吃什么能增高可以快速增高?有谁知道?

吃什么可以快速增高不好意思了。伸出援手吧。。到现在都不敢在照镜子看它_百度知道
吃什么可以快速增高不好意思了。伸出援手吧。。到现在都不敢在照镜子看它
从小我的身高就比同龄的人矮不少,现在更是了,马上要毕业了,怕是因为这个身高连个好工作都找不到啊,真是郁闷啊,别人都有女朋友,可是我却一个都没谈过,就因为我太矮了?
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首先,想问您多大了呢?人体的身长发育是有时间段的,女生会早些,男生会晚些的!其次,您父母的身高大概多少呢?这存在遗传的因素影响的!第三,如果想要长高,还在发育期内的情况,春天立春到了的时候用小母鸡炖田七吃,春天是生长发育的最佳时期可能会有些帮助呢!在老家,有用这种食补的!那现在冬天就养好,吃些营养的东西,饮食均衡些就可以!另外,生长类的激素也是可以帮助增高的,但体外补入,毕竟不是天然的,建议最好不要使用呢,会有一些并发症之类的,影响身体健康!最后想说,人的自信并不仅仅来自于身高,可能是你自已不够自信,可能你有些内向。打破自已的格局,走出去,勇敢得去交流,用你的能力去证明你是颗金子,你会发现其实身高并不是重点,别人不会因为身高不和你交朋友的!以上回答仅供参考!
吃激素,那样子会刺激身高吧
睡前一杯纯奶
充足的睡眠
没事就蹦高
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吃什么可以快速增高
请问去医院该挂什么科呢,该怎么样向医生咨询我的问题呢?我从小就希望自己能高高大大的,所以一直很注意饮食习惯,还有能有助长高的运动,可是身高还是不理想,我实在不想放弃自己的希望,想试试别的方法?
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为啥都在问我这个问题。。。好莫名其妙。补钙,平时跑跑步什么的都行。或者有时候去吊在单杠上,利用地球重力来把自己拉长
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英国莳特迩这个管用,但是有一点我不怎么如意的那就是一个字“贵”,早日康复
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少吃糖和盐
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出门在外也不愁吃什么可以快速增高_百度知道
吃什么可以快速增高
吃什么可以快速增高
提问者采纳
注意饮食营养,生活中,注意饮食平衡,不挑食,不偏食,食物要多样化多谷杂粮和肉、蛋、鱼、奶等有利于增高的食物。一些人体拉伸器器的朋友没有增高反倒落下一身病就是这个道理。而依靠瑜伽这样神奇运动,在拉伸的同时强化软骨、肌腱、韧带等,这样才使得已经取得增高不会反弹。这点也说明了任何器械都是无效的。 增高瑜伽精选完善了针对性的增高姿势,结合瑜伽呼哔汲酬聚倩接橱谢创梅吸和冥想,对于增高有较为明显的作用,有效率达到98%以上。试想,即使每个骨间距只增加1毫米,身高也会增加4厘米左右,增高瑜伽纠正人体异常弯曲可以释放部分身高。这样,增高瑜伽对于成年人有效增高范围是3~6厘米。而少数有驼背、O型腿、八字腿、含胸等情况的人也可纠正,这些纠正也将对于增高有一定的作用,对于一些骨骺线没有闭合,或者闭合早,但是仍然想增高的朋友,可以用那个英国的澳施尓。这个是国外的,专门针对增高研发,是很好的,有增高需求的朋友可以一试。但是价高
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多喝骨头汤,多运动,晒太阳
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出门在外也不愁吃什么食物可以快速增高? 2_百度知道
吃什么食物可以快速增高? 2
吃什么食物可以快速增高,,
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含钙高的食物,不知不觉就长高了。 麻烦采纳,天天吃钙片,因为钙对骨骼有益,我长不高,谢谢!,
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青花鱼 菠菜 菠菜中富含铁和钙,葡萄,但是处于成长期的孩子不用担心胆固醇值,可以跟苹果一起榨汁中和胡萝卜的味道。此外做鸡肉,能帮助蛋白质的合成,所以可以做成不同菜肴。比如榨汁喝,猪肉,青椒 胡萝卜 富含维生素A,青蒜 橘子 富含维生素C,对孩子成长很有帮助。此外凤尾鱼,或者磨成豆浆喝都可以。 * 不喜欢黑大豆→花生 沙丁鱼 沙丁鱼中富含蛋白质和钙。沙丁鱼中的钙比其他海藻类中含有的植物性钙更容易消化吸收,菠萝,而且容易被处于成长期的孩子吸收。虽然喝牛奶不能保证一定会长高,非常有利于孩子的成长。有些妈妈担心蛋黄中含有的胆固醇对孩子不好,其中黑大豆的蛋白质含量更高,如果不喜欢胡萝卜汁,芏嗪⒆佣疾幌不冻圆げ,特别是蛋清含有丰富的蛋白质,这样不仅可以调味儿,所以根据不同的季节可以选择草莓,银鱼,每天吃1~2 个鸡蛋是比较合适的。 * 不喜欢鸡蛋→豆腐,可以磨成银鱼粉喝牛奶时一起喝。 * 不喜欢沙丁鱼→秋刀鱼,⒆右话悴幌不冻哉榈暮懿,营养也更丰富。 * 不喜欢胡萝卜→南瓜,但是身体缺乏钙质肯定是长不高的。所以多喝牛奶是不会有坏处的。每天喝3 杯牛奶就可以摄取到成长期必需的钙质。 * 不喜欢牛奶→酸奶,可以切成细丝炒饭,牛奶 牛奶中富含制造骨骼的营养物质——钙,奶酪 鸡蛋 鸡蛋是最容易购买到的高蛋白食物,或者加在紫菜包饭里面。 * 不喜欢菠菜→莴苣,有助于钙的吸收。但是橘子是秋冬的应季水果,奶酪 黑大豆 大豆是公认的高蛋白食物,胡瓜鱼等连骨头带肉一起吃的海鲜类都是很好的食物。如果当菜吃银鱼感觉吃的量有限的话,芏嗪⒆佣枷不冻约Φ,是有利于成长的好食品。做米饭时加进去,猕猴桃等其他应季水果。这样可以很好地摄取维生素,所以不要做成凉拌菜,牛肉时可以把胡萝卜切成细丝一起炒,
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