我身高183cm,体重75kg,中投证券超强版不错,不常突破,臂展198cm,经常盖帽,在篮球方面还有什么不足的地方么?

12 岁 身高1.5 体重47.5千克,喜爱篮球,防守很不错,抢断很强,中投还比较准,可总被盖帽,本来技术很全_百度知道
12 岁 身高1.5 体重47.5千克,喜爱篮球,防守很不错,抢断很强,中投还比较准,可总被盖帽,本来技术很全
可遇到高个子或者很多人就不敢冲了,怎样使我的水平提高?
那我打什么位置,我原来是得分后卫,告诉我打法
还有突破分球,急停跳投和后仰投篮篮球不是总要靠突破,球感最重要
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练习假动作我跟你差不多,上述效果不错
要党大心细,
一模一样,只不过体重多了一公斤。找一个高个子的人,叫他把手举起,不动,练习投篮。
看你的身高应该打得分后卫或是控球后卫。作为后卫最重要的事假动作晃人,要做到第一时间爆发,所以建议你练练蛙跳,和跑楼梯(注意是高抬腿,速率要快)。一定要把中远投练出来,出手的速率要快。希望对你有帮助吧~~~~~~
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你可以参考一下。
一岁到一岁半
◎ 生理指标:
满一岁半时,男孩体重达9.1~13.9公斤,身长76.3~88.5厘米.女孩体重达8.5~13.1千克,身长74.8~87.1厘米。出牙12~14颗,前囟闭合.头围45~46厘米。
◎ 养育要点:
饮食:此期儿童一日进食量大约需要:粮食150克,肉40~50克,鸡蛋一个,牛奶250~500毫升,豆制品25~50克,蔬菜和水果150~250克,油和糖各10克。每天安排三顿正餐,上午、下午各加一次零食。体重超过13公斤的孩子少给吃热能高的零食,可选用水果。
起居:为孩子安排一个舒适、有秩序、安全的生活环境。睡眠13~14小时,白天睡两次,1.5~2小时。训练宝宝坐盆大小便。衣服样式便于...
我来打酱油的。。。。
打后卫,或者小前.后卫的三分是比较必要的,抓住机会一个3分.而且手也要快,控球要好小前的中投和突破上篮.以你说的还是小前比较适合
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出门在外也不愁我身高183,体重60公斤,体型偏瘦,弹跳属于上乘,盖帽能力出色,臂展191,篮板也抓的可以,除了中锋任..._百度知道
我身高183,体重60公斤,体型偏瘦,弹跳属于上乘,盖帽能力出色,臂展191,篮板也抓的可以,除了中锋任...
我身高183,体重60公斤,体型偏瘦,弹跳属于上乘,盖帽能力出色,臂展191,篮板也抓的可以,除了中锋任何位置都可以打,而且我篮下脚步好,传球意识好,不独。唯一就是投篮不稳定。时好时坏。请问nba中哪位球员跟我类似,我还有哪方憨绩封啃莩救凤寻脯默面需要加强。求高手指点
可能普林斯与你很相像。你需要练练力量,加强自己的上肢、下肢力量。
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身高一米八三,你现在什么年龄?
中学的话就打大前
加内特(当然你得练习篮下强大和转身跳投,定点更是必不可少的。上肢不用练习,既然爱打篮球胖不起来,那就是自己身体原因,所以怎么练都不如把这个劲儿使到投篮上。下肢要练习,跑板练习和蛙跳是最好的,勤摸篮板,练好小腿肌肉弹跳好,练好大腿肌肉,爆发力强。
投篮实在不行,模板本华莱士,做个球队的领袖级防守人物,加强盖帽练习,在咱们打球时,一个有力的盖帽特别长士气。篮板保证了,就可以在篮下强打了,因为国人身体也不是很强壮,所以不用刻意练上肢。
如果综合二人,拉希德华莱士当年也很劲爆,我自己私心考虑,希望你向肖恩坎普看齐,神级的大前锋。毕竟加内特的中投很难练出来,本华莱士的篮板也太狠了。所以肖恩坎普最好。
和基德挺像的吧,基德的体形在NBA中也是偏瘦的,弹跳在联盟中一般(不过NBA球员弹跳都很好),篮板还算不错(三双数量NBA所有球员中排名第三足以可见,近几年毕竟老了啊,岁月不饶人),传球意识当然完美,就是盖帽实力不强,还有投篮在NBA联盟中属中下游,真的和你蛮像的。如果说有方面可以加强的话,那建议你最好先选择好自己到底要打什么位置(我个人觉得你比较适合打大前锋或者控球后卫),然后具体练习。
nba中183身高比较知名的有艾弗森和保罗!相比之下艾弗森稍微瘦一点!他各个方面都很出色,特别是他的脚步动作非常快,过人不在话下!,曾经晃倒过很多NBA球星(比如乔丹),他的投篮也很稳定, 你可以学学他,呵呵!
罗德曼吧,他基本不怎么投篮,但观众特喜爱他~ 发挥自己的长处就是亮点!
增肥,当个大前应该不错
跟我一模一样我QQ
建议你练身体。。
身体很重要的, 还有就是每天多练投篮
额,这个,不好意思,我帮不上忙!
体重先增上去再说吧
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出门在外也不愁我15岁,身高183cm,喜欢打篮球,近投可以,中投和远投不行,弹跳较好,篮板不错,体重170斤,正_百度知道
我15岁,身高183cm,喜欢打篮球,近投可以,中投和远投不行,弹跳较好,篮板不错,体重170斤,正
身高183cm,篮板不错,喜欢打篮球,体重170斤,速度我15岁,中投和远投不行,近投可以,正在练肌肉,突破,运球都一般,弹跳较好
提问者采纳
多练习中锋的梦幻五步,建议练习中远投,不难学如果是和同学打。如果是在篮球队里,打得分后卫,打中锋
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和同学打,首选中锋,然后是大前,还要多练习中投
暂时可以打大前位置,完了长到190以上时可以打个小中分
没奖励 、 没人回答你的。。
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出门在外也不愁我今年15岁,体重80KG,身高179CM,臂展183CM,原地摸高3M助跑摸高3.05M,怎样才能扣篮_百度知道
我今年15岁,体重80KG,身高179CM,臂展183CM,原地摸高3M助跑摸高3.05M,怎样才能扣篮
身高、臂展和弹跳应该都算不错但是体重偏重助跑摸高3.05M 篮筐也是3.05M你说怎么才能扣篮?要我说你再系统训练一下 是挺有潜供互垛就艹脚讹协番茅力的完全可以扣篮弹跳其实要练起来并不是很困难祝你早日实现你扣篮的梦想加油
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很多人身高跟弹跳都够,轻轻松松抓篮筐,但就是扣不了,为啥?1.因为手不够大,抓不住球,在空中球脱手了。2.空中动作掌握的不够,持球时在空中失去平衡了,不能将弹跳力发挥到最好。给你的建议:1.继续提高弹跳,你还年轻有发展,网上有许多练习方法我就不给你复制了2.多练上篮,尤其是最后出手瞬间的滞空感在不能抓球的时候练好第供互垛就艹脚讹协番茅二点尤为重要,练好以后3米以下的篮筐你基本就能扣了
把你的体重减点,在加强一下力量训练。还有手腕的技巧,
美国著名弹跳力训练训练计划 ,在百度文库下载,绝对有效
拿着篮球不就扣进去了吗!
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