8分钟腹肌锻炼下载多久见效

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8分钟腹肌锻炼多久有效果
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那个软件我用了十天
其实每天锻炼对身体就有好处
至于你说腹肌 明显的效果的话
可能要一个月以上
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锻炼到腹肌很痛很痛就可以了
一个月以上。
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擅长: 擅长血栓闭塞性脉管炎、动脉硬化闭塞症、脑梗后遗症、
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病情分析:您的情况单从症状还不好判断,指导意见:建议您还是尽早去医院检查一下,及早确诊并针对原发病因治疗,以免延误病情,
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