今年十五周岁协调差怎么办 还能随岁数增长协调性变好吗？_百度知道
今年十五周岁协调差怎么办 还能随岁数增长协调性变好吗？
这是一道待解决的难题
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给你推荐：可以借鉴李小龙的截拳道的方法 无论从哪一方面讲，协调性都是从事体育竞技技能中最为重要的部分，具备协调性的人，才能够结合整个生物体的一切力量和能力，形成一次有效的活动。 活动之前，关节两侧的肌肉紧张程度必然发生变化。肌肉配合的有效程度是决定体育竞技中的速度、耐力、力量、敏捷性和准确度极限的因素之一。 在静止和缓慢的抵抗性活动中，例如倒立或举重杠铃训练，关节两侧的肌肉的人体固定在预期位置上的作用不小。在一些快速运动中，例如跑或投掷锻炼，靠近关节的肌肉缩短而对侧的肌肉却拉长，以完成动作。两侧仍紧张，但在拉长的一侧，其紧张程度却减轻许多。 拉长肌过度紧张就象刹车器一样，减慢了运动的速度，削弱了运动的力量。这些有反作用力的紧张增加了肌肉活动消耗的能量，过早引起疲劳。接受一项对工作量、速度、重复性或持续性强度有不同要求的新任务时，就必须完成一种全新形式的“神经生理调整”。因此，在新活动中感觉到的疲劳不仅仅是因为使用了不同的肌肉，也源于协调不当引起的制动。 一个出色斗士的显著特征：即使已拼尽全力，动作仍轻松自如。 新手的特征是紧张、无用动作过多和过度用力。有些罕见的“天才运动家”，似乎生来便具备从事任何体育活动的能力，无论熟练与否，都轻松自如。轻松反映了他们在反作用最小的紧张状态中活动的能力，在某些运动员身上更为明显，事实上，人人都可拥有轻松的心态。 那些行动笨拙的斗士，那些仿佛永远找不准距离的斗士，总是一会儿就被打败了。他们永远都无法猜透对手的想法，但对手却一眼就能看穿他们的企图，在他们做好进攻准备之前就已经暴露了自己的想法，从而提醒了对手，他们主要是缺乏协调性。协调性能优越的斗士做任何动作都流畅而优雅。他似乎是在轻松的滑进又滑出，一点儿都不费力。他善于把握时机，他的动作如此富有节奏感；他还打算创造一种加入自己优势的节奏，他完全能够控制自己的肌肉。他似乎总能猜透对手的意图，他总是占据主动地位，而且总能逼迫对手作出他所希望的反应。首先，他的行动是有目的的，而不是仅仅带有某种模糊的愿望，因为他对自己满怀信心。 肌肉没有力量进行自我保护，他们的行动方式以及我们行为的有效程度，完全取决于神经系统如何引导它们。因此，一个完成不好的动作就是神经系统错误刺激肌肉的结果，或是发送信号过早、过迟，或是发送顺序错误，或是强度分配不当。 一个完成较好的动作就可表明神经系统已训练到一定程度可以准确的向特定肌肉发信号，使肌肉在最适当的那一刻收缩。同时，关闭发给反抗肌的信号，让那些肌肉放松。协调完好的肌肉冲动只随要求的准确度激荡，并可在不再需要他们的时候适时停止。 因此，协调性是训练神经系统的问题，而不是训练肌肉的问题。从肌肉根本不能协调用力到协调性能高度完美，是改进神经系统联系的过程。心理学家和生物学家都说神经系统的上亿成分互相之间并无直接关系，而是由神经细胞纤维同靠近它的细胞相缠绕，从而使冲动按某种感应过程从一个细胞传到另一个细胞。冲动从一个神经细胞传到另一个神经细胞的点叫做“接触”。突触理论解释了为什么一个看到球没有任何反应的婴儿后来会成为有名的主力球员。 技巧（协调）训练纯粹是通过练习（准确练习）使神经系统恰当联结的事。每次行动表现都加强了涉及到的联结，使得下一次表现更容易、更确定、更从容不迫。只有通过实践我们才能学到自己想要的技巧，高效率的运动精力和动作，确保动作最为简洁。 想当冠军必须要有从容的心理状态，在最为枯燥艰苦的训练中也能感受到乐趣而不断进步。一个人对刺激反应越从容，他从中获得的满足感就越大，反之，越是“忙乱”，他就越为被迫行动而烦恼。 重点：有疲劳感之后就不要再练习已相当熟悉的动作，因为就算再练习，你的动作也是粗糙的，记住，错误动作会妨碍运动员的进步。因此，当你感觉新奇时就练习细致的技巧，当你感觉疲劳时，就转向增强耐力的粗糙动作的练习。
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出门在外也不愁孩子年龄增长和协调性增强
《孩子年龄增长和协调性增强》摘要：的幼儿，常常喜欢一个人玩，有时尽管旁边有几个小孩子，但他们往往是各玩各的。这是幼儿独立性的开始。但是，这个时期不长，在互相接触中，他们很快就会感到协调性的重要了。 2岁以后的小儿，仍然以各玩各的为主，...： ◇ 测试儿童的运动能力　 ◇ 如何测试儿童的运动能力　 ◇ 营养若过剩 手眼难协调　 ◇ 儿童玩耍的发展过程　
　　随着年龄的增长和协调性增强，儿童的玩耍由一个人玩到几个人玩、成群人玩，这就是儿童玩耍的发育过程。
　　3岁以后，孩子开始喜欢和其他小朋友一起玩。这可说是早期的交友活动。一个人玩时，孩子感到寂寞，会拿出自己的玩具和食品说：&谁和我玩，我就给他&，或者&谁和我玩，我就和他好&等，实际上是向对方试探和商量。
　　这时，一般都是1、2个小朋友，最多3个，很少超过5个人在一起，这个时期最容易闹意见，发生打架和争吵，主要是因为和一个孩子玩，不和另一个孩子玩引起的。这是3岁左右的幼儿玩耍的特点，这种特点与其思维方式的发育有关。幼儿玩耍的方式、内容、特点，是与其思维方式有关的，不同年龄的儿童必然会表现出各自不同的年龄特征，掌握了这些特征，根据玩耍发育的过程，就会更有针对性地给予指导。
　　1岁多的幼儿，常常喜欢一个人玩，有时尽管旁边有几个小孩子，但他们往往是各玩各的。这是幼儿独立性的开始。但是，这个时期不长，在互相接触中，他们很快就会感到协调性的重要了。
　　2岁以后的小儿，仍然以各玩各的为主，但表现为几个小孩在同一个地方玩的兴趣增加，特别是室外活动。由于室外活动能充分地感受到自然风光，活动的范围大，肌肉、骨骼的发育会加快，所以室外的玩耍是机体发育的基础。
　　4、5岁后，孩子逐渐懂事，小朋友之间的协调性加强了，就会开始做集体游戏，发展到三五成群的在一起玩耍。
　　以上是各年龄阶段儿童的玩耍特点，也是玩耍发育的过程，这些都与年龄、体力及智力的发育有关。因此，育儿者应当抓住这个特点进行诱导，克服不利因素，强化有利于体力及智力发展的因素。详细内容见（）小精灵网　　本内容来自小精灵儿童网站（/），转载需注明出处。
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&最新发布信息&? &? &? &? &? &? &? &? &? &? &? &?我非常喜欢打羽毛球梦想进入国家队，暑假去训练了几天，教练说我协调性不是很好年龄有点大了，怎么办？_百度知道
我非常喜欢打羽毛球梦想进入国家队，暑假去训练了几天，教练说我协调性不是很好年龄有点大了，怎么办？
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先训练一段时间，觉得不行建议换个教练再练一段时间。如果这是你的梦想，那选择合适的教练很重要，要看口碑及历年带出的学生成绩。如果你天生协调性不是很好就要后天刻苦训练去弥补，不是说协调性差点就不行，只不过需要比那些协调性好的费更大的苦功。看个人毅力吧。
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建议再换一家教练，一个好的教练可以塑造一个好的运动员，协调性问题不是一成不变的，通过练习与教练的指点完全可以克服达到一个出色的运动员。
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那你就当做爱好来玩呗
可以的 我相信你
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出门在外也不愁1岁多的幼儿_孩子年龄增长和协调性增强_小精灵儿童网站
日期：一个孩子玩，不和另一个孩子玩引起的。这是3岁左右的幼儿玩耍的特点，这种特点与其思维方式的发育有关。幼儿玩耍的方式、内容、特点，是与其思维方式有关的，不同年龄的儿童必然会表现出各自不同的年龄特征，掌握了这些特征，根据玩耍发育的过程，就会更有针对性地给予指导。
1岁多的幼儿，常常喜欢一个人玩，有时尽管旁边有几个小孩子，但他们往往是各玩各的。这是幼儿独立性的开始。但是，这个时期不长，在互相接触中，他们很快就会感到协调性的重要了。
2岁以后的小儿，仍然以各玩各的为主，但表现为...1岁多的幼儿的相关内容日期：七成幼儿认为学习和劳动能致富 近日，一项对100名4D6岁儿童有关财富的抽样调查发现，七成以上的儿童明确表示想当富人。他们说，当富人的方法是通过“好好学习”和“劳动”，而当富人的目的是“让家人享福”、“做一番事业”和“对国家有用”。其中不少小朋友还形象地表示，日期：七成幼儿认为学习和劳动能致富 近日，一项对100名4D6岁儿童有关财富的抽样调查发现，七成以上的儿童明确表示想当富人。他们说，当富人的方法是通过“好好学习”和“劳动”，而当富人的目的是“让家人享福”、“做一番事业”和“对国家有用”。其中不少小朋友还形象地表示，日期：怎样选购婴幼儿营养米粉 在为宝宝选择婴幼儿营养米粉应注意以下五点： 一、 婴幼儿营养米粉分为婴儿配方粉、婴幼儿补充谷粉、婴幼儿辅助食品、婴幼儿补充食品几大类。其中婴儿配方粉是适于0-12个月龄婴儿食用的食...日期：婴幼儿的成长离不开抚触刺激 儿童保健专家认为，婴幼儿的生长发育的确离不开父母的亲密抚摸，适当采取抚触刺激既能满足婴儿心理需要，同是也可以促进婴儿被动运动，这对婴儿新陈代谢及大脑发育都有益处。具体可采用“抱、按、捏”等方式。...日期：幼儿骨骼、肌肉的健康保健 1．保证幼儿每天有两小时的户外活动，利用阳光中的紫外线照射皮肤，可使皮肤中的胆固醇转化成维生素d，从而促进钙、磷的吸收，促进骨骼生长。 2．保证适量的体育活动。 3．注...日期：把握幼儿九大敏感期 根据蒙特梭利对婴幼儿敏感期的观察与研究，可以归纳出下列九种： 语言敏感期(0至6岁) 婴儿开始注视大人说话的嘴形，并发出牙牙学语声时，就开始了他的语言敏感期。学习语言对成人来说是件困难的工程，但幼儿能容易的学会母语，正因为幼儿具有自然所赋予日期：七成幼儿认为学习和劳动能致富 近日，一项对100名4D6岁儿童有关财富的抽样调查发现，七成以上的儿童明确表示想当富人。他们说，当富人的方法是通过“好好学习”和“劳动”，而当富人的目的是“让家人享福”、“做一番事业”和“对国家有用”。其中不少小朋友还形象地表示，
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(1/2)宝宝十五个月了还不会走路，怎么办啊？他很活泼好动也很聪明，劲儿还挺大的，手脚的协调性也很好...
(1/2)宝宝十五个月了还不会走路，怎么办啊？他很活泼好动也很聪明，劲儿还挺大的，手脚的协调性也很好，就是在运动发育方面较晚。宝宝一直很瘦有些营
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之前是不是有摔倒过!可以在床上多练习几次!他是不敢走不是缺什么!
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&会不会扶着自己站呢，如果可以的话就不用担心，宝宝可能是因为胆小的原因吧，多鼓励，跟宝宝互动一下，用会滚动的东西让宝宝的追赶学走路，慢慢来吧。
亲,这么大应该是可以站 了吧,可以拉着手走几步了吧,应该是正常的,我家孩子也是15个月才开始迈步的,孩子18个月学会走路都 是正常的
去医院做个检查吧，看看有没有缺钙和什么微量元素。我宝宝是十四个月才开始走的，男孩一般比女孩晚点。别太担心。祝健康。
只要宝宝活泼健康，就没问题。大动作是写在基因里的，早晚能会。不过妈妈还是应该给宝宝多提供锻炼机会
别着急 分分钟站起来撒腿就开跑了 我弟弟小时候就是这样 一直不走路 突然一天就站起来跑了
&宝宝会不会缺钙呀，不过有的人走得早有的走得晚的，没有事的、
每个宝宝有个体差异的，先不要着急的
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