哈尔滨坐骨神经痛用什么方法治疗比较好_区域养生-广佛都市网
哈尔滨坐骨神经痛用什么方法治疗比较好
浏览39发布时间： 15:49:24 | 作者：
　　黑龙江中德骨科医院，哈尔滨坐骨神经痛用什么方法治疗比较好?现在坐骨神经痛这个病经常出现在我们的生活中，可是还有很多患者对此病不了解，尤其是坐骨神经痛的治疗方法。如不及时掌握坐骨神经痛的治疗方法，就有可能影响到患者的病情。所以今天就来为大家介绍一下坐骨神经痛的治疗有哪些。
　　坐骨神经痛的治疗有：
　　一、交替直腿上抬运动。仰卧位,轮流将左、右腿伸直后抬起,经常锻炼可逐渐提高抬举角度。这是坐骨神经痛的治疗方法之一。
　　二、正坐举腿。坐位,两腿紧靠或夹上一本厚书,直膝,脚跟着地,手握凳边,抬腿过脐,随即放下。这种坐骨神经痛的治疗方法较为有效。
　　三、左右摆腿。站立位,双手扶墙,轮流向左右方向摆腿,摆动时足部不触地面。这也属于坐骨神经痛的治疗。
　　四、踏自行车运动。仰卧位,两下肢像骑车般轮番踩踏,踩踏幅度可逐渐增加。这种坐骨神经痛的治疗比较常见。
　　中药熏蒸治疗是目前治疗坐骨神经痛比较好的方法，希望可以为患者提供一些帮助尽快。该疗法存在其他疗法无法比拟的优势，是患者最好的选择。
　　中药熏蒸治疗采用先进的中药纳米汽化技术，产生富含中药离子的蒸汽，利用皮肤具有吸收、渗透、排泄作用的特性，对经络病变区域有效渗透，药力直达病灶，对改善微循环，镇痛及活络关节有良好效果;集中了中药医疗、热疗、汽疗、中药离子渗透疗法等多种功能，使良药不再苦口，治疗成为享受。
　　以上内容就是对坐骨神经痛的治疗的大概介绍，希望大家能明白。只要知道这些坐骨神经痛的治疗方法，就能让患者及时的控制病情，到时就能很好的恢复身体。所以要想患者早点脱离此病，就请大家牢记这些坐骨神经痛的治疗。祝各位患者能早日康复。如果您还有不了解的问题，请点击咨询黑龙江中德骨科医院的专家，和他们进行一对一的交流与沟通。L
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哈尔滨坐骨神经痛具体怎么治疗才是最好的方法
黑龙江中德骨科医院，哈尔滨坐骨神经痛具体怎么治疗才是最好的方法?自我疗法是一种十分有效的辅助治疗坐骨神经痛的方法，对帮助坐骨神经痛患者缓解病情十分有益。那常见的治疗坐骨神经痛的自我疗法有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的治疗坐骨神经痛的自我疗法。
一般，常见的治疗坐骨神经痛的自我疗法有：
1、伸缩呈踝法
端坐，双脚向前伸直，脊背挺直，然后把一脚的脚尖向下压，另一脚的脚尖用力直起，足踝弯曲，使小腿和大腿的内侧肌肉紧张。双脚轮流用力屈伸。这种体操不但可以治疗坐骨神经痛，也可消除不良姿势引起的肌肉痉挛疼痛。
2、腹式呼吸法
是比较有效的治疗坐骨神经痛的自我疗法，瑜伽术中的鱼形姿势，是仰卧，闭上眼睛，以腹式呼吸的方法，一面吸气，一面用手撑起腰部，大腿和小腿也随着浮起，脚跟、肩膀、头部贴地，使身体呈弧形的姿势;然后慢慢地吐气，再回复到仰卧的姿势，对治疗坐骨神经痛十分有益。
3、双臂行走法
如海豹行走的动作。俯卧，上身挺起，双脚不动用手臂行走。这需要相当的臂力，可以矫正弯曲的脊椎。做此项体操时，要选择较容易滑动的地方进行，并且穿上袜子，避免脚背直接摩擦地面受伤，这样做起来比较省力，也能持久。这也是十分有效的治疗坐骨神经痛的方法。
目前治疗坐骨神经痛最好的方法是中药熏蒸治疗。
中药熏蒸治疗是采用先进的中药纳米汽化技术，产生富含中药离子的蒸汽，利用皮肤具有吸收、渗透、排泄作用的特性，对经络病变区域有效渗透，药力直达病灶，对改善微循环，镇痛及活络关节有良好效果。
以上就是关于常见的治疗坐骨神经痛的自我疗法的介绍，希望对大家有所帮助。更多关于坐骨神经痛的疑问可以咨询我们的在线专家，他们将为大家详细解答。L坐骨神经痛治疗有什么好的方法？
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时间： 16:06:03
健康咨询描述：
腰间盘突出，半年后坐骨神经开始疼痛，想保守治疗。
想得到怎样的帮助：保守的坐骨神经痛治疗方法有哪些？（感谢医生为我——该。）
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坐骨神经痛是腰椎间盘突出刺激马尾神经的结果，自我感觉是屁股痛。坐骨神经痛就是腰椎间盘突出的一种。有腰椎间盘突出症建议您平时不要穿带跟的鞋，高跟鞋会加重和导致腰痛，中跟鞋也一样，只是五十步笑百步而已，穿平底鞋。负跟鞋能矫正姿势，替代倒走，有利于康复锻炼。腰椎间盘突出矫正“地基”很关键&&&（科技部主管《大众科技报》日&作者：吴华）&腰椎间盘突出，是当代社会的常见病和多发病，而且日趋年轻化，严重影响患者的工作和生活。姿势性问题是病因&&&&腰椎间盘突出的原因，多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。&&&&既然姿势性问题是病因，那么无论是腰椎间盘突出的保守治疗，还是手术治疗后的康复，矫正姿势都是不可或缺的，合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则，病因的问题不解决，只能是反复发作，恶性循环，越来越重。&&&&人的姿势是一个力学整体，重心的作用至关重要。大家可以自我感觉一下：以最挺拔的姿势站立，重心一定是位于脚跟部位；而弯腰驼背时，重心一定会前移。从足部解剖结构而言，粗大坚实的足跟是最适合承重的部位，也是人类特有的，进化的标志。这都是科学界的共识，那么如何让人体重心后移，就是矫正姿势的核心和原则。倒走效果好&&&&腰椎间盘突出的保守治疗方法，目前公认效果最好的是倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，从而矫正姿势。同时，也就容易解释，为什么高跟鞋会导致和加重腰痛症状，因为它的作用是强制人体重心前移。&&&&从人体力学角度讲，鞋对于人，就相当于建筑物的地基，地基前倾，重心必然前移，脊柱的弯曲加大，高跟鞋被称为腰椎杀手道理也就在于此。所以，大夫们都会告诫椎间盘突出患者不宜穿高跟鞋，患者也都加以注意。中跟鞋有害无益　&&&在这里需要特别提醒的是，作为具有同样不利作用的中跟鞋却被忽略了，中跟鞋的危害和高跟鞋仅仅是量的差异，中跟鞋和高跟鞋之间，是中高跟鞋，二者是无法分隔的过渡关系，任何高度的鞋跟，其地基作用都会导致人体重心的前移，对腰椎健康有害无益。某些中跟鞋有益健康的说法，有违最基本的逻辑，并非来自于科学界。相反，早在2000年的中华医学会足踝外科学术年会上，就有论文全面论述中跟鞋的不利，认定中跟鞋有益健康是伪科学，得到了足外科专家陈宝兴教授的大力推荐和支持。&&&&“说破无毒”，中跟鞋的问题并不可怕，知道了可以避免，可怕的是浑然不知，把伤害当保护则更加可怕。明辨是非，趋利避害，对于腰椎间盘突出的康复治疗尤为重要，很多人把带跟的鞋换成平底鞋，腰痛症状就感觉明显减轻。地基的作用很重要　　&&&&既然明白了地基的原理和作用，那么做反向操作就可以达到化害为利的效果。大家可以做个垫高前脚的试验，赤足站立，前脚踩一本20毫米厚度的书，让脚掌高于脚跟，这样人体的重心就被强制后移，姿态立刻趋于挺拔，方法简单但非常有效，这就是地基的作用。&&&在医学界，该方法被用于姿势性腰痛的康复，称为“腰痛足疗法”。后来被更多的专家应用到腰椎间盘突出的保守治疗，称为“姿态调衡法”，取得很好的效果，并获得省部级科技奖励。在舞蹈界，这也是最常用的矫正姿势方法，重心后移和姿态的挺拔，是严格对应的。对地基的矫正，是对人体力学状态的根本性矫正。姿势矫正贵在坚持&&&&腰椎间盘突出患者的姿势矫正，除了可行的方法，还需要一定时间的坚持，为了便于坚持，可以选用鞋底为前高后低的矫形鞋，也叫负跟鞋。&在日常生活中坚持使用，就等于把强制重心后移的姿势矫正，延伸到日常生活之中，可作为倒走的替代，更安全，更有利于取得更好的效果。类似的产品在发达的欧美国家比较常见，被称为“地球鞋”。在日本最为普及，特别是腰痛患者，对此好评如潮。————————————————————————————————————延伸阅读：矫正地基与比萨斜塔的拯救闻名遐迩的比萨斜塔，在倾斜加剧濒于倒塌之际，正是因矫正了地基而得以拯救的。为了避免比萨斜塔继续向南倾斜，专家们从北侧地基下抽土，使南侧的地基相对抬升，强制斜塔重心向反方向移动，又重新回到安全范围之内。在建筑界，这种方法称为“地基应力解除法”，在拯救濒危建筑方面广泛应用，发挥着巨大作用。
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您好!坐骨神经痛目前治疗方法没有特殊的.主要是进行理疗或中医的针灸推拿治疗.疼痛部属于阿是穴,拔罐可以缓解疼痛.但更建议您去神经科进行规范的中西医结合治疗,特别是针灸治疗.
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发布时间： 10:15&&&来源：未知&&&编辑：user6&&&&&&
　　坐骨神经痛患者们都知道，坐骨神经痛的治疗方法有很多，那到底哪种治疗方法是最好的呢?坐骨神经痛已经在影响着患者们的正常生活，下面，就让专家们来为大家介绍下最好的的方法。
　　要知道，对于坐骨神经痛，如果选择单一的方法，往往难以达到彻底治愈的效果，所以，推拿、针灸、中药外敷熏洗治疗配合&手法整骨疗法&或者&TMC射频热凝靶点技术&来缓解患者疼痛，治疗坐骨神经痛是非常科学有效的治疗方法。
　　如果选择中西医结合治疗坐骨神经痛，标本兼治，辩证综合施治，改进了中医药届采用活血化瘀、养阴益气等单一疗法就是最好的坐骨神经痛治疗方法了。纠正了西医届治标不治本的透析疗法。
　　坐骨神经痛，通常是由于腰椎间盘突出症引发，还有小部分患者由于腰椎结核等病因。坐骨神经痛多见于男性青壮年，且以单侧发病为多见。坐骨神经痛的疼痛程度与疼痛的时间长短与患者的病因和发病缓急程度有关系。所以，在治疗坐骨神经痛时，要根据病因施治，要根据病情施治，不同的患者需要针对性的治疗。
　　以上内容就是专家为大家所介绍的最好的治疗坐骨神经痛的方法，大家要注意一下，希望能对您有所帮助，如您对治疗坐骨神经痛的方法还有其他疑问，请咨询在线专家，专家将为您作出详细解答。
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