跳投三不沾 篮板掉地还可以带么

我干拔跳投或者是转身跳投跳起来以后投篮时感觉手无力而投三不沾怎么改正?
我干拔跳投或者是转身跳投跳起来以后投篮时感觉手无力而投三不沾怎么改正?
1、练习手腕力量2、平时练习一下空跳,在制高点停顿 长时间后 有一定的制空后 在练习协调手发力
你的问题是手腕没力气,平时投篮的时候是协调身体各部分腰部发力然后带动手臂,跳起来后,手臂的其他地方不能发力,所以你没劲
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练力量 平衡能力
具体怎么练,说下
手腕的力量不足,再就是方式不对,要靠膝盖带动身体在带动手投篮,这样不用很大的力。
跳投主要是腹部力量
你可能是腹部力量不够
应该锻炼锻炼腹部力量
手腕力量不足,另外注意把手抬高一点,有时我连续几投短了,就会调整姿势,把手再抬高点
练下力量吧
练习手腕的力量和下肢的力量会好的。
我就是这样做的,很有效果的
每天加强手腕的力量和腰部以及腹部的力量,建议你以后多做俯卧撑和仰卧起坐!
膝盖放松,腰腹部用力身体才能平衡。练习腕部力量。
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篮球领域专家投篮三不沾算失误吗_百度知道
投篮三不沾算失误吗
假如此人出手一次三不沾算一投零中还是算失误
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只要有了投篮动作并且三不沾计算为不中,1投0中如果是罚球就算你浪费一次罚球机会罚球违例
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那要看具体情况了如果是24秒时间到了 你仓促投篮 三不沾 那自然是被动失误要是得球后 三心二意的乱投
主动使对方获利
那一定是失误了你说呢?
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不算失误因为假如有人防
投篮看不到篮筐或者什么的 也有这种现象比如巴蒂尔的遮掩大法所以不算失误
我晕 肯定是不算的
因为失误比如说被抢断 就是说让对方拿到球权的叫失误
三不沾不算失误,但是之后球出界了就算失误
不算失误,算一投零中
算一投零中
不算失误的
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出门在外也不愁投篮时,球“三不沾”投球者还能否碰球。?_百度知道
投篮时,球“三不沾”投球者还能否碰球。?
14,投篮时三不沾,自己抢到球,不违例。前提是投篮而不是取巧。(取巧的话即使碰到篮板也算运球)
———摘自百度网
球已出手,宣告完成一次进攻模式,投篮者本人以及本队伍任何一名成员得到球后,均可再次发动进攻,但进攻时间如在NBA规则内仍然是24秒以内
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出门在外也不愁我投篮投了个三不沾,那么下面我自己能不能再触球?_百度知道
我投篮投了个三不沾,那么下面我自己能不能再触球?
先声明投球没篮板我再触球算篮板请知道帮忙些喜欢复制别打扰谢谢
首先投篮作球高度越篮框接球自抛自扣知道吧同原理谢谢
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应该,比赛再触机,别巳站底线
如果确定为投篮动作,那就不算是走步,可以继续接球
球超过篮筐就不算走步!还是要看具体情况!
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出门在外也不愁界外球手递手传球算违例吗?投篮三不沾的话投球人还可以再碰吗?(感谢同志们)
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发界外球的时候,如果在界外发球的人手递手传给界内的队友是不是算出界?
另外投篮三不沾的时候自己可以再接球投吗?是过筐就可以吗?这个是算走步还是二次运球?
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答案见三楼[ 此帖被jimdoris在 12:03修改 ]
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发界外球的时候,如果在界外发球的人手递手传给界内的队友是算出界
另外投篮三不沾的时候自己不可以再接球投,算走步。一定要碰到篮筐或者篮板
有投篮动作就可以碰的啊
1.不可以引用判例17-5 A1掷球入界,允许A1把球递交给(非传球)在界内的A2吗?答:不,这是A1违例。(FIBA Official Basketball Rules Casebook 2005)2.可以引用判例24-2 在A5投篮的球离手之后,A5认清球落在球篮外面,A5在球接触地面或另外的队员之前赶上球并重新得到它。这时允许A5 投篮、传球或运球吗?答:允许。投篮的球离手,队员控制和球队控制都结束。当A5再控制球,是一次新的球队控制态势。(FIBA Official Basketball Rules Casebook 2005)但在NBA,不允许。引用规则Section XIII―Traveling f款. A player who attempts a field goal may not be the first to touch the ball if it fails to touch the backboard, basket ring or another player。(Official Rules for NBA --
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第一个肯定不可以了第二个问题嘛,通常非正式比赛都是以球是否平篮框为界定呢,如果是投篮动作且球平框,但什么都没碰到,还可以继续拿下来进攻,否则为例
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