最近一直每天锻炼一小时方案,可以体检吗

入职体检前一天运动,体检会不会出问题_百度知道>> >>体检的前一天做了剧烈运动,会影响检查结果吗?
体检的前一天做了剧烈运动,会影响检查结果吗?
病情描述:
明天要体检,今天去运动了,打篮球,打了一个晚上,到十点左右,这样会影响到检查结果吗?
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已回答24971条
医生建议:体检的前一天做了剧烈运动并不会影响都体检的结果的,只要体检钱不要做剧烈运动就可以了。如果你担心检查结果不准确的话,可以过几天再去检查一下。
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[养生之道]
声望5 精华0帖子八豆11163 积分17175注册时间最后登录
电脑公司总经理
<em id="authorposton13-8-6 14:18
& && &&&以前一直打球的朋友,今年在球场一次没看到他,就问他朋友,他怎么没来。他朋友说他体检的时候心跳过缓,医生建议他不要再做运动了,第一次知道运动多了也会有问题。我那朋友,四十大几,身体真的没话说,肌肉线条非常明显,比我这三十几的人好太多,人也很好,打球也很客气,很少用身体来搞我们这些胖子。可惜了。
声望0 精华0帖子八豆34408 积分40032注册时间最后登录
<em id="authorposton13-8-6 14:19
凡事适量就行了,多了都是适得其反。
鄙视吃狗肉的。鄙视屠杀野生动物的。鄙视以野生动物皮毛身体制衣物和饰品并且购买的。鄙视虐杀虐待所有动物的。
声望5 精华0帖子八豆16775 积分18141注册时间最后登录
电脑公司总经理
<em id="authorposton13-8-6 14:19
很少用身体来搞我们这些胖子。可惜了。
哈哈,开个玩笑LZ表建议
我就是传说中的N288
声望5 精华0帖子八豆2812 积分4029注册时间最后登录
卖盗版光盘的
<em id="authorposton13-8-6 14:19
看人的吧,不是每个人都适合运动,我最近减肥初见成效,不要吓我。
声望0 精华0帖子八豆13296 积分15120注册时间最后登录
电脑公司总经理
<em id="authorposton13-8-6 14:19
声望5 精华0帖子八豆11163 积分17175注册时间最后登录
电脑公司总经理
<em id="authorposton13-8-6 14:20
n288 发表于
很少用身体来搞我们这些胖子。可惜了。
哈哈,开个玩笑LZ表建议
没事儿,现在哪个没几个好基友呢。
声望0 精华0帖子八豆7281 积分10162注册时间最后登录
电脑公司部门经理
<em id="authorposton13-8-6 14:22
运动时候自己觉得累了就别玩了~~休息~·劳逸结合~~
声望5 精华0帖子八豆50849 积分53574注册时间最后登录
<em id="authorposton13-8-6 14:27
通过锻炼使得心跳过缓不是坏事。当然天天剧烈运动的不算。
亦真亦假,亦梦亦幻,云里雾里,终看不透,茫然若失
声望0 精华0帖子八豆5504 积分14670注册时间最后登录
头像被屏蔽
<em id="authorposton13-8-6 14:31
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声望6 精华1帖子八豆19581 积分31999注册时间最后登录
<em id="authorposton13-8-6 14:35
打打太极,保持心情愉悦才是长寿之道
那么多干休所,也没看见那些老干部剧烈运动啊,都是静养
我家有个猪宝宝
声望2 精华2帖子八豆32378 积分35792注册时间最后登录
<em id="authorposton13-8-6 14:36
任何事情都不能过
声望6 精华1帖子八豆2479 积分2784注册时间最后登录
珠江路上卖盒饭的
<em id="authorposton13-8-6 14:46
我每天到健身房打2个小时乒乓球& &
声望0 精华0帖子八豆6152 积分8459注册时间最后登录
电脑公司销售员
<em id="authorposton13-8-6 14:47
心态过缓 是好事啊。
声望7 精华2帖子八豆11374 积分13699注册时间最后登录
头像被屏蔽
<em id="authorposton13-8-6 14:49
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声望0 精华0帖子八豆4171 积分5056注册时间最后登录
电脑装机工
<em id="authorposton13-8-6 14:52
适可而止,中庸之道
声望0 精华0帖子八豆4937 积分8229注册时间最后登录
电脑公司销售员
<em id="authorposton13-8-6 15:00
篮球冲撞太狠了,到了一定年龄就不能玩了
我是每周一场羽毛球,感觉很好
你是一位金熙德式的爱国者。
声望5 精华0帖子八豆11163 积分17175注册时间最后登录
电脑公司总经理
<em id="authorposton13-8-6 15:04
sega5 发表于
心态过缓 是好事啊。
一分钟五十下左右,你去医院问问,没人说好的,说不定哪天心脏就不跳了,年纪青还行,一上年纪就不行了。
声望3 精华3帖子八豆9732 积分10815注册时间最后登录
电脑公司部门经理
<em id="authorposton13-8-6 15:06
不同年龄段各有合适的运动,运动的时候把握好度,
声望7 精华2帖子八豆12599 积分24732注册时间最后登录
<em id="authorposton13-8-6 15:13
新发电子冷月梦梦 发表于
我每天到健身房打2个小时乒乓球
你打乒乓球还是乒乓球打你(^_^)
声望6 精华1帖子八豆2479 积分2784注册时间最后登录
珠江路上卖盒饭的
<em id="authorposton13-8-6 15:23
不要小看我哦,上高中的时候& &每次课间10分钟还是20分钟我都下去和同学练球的&&有一定的基础哎
不过和高手打我还是不行,现在每天都去锻炼&&应该会越练越好的
话说 那天我从健身房跳完舞,走的时候看见别人在打乒乓球&&手实在痒的不行 就说还能带我打打啊
别人很爽快的带我玩了& & 结束的时候我擦&&他居然来句你是不是那个冷月XX哦。经常看到你来玩
不敢确定是你。。。。。我听到吓死我了
丢人丢大了,,这么烂的球技被认出了,,
不过本人最近每晚都和弟弟去练习& &&&很快高手就出来了
声望6 精华1帖子八豆2479 积分2784注册时间最后登录
珠江路上卖盒饭的
<em id="authorposton13-8-6 15:24
我很喜欢盖球, ,,,买了一盒子球& &都被我盖到窗外了& & 又要买了& &
声望2 精华2帖子八豆6983 积分13488注册时间最后登录
柜台小老板
<em id="authorposton13-8-6 16:30
我就是每天慢跑一小时,导致心跳过缓。
体检时候医生也奇怪,说你这么胖怎么还低血压低血糖,晕
声望0 精华0帖子八豆5529 积分9494注册时间最后登录
电脑公司部门经理
<em id="authorposton13-8-6 16:37
男子12分钟跑测试成绩评分表
体力级别 30岁以下 30-39岁 40-49岁 50岁以上
1 极差 1600米以下 1500米以下 1400米以下 1300米以下
2 差 米 米 米 米
3 稍差 米 米 米 米
4 好 米 米 米 米
5 极好 2800米以上 2600米以上 2500米以上 2400米以上
女子12分钟跑测试成绩评分表
体力级别 30岁以下 30-39岁 40-49岁 50岁以上
1 极差 1500米以下 1400米以下 1200米以下 1000米以下
2 差 米 米 米 米
3 稍差 米 米 米 米
4 好 米 米 米 米
5 极好 2600米以上 2400米以上 2300米以上 2200米以上
声望0 精华0帖子八豆6152 积分8459注册时间最后登录
电脑公司销售员
<em id="authorposton13-8-6 19:31
1分钟50下 算是好的了。 长期锻炼的结果。
声望0 精华0帖子八豆7521 积分10950注册时间最后登录
电脑公司部门经理
<em id="authorposton13-8-6 22:03
靠,我也不到60,每年体检医生就问问是不是经常运动,没说有问题啊。
声望1 精华1帖子八豆4133 积分4528注册时间最后登录
卖盗版光盘的
<em id="authorposton13-8-7 00:24
心跳过快或者过缓多是先天疾病,和运动多少没什么关系,就像足球运动员突发心脏病一样,那是因为本身心脏有病。
声望14 精华14帖子八豆10376 积分15261注册时间最后登录
电脑公司总经理
<em id="authorposton13-8-7 09:17
球品不错,值得称赞!!!
想想惭愧,本人身体就比较单薄,但经常会用身体搞青少年群体,偶尔还搞不过,非常郁闷
在我英雄年少时,有一个女生,她愿意为我失去生命,她意志坚定地说:你再缠着我,我就去死
声望5 精华0帖子八豆11163 积分17175注册时间最后登录
电脑公司总经理
<em id="authorposton13-8-7 09:21
sega5 发表于
1分钟50下 算是好的了。 长期锻炼的结果。
年青没事,年纪大了要多注意了。
声望0 精华0帖子八豆9461 积分11850注册时间最后登录
电脑公司部门经理
<em id="authorposton13-8-7 09:24
运动员基本都是心动过缓...
声望5 精华0帖子八豆11163 积分17175注册时间最后登录
电脑公司总经理
<em id="authorposton13-8-7 09:27
飞天猫霸 发表于
运动员基本都是心动过缓...
所以有运动员运动中猝死。
论坛元老,论坛创始到2004年间注册且发帖数大于200的论坛用户。
十二生肖o蛇
参加神秘活动获得
累计在线时长超过1000小时
别逼我变形
美系车主,用户在指定帖子中申请获得
十二生肖o马
参加神秘活动获得
神马都不解释
德系车主,用户在指定帖子中申请获得
亚洲工业典范
日系车主,用户在指定帖子中申请获得
论坛老用户在新版论坛发贴数量达到10个
老用户发帖300个,在线300小时
在世界末日前积累一定精华帖
江苏电信翼友会会员
车子棒思密达
韩系车主,用户在指定帖子中申请获得
Powered by体检前能运动吗
来自于:北京|
提问时间: 09:17:44|
基本信息:
病情描述:
我一直有低血压的毛病,经常时好时坏。医生让我多锻炼身体。我一直有一个习惯就是每天都要游泳。不知道体检前能运动吗?
看了该问题的网友还看了:
医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊,医生的建议仅供参考
帮助网友:50263收到了:
体检前的前一天晚上12点之后就最好是不要吃东西或是喝水。体检前是能运动,可以适当的运动或者最好是不要运动,这样会严重影响抽血的结果的,所以晚上最好是多休息,不要做剧烈的运动抽血之前最好是休息保持安静。
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最新播报:
运动达人分享经验:每天锻炼一小时,你做得到吗
  国务院日前印发了《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》,吹响了全民健身运动的号角。其实在省会长沙,早就有很多人积极投身到了运动健身当中,每天锻炼一小时已成为他们生活中不可或缺的一件事。他们中,既有白领上班族,也有中小学生和他们的父母,还有热爱马拉松的“跑友”。昨日,记者采访了3位“运动达人”,请他们与大家分享坚持体育锻炼的经验。他们表示,只要你有决心和毅力,每天锻炼一小时其实并不难,而且无论对身体、工作和学习,坚持锻炼都是好处多多。
  中午休息时打打乒乓球
  分享人:颜先生(晚报大道某写字楼白领)
  由于多坐少动,30多岁的颜先生身体就出现了许多亚健康现象,脂肪肝、颈椎病等毛病都找上门来。自从一年多前公司组织体检发现这些病后,颜先生意识到了问题的严重性,开始减肥,同时加强锻炼。公司健身房有多种健身器材,还有乒乓球台等,颜先生每天中午先是在跑步机上跑半小时,再打一会儿乒乓球,出一身大汗。过了一年,公司再次组织体检时,颜先生身体的各项指标都逐渐恢复了正常,重度脂肪肝变成了轻度,颈椎病也好转了。
  颜先生:“以前不喜欢运动,没想到这些病这么早就找上了自己。自从加强锻炼以来,觉得身体轻快了好多,工作效率也提高了。其实每天锻炼一小时并不是一件很难的事,这么点时间挤挤总会有的,关键是自己有没有这样的决心和毅力。”
  专家建议
  把握机会,上班族随时随地可锻炼
  由于工作的原因,上班族都是每天8小时坐着办公,缺乏锻炼、饮食不规律、长时间熬夜等都会使身体处于亚健康状态,并且会出现肥胖。那么,上班族怎么锻炼身体呢?专家指出,上班族可以从以下几个方面来锻炼身体:
  1.经常站起来运动一下。长时间坐着容易引发很多疾病,所以最好每半个小时就站起来运动一下。
  2.注意饮食。多吃膳食纤维高的食物可以减缓视频所释放出来的能力,并且减少脂肪在体内的聚积。此外,还可以多吃蛋白质高和富含维生素的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜等。
  3.步行上下班。如果家离公司较近的话,可以步行上下班,还可以多爬爬楼梯。
  4.空闲时间可以活动一下脖子、手臂、腿部等,防止得颈椎病。
  总的来说,上班族不要觉得自己失去了锻炼的时间,要把握机会,随时随地都可锻炼身体。按照专家给出的建议,相信大家既能够愉快地工作,也能够有个好心情。
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来源:新闻热搜榜

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