求大神求笼罩发力

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狂拽酷炫屌炸天的龙傲天的户外灯具店
卧槽,哥们你火了…
应情应景,应该采纳~~~~~╮(╯_╰)╭
高大上望采纳 最佳答案
我做户外路灯,工厂灯不太好吧😄
。。。。怎么工厂灯了 ,这个现实你有实力
,灯光高大上,亮瞎钛合金眼, 大和尚你就采纳最佳答案吧
诗意挺有的
采纳吧。。。累的手都疼了
前程似锦金闪闪
户外路灯的
阿拉丁神灯
户外路灯,不太好
这个是室内灯的名字哟
陆灯霸,够牛气了吧,很不错吧,一看就知道。
闪耀北极星
好闪耀,不过不符合我做的灯
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出门在外也不愁怎样锻炼身体协调性和爆发力?求大神帮助_百度知道
怎样锻炼身体协调性和爆发力?求大神帮助
提问者采纳
侧身,瞬间位移所作用的力,后脚就要支撑身体发力,前提你要有发达的肌肉群作为联动,臂力,相应有几个部位协调性也叫耐力,以及哑铃做周身训练来增强。爆发力也就是人体肌肉急剧收缩或拉伸所作用的功,三角。耐力可用长跑锻炼,腰部力量都有辅助作用,增加肺活量。前脚稍前移。爆发力,比如你挥出一拳,背,肱三二。你可练打沙袋,心率平稳
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出门在外也不愁关于投篮时腿部的发力。求大神讲解
16回复 1956浏览
不得不说勇士的球看了会让人着魔啊!!!看勇士首轮比赛到现在。发现无论是库里还是汤普森(库里更明显),投篮时腿的发力姿势对他们来说无关大雅,汤普森今天有好几个漂移投篮,尤其是第二节末尾那个发界外球后在右侧45°接球投篮那个球。库里今天更是有一个挡拆后起码射箭的三分,直看得我傻眼了。想问问高手,腿部的发力对投篮的影响,因为我自己投篮步点节奏调整的不好,命中率会下降很多。其实我也是刚买了库里的球衣准备去球场乱射一通坑队友啦,最近呈几何数增长的勇士球迷们有没有相同的想法啊,哈哈
如果你喜欢
的文章,可以。& & & &
回忆是一生最初的苍老。
腿部发力是整个投篮技术的一部分,只要是将投篮动作做完整就可以提高命中率。个人觉得手腕上的动作很重要,压腕以及手指的发力能确定篮球的落点及射程,从下肢到上肢的发力就是一个借力的过程,只要保证发力稳定就可以。还有最重要的一点就是,一手好篮是要靠平时练习的积累的。
我曾经也一度觉得手腕作用大,但现在经历了不这么想了,通常手的动作大家看的明白,但很难理解脚的步伐和技术,因为手容易让大家一目了然,注意力在上面!
注意力在手腕,容易出手的球很硬砸像篮筐,如果你的腿部力量好,全身协调用力,你出手的球很有力量和好的流线!!!
你可以注意所有运动员的腿,和打篮球的运动员,都有些内八,或者跑百米的运动员,我曾经看过报道,说是内八发力,所以投篮瞬间腿成内八的姿态非常重要,所谓内扣,能够蓄力,发力!虽然像很多人说是三八式,但其实不是,这是一个科学道理!
新浪博客:.cn/u/
腿部发力,你要感受到一股强烈的力量传递到手臂到手指,那你力度就传递对了。自己练习的时候多找这种感觉,然后加强练习变成肌肉记忆。
本人,29+岁,身高195CM,脱了鞋175,体重不想告诉你,位置需要精确到门牌号吗?如有有星探看中,请联系我的经纪人也就是我自己。俺的博客:。号外~号外~篮球技术不被爆出翔学校招生中,详情猛戳:/skill
= =只要跳起来我就能投,,但我老动作不同步,,,没跳起来。。
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反正我投篮时是弹一下的感觉 没体力了就得使劲跳 命中率就下来了
萧秋水如此想着,两行热泪,流下脸颊来.啪登一声,所仗倚的古剑“长歌”承受不住如许压力,终告折断为二.萧秋水黯然长叹,抛开断剑,在天地一片自茫茫中子然行去,众人待唤:“萧大哥,萧大哥……”却瞬息间不知行踪.
注意看,绝大多数情况下,他们起跳是,脚尖都是对着篮筐的。剩下的极少数,那算高难度投篮。在空中调整,属于天赋。
协调性这种东西还真不好说清楚,投篮准都是日积月累练出来的。只能自己投准的时候记住那种感觉。感觉对了,早晚会准起来的。
你必须拿出你最大的勇气,这样每个动作才会变得有意义!
关键在于右脚,起跳时的要稳一稳,踏实了跳,投手很讲究节奏感的,慢节奏爆发力不强,空中没滞空,很难投。节奏快我特别喜欢,投得快还准,没什么弧度。
注意,投篮时腿发力是使身体垂直向上的。多练,找到出手与起跳的协调
投中下一球。
昨天去打球,满球场的库里啊,默契完成度吓尿了
灌篮高手上樱木练投篮那段有教你腿部动作
手脚肯定都重要
库里球衣我确实没想到是假货。无论是手感,样式,还是价格。。。虽然是无意,我支持版规将我永久封禁。我也不想辩解其他什么。钱我已经退还了。对不起。
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如何提高腿部爆发力? 求大神收藏
1楼 14:33&|来自
我吧 17岁 身高178 体重63KG 之前量过腿长是105cm 应该还算一般的 长跑比同龄人好一些 但是楼主也不怎么练 就是偶尔跑跑 一晚上打仨小时也不是怎么费劲 但是就是跳的不高 经常连篮板都摸不高
2楼 14:39&|来自
就是特想知道怎么提高弹跳 谢谢
3楼 14:40&|来自
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