阿克苏市高级中学哪有学柔道的

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小白请教柔道最初的基本功训练从哪些开始
我是小白,请教柔道最初的基本功训练从哪些开始? 比如压腿,等不胜感激!
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如果是防身学哪的好?实...
爆肝玩的男柔道深渊出了...
只发图,不说话。
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背负投……这是基础= .= 每次锻炼跑步五分钟。还有滑步之类的……
从摔跤开始。。先学会摔
背负投只是基础???!!!
开始??? 怎么练柔道先练摔跤呢
先当陪练吧,要先被虐,经常被摔被打,你懂的
受身系列,滚翻系列个人觉得最好有人现场指导,另外至少有块差不多的场地吧
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哈哈 先学会挨摔 在去学摔人
因为刚学都是被摔的
请教:受身系列有具体的讲解吗? 多谢!!!
呵呵,被摔是一定的...只要摔得有价值就好
我算是社会培训机构学习的,不是科班,没有文字的东西,基本是教练言传身教,学习不是很全面,言语表述可能会有所欠缺,别误导了你吧主应该是专业的
怎么会误导呢,呵呵,您太谦虚了...很感谢你的指导
呵呵,别客气,我倒是有本书讲柔道的受身,我拍下来开个帖,你可以看看
哦,太感谢了!我来买这本书来看看
不客气,忘记是上 还是上买的了不过除了看出,你最好还看看视频资料,如果确实身边没有人指导的话,你可以把你训练的视频发上来,让的专业人士给你看看
哦,谢谢您指导!我报了一个柔道学习班,不过我天生运动天赋差,同时也有很多同学教练都要指导,还是觉得很迷糊...我在网上找了几个柔道基础的视频,很不错,先来看看
所谓勤能补拙,能大成者非天赋 而在勤奋,多琢磨,,多交流,多练习就会进步,我迷恋的柔道的时候,在等电梯的时间还练练上步,背步别人可能只需要几次就明白且规范的动作,咱可以做十次百次千次,总会找到感觉的
的确如此,感谢鼓励!
呵呵 预祝你学有所成
呵呵,谢谢!
请问,一开始练 大概要被摔多长时间后才能学摔人
我都是经常被人用琐技锁
然后就练出一些基本的摔技的
正踢腿 侧踢腿 蹲踢 滑步 交叉步 抽腿 盘腿 下腰
就记的这么多了 其他忘记了
我想问一下盘腿,盖步,上步垫步
怎么做啊?谢谢
不知道你是有人一起还是就单人其实基本功说来说去还是体能啦投的就弄条皮筋练打入
就是背负投那种寝的嘛 虾行啦 起桥啦之类的受身是对已经有在练投的人来说的
滑步 背负头 大外衣
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龙华哪有学的地方?本人一心想学柔道,求伴,只可惜不知道哪有学,找谁学 有,想一起学的加微信
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