性的牙周夹板以固定松动的牙齿.
　　4．牙周脓肿的处理：脓肿已局限时可切开引流,牙周袋也应同时作冲洗上药膜或碘甘油等.
　　全身治疗:
　　主要是增强全身抵抗力并积极治疗与牙周炎有关的系统性疾病,发生牙周脓肿时全身反应较重的患者应口服有关抗菌药物控制感染并注意休息.
　　中医辩证论治:
　　祖国医学对牙周病的认识早有记载并着重辩证论治如：
　　1．肾阴虚型：宜滋阴补肾用六味地黄丸。
　　2．肾阳虚型：宜温补肾阳用附桂地黄丸。
　　3．胃经实火型（牙周脓肿）：宜清胃泻火用黄连清胃丸。
　　总之牙周炎的治疗是由一系列的综合治疗措施来完成的。为了巩固疗效防止复发，应进行口腔卫生的定期复查，必要时再予以适当的治疗如刮除菌斑牙石或药物治疗等。
&&&&&&&&&&二、介绍牙齿美白方面的问题。
&&&&&&&&& 有以下几个办法可行，希望对楼主有帮助。1.去牙科洗牙,漂白。2.用一个简单的方法,坚持1个月左右，效果跟洗牙一样。下面介绍一下使用的方式,的确有效.刷牙方式，1只牙刷,3只牙膏. 第一只牙膏,中华健齿白,用上一个月跟去洗一次牙的效果差不多,对牙根跟牙缝的结石的确有效.只能说是物理美白. 第二只牙膏,是高露洁的超感白,它的效果就是化学漂白牙齿. 第三只牙膏,佳洁士的草本精华，清新口气的,预防蛀牙的. 牙医建议每次刷牙要刷3分钟，把刷牙分3次进行,先用中华健齿白,刷1分钟,做深度清洁,再用高露洁的超感白,刷一分钟,做一个化学漂白，最后用草本的，这样就3分钟了. 按这个方式早晚各一次,除非你是四环素牙,不然保证两个周就会见效. 看起来用的东西比较多,但算一下,健齿白3块多,超感白7块多，佳洁士草本8块多。比起洗牙便宜。最后建议要养成用牙线的习惯，平常刷牙只能清洁牙齿的70%，还有30%是隐藏在牙齿缝里的，所以要用好的牙线来清洁。经过牙医权威鉴定，用牙线是不会增大牙缝的，放心使用吧。3、家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。 效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了，并可以除口臭。4、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白 。5、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的。6、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白 . 7、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影（墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白）。
&&&&&& 三、介绍口臭的治疗和预防。
&&&&&& 所谓口臭，就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病，它会使人不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼。有些人，口臭较重，自己就可以闻到自己的口气臭秽；而有些人，通过他人的反应，才知道自己口臭。自测口气的方法：将左右两手掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼一口气后紧接着用鼻吸气，就可闻到自己口中的气味如何了。(一).　导致口臭病有五大原因;　　1、肝火亢盛，耗神伤精，火气上炎所致。　　2、胃肠蕴积湿邪热毒，心火亢盛，而上攻头、目、口、喉，浊气下行，邪结肠胃所致。　　3、胃阴受损则津液不足，虚火上蒸；肺阴受损则气逆上冲；精气血受损则虚火郁热内结，阴虚津亏所致。　&& 4、脾虚气滞，寒热互结，升降失司所致。　　5、气候、精神、饮食因素，造成脾胃失节，而气滞、食积；心情不舒致肝火犯胃，气郁不舒所致。 (二).口臭的中医外治法；　 　1、黄连胶囊：将黄连2粒，去掉胶囊衣，研为细末，清水调为糊状，分成两份，外敷双足心涌泉穴，每日1换，连续3—5天。可清热解毒，适用于口臭、口苦。　&&&& 2、黄芩片：黄芩片3粒，研为细末，清水调为糊状，分成两份，外敷双足心涌泉穴，每日1换，连续3—5天。可清热解毒，适用于口臭、口苦。　&&&& 3、金匮肾气丸：取本品1丸，研细，用清水适量调为稀糊状，分成两份，置于伤湿止痛膏上，外敷双足心涌泉穴，每日1换，连续3—5天。可温肾益气，适用于口咸、口淡。　　4、伤湿止痛膏：吴茱萸适量，研为细末，用清水适量调匀，外敷肚脐或双足心涌泉穴，伤湿止痛膏固定，每日换药1次，连续5—7天。(三).消除口臭十法；　&& 1．养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。 　&&& 2．平时注意保持口腔湿润、勤喝水。　　3．有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。　　4．积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。　&&& 5.吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。　　6．空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。　　7．因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通过嚼茶叶、 口香糖或吃几个大枣的方法来消除。 　　&&&&&& 8．睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。　&& 9．每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。 　 10．在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。
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&&&&&& 以上介绍的有关预防和治疗方案，希望对楼主有所帮助。
的感言：两者结合! 满意答案
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原因则可分为：先天因素：牙齿发育的关键是胎儿在母亲怀孕时和婴幼儿时期－牙齿的胚胎期．如果这时候有使用药物或其他不当之处，将会影响牙釉质的发育，如常见的四环素牙，氟斑牙．后天因素：由于牙齿表面存在着多种可以分泌黏性物质的细菌，平日饮食后残余的污垢将会吸附在这些黏性物质上逐渐使牙齿着色，发黄或发黑．如烟，酒，茶，咖啡等＂污染＂牙齿的物质．有些小偏方:1．每天早晚刷完牙后，再用盐水漱口；或者直接在牙膏上沾上一些盐刷牙，不要沾太多，几天后牙齿就会变白，一个月后就有明显效果．2．用墨鱼骨磨成粉末每天刷牙的时候沾在牙膏上用．3．用稀释的白醋刷牙，漱口，刷牙前先口含稀释的醋水20分钟，不过我本人不太赞成使用这个方法．没错，很多人喜欢用酸性液体来这样漂白牙齿，但长期在牙齿上使用酸性液体会强烈腐蚀牙齿，使牙齿的钙质流失，不利于坚固牙齿．目前还没有任何一种牙齿美白产品能够让牙齿自然达到＂雪白晶莹＂的效果，除非采取其他科技手段．但这些方式都会磨损部分自然牙，甚至伤及牙髓．因此，在决定做美白治疗前，一定要到值得信赖的医疗机构就诊．1、口气清新剂———除烟臭 　 2、高浓度薄荷糖———除浓烈食物味口臭 　 3、饮柠檬水———除口干造成的口臭 　　4、药性漱口水及痱滋膏———除口腔炎造成的口臭 　 5、蔬菜水果———除消化不良造成的口臭 　　6、刷牙———除口腔不洁的口臭 　　7、刷舌———除舌苔细菌造成的口臭
牙周炎是一种由于细菌侵犯牙龈和牙周组织而引起的慢性炎症，是一种破坏性疾病，其主要特征为牙周袋的形成及袋壁的炎症，牙槽骨吸收和牙齿逐渐松动，它是导致成年人牙齿丧失的主要原因。多因菌斑，牙石，食物嵌塞，不良修复体，咬创伤等引起，牙龈发炎肿胀，同时使菌斑堆积加重，并由龈上向龈下扩延。由于龈下微生态环境的特点，龈下菌斑中滋生着大量毒力较大的牙周致病菌，如牙龈类杆菌，中间类杆菌，螺旋体等，使牙龈的炎症加重并扩延，导致牙周袋形成和牙槽骨吸收，从而造成牙周炎。牙周炎主要表现为牙龈红肿、出血，不仅在刷牙时出血，严重时在说话或咬硬物时也会出血，牙龈颜色暗红，由于发病伴随水肿，局部显得比较光亮。此外，还会有牙周袋形成，正常情况下，牙龈附着在牙齿上的龈沟仅深0～2毫米，超过两毫米则为牙周袋。牙周袋的形成，说明炎症已从牙龈发展到牙周支持组织，使较深层的牙周组织感染，形成慢性破坏，脓性分泌物将从牙周袋溢出。早期的牙周炎牙齿不松动，只有在慢性破坏性炎症发展到一定的程度，牙周组织支持力量大为减弱时，才可以导致牙齿松动。牙周炎的根源在于牙龈萎缩，最新研究发现，牙龈萎缩是由于人成年后，某种大脑激素分泌水平逐渐消失导致消化系统无法吸收牙龈最需要的维生素而造成的，可以说是人的天生缺陷，因此人在成年后都会出现不同程度的牙龈萎缩，以往口腔医学对于牙龈萎缩是没有什么好办法的。
的感言：嗯嗯\谢谢
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可以洗洗牙，洗牙可以清洁口腔，并且清楚其表面的污垢，达到美白去口臭的功效，也可预防牙周病
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肠胃不好的人，就比较容易有口气.....至于口气重，这个还真不知道....
不过，祛口气，嚼茶叶应该有效果
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