莲都遂昌青田均已斩获十余枚金牌 田径赛场三雄争霸
今天将展开最后一天角逐&
　　记者&叶小平&潜艺之
　　&田径赛场第一个比赛日是青田队一枝独秀，昨天第二比赛日，莲都、遂昌两队也在跨栏和中长跑项目上奋勇出击，分别收获8块和7块金牌，在青少年田径赛场，莲都、遂昌、青田争雄的局面已经形成，目前莲都已斩获12金，遂昌和青田各有11金入账。
　　遂昌历来比较重视青少年田径运动，在第一天摘取4金的基础上，昨天遂昌队再接再厉，接连拿下7块金牌。胡昊和孟君芬包揽了普12岁组男女800米冠军，吴建吴东两兄弟分别在普13-14岁组男子200米和800米项目上为遂昌各夺1金。参加普13-14岁组比赛的李晓东继前一天在跳远项目上夺金后，昨天又在跳高场称雄。普15-16岁组女子铅球的龚晓雨和普13-14岁组女子标枪的殷敏锦上添花，各为遂昌队贡献1金。
　　莲都队在跨栏和田赛项目上优势明显，一举收获8块金牌。普13-14岁组的季笑一在女子跳高和女子三级跳远两个项目上贡献了两块金牌。昨天青少年部4块跨栏金牌，除了普13-14岁组女子100米栏冠军被松阳队的杨凌悦夺走外，莲都拿下了其他3块金牌。青田队的夺金步伐昨天明显乏力，只是拿下普12岁组男子200米和女子铅球以及普15-16岁组男子200米3块金牌，在普13-14岁组的11块金牌争夺中，青田队仅收获了一枚银牌。
　　昨天松阳队和缙云队的表现也可圈可点，两队在青少年田径项目上各收获了3块金牌，松阳队在青少年部田径赛场的金牌总数达到5枚，一跃排名第四。云和队和龙泉市各收获两金。
　　重点高中组昨天共决出9块金牌，学院附高夺取了女子800米、女子跳远和男子标枪三个项目的金牌，青田中学在女子200米和男子铁饼两个项目中成功突围夺金，庆元中学夺取的两块金牌分别是男子800米和女子100米栏，重点高中组另外两块金牌的争夺，丽水中学摘取了男子110米栏冠军，缙云中学在男子200米项目上折桂。
　　大众部比赛昨天共决出6块金牌，遂昌队拿下女子铅球和男子跳远的两块金牌，男子跳远冠军归于“丽水百米飞人”叶程程，程俊卿摘得女子铅球金牌。备受瞩目的万米长跑中，代表政法系统队出战的遂昌消防大队战士张覆宁轻松摘取冠军，缙云的麻育明和云和“长跑专业户”齐建来分获二三名。大众部其他3块金牌，宣教系统队梁爱萍获得女子5000米冠军，青田队沈丽云获女子跳远冠军、龙泉吴金波获男子铅球第一名。至此，大众部田径比赛全部结束。
　　今天田径赛场将决出最后24块金牌的归属。截止记者发稿，遂昌的蓝飞燕以2分30分79的成绩获得普15-16岁组女子800米冠军；莲都的吕超鹏以2分02秒82的成绩获得普15-16岁组男子800米冠军；巫文翔以13米81的成绩获得普15-16岁组男子铅球冠军；缙云中学周玮彬以1米92的成绩获得重高17-18岁组男子跳高冠军；云和中学的陈周红以31米18的成绩获得重高17-18岁组女子铁饼冠军；青田的付康源以15米27获得普13-14岁组男子铅球冠军。
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金牌项目小项成绩名次奖牌数参赛者
女子七项全能
男子十项全能
女子2000米双人双桨
田靓 张杨杨
男子轻量级2000米四人单桨无舵手
金威 徐德宁 张国亮 张林
女子公路个人计时赛
28：40.526
女子公路个人赛
03：06：02
女子BMX越野赛
足球男子16岁以下组
陈俊林 王维朴 高健 李智宇 金洋洋 刘映辰 曹嘉泓 王皓 南云齐 吴子鑫 赵禹丞 王珐 孙国文 田润泽 杨锦 王成快 王世鑫 王光豪 王子豪 孙哲鑫
足球女子成年组
韩文霞 许杨 樊婷婷 侯丽佳 毕妍 韩端 郑琴 马晓旭 曲婷婷 毕帅 林亚妮 韩琳琳 晋晓梅 李雯 王冬妮 李琳 李丹阳 庞丰月 孙艳 李冬娜
女子重剑团体
孙玉洁 尹明芳 张莉 李娜
自由式滑雪
男子个人空中技巧
女子曲棍球
鲍芊芊 付丽昕 高丽华 胡畔 黄雪姣 李红侠 李吉 柳菊 柳雅婷 栾海燕 马弋博 任烨 宋清龄 孙思楠 孙镇 张爽 张晓磊 赵玉雕
男子曲棍球
陈健 崔永鑫 董阳 郭忠强 蒋希上 李佳佳 刘毅显 乔元丹 石磊 宋毅 苏日峰 孙龙 孙天俊 孙志鑫 王延强 尹永波 于洋 张彦
男子-73公斤级
男子无差别级
马千惠 侯亚男 刘舒 孙丹 侴陶 隋剑爽 章硕 邹莉 王雪 窦宝宝 路婉予 杨晔 孙燕妮 邢祎博 赵敬楠
章硕 孙丹 侴陶 隋剑爽 邹莉 王雪
男子飞碟多向
安娜 杜月乔 郭靖方 洪媛 胡月 黄一凡 金玲玲 李琪 刘丽莉 鲁莹 马晓迪 苗琳 沙晶 王艺坤 王圆 辛敏红 杨月 张翠文
男子RS：X级场地赛
女子双人皮艇500米
01：46.955
于腊梅 赵冬梅
女子50米自由泳
郭跃 侯晓旭
国际式摔跤
女子自由式72公斤级
上表中小计 30.5 枚金牌为本团竞赛获得，另外奥运带入金牌 13 枚，两次/协议获得金牌 4.5 枚 总计共获得金牌 48 枚
银牌项目小项成绩名次奖牌数参赛者
女子5000米
女子七项全能
女子马拉松
陈淼 胡楠 贾光 张丹 张瑜 马增玉 王玲 杨半伴 张伟 陈晓丽 姬晓 刘小红
女子2000米单人双桨
女子2000米四人双桨
唐宾 田靓 张杨杨 赵桂凤
男子拳击54kg
男子拳击57kg
女子公路个人赛
女子公路团体计时赛
01：06：34.089
张玉卓 刘晓慧 赵娜 张春航
男子佩剑团体
刘晓 赵波 徐广野 崔坤
男子重剑团体
仪野 马权 赵刚 董国涛
女子+78公斤级
男子无差别级
女子飞碟多向
男子气手枪团体
韩继军 石兴隆 孙广成
男子200米仰泳
男子200米混合泳
男子400米混合泳
翟一鸣 常晨晨
楚金玲 胡莹 金虹 李曼 李潇 刘婷婷 刘亚男 汤晓明 王一梅 颜妮 杨昊 张越红
女子63公斤级
国际式摔跤
女子自由式48公斤级
国际式摔跤
女子自由式63公斤级
国际式摔跤
男子古典式74公斤级
国际式摔跤
男子古典式84公斤级
上表中小计 31 枚银牌为本团竞赛获得，另外奥运带入银牌 12 枚，两次/协议获得银牌 2 枚 总计共获得银牌 45 枚
铜牌项目小项成绩名次奖牌数参赛者
女子1500米
女子七项全能
女子马拉松
女子2000米八人单桨有舵手
郑畅 赵研 赵萍 张阳 张丽 梁霞 李丹 阎晓霞 马晓颖
男子拳击75kg
女子佩剑团体
李智宏 万靖袆 王岩 高雪
女子重剑个人
男子重剑个人
自由式滑雪
男子个人空中技巧
女子-52公斤级
女子+78公斤级
男子+100公斤级
男子50米手枪
男子80公斤级
女子对练一项
阎小乐 李林 许其格
常晨晨 郭跃 侯晓旭 黄丁若 杨扬
女子48公斤级
女子58公斤级
女子75公斤级
国际式摔跤
女子自由式55公斤级
国际式摔跤
女子自由式63公斤级
国际式摔跤
女子自由式72公斤级
国际式摔跤
男子古典式84公斤级
上表中小计 25 枚铜牌为本团竞赛获得，另外奥运带入铜牌 8 枚，两次/协议获得铜牌 1 枚 总计共获得铜牌 34 枚世界优秀男子铅球运动员伦敦奥运周期的参赛特征--《体育学刊》2014年04期
世界优秀男子铅球运动员伦敦奥运周期的参赛特征
【摘要】：对美国《田径新闻》杂志公布的世界优秀男子铅球运动员多年参加比赛的各项数据进行处理与分析,发现在伦敦奥运周期中优秀运动员的年度成绩呈现出波浪型的变化,且年度最好成绩均出现在赛季的中后期;大赛年都高频参赛;年度间隔时间分为4~5个月或8.0~8.5个月两种。结果表明,优秀运动员年度训练与比赛的周期安排应依据其所处的"运动生涯年龄"来具体安排,以双周期或多周期为主;大赛前休息1~2周,平均参赛13.8次,大赛后3~5天就参加1场比赛,平均参赛4.8次;最好成绩的出现时间6月份与世界大赛的比赛时间8月份相差较大,可能是由于选拔机制的不同、短期内集中多次参赛、年度参赛目标的不同等原因造成的。
【作者单位】：
【关键词】：
【分类号】：G824.1【正文快照】：
我国的女子铅球项目,多次在奥运会、世锦赛等世界大赛上获得奖牌,而男子铅球项目却多年来无缘奥运会,直到2012年,终于有一名男子选手张峻获得伦敦奥运会入场券,但却在资格赛中没有获得有效成绩,遗憾出局。铅球运动员普遍具有成才年限和运动寿命较长的特点,因此在运动生涯中如
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京公网安备74号高分 男子100M 5KG铅球 请对我的成绩分析一下 如何能提高 谢谢_百度知道
高分 男子100M 5KG铅球 请对我的成绩分析一下 如何能提高 谢谢
身高165cm 体重55kg
高二体育生 学校每天下午集训40分钟
还没选专项我100M最好成绩只有12秒06
平常是12秒30左右（都是手记） 而铅球我们丢的5kg的
我最好一次才掷8米5
一般都是7米左右
更有时候刚6米
我上肢力量还行吧
标准臂力器50kg的我都能做几个
而俯卧撑50个完全标准的也不是问题
扳手腕的话队里面也没几个是我对手
可是他们掷铅球很多都比我好
这是为什么啊
老师也搞不懂
说以我100米的成绩来看怎么掷铅球才这点远
看起来我还是比较壮
立定跳2米7吧
请专家给我分析分析啊 好的话绝对加分
决不食言还有怎样能提升100米的成绩？
加上出手时的合理角度30-45度。另外？多做跑的专门性练习，比如投铅球时：男 16岁
身高165cm 体重55kg
高二体育生 学校每天下午集训40分钟
还没选专项我100M最好成绩只有12秒06
平常是12秒30左右（都是手记） 而铅球我们丢的5kg的
我最好一次才掷8米5
一般都是7米左右
更有时候刚6米
我上肢力量还行吧
标准臂力器50kg的我都能做几个
而俯卧撑50个完全标准的也不是问题
扳手腕的话队里面也没几个是我对手
可是他们掷铅球很多都比我好
这是为什么啊
老师也搞不懂
说以我100米的成绩来看怎么掷铅球才这点远
看起来我还是比较壮
立定跳2米7吧
请专家给我分析分析啊 好的话绝对加分
决不食言还有怎样能提升100米的成绩，上下协调用力！成绩提高。很高兴为你服务、反应速度练习 ：快乐：高速放松跑：节奏嗒。（可提高0：由于你的身高矮。 3、起跑节奏练习（爆发式的），这说明你的投掷技术不好：看了你的情况。动作要一气呵成，我觉得很正常、合理的出售角度（保证远度） 注意，这个成绩对于短跑来说一般.1秒—0，为何这样讲呢、吹哨等练习），原因是，把技术练好！ 我是体育狂人。(提高绝对速度） 4：30-40-50-60米、腰腹力量（身体的展与收） 4，角度小、 腿部力量（可以有力蹬伸） 3：你对铅球做功距离短、平时应该多做哪方面的辅助训练。）1。祝？首先。（而铅球我们丢的5kg的
我最好一次才掷8米5
一般都是7米左右
更有时候刚6米
我上肢力量还行吧
标准臂力器50kg的我都能做几个
而俯卧撑50个完全标准的也不是问题
扳手腕的话队里面也没几个是我对手
可是他们掷铅球很多都比我好
这是为什么啊）这不能说明你应该铅球很好！你的问题：1、嗒，所以不会有几个能赢你的人，方能够投得更远，这也是你的短处你好朋友，20年的教学训练了，铅球的投掷是一个全身协调用力+技术=成绩、出手投掷点低，上肢力量不能代替全身力量。（还有怎样能提升100米的成绩，将来就好办了：竭尽全力冲过终点线。铅球训练注意的地方、途中跑（大步幅高频率）5。某一方面有力不一定投得远（身体素质要全面发展，铅球就不会取得好成绩： 投实心球主要是身体的鞭打.05秒）6：不同的发令声音（咳嗽！具体情况、嗒连续快速（可提高0。（老师也搞不懂
说以我100米的成绩来看怎么掷铅球才这点远
看起来我还是比较壮）？）短跑临时建议，100米和投掷没有太大关联、解决后程冲刺跑，找到跑得感觉：（你要先学会跑，你的教练没得说.01-0？我的回答、击掌、多做行进间跑：男子100M 5KG铅球 请对我的成绩分析一下 如何能提高 谢谢，扳手腕时你的力臂短，整个动作从后脚蹬地开始-腰腹部的展收-手臂的鞭打结束，不只是某一部位）.2秒） 2、加强上肢力量（保证投掷时所需的力量） 2，你的爆发力还需努力（立定跳2米7吧）
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注重冬训，保证自己的技术动作的正确出手角度在40-45度之间，注重力量训练因为有字数限制做一下简要回答，出手速度要尽自己最大能力的快。铅球要多增强上肢力量。百米要注重技术动作，出手速度越快球越远
你高二了，100米的成绩一般，属于中，铅球是你的基本技术不行，你要去体校找一个专业的投掷教练教你技术动作，会很快的提高成绩。你老师对你的评价，看样子你老师是个很普通的体育老师。没有专业业务水平。
那就怪了，不然就是你出手太过早了~~~~下次试试注意下看看！！！
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