怎样拉韧带带坏处

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-06-23 10:10 标签： 拉韧带的方法图解
我想问下，拉韧带，高抬腿对长高有没有影响？？？_运动长高吧_百度贴吧
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我想问下，拉韧带，高抬腿对长高有没有影响？？？收藏
我每天都拉韧带，高抬腿，不知道会不会影响长高。。
1楼 22:19&|来自
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这个不知，坐等解答
2楼 22:23&|来自
不过不管做什么
量变引起质变
3楼 22:23&|来自
有利于增高
收起回复4楼 22:27&|
求大神关注啊，我都坚持了十五天了。
5楼 22:27&|来自
其实很简单！！！！！！！！就不告诉你。
6楼 07:05&|来自
拉筋只能起到辅助作用，热身作用，过量的拉筋对长高有负面影响，跳体操的哪个高了，拉筋容易伤到韧带肌肉毕竟我们不是专业的，记住什么过量过度都不好。
7楼 08:49&|来自
长不高 它只起到热身作用 让你在运动时不会拉伤韧带 运动长高还是要以摸高为 跳为主 拉伸是辅助 记住拉韧带适度 不要使劲 要么会有反效果
8楼 08:55&|来自
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拉韧带会影响长高吗？
状态：就诊前
身高和遗传有关，也同后天的生长发育有关系，建议你到当地较大医院内分泌科做下检查化验，如激素测试，骨骺方面的检查,如果骨骺线已经闭合，基本上已经没有长高的可能，另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物，优质蛋白食物和含钙锌丰富的食物，不要偏食，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼、体育运动。目前，临床上对于患儿最有效地增高方法就是用重组人生长激素替代治疗，而这一切都是在骨骺未闭合的前提下。
矮小儿童就诊流程：
0-18岁身高体重对照表：
导致矮小的病因：
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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胡任大夫的信息
胡任，男，内科医师，临床医学专业，现于二甲公立医院内科工作。
普通内科可通话专家
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肝胆胰内科
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北京市仁和医院
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韧带是什么，韧带是腿部的吗？拉韧带的好处和坏处，拒绝摘抄，求原创。
提问者采纳
韧带拉长可助你腿部打开180度，甚至更高！很舒服！不过要慢慢来，会很痛！
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你好。韧带属于致密结缔组织。主要可分为两类：弹性结缔组织和胶原纤维彼此交织成的不规则的致密结缔组织。弹性组织（elastic tissue）是以弹性纤维为主的致密结缔组织。粗大的弹性纤维或平行排列成束，如项韧带和黄韧带。韧带白色带状的结缔组织，质坚韧，有弹性，能把骨骼连接在一起，并能固定某些脏器如肝、脾、肾等的位置。它的作用是：韧带的作用与闭壳肌正好相反，闭壳肌是使两壳关闭，而韧带是使两壳张开。当闭壳肌收缩时，外韧带伸张，内韧带收到压缩，两壳就关闭。当闭壳肌松弛时，外韧带紧缩，使两壳张开，仅具内韧带的种类则以其压缩弹力将壳张开。谢谢
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