身体外心内心重心垂心研究的内容及目标

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身体核心区域力量训练负荷与肌力变化特征的实验探析.pdf68页
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首都体育学院
硕士学位论文
身体核心区域力量训练负荷与肌力变化特征的实验研究
姓名:李海灵
申请学位级别:硕士
专业:体育教育训练学
指导教师:尹军
力量作为其他身体素质的基础,受到教练员和运动训练专家们的高度重视,尤其是身
体核心部位的力量逐渐也开始被重视起来。教练员和运动训练专家们纷纷开始探寻多种多
样的力量训练方法,但对负荷的把握方面却未明确界定出负荷的安排与肌力之间的关系。
本文研究的主要目的即是探索不同负荷条件下的身体核心区域力量训练与身体核心部位
肌群肌力训练效果之间的关系,为教练员和运动训练专家们开展力量高参考依据。
本研究以首都体育学院八名体育专业学生为实验对象,通过八周不同负荷的身体核
心区域力量训练,利用ISOMED 2000等速测试训练仪器对受试者腹背肌群、髋关节肌群进
行等速力量测试,将实验前后各项指标的变化情况进行比较分析,实验研究表明:
1.身体核心区域力量训练能有效地提高人体核心区域肌群的最大力量和快速力量,
且大强度中量负荷组效果比大量中强度负荷组效果明显。
2. 身体核心区域力量训练能有效地提高人体核心区域肌群的力量耐力,且大强度中
量负荷组效果比大量中强度负荷组效果明显。
3. 身体核心区域力量训练能有效地提高人体核心区域肌群的肌力平衡能力,且大强
度中量负荷组效果比大量中强度负荷组效果明显。
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人体重心测试系统诊断颈性眩晕的临床研究.pdf59页
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单位代码: 84502
中国中医科学院
2003级硕士硬究生学位论文
人体重心测试系统诊断颈性眩晕的
申请人:黄阿勇
业:中西医结合临床
研究方向:脊柱源性疼痛的防治研究
师:周卫 主任医师
中国中医科学院望京医院
2006年5月‘北京
原创性声弱
本人郑重声明:所呈交的学位论文,是在导师的指导下独立完成的,文中除
注明引用的内容外,不包含任何其他已经发表的科研成果。对本文研究做出重要
贾献者,已在文中以明确的方式表明。本声明的法律责任完全由自己承撵。
论文作者签名蓬e至囊导师签名
周期.2盆正午.f窘
关于学位论文使用授权的声明
本人完全知道中国中医科学院有关使用学位论文的规定,同意学校保留或肉
有关部门机构送交论文的复印件和电子版,允许被查阅和借阅。本人授权中国中
医科学院可以将本学位论文的全部或部分内容编入有关数据库进行检索,可以采
用影印、缩印或其他手段保存稻汇编本学位论文。
保密论文程解密后应遵守此规定
论文作者签名蔓萌堂
翻期趁吐虹壁
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《当代心理学研究的价值核心》作者:任俊|积​极​心​理​学​参​考​论​文
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