小学生被三人打死
5月28日晚9点多，山东招远一快餐店内，吴姓女子因拒给陌生男手机号遭6名男女殴打，最终不治身亡。据了解，6名男女用餐时指派一名女子向受害人要手机号，受害人拒给手机号后双方发生口角致冲突升级，一名光头男子带头殴打受害人，周围人随即报警。但无一人出手相救。民警赶到后通知救护车将伤者送医，行凶者张某等6人被警察当场抓获。
12月16日，光山县检察院批捕了犯罪嫌疑人闵拥军。12月14日，36岁的闵拥军手持菜刀冲进校园，砍伤了23名学生和1名老人。公安机关初步认定，犯罪嫌疑人因为受到“世界末日”谣言的影响，持刀伤害无辜群众和学生，已经构成以危险方法危害公共安全罪。对其患有癫痫病史以及作案时对其行为的辨认控制能力的鉴定将会严格的依法进行。
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据悉，砍伤23名小学生和1名群众的嫌疑人闵拥军被公安机关刑事拘留。以危险方法危害公共安全罪，嫌疑人闵拥军被光山县人民检察院批准逮捕。公安机关初步认定犯罪嫌疑人闵拥军是因受“世界末日”谣言影响持刀伤害无辜群众和学生。
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小学生被三人打死相关推荐我校举行中考体育“模拟考”
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我校举行中考体育“模拟考”
作者：&&&&校园采风来源：本站原创&&&&点击数：2409&&&&更新时间：
&&& 为了让九年级学生能够初步了解体育中考基本程序，提高学生的运动能力及考试的成绩，经过九年级组及体育组的精心策划准备， 3月23日下午，航头初中九年级全体学生在操场上进行了中考体育模拟考试，九年级教师承担了模拟考试的监考任务。此次体育模拟考试严格按照《2012建德市体育中考方案》的标准，对学生分别进行了女子800M、男1000M耐力跑、实心球或跳绳、立定跳远的测试。 & 　
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　本次体育中考模拟考试是我校精心设计的练兵策划。早在开学初，我校就专门召开了九年级体育中考考试动员会。向同学们具体介绍了中考体育考试的项目、要求及训练日程安排、训练要求，旨在让同学们真正认识体育在中考中的重要性。学校要求在“每天锻炼一小时”的基础上，九年级每天的晨锻、上下午大课间，都由体育组联合班主任亲自带领进行训练，体育老师还要在体育课上有针对性地对九年级学生加强中考体育测试项目的训练指导。　　　　&&& 这次考试让学生提前明确和适应了考试的程序、规则和紧张程度，让考生提前从心理上做好准备；同时也测试到了每位同学各个项目的数据，让学生抓差补缺，有计划的调整下个阶段练习提供科学的依据。　　 &&　　　&　&&&&&&
校园采风录入：航头初中&&&&责任编辑：张雪&
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六安市2013年中考体育模拟考试成绩的分析报告
摘要：经过对六安市各高级中学体育考生的成绩统计，采用比较分析、相关分析等方法，对我市体育考生各项成绩的分布趋势、平均水平、不同成绩之间的关系及体育考试中所存在的一些深层次的问题均做了必要的分析和探究，对今后报考体育专业的考生具有参考作用；对不断改进和提高各项训练方法具有指导作用；为有效教学提供理论依据；也为体育高考改革提供新思路。
&&&& 关键词：体育考生；体育加试；测试成绩；相关度。
&&& 安徽省多年的体育加试实践证明，每年录取本科的综合分是不同的，近几年录取线的迅速攀升反映了新形势下，体育专业考生的竞争加剧，为了提高我市体育考生的体育成绩，把握体育考试各项成绩的分布态势，制定有效的训练方案，在距离高考体育加试还有一个月的时候，我们进行了一次高考模拟考试，现就本次考试的结果，参照去年的同期测试结果，对我市体育专业的考生现况作以评析。
&&& 1.&&&&&& 研究的依据和方法
&&& 1.1主要依据：年同期测试成绩表、测试现况、2012年体育本科录取分数线。
&&& 1.2计算分析及研究方法
&&& 1.2.1我市体育考生不同组别的统计计算，主要指标有：均值、标准差、不同指标间的相关分析和各种比例的计算等等。
&&& 1.2.2结合考试中的一些实际问题和数据分析，对各校的训练方法，训练差异，作以总结，从而进一步提高我市训练水平和学生的整体成绩。
&&& 2. 统计结果及分析
&&& 2.1我市体育生各项测试成绩的相关分析
&&&& 完成测试的考生成绩统计见下表
立定三级跳成绩（X±S）
原地推铅球成绩（X±S）
19.06±4.93
17.94±6.15
17.46±6.71
16.60±5.06
71.07±12.66
18.9±4.74
15.40±6.31
15.50±6.64
16.82±5.43
66.69±8.22
19.04±4.91
17.67±6.19
17.32±6.69
16.62±5.07
70.66±12.62
&&&& 从考生体育成绩统计结果可见：
&& （1）全体考生体育成绩平均分为70.66分，比去年同期测试成绩有明显提高（去年平均分67.89分）；说明各训练队通过交流学习，都在积极的改进训练方法，对整体成绩的提高起到了明显的效果。
&&&（2）选择体育专业的学生总人数略有下降（去年总共181人，女生5人），说明体育招生政策对学生具有一定的影响，在竞争逐年上升的入学考试中，学生们选择专业更加理性。
&&&（3）女生数量较之去年有所增加，但男女生比例仍然失调，有待进一步发展。女生的成绩普遍较差，由于安徽省体育专业考生只按成绩录取，没有性别比例，因此女生的录取率将会更低，各训练队不仅要改进女生的训练方法，更要关注女生的选材。
&& （4）学生的100米成绩相对较好，而800米的成绩普遍较差。反映出与中考有关的项目成绩较好（如100米、立定三级跳远）；与中考关系不大的项目成绩较差（如800米跑）。
&& （5）从标准差统计结果来看原地推铅球和和立定三级跳远两项较大，反映出学生在这两项中表现出较大的差异；由于安徽省体育考试只测试田径项目，没有专项考试，学生的专项特征在统一考试中只能体现在这四项中，因此，学生体型特征、运动特点的差异性值得引起专家的注意，在考试改革中选择更合理的专业测试方案。从考生体育成绩的分布态势上看，基本上是正态的，没有出现某一分数段上人数骤增的状况。
&& 2.2我市体育考生各项成绩间的相关分析（见下表）
100米与总分
立定三级跳与总分
原地推铅球与总分
800米与总分
100米与800米
三级跳与铅球
&&&& 从表中各项成绩与总分的相关系数可以看出：我市考生的800米与测试总分之间的相关度明显大于其他项目，800米训练比较艰苦，很多人在训练时态度消极，存在畏惧心理，影响力训练的质量，所以800米成绩普遍较低，从而形成了与总成绩的相关度相对突出的结果；100米成绩相对偏高是一个普遍现象，与总分的相关度反而较低；反映出考生对两种性质的速度训练存在差异，这种差异主要表现在平时训练时的心理和思想认识上；立定三级跳远和原地推铅球项目与总分相关系数介于100米与800米之间，反映出学生之间存在的个体差异，不同类型的考生在数量上基本相等。
&&&& 从表中径赛与田赛之间的相关系数可以看出：考生们绝对速度对速度耐力成绩的影响很大，虽然整体速度耐力成绩不佳，但二者的相关度很大，应该引起各位教练员的注意，从而更深层次地挖掘学生潜力，提高800米跑的整体成绩。两个田赛项目的相关度极低，反映出这两项受学生体型、弹跳等先天因素影响较大，而多数学生都是“半道出家”，训练时间相对较短，没有系统的发展好弹跳力和绝对力量，所以，有的学生三级跳远成绩突出而掷铅球的成绩差，有的学生掷铅球成绩突出而三级跳远的成绩差。
&&& 2.3学生测试成绩的宏观分析：
&& （1）本次参加测试的学生总共260人，其中，男生235人，女生25人；完成四项素质测试的170人，完成率为65.38%；与去年同期测试的人数和完成率的均略有所下降。完成率的下降一方面说明思想懈怠的考生数量增加，另一方面表明考生受伤、身体不适现象有所增加，应该引起广大教练员的注意，加强对学生的安全知识教育，重视准备活动和专项准备活动完成的质量。
&& （2）本次测试有22人不及格，占总数的13%；70分以上89人，占52.4%；80分以上28人，占16.5%；90分以上3人，占1.8%。比去年同期的及格率有较大提高，但高分段的人数仍然很少。参考2012年高考综合分录取线137.81分，体育成绩的达标线应为64.84分，还有相当一部分的考生成绩有待提高。
&& 2.4测试临场表现
&&&本次测试的目的是为体育专业的考生营造一个与高考相似的环境，按照体育加试的相同操作步骤进行测试，让学生了解体育加试的各环节；让学生感受到考试氛围，学会自我调节紧张情绪，培养独立应试的能力，避免加试中出现不该有的失误；在剩下的时间里，有针对性的训练，从而更好的适应高考体育加试。
&&（1）四项测试的完成情况是：100米完成测试255人，完成率98.07%；铅球完成测试230人，完成率88.46%；立定三级跳远完成测试235人，完成率90.38%；800米完成测试183人，完成率70.38%。以上数据表明：学生在800米这一项目上，有相当一部分学生缺乏吃苦耐劳的精神，完成率和平均成绩均远低于其它三项。
&&& （2）100米临场考试也暴露出很多问题。很多学生临场不能发挥出应有的水平。有的考生起跑时连续多次抢跑，不能调控紧张情绪；部分学生对短跑起跑的步骤不了解，“预备”口令发出后不知道提臀，还蹲在起跑器上；支撑手压线或过线；途中跑大喊大叫；冲刺跑搞不清哪条线是终点线，提前减速。广大教练员要给予足够的重视，不断学习新理论、新方法，加强学生的听枪、起跑、冲刺跑等环节的练习。部分同学故意抢跑，使用“战术”影响其他同学，教练员对学生加强体育道德教育。
&& （3）在铅球测试中，很多同学的有两次或三次投掷成绩无效，不是失去平衡跨出抵制板，就是球落到投掷区外，也有同学在投掷后随意从前半圈离场；学生的安全意识差，投球时总有一些学生处在危险位置观看；学生在这个项目表现出来的差异性很大，普遍力量不足，动作技术不合理。建议教练员在训练时，让学生了解考试中正确的操作方法，克服非能力因素影响成绩。尤其要加强学生的安全防范意识。
&&&& 3.几个值得深思的问题
&&& 3.1男、女学生数量比例不均衡。参加测试的学生共260人，女生仅25人。男、女学生比例为9.4：1，从长远的眼光来看，未来的体育工作者将男性化，不利于均衡发展，因此各校体育工作者应鼓励有兴趣、有潜力的女生选择本专业。
&&&&3.2与我市中考有关的项目（如短跑、立定三级跳远）成绩较好，而无关的项目则很差。学生身体素质的发展是循序渐进的，在此建议我市中考体育管理机构设置中长跑项目，加强学生的速度耐力训练，全面发展学生身体素质。
&& 3.3学生之间、教练员之间的交流学习是非常必要的，通过交流能够及时发现各队、各项目之间的成绩差异、训练差异；积极探寻科学、有效的训练方法，使在训练过程中学生少走弯路。
&& 3.4安徽省体育考试仅把田径作为测试项目，没有专项要求，学生们没有专项特长；为了提高跑、跳、投能力，学生们长期以速度、力量为训练内容，影响了球类、体操等协调、灵敏项目的发展，今后体育工作的开展将会单一化，为了更好的满足社会需求，考试内容的改革势在必行。
&& 3.5加强体育高考的实地调研，选派有经验的心理教师现场辅导。
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?&?&?&?&?&?&?&?&?&?&?&?&听听老师说怎么备战 看看考分背后有点啥
04:25 来源：温州日报瓯网
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中考体育考试进入倒计时——
专家观点>>> 要拿满分主要凭个人身体素质，练得越早越好。 备考建议>>> 长跑不能靠突击，靠日常锻炼循序渐进；考前几天，要注意减少大运动量的训练，多练习技巧；饮食只要注意荤素搭配即可；良好的心态决定一切。 温州日报记者 麻建丽 中考体育考试临近，记者上周走进市第九中学、市第二实验中学等学校，了解学生和老师如何备考？体育课上，同学们正热火朝天地备战中考体育测试项目，有的练篮球，有的练跳绳，还有的练立定跳远。一旁的体育老师也没闲着，不时地指导着，还为学生鼓劲：“加油，差一点就满分了！” 晨会大课间变身早训时间 不少初中学校的大课间、晨会变身为学生的体育练习时间，篮球、跳绳、立定跳远等都成为这期间的主要练习项目。 “这个学期开学以来，每天早上7时40分到8时10分是九年级学生的早训时间。身体素质好的同学，早训由班主任带领练习长跑，全校11名专职体育老师全员出动，为离满分尚有距离的学生进行针对性的训练。”市第二实验中学体育教师郭建琨说。 采访当天，该校9年级学生刚结束了第二次中考体育模拟考试。郭建琨老师表示，通过努力，学生们普遍能拿下满分。据悉，去年该校学生的中考体育平均分为28.6分。 市第九中学则在3月底安排了一场实地模拟考，4月中旬还有一场。该校体育教研组组长何晓敏老师说：“一些学生因为体育成绩不太好，为挣这30分，家长还特意安排了一些课外的体育培训机构突击训练。”不过以她专业的眼光来看，体育成绩虽然能短期突击，不过要拿满分主要凭个人身体素质，练得越早越好。 项目选拿手的心态要好 “报考引体向上的学生每年都寥寥无几，能游上100米的学生个个都报考游泳了。” 何晓敏老师说，由于游泳考试满分的标准相对较低，所以会游泳的学生大都选了这项。她建议，选考项目就要“量体裁衣”：弹跳力好的学生选立定跳远，腰腹力量好的学生选仰卧起坐，而上肢爆发力强的同学可以报掷实心球。 “我们班90%的同学都选择了篮球和跳绳。”一位9年级学生告诉记者，篮球和跳绳通过每天的练习，不仅拿满分有希望，而且篮球考试有两次机会，现场就可以申请重考。 “我们是临时抱佛脚，开学后才给女儿找私教开小灶，练习时间不够呵。”市区王女士向记者说起自己的陪练故事。开学后有一天，女儿哭着回来说体育模拟考试只考了23分，离满分差了7分！王女士说：“对于中考生而言，每1分都是举足轻重的。体育提高7分总比文化课容易吧。”现在考试只剩20多天了，王妈有空就陪着女儿练篮球。 在备战体育考试的最后阶段，何晓敏老师给出了一些建议：长跑作为难度较大的项目，不能靠突击，而是应该依靠日常锻炼循序渐进，考试前几天，要注意减少大运动量的训练，多练习技巧；现在不少家长刻意为孩子进补，事实上现在学生普遍存在的问题是营养过剩，饮食只要注意荤素搭配即可。可以根据自身情况，适当给孩子补充一些类似“康比特”活性肽型健身饮，对于提高体能、抗疲劳有一定作用；考试当天穿运动服，不要穿紧身裤，以免影响现场发挥，最好带上长袖外衣，做好保暖，另外不能穿专用的跑鞋（钉鞋）；最后，良好的心态决定一切，曾经听说有个学生带了三双鞋去参加三个不同的考试项目，其实淡定地应战就能发挥出应有的水平。 选考冷门暴露体质下降 对于不会游泳的男生而言，中考体育选考项目“六选一”实际上就是“四选一”，因为报考引体向上的男生寥寥无几，市九中今年的报名人数就不到10人。 “引体向上不仅需要身体的爆发力，更需要肌肉力量与耐力。它成了冷门，从一个方面暴露出学生体质问题的现状。”郭建琨老师说。 2012年11月底，浙江省教育厅公布了2011年全省高校新生体质健康测试数据，温州学生总分列于浙江省11个地市健康测试成绩的倒数第二。在高校新生体质健康测试按总分和及格率统计排名在后10位的20所普通高中学校名单中，温州更是占据12个“席位”。 “学生的身体素质在下降，耐力、速度、柔韧性及力量‘全面下降’。”市九中体育老师徐勒军对此深有感触。他认为，不少家长过分重视孩子的学习，挤占了运动时间；同时，如今的学生更爱玩电脑、手机等电子产品，而不是去户外运动；此外，过度保护与老师害怕学生受伤也是一个原因。比如，现在的中学基本上砍掉了有一定危险系数的单、双杠，“老师也害怕学生受伤。制度层面上，学校应该为体育老师提供保障。” 何晓敏老师也发现，近几年，明显觉得体育课教得很吃力，不得不调整教学进度。“不少学生的心肺功能差，稍微跑一跑就不行，肌肉无力，关节也很僵硬。原本小学体育课涉及教学大纲的各大项目，因为学生完成的情况不大好，我们几乎都是从零开始教学。” “孩子在成长的特定年龄段，要进行相关的练习，对整个身体的协调性柔韧性才会有好处。如果仅仅为了应试而运动，体育课将变得枯燥无比，孩子对运动也会失去兴趣。” 郭建琨老师介绍，为了增强学生的体质，该校近年来做了不少新的尝试，对于7年级新生采取了“两基础+校本+兴趣小组+社团活动”的形式，保证每天一节“体育课”，特别是由体育老师组成的“健美操、体操、形体、排球、羽毛球、篮球”等兴趣小组，开展前还特别在学生中调研，报名不到15人的课就不开了。
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　　本学年是初中阶段最后一个学期，对于即将毕业的学生来讲，体育教学在很大程度上讲对学生的未来多少存在一些影响，我们要在认真钻研教学大纲和结合本校实际情况的基础上，制定出切实可行的教学计划。一、指导思想以“三个代表”重要思想为指导，认真贯彻落实党的十六大精神，以培养全面发展的新时代的中学生为理念，继续贯彻素质教育的总要求，加强学生思想教育，促进身体、心理健康和谐发展，为草堰二中增添光彩。二、学生现状分析我所任教的1--4班学生共209人，年龄在15——16岁之间，处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现与强；女生趋于文静，不好运动。因此要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。三、教材的知识系统和结构本册教材内容有：体育基础知识（篮、排、足球的基础知识）田径类、体操类、球类、韵律体操及民族传统体育。四、目的任务1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。2、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。3、&通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。五、教学措施与教改思路1：随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。2：初中生对抗性强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。3：因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。六：本学期教学内容安排1、健康教育&&&&&&&& 8课时2、100米& &&&&&&&&&&4课时3、跨越式跳高&&&&&& 3课时4、技巧&&&&&&&&&&&& 4课时5、篮球&&&&&&&&&&&&& 6课时6、选修&&&&&&&&&&&&& 4课时7、考核&&&&&&&&&&&&& 3课时& 本学期是初三上学期,在认真钻研教学大纲和结和本校实际的基础上,制定出切实可行的教学计划。一:学生现状分析所任教的3班学生年龄在15——16岁之间,处于青春发育的高峰期,身体发育较快,男女差别较大,男生活泼好动,表现与强;女生趋于文静,不好活动。因此要因势利导,加强男生的身体素质练习,培养女生积极参与体育锻炼的习惯。二:体育教学目的任务1、掌握基本的体育基础知识,明确体育锻炼的作用,在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。2、进一步增强体质,特别是耐力素质和力量素质。3、& 通过体育锻炼,面向初三体育中考加试三:重点与难点1、重点是田径的1000M（男）800米（女），跳远，仰卧起坐（女），实心球，引体向上（男）。2、难点是耐久跑的呼吸，&&成绩的提高四:教学措施与教改思路1&&& 、因材施教,分组时采用男女分组或按身体素质分组,以增强学生的自信心,在运动中享受到锻炼的乐趣。五:本学期考核项目男:& 1000米& 跳远& 实心球& 引体向上女: 800米&& 跳远& 实心球& 仰卧起坐一：学生现状分析所任教的5—10班学生年龄在15——16岁之间，处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现与强；女生趋于文静，不好活动。因此要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。二：教材的知识系统和结构本册教材内容有：体育基础知识（篮、排、足球的基础知识）田径类、体操类、球类、韵律体操及民族传统体育。三：目的任务1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。2、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。3、 通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。四：重点与难点1、重点是田径的耐久跑与跳远及体操的双杠。2、难点是耐久跑的呼吸，跳远的助跑与踏跳，双杠的向后转体180度等。中国文摘 www.eduzhai.net五：教学措施与教改思路1：随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。2：初中生对抗性强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。3：因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。六：本学期考核项目男：100米 跳远 双杠支撑臂屈伸女：100米 跳远 仰卧悬垂臂屈伸七：本学期达标项目男：50米 1000米 跳远 铅球 引体向上女：50米 800米 跳远 铅球 仰卧起坐一、& 工作目标认真完成九年级体育教学任务，使学生掌握体育基础知识，基本技能，基本技术。培养学生的兴趣。认真完成教学研究和教学改革任务，争取体育考试中取得优异成绩。二、&& 学生现状分析九年级的学生身体发育正处于青春期的高峰时期，心理、生理的发育波动强。男生爱动，喜欢对抗性强的运动项目如：篮球、足球、等项目。而女生则恰恰相反，喜欢娱乐性、柔韧性、游戏性强的项目。从身体素质方面来看男生力量素质差，但是灵活性和反应能力强。女生也是力量差，但是柔韧性好。对于体育与健康理论知识较薄弱，对锻炼方法模糊，不知如何合理的进行体育锻炼。因此，这学期应加强理论与实践的结合，选择多样的教学内容，多通过集体游戏来提高凝聚力，满足学生参与活动和学习的需要。三、&& 加强课堂常规落实、改进教学措施、提高教学质量。1、常规落实，上课前认真备课，钻研教材，改进教学手段，根据学生的不同差异制定不同的教学手段使每个学生受益。在体育课中，对学生严格要求，加强组织纪律教育，防止各种伤害事故的发生，做到安全第一。2、体育教学是整个体育工作的中心环节，因此，上好体育可是重中之重，是对学生进行体育教学的重要手段，本学期，我将按照“健康第一”的指导思想，努力探索新课程标准，积极改进自己的授课方式，提高自己的授课水平。在教学中严格贯彻以学生为主体，以教师为主导的教学思想，努力使每一位学生都能积极的上好体育课，学好体育知识，增强体质，使教学质量得到有效的提高。3、进一步提高课外教学活动和运动竞赛水平，学校的体育工作除体育教学以外，还有课外体育活动和运动竞赛，这两项同样是学校体育工作的重点。课外体育活动是学生非常喜爱的活动形式，它即可以使学生对在体育课上学到的知识进行巩固，又可以发挥自己的能力去学习自己喜欢的运动项目基于这一点对本学期的课外活动要详细计划措施，并做好辅导，以保证课外体育活动顺利的开展。四、本学期考核项目：男：1000M& 女：800M 、立定跳远、男：引体向上女：1分钟仰卧起坐附教学进度：第一学期1周：& 身体恢复性项目练习、课堂常规教育。2—4周：学习和复习广播操、自选项目练习。5周：快速跑、篮球。6周：篮球、足球、沙包。7周：跳跃、技巧。8周：排球、投掷（实心球）。9周：考核篮球、50米10周：花样跳绳、蓝球。11周：跳跃、自选项目。12周：球类、自选项目。13周：技巧、自选项目。14周：足球、自选项目。15周：足球、篮球、自选项目。16—17周:基础知识测验、考核立定跳远、男：1000米女：800米18—19周：机动周第二学期：1周：& 身体恢复性项目练习、课堂常规教育。2—4周：学习广播操、自选项目练习。5周：快速跑、篮球。6周：篮球、足球、沙包。7周：跳跃、技巧。8周：排球、投掷（实心球）。9周：考核篮球、男：1000M& 女：800M。10周：花样跳绳、蓝球。11周：跳跃、自选项目（实心球）。12周：球类、自选项目（实心球）。13周：技巧、自选项目（实心球）。14周：快速跑、自选项目。15周：排球、篮球、自选项目。16—17周:基础知识测验、考核立定跳远、男：引体向上女：1分钟仰卧起坐18—19周：机动周一、&&&&&&&&& 教学目的及任务：1、&&&&&&&&&& 使学生正确认识学校体育在教育、体育中的地位与作用，明确初三学生应具备的各种素质。2、&&&&&&&&&& 使学生比较全面系统地学习并掌握体育锻炼的基本知识和基本技能、科学锻炼身体的方法。3、&&&&&&&&&& 学以致用，理论与实践结合，培养学生独立思考、提高分析与解决问题的能力。二、&&&&&&&&& 教学内容与时数安排：序号教学内容实践时数理论时数备注1体育基础知识22队列、队形23跑144跳65投掷86杠上运动67武术48垫上运动69篮球1010机动5天雨或其他情况四、考试方式及要求：（一）&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 方法：、实践作业（二）&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 内容：、50米、800米（女）1000米（男）、立定跳远、实心球、杠上运动、垫上运动。（三）&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 考核成绩比例：平时成绩（态度、出勤）：10%、实践作业：90%五、教学措施：1、在教学过程中认真对学生进行思想教育。以身作则，教书育人，在教学中发挥主导作用；严格进行课堂教育，对学生严格管理，严格要求。2、&&&&&&&&&& 遵循理论联系实践的方法。3、&&&&&&&&&& 采用课堂讲授、实际作业、课外锻炼等多种途径进行教学。一：学生现状分析&所任教初三年学生年龄在15——16岁之间，处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现力强,喜好球类,不喜欢枯燥无味的田径,身体素质不均衡；女生趋于文静，不好活动,身体素质较薄弱。因此要因势利导，加强男生的全面身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼,发展体质体能。二：教材的知识系统和结构本册教材内容有：你的身体健康；积极自觉地参与身体锻炼；体育与心理健康；体育与社会适应；篮球、排球、足球的基本知识；田径类、体操类、球类、韵律体操等。三：教学目标&1.&合理安排体育锻炼时间，充分利用各种条件进行体育活动。&2.完成和掌握本年级选择项目的规定动作，通过运动实践提高对已学过各项技术和战术的综合运用能力，熟悉所学项目的简单规则，活动中无粗野的动作，养成良好的体育锻炼习惯，进一步提高自练自评和自我保健能力。&3.&在全面发展体能的基础上，进一步发展灵敏、力量，速度和有氧耐力，知道饮食体育锻炼对控制体重的作用。&4.引导学生学会合理安排作息时间，了解实现目标时可能遇到的困难。在不断体验进步和成功的过程中，表现出适宜的自信心，形成勇于克服困难积极向上，乐观开朗的优良品质。&5.&认识现代社会所必需的合作和竞争意识，在体育活动中学会尊重和关心他人，将自身健康与社会需要相联系，表现出良好的体育道德品质，结合感兴趣的体育项目了解一些体育名人并能对他们进行简单的评价。四：重点与难点&1、重点是田径的耐久跑,实心球与篮球运球&排球垫球。&2、难点是耐久跑的呼吸，篮球运球协调能力,排球垫球全身协调用力击球动作,实心球的最后用力等。五：教学措施与教改思路&1：随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。&2：初中生对抗性强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。&3：因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。六：本学期考核项目&男：100米&&跳远&&&&1000米&&引体向上&篮球运球&排球垫球&女：100米&&800米&&&跳远&&实心球&&仰卧起坐篮球运球&排球垫球本学期是九年级的第二个学期，学生面临着中考，学习任务比较重。同时，中考体育分数的比重也在不断提高，需要与其他学科配合，充分利用所有的时间加强学生的训练水平与体育课成绩。在认真钻研新课标和结合本校实际情况的基础上，制定出切实可行的教学计划。一、学生现状分析：本学期我担任四个班级的体育课教学工作，学生年龄在15—16岁之间，此阶段的学生正处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现欲较强，女生倾于文静，不好活动。另处，加之学习任务较重，课程安排较紧，学生运动时间较少。因此要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。二、教学目的及要求：1、 通过体育锻炼，培养集体主义精神，增强学生自信心，为终身体育打下坚实的基础。2、 通过不断学习和练习，使学生各方面的素质得到不断的提高。3、 掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用所学的知识和技能，并不断提高和巩固。4、 加强身体素质练习，特别是速度、耐力素质以及灵敏协调性的能力。三、教学重难点：1重点是抓好九年级学生整体身体素质及基本技术的提高。(立定跳远、引体向上、仰卧起坐，1000米，800米等)。2、 难点是掌握好跑的各项技术和学生的协调性的练习四、本学期学习项目：田径、球类、技巧、基本理论知识。五、教学措施：1、认真备课，上课。突出学生的主体地位。培养学生爱学、乐学的好习惯，提高学生学习的质量。2、对学困生，要有耐心，爱心和关心，多交流和谈心。充分激发他向上的欲望。3、不断改进教育教学方法，激发学生锻炼身体的积极性，培养他们的兴趣，根据学生的实际情况，进行不同层次练习，建立互帮，互学，相互鼓励地共同进步的团体。4、及时掌握学生学习情况，提出新目标，新要求。5、积极参加备课，说课，听课，评课，集体备课等活动，撰写课后反思、心得体会、案例、总结等 。六、实施计划及步骤教学对象分析1、& 根据上学期全段体育模拟考试的情况来看，九年（3）班的学生在体育加试三大项上，已经基本掌握，熟悉各项目的动作基本路线和动作技巧，能准确熟悉动作技术的运用，但班级的女生在技术动作方面还不十分的扎实，身体协调性和灵活性方面明显不如男生，因此，女生在跳远项目上的成绩还不突出，针对此问题，首先在女生的兴趣和积极性方面进行入手，做好女生的思想工作，认真参与课后的训练。2、& 九年（3）班的学风盛，作风正，课堂纪律好，学生能积极的参与课堂活动，对体育运动充满着兴趣，而且班级的体育尖子生较多，他们能在平时的练习中起到模仿带头作风。3、& 班级学生的身体发育出现两级化严重，不管从身体体质，还是从运动能力方面，班级有八位学生需要进一步的指导，教师就此列为潜能生，在教学过程中予以重点指导。班级学生运动能力分析表附后学期教学要求教材分析：1、& 初中毕业升学考试体育测试的三大项目具有科学性、合理性、即强调身体素质，有重视意志品质的教育，同时，也对学生的心理素质和环境的适应能力提出了更高的要求。2、& 篮球由定点投篮逐渐向行进间投篮转变，由静到动，由简到繁，同时逐步强调动作的稳定性和准确性，这项目是学生兴趣很高的运动，而且学生有一定的篮球基础，每一次练习学生都能积极、认真的去完成。3、& 立定跳远突出爆发力和腿部力量，是动作协调性的展示，同时也强调动作的技巧，重点在于发展学生的跳跃能力，该项目有很高的锻炼价值，但从提高运动成绩角度来分析,该项目若想提高是需要一段时间的练习,短期内的效果是不明显的,教师需要从运动量的科学性去把握,精雕学生的技术动作,形成以技巧为辅,量技兼行。4、& 耐久跑，对于所有学生来说，都不是很乐于接受，学生练习时的积极性也不是很足，项目特点体现在：苦、累、难，是考验学生意志品质的运动项目，教师假如能在教学手段上进行创新，设计让学生喜闻乐见的方式进行教师，学生在毅力和耐力方面肯定会有所提高的，这将对学生的身体健康和发展起到积极的作用，也促使学生的体质不断的提高。由此可见，中考体育测试的三大项符合学生身心发展的需要，符合学生的身体特点，也符合社会对人才需要的特点。学期教学要求教学目标：1、& 通过教学，使学生掌握基本的体育技能和健康知识，进一步巩固篮球、立定跳远、长跑的技术动作路线。2、& 培养学生的卫生意识，帮助学生树立时时讲卫生，处处讲卫生。3、& 进一步增强学生的体质，提高学生的身体素质，增强学生的爆发力、耐力、动作协调性和灵活性。4、& 通过体育教学活动，培养学生的爱国、爱校、爱班级的集体主义，培养学生勇敢、顽强的作风。总体目标：5月18日中考体育测试，班级的平均分达到28.5阶段目标：（1）3月10日，班级进行体育模拟考试，80%的学生在28分以上，篮球上篮做为重点，消除9分以下的情况。（2）4月1日，培养学生的心理素质和适应能力，熟悉考试的程序和场地。进一步提高学生的稳定性，进一步做好转差工作。（3）场地适应，目标定位，强调30分的重要性，帮助学生树立信心。（4）稳定压倒一切。改进教学具体措施1、& 三月份加大运动训练量，提高学生的力量和耐力，使学生出现短期的疲劳，在篮球项目上要求动作到位，态度端正。2、& 调整平时的训练计划，将上学期两天一练改为四天三练，确保学生出效果，出成绩。3、& 开展班级讲座，对学生的心理进行教育。4、& 快乐训练，杜绝学生出现倦怠，让学生在一个轻松的环境里学习，做到学中练，练中学。5、& 体育教师和学生一同训练，从而提高学生训练的积极性。教& 学& 进& 度& 表周 次起讫时间教学内容教&& 时备&& 注12.9---2.15队列队形身体素质练习运球上篮39日正式上课22.16---2.22耐久跑耐久跑(呼吸)运球320—22休息日32.23---3.1快速运球热身活动练习跳跃运动343.2---3. 8篮球:篮下补篮篮球:全程测试立定跳远36—8休息日53. 9---3.15快速跑身体素质练习跳栏架363.16---3.22篮球:三大步篮球:篮板球篮球:运球上篮320—22休息日73.23---3.29跳远动作分解校园马拉松心理素质练习383.30--4.5耐久跑1清明节2—5休息日94.6 --4.12中考三大项测试篮球:篮板球篮球:篮下补篮3104.13---4.19耐久跑1期中考试17—19休息日114.20---4.26跳跃运动跳跃运动身体素质练习3124.27--5.3分组练习薄弱项目教学测试2五一劳动节30—3休息日135. 4—5.10心理素质锻炼教学测试考前动员3145.11—5.1709年升学考试体育测试15—17休息日155.18—5.24停课165.25—5.31停课端午节28—31休息日176.1—6.7停课186.8—6.14停课初中毕业升学考试12—14休息日196.15--6.21停课206.22--6.28停课期末考试教学检查216.29—7.5停课学期结束工作7月3日暑假开始新学期伊始，本学期担任九年级毕业班六个班的体育教学工作，因为是任教九年级体育，因此深感身上的责任重大，为了能很好的开展体育教学工作，特制订本学期教学计划如下：一、学情分析：我校九年级共分六个教学班，310多 名学生，他们的身体素质各异，此外，九年级面临着中考，他们的学习压力也非常大，由于长时间中考制度的影响，他们对体育理论及外堂测试存在着模糊的认识，积 极性不是很高。因此本学期将通过与学生的沟通交流，首先从思想上让他们认识到新形式下中考勤制度，及早转变观念，养成良好的锻炼习惯，以期在中考中取得优 异的成绩。二、指导思想：以新课程理念为指导，充分发挥学生的主体地位，培养他们的创新意识、敢打敢拼勇争一流以及优良的集体主义精神。确保每一个学生都能够积极投入到体育锻炼中去。三、全期总目标：1）养成良好的锻炼习惯，掌握好九年级中考要面对的六个可能被测试的项目。2）收集并引导他们掌握更多的体育时事，丰富他们的知识，以备综合能力考试。3）让她们体验到运动的乐趣，能够在玩中学，在学中锻炼身体。四、具体的教学措施：1）利用课中和课后的时间多与学生沟通交流，转变他们的观念，变被动为主动2）认真备好课，确保学生们能够在愉悦的气氛中投入到每节课的学习中。3）课堂上，参与到学生当中去，以此拉近与学生之间的距离，注重培养体育骨干，起到帅先的作用。多采取比赛的方式，鼓励他们敢于争创好成绩4）课后做到及时反思总结五、业务学习：1）认真领会新课改精神，熟练各学段教材内容，加强业务理论学习，在教学实践中提高自己的授课水平。2）多听课、评课参与集体研讨，取其长补已之短。以丰富自己的阅历。3）充分利用多媒体、图书室等查阅教学训练资料，学习新的好的教学方法。抓好特长小组的训练，争取在校及市组织的各项比赛中取得较理想的成绩。4）学习电脑知识，能够制造出相应的课件，便于教学。5）多与同行沟通交流，共同研讨，共同提高。六、教研教改课题及研究措施：课题：寓教于乐于体育教学之中1、实践法（以课堂为载体，精心设计每一堂课，让学生能够在玩中学，在学中玩）2、问卷调查法（通过对学生的调查反馈，加以改进）七、评价教育教学：通过测试和平时的练习采取教师或生生相互评价的方式，分优、良好、还需努力三个层次。1）学习态度与行为：是否能够以端正积极的心态投入到体育锻炼及体育课的学习中去2）体能与技能：动作的掌握与运用情况3）交往与合作精神：能否正确处理好与同伴的合作关系八、教研课安排：1）争取在系列课达标中取得较优异的成绩，以提高自己的授课水平。2）与其他同行共同搞好校队的各项训练3）认真落实两操一课活动。九、教学进度：按按排的进度结合本校的实际进行。本学期是初三下学期，在认真钻研教学大纲和结和本校实际的基础上，制定出切实可行的教学计划。一：学生现状分析所任教的5—10班学生年龄在15——16岁之间，处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现与强；女生趋于文静，不好活动。因此要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。二：教材的知识系统和结构本册教材内容有：体育基础知识（篮、排、足球的基础知识）田径类、体操类、球类、韵律体操及民族传统体育。三：目的任务1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。2、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。3、& 通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。四：重点与难点1、重点是田径的耐久跑与跳远及体操的双杠。2、难点是耐久跑的呼吸，跳远的助跑与踏跳，双杠的向后转体180度等。五：教学措施与教改思路1：随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。2：初中生对抗性强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。3：因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。六：本学期考核项目男：100米& 跳远& 双杠支撑臂屈伸女：100米& 跳远& 仰卧悬垂臂屈伸七：本学期达标项目男：50米& 1000米& 跳远& 铅球& 引体向上女：50米& 800米&& 跳远& 铅球& 仰卧起坐年度第一学期三、七、八、九年级体育教育教学工作计划一、基本情况：1、学生情况：小学三年级，一个班。七、八、九年级年级，每个年级都有两个班，每个班级都有学生四十多人。八年级有一名特殊病，不能从事太激烈的体育运动锻炼外，三、七、八、九年级各班学生都健康，都能从事体育运动锻炼。2、技能情况：三、七、八、九年级学生大部分都喜欢跑、跳、投、追逐、跳绳、跳皮筋、打沙包和球类等体育活动。但是动作的协调性，连贯性，合理性，规律性还有待于逐渐提高。二、教材分析：根据义务教育小学三年级阶段，初中七、八、九年级体育阶段，培养的目标。小学体育教材，中学体育教材，以及我校体育器材，场地，学生的实际情况。有目的，有计划地进行体育教育教学工作，学习基本的体育理论知识，基本技能和保健知识。在教育教学的过程中，对学生进行思想品德的教育。激发学生积极主动学习的兴趣和爱好。培养学生采用科学的方法进行锻炼身体的良好习惯。是每一位学生都能成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。教学目的和要求：1、& 使每一个学生能够根据自己的身体状况，合理地进行科学的体育锻炼。掌握基本知识、技术、技能，学会一些体育卫生保健知识和安全常识。培养学生认真锻炼身体的态度，以及经常锻炼身体的良好习惯。2、& 学习田径、体操、技巧、球类等项目的基本技术和基本技巧。进一步提高每一位学生的能力。3、& 充分利用各种体育活动，提高学生锻炼身体的兴趣和积极性。培养顽强，拼搏、自觉遵守运动规则，团结协作等优良品质。4、培养每一位学生团结友爱，鉴赏和辨别体育良好作风的能力。四、主要工作：1、认真备课，上课。充分尝试“三疑三探的教学模式”。突出学生的主体地位。培养学生爱学、乐学的好习惯，提高学生学习的质量。2、抓好班级的田径运动员，为本学期开好运动会做好准备工作。3、开展好班级的体育活动，班与班进行，篮球、游戏、引体向上、立定跳远、立定三级跳远、仰卧起坐等体育项目的比赛。4、写课后反思，心得，总结等理论。5、进行备课，说课，听课，评课，集体备课，集体研课等活动。五、具体安排：1、抓好全班整体身体素质的提高。(引体向上，仰卧起坐，俯卧撑等)。2、抓好基本技术（男、1000米，女、800米，50米、立定跳远，立定三级跳远等）。3、充分利用好早操对学生进行耐力训练。4、不断改进教育教学方法，激发学生锻炼身体的积极性和主动性，培养他们的学习兴趣和习惯，根据学生的实际情况，进行不同层次练习，建立互帮，互学，相互鼓励，互相切磋和研究，共同进步协作的团体。5、对差学生，要有耐心，爱心和关心，并进行交流和谈心的方法。鼓励，大家都来关心的方式。激励他学习。充分激发他向上学习的欲望。6、及时掌握学生学习情况，提出新目标，新要求。五、教学措施：1、逐步提高学生锻炼身体的主动性，创造性。以及学习兴趣。养成经常参加体育活动的习惯。2、要用体育特有的影响，培养学生的美感。遵守纪律习惯，相互帮助，团结友爱的优良作风。3、发展学生优良的个性，培养学生勇敢、顽强、积极进取向上的精神风貌。本学期是初三上学期，在认真钻研教学大纲和结和本校实际的基础上，制定出切实可行的教学计划。一：学生现状分析所任教的2个班学生年龄在15——16岁之间，处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现与强；女生趋于文静，不好活动。因此要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。二：教材的知识系统和结构本册教材内容有：体育基础知识（身体素质的基础知识）田径类、体操类及民族传统体育。三：目的任务1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。2、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。3、& 通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。四：重点与难点1、重点是田径的耐久跑与跳远及200米。2、难点是耐久跑的呼吸，跳远的助跑与踏跳。五：教学措施与教改思路1：随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。2：初中生对抗性强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。3：因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。六：本学期考核项目男：200米& 跳远&&&&立定跳远女：200米& 跳远&& 立定跳远七：本学期达标项目男：50米 &200米& 立定跳远女：50米& 200米 &&立定跳远水平四& 九年级《体育与健康》课时计划教材1、头手倒立（男生）；蹲立，向后滚动成肩肘倒立（女生）2、体能练习教学目标通过学习和锻炼，发展学生的力量、协调和平衡等身体素质，培养学生坚忍不拔、互助合作、大胆实践、勇于创新的优良品质。课序教学内容时间教师指导学生活动组织与要求一课堂常规1、上课整队2、师生问好1’1、接受报告，了解学生情况2、向学生问好3、与学生聊聊体操运动的知识4、宣布本课内容、目标1、体育委员整队，检查人数，汇报老师2、向老师问好3、认真听讲，踊跃发言，融入学习的氛围组织：四列横队队形：○○○○○○○○○○●●●●●●●●●●★二准备活动1、螺旋形跑2、波姿操8节8’1、提问技巧的基本动作，提示学生课后学习教科书有关内容2、带领学生螺旋形慢跑3、讲解示范，提出要求1、在慢跑中回答提问2、波姿操练习8节①头颈运动&②肩部运动③提拉运动&④伸展运动⑤美腿运动&⑥健肢运动⑦收腹运动&⑧全身运动组织1、二路纵队在塑胶排球场上螺旋形慢跑组织2、四列横队成体操队形散开要求：1、思维活跃，认真参与，积极回答2、各韧带、关节充分活动开三垫上运动自主练习3’1、宣布活动方法和要求2、观察学生动作3、提醒学生注意安全1、知道活动形式与要求2、在体育骨干带领下进行自主活动3、在活动中体验乐趣组织：男女生各两组依次进行练习：队形：要求：积极表现，注意安全四1、头手倒立（男生）肩肘倒立（女生）2、教学比赛3、自编自创动作4、体能练习16’2’8’1、提问学生头手倒立和肩肘倒立的动作要点2、讲解示范3、保护帮助4、提示学生互帮互练5、巡回指导，纠正学生动作1、讲明比赛的形式及要求2、担任裁判3、鼓励学生大胆创新1、讲解示范2、指导学生练习3、提出要求男生：头手倒立1、蹬地举腿成屈腿头手倒立，稳定5秒以上时，在保护帮助下伸直身体2、在同伴保护帮助下进行一脚蹬地、一腿上举成头手倒立练习3、在同伴保护帮助下进行双脚蹬地，提臀成屈腿倒立，两腿再伸直上举女生：肩肘倒立1、直腿坐，后倒举腿，两臂压垫，同时迅速伸髋还原成直腿坐2、在相互保护帮助下完成肩肘倒立3、蹲立，向后滚动成肩肘倒立1、组与组之间进行一对一动作质量比赛，挑选出尖子出列示范2、各组创编动作，推荐出创新的成套动作。1、柔韧练习①压肩②压腿③桥形2、力量练习①腹肌②背肌③举重④下肢力量练习组织同上头手倒立图示：肩肘倒立图示：要求：相互保护帮助，合作练习。1、组织同上，男女生各两组同时进行比赛。要求：自评与互评动作，有团队精神2、组织同上要求：大胆实践，有创新精神组织：分组循环练习练习图示：柔韧性练习→背、腹肌练习↑&&&&&&&&&& ↓杠铃练习 ←&台阶练习要求1、各组组长带领，相互配合练习2、自觉完成练习任务五游戏1、嬉闹龙背2、斗智斗勇4’1、讲解游戏的规则及要求2、安全教育1、嬉闹龙背：两人面对蹲立，相互进攻，即拍击对方的背部，拍击次数多者为胜。2、斗智斗勇：两人一组进行“斗鸡”游戏组织：塑胶排球场上，两人一组进行游戏要求：注意安全，有主动进攻和积极防守的意识六集合放松结束常规1’2’1、吹哨集合2、引导学生放松3、聆听学生对本课学习的感受，激励性评价学生4、布置课后作业5、师生道别，宣布下课1、集合2、积极放松3、认真听讲，明确课后任务4、回收器材，向教师道别，下课组织：四列横队散开——集合要求：1、集合迅速，动作协调，自然放松。2、积极参与回答，课后自觉复习、锻炼。场地器材塑胶排球场上，垫子4张，录音机1台，小杠铃2付，跳箱盖1只预计整课密度：50%左右预计运动负荷课后小结基本密度：35%左右中课的设计本课重点围绕以学生为本和激发学生兴趣的课程基本理念。根据九年级学生生理和心理特点，结合实际教学条件，对学生进行恰当的提问和适时的诱导，引导学生自主练习与活动，使学生知道体操运动中技巧的滚翻、支撑、倒立等基本动作的技术要领，并在实践中积极体验，学生学得轻松、玩得开心。一次次成功的动作，学生体验到了体操运动的乐趣，从而培养了学生学习的兴趣。在课的开始部分，我利用螺旋形跑提一些体操运动的基本知识，能使学生在活动过程中有机的学到体育基础知识，同时提示学生课后主动的学习教科书有关内容资料，培养了学生自主学习的习惯。波姿操类似于瑜伽练习，学生在音乐的伴奏下，在大自然的怀抱中，尽情的舒展着自己的肢体，享受着和煦的春风、温暖的阳光。九年级学生生理、心理逐渐发育成熟，有自我的意识和强烈的成功欲望。我根据学生这种普遍的心理特征，分组让学生自我表现，展示自己的才能。在主教材练习过程中，学生自觉的相互保护帮助，纠正、提高动作，我适时指导，鼓励学生克服困难，勇于实践，形成了师生平等，相互合作交流的课堂学习氛围，学生在这和谐的环境中，身心愉快，主动学习，自主学习的能力得到了提高。教学比赛能充分调动学生学习的积极性，培养学生的自信心，能使学生体验到成功的乐趣。学生在完成较高质量动作时，会有一股成就感，我抓住这个有利时机，鼓励学生大胆创新，自编自创成套动作，从而较好的培养了学生的创新精神。通过比赛，还能锻炼学生心理的调控能力，胜不骄、败不馁，培养学生团结协作，积极进取，拼搏向上的团队意识。体育小组长是学生自主学习的骨干力量，他们井然有序，积极踊跃的进行各种体能练习，是他们自主性能力加强提高的最好手段。游戏是活跃学生身心，调节神经功能，提高学习效率的催化剂，在一片热闹欢乐的海洋中，学生忘掉了疲劳，带走了丰收的喜悦。九年级升学体育备考计划根据锦州市教育局文件，关于初中《体育与健康》课程学业考试实施方案的通知，毕业体育考试：为健康标准设置的部分项目。其中“项目一”为必考项目，即1000(女800)米跑；“项目二”为自选项目，考生可在引体向上(女 ：仰卧起坐)或之实心球两个项目中任选一项，“项目三”为抽考项目，即在立定跳远，篮球运球，排球垫球，足球运球，跳绳，50米跑等六个项目中抽签选择一项作为年考试内容。加强科学管理,我校具体实施如下。一、建立健全的初三体育锻炼的管理机制：（一）&&&&&& 建立分层管理的模式。第一层为校领导、班主任、年部组长和体育教师，其中以体育教师为主，负责各班的总体纪律，对学生思想引导，处理发现的问题，制定训练计划，第二层为体育委员和考勤的学生，体育委员按老师的意图和计划，认真组织本班同学有关的训练和管理，并及时把出现的问题向教师反映，考勤的学生则负责本班的出勤情况。第三层为各班的训练小组长，主要对体育委员负责。这样，体育教师就可从繁杂的管理中脱身出来，把精力放在学生的技术指导和差生的辅导工作上，并可成立差生辅导队，由教师专门负责训练，效果更好。（二）&&&&&& 制定好考勤和请假制度。初三体育训练一般都在活动课，学生易受影响。这就要求学生在规定的时间内到达运动场地，由负责考勤的学生来填写考勤表。要请假的学生必须自向班主任或体育教师批假，并将请假条交给考勤的学生，规定请假必须有假条。体育教师每周都要检查考勤表，对一周内无故缺席和迟到累计超过两次的学生，进行教育批评。由于对学生有这种约束机制，使他们由开始的被动行为变为自觉行为，思想从老师要我练变为我自己要练，这样好的锻炼风气也就产生。（三）&&&&&& 训练内容和场地的安排。对训练内容和场地作适当的安排，目的就是使几百人的训练工作有条不紊地进行。让学生养成良好的训练习惯和模式。例如：以四个教学班，考试内容为800米、掷实心球、立定跳远为例，活动课的锻炼内容安排为：上半部分时间为常规锻炼（800米，实心球或立定跳远），下半部分训练时间为身体素质锻炼（俯卧撑2×20次，单足跳30米2次，立定多级蛙跳6×2次，仰卧起坐2×25次，跳台阶等），体育委员可根据训练任务的不同做灵活的调整。二、&&&& 制定好每周的训练安排：我们在总体上按4个阶段进行训练外，还应每周甚至每天的安排上都要有周密的训练计划。因为一周训练的安排对运动训练来讲是十分重要的，它不仅起到承上启下的作用，而且还可以弥补年训练安排的不足，达到有条不紊，循序渐进，不断提高，实现总体目标。在平时课堂上有针对性的加强比较差的项目的训练工作，落实到个人，加强管理，完成老师布置的任务，增强体质。尤其是耐久跑方面，全体学生要在平时课堂上要认真跑完规定的距离，采取以课带练，以时间控制的往返跑，加速跑，间歇跑，保证耐力跑的提高。上肢力量的提高，课堂上有目的的训练，上肢力量差的 ，采取盯住完成课的内容，对个别学生利用可用的时间加强辅导，加强单项的巩固和提高，对他们制定个人训练计划，内容，提高成绩，避免中考拖后腿，发挥个人成绩。采取周考形式对一周完成的单项，通过考核提高成绩，对个别人及时提出技术动作要求，做到不足的地方给予及时的指出来。进行专门的训练和辅导，从而提高成绩，利用午间时间对他们进行训练计划项目的监控，提高成绩。对耐久跑项目，起跑的动作和要领给予要求和强调，对终点的加速跑能力给予提示，强化细节的过程。对没一个项目的注意点强调和说明，容易错的地方多想，多练，做到心中有数，在测试中技巧给予细化和说明，帮助学生掌握动作的技巧，提高成绩。总之，初三体育的训练，是一个系统练习，既要有全年的安排，又要注重每阶段，及每天的训练，还要注重训练的管理和方法，并定期进行检测考试，反馈训练效果，及时调整计划，使初三体育训练有序地进行，最终达到预期的效果。一、指导思想：认真学习“体育与健康教育”新课标，坚持学生“健康第一”的指导思想，以促进学生健康成长为目标，激发学生运动兴趣，培养他们终身体育的意识。在教学中，重视学生的主体地位，发挥他们的创造力，以学生发展为中心；关注个体差异与不同需求，确保每一位同学受益。二、教材分析：从学生需要出发，以中考项目选择为重点。以学生为主，进行游戏和发展基本活动能力为主的锻炼活动。以发展学生基本素质，即跑、跳、投的能力为宗旨，通过不断的练习来提高他们的灵敏、反应、协调能力。借助很多游戏让学生感受到集体和个人的区别，能与同伴建立良好的合作关系。三、学年目标：1、培养好的体育锻炼习惯，掌握简单锻炼方法，自觉培养终身体育意识。2、发展身体基本素质跑、跳、投，提高运动能力，为中考体育打好基础，最终取得优异成绩。3、养成上体育课的良好习惯，提高自我约束力，体验到集体活动的乐趣，培养团结协作精神和集体荣誉感。四、教学进度1、体育理论知识和测验要求介绍。--1课时2、体操队列、队形训练和耐久跑联系贯穿始终，培养学生耐力。3、立定跳远，实心球练习。----8课时4、跳绳，50米快速跑练习。----8课时5、仰卧起坐、引体向上练习。----8课时6、篮球运球、排球垫球、足球射门动作介绍与练习。--3课时注：另有四节为机动课五、教学措施1、正确把握体育与健康课程标准，以“健康第一”的指导思想进行教学。2、备好每一堂课，营造一个宽松生动的课堂气氛来，向每一个40分钟要质量，在课前和课后进行反思。3、采取多样的教学组织形式。4、在课间多展开授课内容的评比、竞赛，调动大家的积极性。5、积极培养体育骨干，突出体育委员的主体地位。六、业务学习安排1、加强对新课程改革的认识，提高理论水平，写出好的论文2、不忘继续加强裁判知识的学习，并多在教学中和实践比赛中锻炼。3、多听课、评课参与讨论，增加自己的阅历。4、本学期教研教改课题：如何在教学中培养学生的创新能力5、教研课安排：争取上一堂组内的公开课，以提高自己的业务能力。七、配合其他活动安排1、抓好“三操”，增强学生组织纪律观念，有效提高学生身体素质。2、抓紧抓好业余运动队训练（田径和排球），有效提高运动技能和竞赛水平。3、组织各种体育竞赛活动和学校集会，包括各阶段体育考试，承担上一级各种体育活动。九年级体育中考训练计划为了让学生能够顺利的迎接和通过九年级体育中考，为中考中的成绩增加砝码；现为学生指定以下这些训练计划。计划不一定照搬；根据具体时间，具体情况，随时调整：具体训练计划第一周练习内容：速度 技术一、准备活动& 1：慢跑4*400M2：柔韧性练习（正压腿 侧压腿 摆腿 栏架上活动关节练习）3：准保活动专门性练习1）摆腿——初抬腿走——侧面交叉步——正面交叉步——弓箭步走——后腿踢跑——小步跑——初抬腿——单脚跳——跨步2）技术练习：60M*6的加速跑，注意节奏、技术动作（初重心、送髋、放松、充分体会利用髋关节带动的正确跑的动作）二、基本内容：1.蹲距式起跑30*8，注意起跑时要蹬地、摆臂、起跑前几步的重心要压住、 要小步子、初步频、保持约10~20 M左右重心随着速度的加快而逐渐抬初。2.行进间60M*6，注意到体会后的途中跑动作，争取尽量用“髋”在跑而不是用“小腿”在跑；积极与准备活动的技术练习相结轨。3.100M*2，请注意100M全程的感觉，体会起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑各环节的动作要领。4.综合素质练习：摆臂——腹肌（两头起）——髋关节练习（拉橡皮带）三、结束部分：1.草地上慢跑5分钟。2.上下肢相互间放松。第二周练习内容：综合素质练习一：准备活动，1：慢跑步3*4002：徒手操 绕栏架——左右转体——体前屈——前后摸脚跟——跨栏坐——两人对拉——下蹲跳二：基本内容，A：半蹲跳——（男60KG 女40KG）8~12次—背肌20次—快速挻—原地推柱子30次—原地推铅球徒手动作20次——仰卧拉橡胶带共40次 30M 体会动作跑——跳栏架10个*3次 （这循环练习共四大组）B：　 1）30M两人计时单脚跳*6次2）铅球前抛、后抛各30次、推铅球20次3）60M放松大步三：结束部分1：慢跑5分钟2：相互放松四：注意事项：本次训练是综合练习，涉及到的面较多，要做到自理、自觉、自保和相互间团结协作、互帮互助在体会铅球动作时要感觉下肢力量的传递、拉橡胶带时体会挻髖、跑动作时要体会整体跑的动作感觉、单脚跳时注意腿的折叠、向前性、脚掌的扒地。第三周练习内容&& 跳跃练习一：准备活动1：手球练习（把队员分成两大组两队男女比例相同，比赛时可以传球、拿球跑直到把球打进球门，防守队员可以抱、拉等）2：摆腿——初抬腿走——侧面交叉步——正面交叉步——弓箭步走——后腿踢跑——小步跑——初抬腿——单脚跳——跨步跳3：技术练习：60M*6的加速跑，注意节奏、技术动作（初重心、送髋、放松、充分体会利用髋关节带动的正确跑的动作）二：基本内容 1：立定跳运30次（体会蹬地、挻髖、展体、收腹、举腿）2：计时、计距、计步30M单脚跳、跨步跳、蛙跳各十次3：放松大步跑80M*3次三：结束部分1：草地上放松慢跑10分钟&& 2：相互间放松第四周练习内容：速度 素质练习一：准备活动& 1：慢跑4*400M2：柔韧性练习（正压腿 侧压腿摆腿 栏架上活动关节练习）3：准保活动专门性练习3）摆腿——初抬腿走——侧面交叉步——正面交叉步——弓箭步走——后腿踢跑——小步跑——初抬腿——单脚跳——跨步跳4）技术练习：60M*4的加速跑，注意节奏、技术动作（初重心、送髋、放松、充分体会利用髋关节带动的正确跑的动作）二：基本内容：1：蹲距式起跑30*6，注意起跑时要蹬地、摆臂、起跑前几步的重心要压住、要小步子、初步频、保持约10~20 M左右重心随着速度的加快而逐渐抬初。2：行进间60M*4，注意到体会后的途中跑动作，争取尽量用“髋”在跑而不是用“小腿”在跑；积极与准备活动的技术练习相结轨。3：100M*4，请注意100M全程的感觉，体会起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑各环节的动作要领。（注意计时和成绩计录）4：综合素质练习：摆臂——腹肌（两头起）——髋关节练习（拉橡皮带）三：结束部分：草地上慢跑5分钟，相互间放松。第五周练习内容：变速跑一：准备活动：慢跑2*400，稍微活动各关节。二：基本内容：1：单周慢中速跑10*400，双周变速跑5*400两组。2：铅球练习1）徒手练习30次，体会力量的传递。2）男4KG 女KG各练习30次三：结束部分：球类放松20分钟第六周练习内容：力量一：准备活动1：慢跑步3*4002：徒手操 绕栏架——左右转体——体前屈——前后摸脚跟——跨栏坐——两人对拉——下蹲跳二：基本内容，A：全蹲或2/1蹲——（男80~120KG 女50~80KG按10KG递增到最大重量再减到原始重量）4次右左—背肌20次—卧推男50KG~70KG女30KG递增到最大重量 再再减到原始重量——原地推铅球徒手动作20次——仰卧拉橡胶带共40次30M 体会动作跑——跳栏架10个*3次（这循环练习共四大组）B： 1）30M两人计时单脚跳*6次2）铅球前抛、后抛各30次、推铅球20次3）60M放松大步三：结束部分，1：慢跑5分钟&&&&&&&&& 2：相互放松四：注意事项：本次训练是综合练习，涉及到的面较多，要做到自理、自觉、自保和相互间团结协作、互帮互助在体会铅球动作时要感觉下肢力量的传递、拉橡胶带时体会挻髖、跑动作时要体会整体跑的动作感觉、单脚跳时注意腿的折叠、向前性、脚掌的扒地。以上训练计划循环使用，根据时间、地点、天气等等随时调整使用！！！
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