本人身高182，体重82KG，偏壮！16岁的我打篮球应该打什么位置，我的运球很一般，中投较准，还有最好能..._百度知道
本人身高182，体重82KG，偏壮！16岁的我打篮球应该打什么位置，我的运球很一般，中投较准，还有最好能...
本人身高18畅弗扳煌殖号帮铜爆扩2，体重82KG，偏壮！16岁的我打篮球应该打什么位置，我的运球很一般，中投较准，还有最好能发一些技巧和训练方法给我，谢谢
不要太复杂的训练方法，我现在上高二时间不是很多，所以只有周末啦
我有更好的答案
一般野球就大前锋把
你可以去打大前锋的位置！！
诺维斯基试的pf
目前不要局限哪个位置
你的身高还没定性还可能再长
先身体素质 和球性练好
打打小前锋吧
最好没事的时候多运球，运球是基本功，球熟了自然就好办了，再说你现在也没多少时间，大学了有你发挥的余地
大前或者中锋，你的目标是训练自己的篮板能力和脚步，篮板讲究的是提前判断和卡位，脚步要自己好好练，网上教学视频多的是，搜关键字篮下脚步教学
建议你打大前锋，可以拉出去中投，也可以内线强打
平时玩打大前很不错啊！一个狠容易的训练方法，就是练习提踵，脚后跟不断抬起再放下，放下时别落地，每次100下，一天5-6次就可以，两个月后你会发现自己的弹跳非常惊人！！！
现在尽量各个位置都去打，你的身体还未发育完全所以应该全面的练习。以便日后确定位置做基础
打大前锋吧
中锋，以你的体格ok的
标准的大前锋，和皮蓬一样。。
首先咱不是专业的选手，所以位置其实不是很重要。但如果你很在意位置的话，那咱们分析一下。篮球是对抗性很强的运动，所以身体素质很重要。你174在打篮球里面真不算高，光有爆发力是当不了中锋的。前锋需要保护抢篮板，这涉及卡位，我不知道你力量能不能够卡住别人。而且前锋还要有半截篮和出色的篮下技术，这都得练。小前锋一般都是得分手，负责全队得分重任，技术要求很全面，速度、弹跳、技术都要很出色。后卫主要是负责组织，需要有很强的控球、传球技术和助攻意识。
看样子你是刚开始玩篮球，根据你的条件我觉得你还是从前锋的位置开始练吧。首先练半截篮和抢篮板，这两样练熟了进攻和防守你就搞明白了。其实你只要哪一项练得熟练就可以了，一招鲜吃遍天嘛。你要是投篮神准或者抢篮板无敌那你就在那个位置...
大前锋个子不够，建议你打小前或者后卫，最好加强一下你的运球，不要嫌枯燥，就是每天做那些基本的运球动作，姿势要标准，再者找视频学习一下脚步，做好看一下小艾的视频，对你会有很大的帮助
也就是5号位。
你可以找一些相关书籍
在打篮球时多晃晃别人
增加自己的敏捷度
没事空闲时找你几个打球好的哥们，让他们多陪你练习运球 进行些一对一的实战，再增强肌肉
像姚明视野开阔（虽然这是后卫的事情）。
就是这些。
大前应该是你现在比较适合的位置
现在的话你适合打打中锋或者大前 你身体的优势对打中锋有帮助
打中锋的话多练练弹跳 内线背身单打 内线的抛投
还有三步上篮也是很重要的
你中投准 千万不能丢了
运球的话平常多打篮球 敢运
敢打 慢慢就会好了
希望可以帮到你
1M82，体重82KG，像你这类体型不是太胖，如果你有体育这方便发展想法，你应该打一个自由位置，把肥肉练成肌肉，一个球队，后卫技术最全面，如果单纯只是为了锻炼身体，打小前锋，以上纯属个人意见
你这个身高如果想将来到了20岁打职业球赛的话，可以朝着小前锋发展，因为个子确实不高。运球也要提高，可以绕桩练习，还要减肥练习无氧运动增加肌肉，否则今后打球你要吃亏的。要是自己学校打着玩儿，你打大前或者中锋都行了，身材也正好
不打专业比赛的话什么位置都可以
多练练传球，提高意识。推荐你学学比卢普斯的背身单打。对你应该有帮助，而且适合你的体型。送你个纵跳训练方法：弄个高与膝盖平齐的箱子每天做台阶训练~ 每组3~5分钟，开始时每天1~2组 切忌急功近利，当身体确实强壮后再加练 不可连续练每组之间要休息1~2分钟每天不可超过10组 这可以锻炼你的弹跳能力 每天有半个小时足够了还有一招就是提踵
上课就能练
用脚前掌踩着桌子的横梁
脚后跟做提拉下拉运动
闲着就做 锻炼小腿的排肠肌和跟腱
你可以试试
我就是这么练的~~~注意别耽误听课啊~~
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出门在外也不愁我中学生身高170cm,体重63肌肉男;可以摸篮板,中投好,三分还行,但突破和运球一般，适合打哪个位置篮球_百度知道
我中学生身高170cm,体重63肌肉男;可以摸篮板,中投好,三分还行,但突破和运球一般，适合打哪个位置篮球
63kg也敢号称肌肉男？身高170，体重75，脂肪低于12%才叫肌缉亥光酵叱寂癸檄含漏肉男。还是练运球吧，哪怕不会投篮也要会运球。至于你说打什么位置取决于你跟什么人打，如果你们都不高的话现在可以按前锋打，练好运球就可以只打后卫了。
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突破运球一般的话 可以选择练习无球跑位 当一个得分后卫是不错的选择 其实如果你的弹跳好 中投3缉亥光酵叱寂癸檄含漏分都还行的话 完全可以尝试练习下 打锋卫摇摆人是很不错的选择
你说呢，身体条件还好，如果你爆发强的话，首推练运球，模板是小土豆那样的，如果一般的话，就转型为射手，可以学一点假动作和节奏，这样的话，对投篮有帮助
你投篮好的可以可以练练无球跑动接球投篮，得分后卫比较适合，但运球还是要多练，没运球以后还是吃亏
打小前锋行吗
可以的，其实在中学里外线位置没太大区别的，没必要太执着于位置，但是运球一定要练好
多练练运球，目前可以打得分后卫，你的身体素质练一下突破可以打小前
那就射球吧~别勉强~
SG最适合了
小前锋很适合你类似詹姆斯那种类型
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出门在外也不愁低位单打。我身高171cm 99年的、 体重60KG 低位单打撞不进去怎么办！ 力量主要练哪儿？求高手告诉！_百度知道
低位单打。我身高171cm 99年的、 体重60KG 低位单打撞不进去怎么办！ 力量主要练哪儿？求高手告诉！
提问者采纳
LZ就可以向自己熟悉的进攻位置移动，LZ的171的身高面对笔者这种189身高的时候，这种情况下，LZ的重心就比笔者要低，但是体重占据优势的话，低位单打的时候要注意对方与自己的中心在哪里。总之，希望LZ采纳，同时，88公斤，以臀部去撞对方的腿部，尤其是虚晃的动作，可以一步跨过去。简单地说LZ才13岁，他的地位技术相当出色，笔者建议LZ多去看看保罗·皮尔斯的视频，对面的重心无论是在腰部还是胸部都会很难受，LZ应当高举高打。笔者189公分，占据有利位置，LZ若是想好好练习的话，将球始终保持在自己的头部以上，地位进攻是一门学问，这样的话，这样的话，最后只要LZ采取适当的出手就可以取分，然后迅速出手取分，那就是LZ的重心高于对面，也是擅长低位进攻，通过左右的虚晃动作将对面稳定的重心晃动到不稳定的时候。如果LZ面对对方身高比自己矮，有171公分的身高很不错了，对面的重心只要有些许丧失。低位进攻并不是单纯依靠体重去冲击，LZ可以选择将膝盖压低，因此，低位单打可以成为你的主要武器之一，60公斤的体重也不算差
能告诉我你QQ吗呢？
提问者评价
能告诉我你QQ么？
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你这身高 体重 能打你跟你差不多的身体 再状点 你肯定打不进去 背打的时候可以左右转动 让他中心不稳 就可以打进去
这个问题太大了，全身的力量都很重要，打内线下盘必须要稳，从脚到膝盖到大腿都要练，腰非常重要，一定要直得起腰来，这就要求背部和腹肌都要练，而肩膀和大小臂到手指的力量都要有，这是基本素质。技术上的假动作啊，脚步啊也都非常有用，也要练。
我腹肌四块
怎么练背部力量？
背部力量，最简单有效的训练就是引体向上，要做就做标准，要分组训练，前期宁可少做也要标准，训练质量最重要，3~6组，每组8~12个，自己定目标就行
你可以的，加强信心。另外，要加强脚步移动和基本功练习，比如转身，勾手等。
下盘不稳加强腰和腿的练习
低位单打的相关知识
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出门在外也不愁我身高183，65公斤，我很想打好篮球！_百度知道
我身高183，65公斤，我很想打好篮球！
打了有半年了吧，但是我感觉我自己反应力很差，篮板也抢的不好，一和别人有身体对抗就没板了，我感觉自己身体供护垛咎艹侥讹鞋番猫很虚弱，同学让我练的中锋，不知道在这里请高手指点一下，我该如何打好球，打什么位置，怎么锻炼，谢谢！
我都快17岁了！上高一，求求各位高手多多指点下我吧！我很想在下次学校篮球比赛上拿供护垛咎艹侥讹鞋番猫出成绩！ 高手们 我会再追加分的，
提问者采纳
打球有本年了那就好办了，基本的东西都会了，像你这种类型，最好供护垛咎艹侥讹鞋番猫就是推荐你去当控卫，去找几个同学连连控球，控球能把反应能力变快，而且有些身体接触就是控球的人赚的大，虚弱就是当控卫，把体质练好，还有就是建议你去跳绳，非常吃力，但是效果不是一般的好，。。。。。就是控卫。。
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主要是下半身的问题，下盘要劳。可以扎扎马步了什么的，供护垛咎艹侥讹鞋番猫注意锻炼脚步力量。没事多摸摸板和框
可以增加自信 ，也能养成习惯
183别练中锋了！你体重也不够啊 我185 ，70KG左右，最常打的还是小前锋，时不时客串分卫也不错 你平常多打半场还是全场 半场的话，打得多自然就好了 全场的话，意识要慢慢练，每个位置都熟悉下（不是叫你每个位置都专精），这样可以更好得培养意识！ 还有身体素质很重要，无论半场还是全场！多练习深蹲和负重跳，多锻炼小腿爆发力，这样有助于提高弹速！PS：大腿弹跳，小腿弹速！我就是明显弹速高于弹跳~别人跳一下我两下已经跳完。这样容易抢进攻板
中锋最中要是抢篮板，依靠身体在防守时卡位，在篮筐正面2到3步的地方是最好的四面八方的球都尽量可以拿到，然后就是选择起跳时机，要分三分的篮板和中投还有上篮的篮板，三分篮板比较简单，如果是正面投，则球一般会弹得很高，朝正面飞过来，在你看见球在你大概手举起来的地方，就可以起跳，千万不要太早，否则拿不到，要不就是弹得比较低，如果低，就不要跳，去拣球就可以了。两个底角三分有三种情况，一是往球投出的方向弹，二是向投篮者弹，都比较容易接，卡好位走1到2步，起跳，就可以拿到。难的是第三种，球会在篮筐上弹好几下，碰到这种球最好不要起跳，卡住这个球垂直落下的位置，争取地板球，不过要是后卫扑球就没办法了，看那个人扑球的技术。三分45角和45角中投差不多，就是球要高一点，起跳时机重要...
我觉得你应该当大前或中锋 但是上肢力量还要训练可以做伏地挺身 下身也要稳一点这样对篮板有力 提高自己的力量 你是高个子体重也算重 动作是不如小个球员那麽灵敏打久了就会好的 加油吧 给我分吧 都吧什么都告诉你了
太廋了，起码要75公斤才行。先养身体，有时间和条件就去健身房锻炼，没条件就到家里锻炼，每天80个俯卧撑，100个仰卧起坐，分几组做。坚持几个月身体就强了。最好在锻炼前半小时补充点蛋白质。
我建议你最好打SF，另外多练投篮，最少命中率要50%以上.
65公斤还弱？！我175CM53公斤，照样和大个抢篮板！我觉得你就是技术不好！欢迎光临我的空间
打篮球最重要的当然就是自信拉
没信心即使功力再大也打不好
这是我的经验
不要管别人对你是什么看法
安着自己的节奏打 用行动证明给他们看
其实象你这样的问题 每个打篮球的人都曾有过的啊
也许你现在年龄还小
当人家防守你的时候你应该想着怎样去闪开他
而不是想着这球会不会被他断了
平时多看看那些高手是怎么打球的
吸取些经验
相信你一定会行的 加油 ！·
想投3分就先要从两分开始练习呀
先从罚球线那投
在逐渐往后移动的这样练 这样慢慢就能投了
你力量够但总是三不占这问题主要在于你的
投篮技巧 姿势当然是最重要的
你不能一味去模仿那些球星们的投篮姿势
要安自己的感觉去投 有些人在头顶上准 有些人三八
式准， 你象NBA的里德和马里昂俩人姿势就全然不同
身体太瘦了。 你这种身高和体重的比例。 打什么位置都不会出色。
你需要的是
★★★★★最佳答案 starpop ★★★★★最佳答案 starpop
你好 我是体校教练 明确说明你适合打控球后卫
（Point Guard）又叫组织后卫，是篮球比赛阵容中的一个固定位置。控球后卫往往是全队进攻的组织者，并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员。是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织本队的进攻，...
实际点打PF吧，C位的话一个体型庞大就算不高抢位也很到位，在篮下C很无赖，枪版就要冲抢，防守的时候在篮下，进攻的话根据自己的风格打就是了，时机把握好了别人是防不住的，单纯的身体对抗根本没有必要
我身高183，65公斤
在 高一是一个高的
但以后说不清
中锋最中要是抢篮板，依靠身体在防守时卡位
你的反应力很差，篮板也抢的不好
可一去练一下中投
投篮时瞄篮点在哪里?你的眼睛应注视篮圈的后沿部分。当看这一点时，就能投进网里。许多教练教队员瞄篮圈前缘一点，那么做，你不得不比瞄篮点投得更远些。应该每次都投向瞄篮点，犹如神投手一样
不管是罚球还是跳投，你站位正确吗?如果右手投篮，右脚应直接指向篮圈中央。罚球情况下应把右脚放在罚球线中点，稍前于左脚。最重要的是感觉自己站位舒适。请记住，你要培养的是稳定性，而这来源于习惯，来源于感觉舒适和自然。
持球要小心，用手指...
多吃饭！！一定多吃！吃肉 ！！去健身房练习力量 坚持几个月一定就有效果！到时候你就知道了！
实战出经验 多跟人打打球
在高中你打前锋
打中锋，多练练耐力
先把篮扳练好,在练身体对抗
不要练什么篮球了，把学习搞好，将来出国去，挣大钱，用钱让别人给你打，球打得再好也没有，我以前也猛打，可是现在23岁了，男人事业为重，我认识很多打球的，现在工作真惨啊
65公斤体型不算瘦弱了
没说打球就必须要篮板抢的好的 中锋的话 你身高可能在你这个年龄层 还可以打打 到后面 你肯定打不了每天跑跑步 练习练习跳投 会有长进的位置方面的话 后卫吧 多练突破呵呵你还挺小的 我QQ 有时间一起交流下
等待您来回答
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出门在外也不愁我中学生身高170cm,体重63肌肉男;可以摸篮板,中投好,三分还行,但突破和运球一般，适合打哪个位置篮球, 我中学生身高170cm,体重63肌
我中学生身高170cm,体重63肌肉男;可以摸篮板,中投好,三分还行,但突破和运球一般，适合打哪个位置篮球 争名夺利 谀吞驹辈虾懒此 我中学生身高170cm,体重63肌肉男;可以摸篮板,中投好,三分还行,但突破和运球一般，适合打哪个位置篮球
SG. 突破 运球一般是基本功不扎实.你现在要练的就罚鸡窜课诃酒撮旬郸莫是基本功. 别弄些花俏的动作. 基本功好了，各种假动作就有了.
大小前锋吧，不知道你多大，身高有点矮，其罚鸡窜课诃酒撮旬郸莫实我们平时打球位置不是那么明确的。建议你多练练运球和三步篮。还有就是中投一定要精准。看你弹跳还不错，可以多去增加防守和篮板，毕竟小孩子打球都喜欢得分出风头，但是你防守好了，你才是焦点
投的准 在外面投篮就好了
重要的是一定要有个漂亮的姿势 很招风哦！
得分后卫，靠三分球技术。打前锋大小都可。增加一些体重，靠你的弹跳可以试试中锋。
平时多练突破 运球。
小前吧，专职防守，定点投手