游泳可治儿童多动症？-温州都市报
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游泳可治儿童多动症？
专家提醒：家长不应盲从，患病还应以综合治疗为主
　　日前，在北京奥运会上获得八枚金牌的美国游泳健将菲尔普斯的母亲黛比在接受媒体采访时说：“让儿子学游泳原本为治病。”原来，菲尔普斯9岁时被诊断为多动症，母亲发觉游泳能让他安静，便一直坚持让他游泳。慢慢地，菲尔普斯能够控制自己的病情，在比赛中体现出了超乎常人的专注力。这报道一出，立刻引起轰动，多动症患儿的家长纷纷让孩子练游泳，甚至停止其他治疗方法。
　　游泳作用尚无科学依据
　　温州市民康医院副院长、儿童青少年心理问题专家林崇光称，这种想法是错误的。当家长怀疑孩子患多动症时（6周岁才能确诊），孩子需经过正规医院专科医生的科学检测，比如定时精神检测、注意力检测、行为标准量表、仪器检查（如CT）排除其他疾病等。如孩子确实患了多动症，就应积极地治疗。
　　林副院长认为，在多动症患儿的家长中存在一些不当的做法：有些家长认为，孩子淘气、多动不算什么大毛病，等孩子大了，这些症状自然会减轻或消失；有些家长看到一些名人曾患有多动症的经历，就贸然给孩子停止治疗；或强迫孩子从事体育运动。林副院长提醒家长，对待多动症的孩子，不但要治，而且治疗一定要及时。游泳是一种锻炼方式，但究竟能不能治疗多动症，尚无科学依据。所以，多动症患儿还是要以药物、心理、行为控制等综合治疗为主。此外，家长不要一味地排斥药物治疗，对于多动症孩子来说，服药的好处要远远超过药物带来的副作用。
　　多动症的几个特征
　　那么，家长如何区分孩子是“好动”还是患有“多动症”？林崇光副院长称，好动孩子的活动一般是有目的、有序的；而多动症儿童的活动是无目的、杂乱的。好动儿童即使特别淘气，其好动行为也并不离奇；而多动症儿童的多动行为奇怪，有时甚至离奇得让人难以理解。好动儿童的“好动”行为常常在活动内容和场合上具有选择性，碰到自己感兴趣的活动时，则能专心致志，如看动画片；而多动症儿童不论在什么场合做什么活动，都不能安静下来或全神贯注地去做。
　　家长可以用以下几种多动症的特征来观察孩子是否有多动症倾向。如大部分症状在孩子身上出现，就需及时上医院确诊和治疗。
　　●做任何事，注意力都不能长时间集中。
　　●小动作特别多，经常在座位上扭来扭去。
　　●别人讲话，他喜欢插嘴。
　　●从来不知道危险，喜欢爬上爬下。
　　●易怒、易激动、冲动任性。
　　●特爱活动，但手脚又很笨，不能做精细及协调性的动作，如扣纽扣、系鞋带、做手工等。
　　●上课不认真听、学习困难、成绩不理想。
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不会游泳在水里也能燃烧卡路里
发布时间： 11:14&&&来源：&&&编辑：chenxinrui&&&&&&
　　水流阻力是空气的800倍，水下健身中你会感觉一举一动水流都在撞击你的身体，消耗的热量会高于日常健身效果。这7个简单的水下健身动作，只需要30分钟，在不到1米深的水中完成，
不会游泳在水里也能燃烧卡路里
　　水下运动是一种有氧运动，也是一种阻力训练，你不必撑起自身重量，可以借助水的浮力，在不知不觉中轻而易举地做这些动作。而且做同样的动作，在水中产生的阻力要比在陆地上多约15倍。你在水中越努力运动，水的阻力就越大，瘦身效果更好，因此你可以根据自己的情况量身订做锻炼计划。研究表明，在水中锻炼更能提高灵活性，减轻压力，并且有利于治疗疾病和脊椎。
　　热身运动
　　水中散步5分钟，或者高抬腿，原地踏步3分钟，让全身暖和起来。一个动作重复三次，每次休息15秒。
　　如果想要提高运动的强度，加快燃烧卡路里，那就要在每两次练习后，坚持3分钟高抬腿练习。每周3天重复整套动作，你将很快地甩掉赘肉。
　　撑体运动
　　重点锻炼部位：胸部、背部，肱三头肌和肩膀。
　　第一步，手掌平放在泳池边界或抓紧排水沟。确保手臂能支撑住身体重量，轻轻跳起，伸直手臂，保持这个姿态几秒种。
　　第二步，屈肘弯臂，身体慢慢下压，直到肘部形成90度。不要让脚触碰到游泳池底部。上升和下降来回做10～20次。
　　扩胸运动
　　重点锻炼部位：增强二头肌和三头肌
　　第一步，腿部分开站立，然后微微下蹲，使肩膀部分淹没。手臂举起弯曲，掌心向内，与胸平行，距离胸部10厘米左右，指尖相触。
　　第二步，打开双臂，向外活动手关节，手掌向外，张开双臂，双手平行于水池的底部。胳膊肘再次弯曲，完成一套动作。重复20次。
　　所以说游泳减肥如今深受到万千人们的欢迎，因为游泳减肥很简单也很自在轻松，大家赶快积极的运动起来，即使你不会游泳，在水里依然可以快速的燃烧脂肪。
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432人正在测昔日的多动症患儿 今日的“飞鱼”菲尔普斯
　　　来源: 生活消费
在今年的伦敦奥运会上，虽然“飞鱼”菲尔普斯没有了北京奥运会上“横扫千军”的气势，但没人否认菲尔普斯依旧是神一样的存在！可是有谁曾想就是这样一位获得众多荣誉的游泳天才在小时候也曾是多动症患儿而自卑不已。菲尔普斯小时候非常好动，总是喜欢不停地从这蹦到那，对什么东西都好奇，但他注意力却不集中，上课爱捣乱，学习成绩差，让老师头疼不已。有老师向菲尔普斯的母亲黛比抱怨，为什么菲尔普斯不能好好上课。9岁时菲尔普斯被诊断出患有注意力缺陷小儿多动症，无奈的黛比，忽然想起来儿子很喜欢游泳，在水里时非常专注。于是黛比根据菲尔普斯的这一特点，一边带他去医院进行治疗，一边训练他游泳，菲尔普斯很快就展现出惊人的游泳才能，在之后的比赛中屡屡捧得冠军奖杯。
究竟多动症是什么？多动症会对儿童有什么影响？我们请教了深圳远东妇儿科医院儿童保健专家，远东专家介绍说，多动症是注意缺陷与多动障碍的俗称，指发生于儿童时期，与同龄儿童相比，以明显注意集中困难、注意持续时间短暂、活动过度或冲动为主要特征的一组综合征，其最突出的特征就是注意力涣散。多动症是在儿童中较为常见的一种障碍，其患病率一般报道为3%-5%。多动症患儿往往注意力不集中，做事缺乏信心常常会感到自卑，自控能力差易受不良诱惑，与人相处难，家长、老师、同学都不喜欢他，智力不能正常发展，还会产生心理缺陷造成人格扭曲等严重后果。
但是并不是每一个多动症患者都能成为菲尔普斯，远东专家提醒，有多动症一定要及时治疗。多动症患儿在学习上不能专心，不能主动去学，而且影响学校其他同学；在行为上不能自控、不服管束，这些不仅影响患儿自身的正常健康成长，而且会影响家庭和睦，破坏学校秩序造成教学质量的下降，甚至有可能增加社会犯罪率。
多动症危害很多，如何治疗多动症呢？目前治疗多动症多是在采用药物治疗+行为矫正的治疗方式。但是是药三分毒，有没有更好的不用药物治疗就能治愈多动症的方法呢？据深圳远东儿保专家介绍，深圳远东妇儿科医院采用了独有的纯生物全物理治疗体系，用生物反馈治疗系统，加上感统训练，零副作用，疗效也更持久，从疾病本身到行为彻底让患者告别多动症。而且针对多动症易被误诊的情况，深圳远东妇儿科医院采用视听整合精准检测系统，通过最新的注意力测试系统，能快速、精准量化的检测儿童多动症，有效避免误诊。专家提醒家长，只有父母及时带孩子到医院对症治疗才是正确之选，早一点治疗收获一份放心，同时也是对孩子负责，让孩子早点远离多动症阴影的笼罩。欢迎拨打电话8或点击在线专家免费咨询了解更多详情。
特别鸣谢：深圳远东妇儿科医院儿童保健科
参考地址：/childhealth/
本篇文章来源于万州热线() 原文链接：/show.php?contentid-46886.html
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多动症的用药问题
&& 我的儿子今年7岁，上一年级。打小就特好动，上大班时出现眨眼现象，总是哭诉没有朋友和他玩，爱哭、爱发脾气。我们带他到医院检查，做过脑电地形图检查（结果：活动过量）、微量元素检查（锌偏低0.3个单位）、IQ测查（117）、严重注意力不集中的情况，医生诊断有多动倾向，建议做感觉统合治疗，现正做第4个疗程。感觉效果非常不明显，老师反映他上课注意力很不集中、不听课、小动作多，干扰别人、午休睡不着、容易和小朋友产生矛盾，只和女孩子玩。学习暂时还能跟得上，多数是90多、100的。在家做作业很慢，话多、需要大人监督。鉴于这种情况，医生给我儿子开了&盐酸哌甲酯片&每天吃5毫克已有2周，服药第二天老师反映他上课非常好，但仅是好了一天，请问我该给他加量么？吃多少为好？他真的是么？&&&& 盐酸哌甲酯片的副作用是什么？多动症的治疗除了感觉统合治疗、吃&盐酸哌甲酯片&外还有没有更安全有效的方法？&&&&&希望能尽快得到医生们的答复，作为父母，我的内心非常的焦急、痛苦。
当时年龄：
来自：网页;
经常在上看到关于小儿的广告，广告词中不但把多动症的发病原因给说了，还把临床表现也说了，当然，最重要的是要说服家长，看一看家里的小孩，如果有类似的症状，要送到某某医院或者某某著名专家那里就诊。很多家长看了一下自家的孩子，确实不老实，整天缠着父母，又是买这、又是去那，于是&&其实，很多小孩子的好动或者是学习成绩不好等不应该归为小儿多动症。打个比方，&活泼好动&是用来形容小孩子的，没有说那个青年活泼好动：再一个，大熊猫小的时候是爬上爬下的，但是等变成了大熊猫，就变成了睡觉大王了。小儿多动症的发生不单是一个医学问题，涉及的范围很广，包括社会、心里、精神病、教育学、营养学等等。对多动症的诊断目前虽然缺乏明确的标准，但是可以根据临床表现，相应的实验室检查如脑电图和心理测试等，基本上可以确定小儿是否患有多动症。小儿多动症的临床表现有：经常是动个不停，挤眼睛，耸鼻子等小动作，甚至的时候都不安稳;莫名其妙的就发脾气，怎么哄都不行，结果有莫名其妙的好转;注意力非常不集中，非常容易被外界事物所干扰，这样也就造成了孩子的学习成绩的下降;父母指使的事不愿意做，即使去做了，也很快半途而废;与的非常差，经常打架;对普通的小朋友认为危险的事，却偏要做，非常危险;问问题比较多，但是不往脑袋里记，下次还问，或者说根本就没有问题可以问;精细动作的协调能力比较差，如写字非常潦草或者根本写不出来等等。有人总结了多动症在医学方面的原因，如家族的;环境的问题，儿童体内某些矿物质如铅的含量过高;是或者曾经发过;小儿头颅特别是大脑的发育有异常等等。如果经过诊断，确诊小儿多动症并且找出与上面有关的纯医学原因，可以采取相应的治疗，如西医和中医等;如果不是上面原因引起的多动症，则需要更加综合的治疗，除了西医中医治疗外，还要一些心理疏导等等。因为对小儿多动症的认识还不是非常的明确，因此给治疗造成了一些困难，再加上目前国内对于心理方面的治疗还是比较薄弱，因此本片文章的主要目的是要告诉广大家长不对小儿多动症有一个基本的认识，不要误认为自己的孩子是不是动的太多了，需要治疗啊，结果去求&名医&，经过一段时间的治疗，结果治的孩子反应迟钝等，人财两空。
最佳回答者：
目前治疗儿童多动症的方法可分为两大类。
（1）心理治疗 心理治疗是对多动症儿童心理缺陷进行治疗，家长、教师及医务人员启发、诱导、教育儿童以正确的态度对待学习，养成良好的生活、学习习惯，培养、锻炼自我控制能力，勤奋学习等，此类行为治疗是心理治疗的重要内容之一。
（2）药物治疗 药物治疗虽不能代替心理治疗，但没有药物治疗同样达不到治疗目的。药物治疗能为心理治疗提供有利条件，促进儿童集中注意力，使自我控制能力得到加强能专心学习，但要使学习成绩提高、不良行为得到纠正，还需要长期耐心地教育，包括文化知识教育。治疗用药物主要为中枢神经兴奋剂，如苯丙胺、利他林、咖啡因、三环类；抗忧郁药，如丙咪嗪；抗精神病药如氯丙嗪等。在我国，中医工作者对也作了不少的努力，采用中医中药、针灸、推拿等治疗方法，取得了较好效果。目前可以认为，儿童多症通过心理、药物治疗及中医中药治疗等能取得较好的治疗效果。
宝宝患了多动症应该该如何用药?
据以往国内的调查，儿童多动综合征在小学生中的发生率约在5%以下。目前治疗该病的药物主要为利他林及匹莫林，这两种药国内均有供应。为了取得良好的治疗效果，而副作用又降到最小，那就要考虑怎样恰当地选择药物，又如何合理地服用药物了。
　　从出现治疗效果的时间比较，利他林见效快。
　　有些病例早晨服药，当天上午的动作就减少，注意力集中，与不服药的昨天相比简直判若两人，真是效果快捷。平时只要连续服药几天而当天忘了服药，老师就会发现小朋友当天表现与连续服药时不一样。
　　服匹莫林后需要隔几天才能见到治疗的效果，家长们要耐心地等待。服用利他林后，血中有效药物浓度一般维持4～6小时，早晨上课前半小时服药最适宜，因为药效可维持半天，能使孩子听课;如果下午还有一些主课如语文、算术、中午就要加服上午剂量的一半，使有效药浓度维持至下午。服匹莫林后药物浓度可维持24小时以上，所以每天服药一次即可。
：宝宝患了多动症应该该如何用药?
　　据以往国内的调查，儿童多动综合征在小学生中的发生率约在5%以下。目前治疗该病的药物主要为利他林及匹莫林，这两种药国内均有供应。为了取得良好的治疗效果，而副作用又降到最小，那就要考虑怎样恰当地选择药物，又如何合理地服用药物了。
　　从出现治疗效果的时间比较，利他林见效快。
　　有些病例早晨服药，当天上午的动作就减少，注意力集中，与不服药的昨天相比简直判若两人，真是效果快捷。平时只要连续服药几天而当天忘了服药，老师就会发现小朋友当天表现与连续服药时不一样。
　　服匹莫林后需要隔几天才能见到治疗的效果，家长们要耐心地等待。服用利他林后，血中有效药物浓度一般维持4～6小时，早晨上课前半小时服药最适宜，因为药效可维持半天，能使孩子听课;如果下午还有一些主课如语文、算术、中午就要加服上午剂量的一半，使有效药浓度维持至下午。服匹莫林后药物浓度可维持24小时以上，所以每天服药一次即可。
&个人认为最好是不用药物 美国游泳冠军威尔谱斯小时候就是因为多动症才风趣学习的游泳 并且成功了 家长还是合理的从宝宝自身的情况来定夺吧 也可以利用他的这个多动成为一个特长呀~~~
是药三分毒所以我建议心理治疗方法
1.自我控制训练
这一训练的主要任务是通过一些简单、固定的自我命令让患儿学会自我行为控制。例如出一道简单的题目让患儿解答，要求患儿命令自己在回答之前完成以下四个动作：停------停止其他活动，保持安静；看------看清题目；听------听清要求，最后才开口回答。这一方法还可以用来控制患儿的一些冲动性行为。例如带孩子过马路时，要求在过马路之前完成停、看、听等一系列动作。由于在训练中，动作命令是来自于患儿内心，所以一旦动作定形，患儿的自制力就能大大提高。在进行自我控制训练中要注意训练顺序，任务内容应由简到繁，任务完成时间应由短到长，自我命令也应由少到多。
2.放松训练
用这一方法来治疗儿童的多动行为是近年来的一种新尝试，效果颇佳。由于的身体各部位总是长时间处于紧张状态，如果能让他们的肌肉放松下来，多动现象就会有所好转。放松训练可采用一般的放松法，或使用在有关医生指导下的生物反馈法。训练时间要集中，可以一连几天，从早上一直训练到晚上，其间除了患儿吃饭、休息外，其余时间都按计划进行训练。在施行放松训练时，每小时放松15分钟，患儿一达到放松要求就给予物质奖励。其余45分钟可安排患儿感兴趣的游戏，但一到放松时间就必须结束游戏。
3.支持疗法
这一疗法单独使用效果并不明显，主要是与其他治疗相结合，用来帮助患儿解脱受挫折以后的情绪抑郁和由学习困难而导致的自尊心不足。在实施过程中，父母和教师要对患儿进行鼓励，帮助他们树立信心，一旦病情有所好转，就给予奖励。
对待多动症患儿，除了实施药物治疗和专门脑心理训练外，家长和教师还要做到以下几点：
（1）明确疾病性质。克服对患儿粗暴、冷淡、歧视的态度，做到相互协作，耐心而有计划地进行教育。
（2）要求适当。一开始对患儿的要求不能与一般孩子一样，只能要求将他们的行动控制在一定范围内，随后再慢慢提高要求。
（3）满足患儿的活动需要，对他们过多的精力要给予渲泄的机会。可指导他们参加跑步、踢球等有系统程式的体育训练，同时要劝止一些攻击性行为。
（4）做到生活规律化。家长、教师督促患儿遵守作息制度。在儿童吃饭、做作业时，家长要控制环境，不要主动去分散他们的注意，以培养患儿一心不二用的好习惯。
宝宝学步时请问穿帮宝适的哪一系列纸尿裤比较好呢？