2014年全国少儿游泳锦标赛（小年龄组）补充通知
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各参赛单位：
　　2014年全国少儿游泳锦标赛(小年龄组)定于日至28日在安徽省黄山市举行，为保证赛事顺利进行，经国家体育总局游泳运动管理中心同意，现将有关事宜补充通知如下：
　　一、报到
　　1、技术代表、总裁判、副总裁判、编排记录长于8月21日、其他裁判员于8月22日、仲裁委员会委员于8月23日到黄山市屯溪区曙光云松大酒店报到，地址：屯溪区长干东路165号。
　　2、运动队于8月23日到黄山市屯溪区徽商国际大酒店报到，地址：屯溪区前园北路19号，报到前和离会后产生的食宿等费用由参赛队自理。
　　3、报到入住宾馆时须出示二代身份证原件。
　　二、食宿
　　为确保住宿安全、饮食卫生，本次比赛食宿由组委会统一安排。各参赛队按规程规定时间(8月23日至28日)交纳食宿费，中途离会不退费。
　　三、文化测试
　　8月24日将进行赛前运动员文化测试，考试地点在安徽省黄山市屯溪一中，请参赛运动员自备2B铅笔和黑色签字笔。
　　四、费用
　　1、报名费：30元/人；
　　2、参赛队纪律保证金2000元，比赛期间无违纪情况，赛后退款；
　　3、食宿费用：300元/人/天(奖励名额人员交纳伙食费150元/人/天)；
　　4、接送站费用：火车站、汽车站20元/人/次，机场40元/人/次；
　　5、组委会为每个参赛队发放2套秩序册、成绩册(5人以下参赛队只发1套)，如另有需求，可向组委会订购，秩序册、成绩册工本费100元/套；
　　6、市内交通费：50元/人；
　　7、被指定进行骨龄检测的运动员，每人按市场收费标准交纳骨龄测试费；
　　8、国家体育总局游泳运动管理中心指派人员的差旅费报销按总局有关规定执行。
　　五、信息反馈
　　有接站、订购秩序册和成绩册需求的参赛队，务请填写《参赛队抵达信息登记表》(附件1)、《秩序册、成绩册预订登记表》(附件2)，并加盖公章后于8月8日前传真至组委会，逾期未提交反馈信息的，组委会将不予提供接站、订购秩序册和成绩册的服务。
　　六、汇款
　　请各参赛队于日前将报名费、纪律保证金、食宿费(人数&6天&300元，奖励内5人&6天&150元)、接送站费用、预定秩序册和成绩册费用、市内交通费汇至组委会，同时汇款须备注参赛单位。
　　户 名：黄山市体育中心；
　　开户行：中国银行黄山分行阜新支行；
　　账 号：184 215 236 075 。
　　七、赛区联系方式
　　地 址：黄山市体育中心(安徽省黄山市屯溪区滨江东路7-2号)
　　传 真：
　　邮 箱：
　　邮 编：245000
　　竞赛联系人：韦 炜，
　　黄 筠，
　　后勤联系人：孙君彦，
　　八、末尽事宜，另行通知。
　　附件：
国家体育总局版权所有　国家体育总局体育信息中心承办
国家体育总局通讯地址：北京市东城区体育馆路2号 邮政编码：100763 联系电话：010-
网站联系电话：010-82280　 E_mail：webmaster@关于2014年全国少儿游泳冠军赛（大年龄组）
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关于2014年全国少儿游泳冠军赛（大年龄组）
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关于2014年全国少儿游泳冠军赛（大年龄组）
作者：&&&&游泳特色来源：本站原创&&&&点击数：1092&&&&更新时间：&&&&
关于2014年全国少儿游泳冠军赛（大年龄组）有关事项的补充通知 09:38:00&中国游泳协会各参赛单位：　　2014年全国少儿游泳冠军赛(大年龄组)定于至15日在济南奥林匹克体育中心游泳馆举行，经国家体育总局游泳运动管理中心同意，现将有关事宜补充通知如下：　　一、报到时间、地点　　1、裁判员报到时间：请总裁判、副总裁判、编排记录长于2月8日、其他裁判员于2月9日、仲裁委员会委员于2月10日到赛区报到，联系人：韩开拓，联系电话：；　　2、各参赛队报到时间：2月10日全天；　　3、报名地点：　　环联假日酒店　　地址：济南市工业南路108号　　联系人：韩开拓，联系电话：.二、相关费用　　以下各项费用在各参赛队报到时向组委会交纳。　　1、组委会于2月10日至15日期间，负责奖励名额内人员的住宿费用，奖励名额内的人员需交纳餐费每人每天100元；　　2、运动员每人交纳30元报名费；　　3、参赛人员及其他人员交纳食宿费每人每天300元，各参赛队需按规定在报到时一次性交纳2月10至15日的食宿费，如未按赛会规定日期食宿，组委会不予办理退款；　　4、秩序册、成绩册工本费每套100元；　　5、为了保证所有参赛人员安全，确保比赛顺利进行，组委会要求所有报名人员(以秩序册名单为准)必须在赛会指定宾馆食宿，否则将扣除纪律保证金2000元；　　6、请各参赛队于日前向组委会汇款2000元纪律保证金。单位名称：济南奥林匹克体育中心；开户银行：建行济南龙奥大厦支行；账号：。逾期汇款，不予参赛；　　7、被指定进行骨龄检测的运动员，每人按市场收费标准交纳骨龄测试费；　　8、国家体育总局游泳运动管理中心指派工作人员的差旅费报销按总局有关规定执行。　　三、返程票　　为保证各队顺利返程，各队请将预订车(机)票登记表在日前以传真方式报组委会，以便安排预订返程车(机)票，传真：20，联系人：韩开拓，联系电话：，逾期自行解决。(预订单附后)　　四、温馨提示　　1、比赛正值春运期间，请各参赛队注意交通安全并及时做好参赛的准备工作；　　2、请所有参赛人员报到时出示二代身份证原件；　　3、所有运动员在赛前须出示运动员注册证方可参赛；　　4、组委会向参赛队免费提供秩序册2本，比赛分组表2份，比赛结束后每队免费提供成绩册2本，如另有需求，按规定价格购买；请各队将所需秩序册、成绩册数量于日前以传真方式报组委会，便于印制。如有更改，相关费用将从纪律保证金中扣除。　　5、组委会将在赛前和赛中指定部分参赛运动员进行骨龄检测，请各队领队积极配合；　　6、比赛期间是山东最寒冷的季节，气温预计在零下10度左右，请各参赛队提前备好防寒衣物，抵御寒冷。　　附件：返程票预定表　　2014年全国少儿游泳冠军赛　　(济南赛区) 组委会　　日
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与青奥同行之游泳篇
游泳去，助你长个子还能减肥
&&&&再过十几天，金陵古城再次青春飞扬，迎来第二届夏季青年奥林匹克运动会。南京已经进入了青奥时刻，你准备好了吗？接下来几期，我们将陪伴您一起感受这场活力四射的青春盛会，感受运动之美。&&&&青少年游泳好处多&&&&1、增强抵抗力，身体棒&&&&“少年强则中国强”，可是现如今我们的孩子却越来越“弱不禁风”，甚至变成了娇气的“玻璃人”。而游泳则可以提高孩子的抵抗力。游泳池的水温常为26~28℃，在水中浸泡散热快，能量消耗大。为尽快补充身体散发的热量，以供冷热平衡的需要，神经系统便快速做出反应，使人体新陈代谢加快，增强人体对外界的适应能力，抵御寒冷。长期游泳逐渐让孩子们适应了冷水的刺激，身体对于外界温度变化的调节功能相应也会得到提高，对于突变性气温能够较快适应，季节交替时也就没那么容易生病。&&&&2、促进生长发育，蹿个子&&&&近几年世界男性平均身高排名中，中国男性排名32位，落在了日韩后面，7岁到17岁的中国男孩平均身高更是比日本同龄男孩矮2.54厘米。青少年是增高长高的黄金时期，对于正在长身体的青少年，经常坚持游泳锻炼让你有机会长成一个高个子。游泳时，水中的压强是空气中的数倍，经常游泳能够增大对骨骺成骨部位的压力，进而刺激骨骼的生长。再加上游泳运动中双腿几乎一直在做蹬踹动作，有利于骨骼生长发育。此外，游泳时由于人始终处于水平或者接近水平状态，&四肢关节和脊柱在游泳时不会受到来自地面的反作用力的直接冲击，这样不仅不易造成踝关节和膝关节损伤。&&&&3、增肌减肥两不误，形象佳&&&&放眼校园，现在时不时的会见到两种极端的不健康体型：“小胖墩”和“豆芽菜”。这两种体型不仅会影响孩子的健康，恐怕也或多或少的会让孩子的自尊心受到伤害。游泳是一种全身性的运动，减肥增肌两不误。我们都知道水的热传导性远远大于空气，因此在水中身体会散发出更多的热量。其次，在游泳的过程中几乎所有的肌肉都要工作，因此就增加了运动时的能量消耗。由于水的密度比空气大，因此每一次腿、臂的动作都会消耗更多的能量，并且成为了一种天然的抗阻练习，是增加肌肉和增强肌肉力量的最好的方式，并且有利于矫正和改善身体姿势，让孩子更加挺拔。&&&&青少年游泳注意事项&&&&1.选择正规游泳池&&&&青少年游泳最好选择正规的游泳场馆，正规游泳池防护设施齐全，配备游泳救生员，水质状况也有保障。青少年最好不要独自一人外出游泳，禁止在一些不知深浅、水情复杂的河流游泳，更不要轻易地从水况不明的高处跳水。&&&&2.热身放松很重要&&&&游泳下水前应适当跑步、做操、活动关节、拉伸韧带。运动后也不要抬腿就走，先在水中待一段时间待心率恢复后再起水，防止产生重力性休克，舒缓运动神经的紧张。然后对参与运动的肌肉进行柔韧性练习，压压腿、伸伸肩。最后做20次左右的深呼吸，补偿运动过程中所欠下的氧债。&&&&3.遇到抽筋不慌张&&&&游泳时常会发生肌肉抽筋的现象，其部位常见于小腿。遇到抽筋千万不要惊慌，首先保持腿部尽量放松，可仰卧水面，加大手划水力量，加快臂部动作，用仰泳游向岸边，或者在水中，用力捏一捏、搓一搓抽筋部位的肌肉，使其伸展放松拉开。&&&&4.耳鼻排水有妙招&&&&耳鼻排水有妙法。耳朵里灌水或鼻子呛水，可用以下排水方法：将头歪向耳朵进水的一侧，用力拉住耳垂，用同侧腿进行单足跳，手心对准耳道，用手把耳朵堵严压紧，左耳进水就把头歪向左边，然后迅速将手挪开，水即会被吸出，用消毒棉签送入耳道内将水吸出。&&&&如何欣赏游泳比赛&&&&如果您对游泳比赛感兴趣，不妨去南京奥体中心亲身感受一下世界性比赛。俗话说的好，外行看热闹，内行看门道，作为金牌数仅次于田径的游泳比赛，也是各国选手夺牌的重头戏，既然来了，我们不仅要看热闹，更要看门道。&&&&1.游泳比赛场地&&&&进入赛场，我们首先看到的是游泳池。国际标准游泳池长50米，宽25米，深2米以上。设8条泳道，每条泳道宽2.5米，第一和第八泳道的外侧分道线距离池壁为2.5米。分道线由一个个彩色塑料浮标组成。&&&&2.游泳比赛进行方式&&&&游泳比赛赛程分为出发、途中游、转身和终点冲刺4部分。每组比赛都是从出发开始，规则规定自由泳、蛙泳、蝶泳比赛须在出发台出发，仰泳在水中出发。出发台出发的姿势多采用抓台式。&&&&每组比赛时，总裁判用连续短促哨声示意运动员脱外衣，然后长哨声示意运动员上出发台。听到发令员“各就各位”口令，运动员应立即做好出发准备，听到出发信号做出发动作，否则判为抢码犯规。运动员出发后，为尽量利用蹬台的冲力和减少阻力，多采用洞式入水，以流线型向前滑行，然后出水，进入途中游。从途中游可以看到运动员的技术风格，训练水平和战术。动作协调、有实效、速度均匀、身体轻飘、游进直线是好的技术动作体现。&&&&比赛的最后10米为终点冲刺阶段&(中长距离可为25米或50米)，这是最后决定胜负的关键，运动员多采用减少呼吸次数、加快动作频率的技术，做最后积极有力的冲刺和触壁。如最后阶段动作无力、减速、技术变形，说明该运动员的技术和训练水平较低，或前程过分用力，体力分配不科学。&&&&游泳观赛礼仪&&&&1.游泳比赛时，如果观众的加油助威声能与运动员的频率结合在一起，按照比赛节奏进行，对运动员来说，是一种很有效的辅助作用，反之则会起到不好的效果。&&&&2.室内游泳比赛时，因为赛场内非常湿热，有些观众的着装可能会比较暴露，有的甚至直接光着膀子看比赛，这些都是非常不礼貌的观赛行为。&&&&3.对于仰泳选手来说，最怕的可能就是热情观众手里的闪光灯。强烈的闪光会刺激到选手，从而对比赛造成很大的干扰。&&&&精彩赛事小贴士&&&&现代游泳运动起源于英国，1837年，在伦敦成立第一个游泳组织，并举办了英国最早的游泳比赛。1869年1月，在伦敦成立了大城市游泳俱乐部联合会（现英国业余游泳协会前身），并把游泳作为一个专门的运动项目固定下来。&&&&在1896年第1届雅典奥运会上，男子游泳被列为比赛项目,当时只设有100米、500米和1200米自由泳三个项目。1908年，在英国伦敦举办第4届奥运会时，成立了国际业余游泳联合会（简称国际游联），审定了各项游泳世界纪录，并制定了国际游泳比赛规则，规定比赛距离单位统一用“米”。比赛项目，自由泳设100米、400米、1500米和4×200米接力，仰泳设100米，增设蛙泳项目（200米）。1912年，在瑞典斯德哥尔摩举行第5届奥运会，开始把女子游泳列入比赛项目。在第15届奥运会，国际游联决定把蛙泳和蝶泳分为两个项目比赛。从此，竞技游泳发展成四种泳式。&&&&比赛时间：&&&&日至22日&&&&比赛地点：&&&&南京奥体中心游泳馆&&&&南京奥体中心是2014年青奥会的主会场，曾经在2005年第十届全国运动会中作为主会场使用。奥体中心建成于2005年，占地面积89.6万平方米，建筑面积40万平方米，主要建筑为“四场馆一中心”，包括体育场、体育馆、游泳馆、网球馆和科技中心。绿化率为48%，水域面积为5.9万平米，展现出一幅独特的体育公园胜景。&&&&金牌产生日：&&&&第二届青年奥林匹克运动会游泳项目共设金牌36枚。金牌产生日为日（3枚）、18日（8枚）、19日（5枚）、20日（7枚）、21日（4枚）、22日（9枚）。
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