困了喝红牛喝了有什么用有用吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-10-09 16:09 标签：
经常加班到12点，喝红牛真的有用吗？效果不知道怎么样？_百度知道
经常加班到12点，喝红牛真的有用吗？效果不知道怎么样？
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效果不会减弱的。红牛中含有牛磺酸、赖氨酸、多种维生素等，功效就是消除疲劳，振奋精神，能够及时的补充身体所需的营养物质。
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可以啊，提高精神
晚上喝红牛不好的吧！
红牛饮料属于功能饮料，功效是提神醒脑补充体力抗疲劳的，主要面对健康的成年男女，罐体有标不适宜人群：少年儿童，但是个人建议，处于特殊身体状况的人，如孕妇、心脑血管病人，糖尿病病人等最好不要饮用。红牛配方主要是以氨基酸和维生素组成，含有一定量的糖分和少量的咖啡因，如果有人对咖啡因比较敏感的话，建议斟酌饮用，相当于一袋袋泡茶的咖啡因含量。我经常会在下午1点多喝一罐，因为下午比较困，也有点乏，效果还是很不错的，可以试一下。但是晚上睡觉之前最好不要喝了，我上次喝了一次，结果都快2点了才睡着……
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出门在外也不愁累了，渴了，困了，喝红牛真的有用吗？_百度知道
累了，渴了，困了，喝红牛真的有用吗？
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累了，渴了，困了，喝红牛有用
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出门在外也不愁喝红牛有什么正负作用？像我们这样快成年的人可以不可以喝么？
拜托，，我还没想做那种事那，，，我说的是中考！！
最合适答案：
一、克服心理疲劳
心理疲劳不象生理疲劳那样可以不可以通过补充能量和休息恢复正常，它的消除 主要靠心理调整来实现。为此，首先，要有明确的学习目的。其次，要培养浓厚的学习兴趣。兴趣的形成与大脑皮层的兴奋中心相联系， 并伴有愉快、喜悦的积极的情绪体验。而心理疲劳的产生正是大脑皮层抵制的 消极情绪引起的。因此，培养我的学习兴趣，是克服心理疲劳的关键所在。第三，要注意学习的多样化，书本学习本身就是枯燥单调的，如果多次重 复学习某门课程或章节内容，易使大脑皮层产生抑制，出现心理饱和，产生厌 倦情绪。所以考生不妨将各门课程交替起来进行复习。
制定适宜的考试目标，保持一颗平常心。
调整生物钟，让生活张弛有度。
放松肌肉，寻求身体的舒适感觉。
大脑困了就让它休息，顺其自然，失眠困扰也就没有了考前十天巧安排
调整“应考心理“
●学会正确评价我，正确对待家长和教师的期望和评价，避免盲目自信或自卑。坚信“我行！舍我其谁？“的心理暗示作用能让我的水平正常发挥出来。
●重视考前10天的休息和睡眠。考前10天要适当放松：听音乐、看电视、听心理辅导或应考技巧讲座，考前一两天甚至可以不可以参加文娱晚会。晚上睡前不吃刺激性饮料；不看大喜大悲或过于紧张的故事片；注意不要太早休息，但也不要太晚，不要对暂时的失眠过于担心，想象还有非常多考生的情况可能比你更糟糕，你有足够的潜力考上理想的学校。
●以平常心对待考试。把考试看作是一次模拟考试，考砸了明年还有一次机会，想象社会上的成功人士非常多也没有读大学，安慰我就是没有考上也不是世界末日！只要尽了力，就对得起师长们了。
（1）学会察觉消极的自我意识
（2）学会改变消极自我意识
2、放松训练
放松训练是一种非常有效的心理疗法，它通过交替收缩或放松我的肌肉群，细心体验每块肌肉的紧张松驰，最终达到整个身体肌肉都松驰，彻底缓解紧张的状态。 手在哆嗦腿打颤 考试紧张如何
适度紧张有利考试
考生在考前与考试中有些儿紧张、不安、担心是属于正常的心理情况。例如有的考生，进入考场时，心跳加快，但答起卷子来就专心致志了。
适度紧张不是焦虑
如何防止高度紧张
第一，正确对待别人评价。
第二，正确对待我的水平，
第三，学会调整情绪的方法。在情绪发生不良变化时能够及时地把情绪调整到正常状态下。心理调整
考试需要技巧，有的人会考，有的人不会考。下面我介绍几种具体的考试方法，供同学们参考。
调整的方法主要有两种，第一种方法是深呼吸法，深呼吸的要领是吸的时要满，要深，吐的时要慢，要吐长气。第二种方法是紧张肌肉法，通过紧张肌肉的方法达到全身放松。要让全身所有可以不可以控制的肌肉都紧张起来，可以不可以和深呼吸结合起来，憋一口气，全身用力，皱眉，用力闭眼睛，咬牙，脖子用力地动，肩膀用力地压，胸部绷紧，大腿.小腿.腰部.臀部.胳膊.手指全身用力，至到这口气憋不住了，然后你慢慢吐气，一边默念“放松.放松”，尤其是头部要多念几遍，“额头放松”，“头皮放松”，“面部放松”，“颈部放松”。全身从头到脚，经过充分紧张，最后达到全身放松。这样的练习平日要多做，总是做就可以不可以掌握要领，到用的时就可马上起到效果。
当然要真正解决过度的心理紧张，主要靠你的自信心。你要看到你我的优势，我的实力，我的长处。应看到你我的基础非常好，非常扎实。还要看到我学校的优势，我们的老师教学水平非常高，因此考试一定没问题。即便真正遇到难题也不要慌，要想到这个题我虽然不会作，别的同学也可能都不会做。另外还要想到，大学和高中都在扩招，去年增加了几十万，现在又增加了几十万，上大学并不难。这样一想你就不会那么紧张了。
在别的科目没有考完之前不要对答案，否则会影响以后科目的考试。同学要问你可以不可以说忘了，家长要问你可以不可以说：还行，还可以不可以吧。学生家长要注意，考试期间要营造一个轻松的家庭气氛，讲点幽默的话，讲点笑话。开开心心让他大脑轻松一下。
保持好心态！
不可以，对身体的性功能会有一点影响。
在寻医问药你还可以
关于 常见问题疾病 的内容对那句“渴了喝红牛，困了、累了更要喝红牛”的广告词记忆犹新，想问问红牛是可以解渴解困的运动饮料吗？_百度知道
对那句“渴了喝红牛，困了、累了更要喝红牛”的广告词记忆犹新，想问问红牛是可以解渴解困的运动饮料吗？
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其实红牛跟运动饮料还是有区别的，属于一种功能饮料。通过补充人体所需的维生素、糖分等物质起到提神消除疲劳的作用。所以说广告词也是比较准确地传达了产品的功能。
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建议少喝。 不认为是好东西。 身体在于饮食和日常体育锻炼。 不是 红牛 就能决定的了得
在高速路上开车累了的话，有时候喝红牛确实有一定的效果，但是其中含有一定的激素，不能多喝
红牛是功能性饮料，其中含有咖啡因等刺激人神经作用的成分，不宜经常饮用
红牛的主要功能就是提神、补体力、抗疲劳啊。
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