海拔一千五百米的山顶杜鹃花什么时候挖种_百度知道
海拔一千五百米的山顶杜鹃花什么时候挖种
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要能候挖都
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出门在外也不愁海拔一千六百米对幼儿有没有影响_百度宝宝知道　　早在今年四月中的某天单位老总有天下午给我打电话，叫我找家登山队要在6-7月份攀登新疆的墓士塔格峰。并问我一起去吗？我说好呀，我去！！！
　　其实针对雪山我都是敬仰之心，虽然我酷爱登山酷爱户外运动，但是从未去过高原。前期所登的最高也就是2000多米的内地山峰，包括我滑雪也没有去过3000米以上的地方呀。为了这次登山我找了很多秦皇岛户外里爬过雪山去过高原的人，也开始在网上收集关于慕士塔格的信息和登山队的事情。雪山攀登最大的障碍就是高反，你体力再强但是只要是高反严重就只能下撤。可能跟我这么多年户外的锻炼有关吧，我竟然只是轻微高反然后慢慢都能适应。这次登顶慕峰也归功于我常年坚持爬山，常年坚持户外锻炼有关。我平时喜欢登山，游泳，徒步等等，这些都是户外的有氧运动。而且这些运动都对爬雪山有很大好处，都处于耐氧运动。而且在我去之前我还坚持段时间慢跑和跳绳，这些都是耐力和耐氧的运动。
　　终于按照合适的日期我选了一家新疆户外专业的登山队；凯途高山户外探险运动有限公司。该公司的费用要比别的队高几千块钱，但是对于我们来说高出的部分更能保障安全也是值得的。行程定在了7月12日新疆喀什集合，最后的登顶日期为7月25---28日。最后是看天气情况选择最后冲顶时间，事实证明我选择的这家公司从公司实力到后勤保障都是最好的。包括他们配备的登山协作有三名尼泊尔人，三名西藏登山学校的藏族人。我们能登顶也是六名协作专业的登山经验起到了很大作用，他们都有几次8000米以上雪山的经验。这样丰富的登山协作是我们安全登顶的有力保障，这也是该登山队费用贵出来的主要因素。
　　当时在网上我也一直跟扬春风的助理麦子联系，她有着多年的高山队医的经验，并一直做扬春风探险队的队医。给了我很多宝贵的建议，包括针对高反她的说法是千万不要吃药。全靠自身的毅力去适应，最后我虽然买了红景天但是我真的没有吃。全靠我自己去慢慢的适应，虽然也头疼无食欲。但是最后我都靠我自身的能力去适应了这些，特别是到最后冲顶那天我反而身体一点不适也没有。
　　我们单位报名四人；其中有我跟我单位的老总，还有一位是老总的健身教练。还有位女队员是助理在大本营留守，处理单位一些事情。这样就是三位登顶队员，一位大本营人员。我跟这位教练提前一天到达喀什，老总跟他的助理12号到达喀什。我们入住喀什比较豪华的四星级酒店；天缘国际，这里紧邻市政府地理环境非常好。
　　到喀什当天我跟这位小教练就开始了沿街美食的品尝，从羊肉串到羊腿骨到大盘鸡。喀什天黑晚22点半天都不黑呢，我们一直吃到23点天开始黑了才回宾馆。毕竟是在一个90%的人口都是维族的城市，内地来的我们还是生怕出现什么事情。比如说吃烤肉的时候能不能喝酒都要先问清楚了，维族人的饭店很多是不让抽烟不让喝酒的。而且我们去的时候正好赶上斋月更要遵守当地人的风俗，路边的烧烤摊可以喝酒，但是进到室内有的是不让喝酒也不让吸烟。
　　喀什有世界上最大的清真寺，第二天下午老总也来了我们四人开始了老街区的环绕。但是因为是斋月我们也就在清真寺外面看看，没有进到里面去。然后吃了当地的冰淇淋，烤包子，也买了当地手工刀具英吉沙小刀。
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　　沙发！
卡湖　　12号我们全体登山队员都到喀什了，晚上由凯途高山的老总罗彪安排大家吃维族特色的晚餐。席间大家互相介绍经历，我才知道所有来的队员可能就是没有高山经验。当然还有那位教练，但是他最后只在大本营住了一夜就因为高反严重退出了。12号所有队员是13名，其实包括三位女性。但是这三位都有着5000---60000米雪山登山经历，并且也走过青海西藏等高海拔的长线徒步。听着他们的介绍最后轮到我的时候，我只说我没有高海拔经验，这次来就是跟大家学习的。　　但是虽然嘴上这么说心理压力还是很大的，因为我不知道我到了高海拔会怎么样?如果到时候我真的就因为高反而下山，我想我这次就白来了。我虽然信心很足但是心理还是有很大顾虑。按照行程我们13号就要去临近慕士塔格峰的卡湖，那里海拔3600米。先在那住一夜也是对高原的第一次适应性体验，3600米也是我人生的最高度了。　　第二天到达卡湖后，好像就我们一起来的教练和炎炎（女助理）有高反。他俩到这里就脸色发白嘴唇发紫，而且伴有阵阵头疼。我有点轻微头疼但是无大碍，而且难受的时候更要出来在外走走。我就一直没有进蒙古包里，他俩下午还在蒙古包里睡着了。　　卡湖能看到整个慕士塔格峰，有着湖水的映衬慕士塔格更加壮美。这也是我第一次看到慕峰，我就被他深深的吸引着一步步的走近他~~~~~~~~~　　　　暮色中的慕士塔格　　
慕士塔格大本营　　在卡湖适应性住了一夜，我到没有大的影响。但是同来的教练和炎炎看着就难受多了，因为老总来过两次慕士塔格。他是有经验的人，最起码没有高反。我这个从没上过高原的对3600米海拔也完全适应，就看今天大本营的情况了。　　14号一早我们吃完早饭就坐大客车离开了卡湖，今天的行程是到204后开始徒步上大本营。徒步时间在4-5个小时左右，不过这次是高山徒步虽然是轻装但是也是从3700米一直徒步到4300米呀。我虽然平时穿越都在7-8个小时，但是对于高山徒步还没有尝试过。　　　　慕士塔格我向您走来~~~~~`　　　　
　　这次徒步就检验出了每个人的能力，我还能跑上跑下录像呢。教练就已经气喘嘘嘘了，最后就他一个人拉在了最后。我回来陪着他，他从心理就开始对高山恐惧了。说还没到大本营呢我就这样了，上去不等于找死吗？而且对于这次来爬山在喀什就流露出后悔的感觉了，因为罗队看到他就问你是做什么的？他说是健身教练。罗队就说你这样的可能最先高反，因为你们这些肌肉男是对氧气消耗最大的。血液里的含氧量非常低，耐氧量就高所以高反最严重。　　从那一刻起他就有了心里负担，当初还跟我比体力呢？我就曾说一句话；我说爬山不是比体力，比的是毅力！最后我们是坐着拉罗队的吉普车上到大本营的，最后那段路他没有走。今生他也没有机会再走了，因为他已经告别了高山。在大本营我俩一个帐篷，因为麦子帮川藏队当大本营主管兼队医。我带他去麦子那看看，麦子帮他量了血氧量和血压。他当时指标也都算正常，我跟老总等几人也都正常。但是教练头疼厉害晚上睡觉着一夜都没睡好，嗷嗷，啊啊的直叫喊。后半夜给罗队叫来了，说心脏聚停过。罗队天一亮就找辆吉普车给他送大本营去了，叫他休息几天再上来。但是他走后老总就说他不能来了？我说不会吧，他东西都没拿走呢。老总就说肯定不回来了，看来老总还是多少了解他点。我们单位的炎炎到大本营也高反，但是就坚持没下撤。这就是因为她是单位员工，他是社会人。我们单位每年都组织员工培训员工运动会，新员工进单位首先要参加23公里长跑。后面有随行的大客车，跑不东的可以坐车。但是新员工几乎是没人坐车都能坚持下来，这就是员工素质问题。他只是健身房的教练根本对我们企业文化和精神不了解的人，这次来也是我们老总出钱所以他可以做到随意退出~~~~~~~~
C1至C2的爬山训练　　到大本营后我们就开始了适应性训练，大本营海拔4300米。C1海拔5300米，C2营地是海拔6300米。经过了冰塔林及5100米换鞋处的当天一日往返训练，19日开始了重装营地的训练。19日C1，20日C1，21日C2的登山训练。这次就是一次非常艰苦的爬雪山了，当初在大本营我曾问过麦子。我说要是登山的话有什么仪式吗？她说；你在心里说慕士塔格，我的父亲，我来了~~~~~~这样就行。不用有别的仪式，慕士塔格在当地塔吉克语中就是:冰山之父。慕士塔格峰最后的冰层有120米厚，他的冰雪融化的水滋润了山下的草场养育了塔吉克人民。　　而且一直以来都把山比喻成父亲，水比喻成母亲。这就有父爱如山，母爱似水。从那一刻起我也把慕士塔格峰当作了我的父亲，我从小失去父亲那时我才一岁多。对于父亲这个词在我的记忆中就是陌生而又向往的，父亲这个词语在我幼小的时候直至今天都是最深最软最柔弱的伤痛。小的时候不知道因为多少次被别人辱骂“父亲”而挥拳相向，从小学到初中都因为爱打架而被老师归类为问题学生。因为那个时候上的是子弟学校，全校的孩子都是一个工厂的大家的家世都互为了解。后来直到我上高中后离开子弟学校，也可能大了才不被人拿“父亲”去谩骂。对“父亲，爸爸”我容不得任何人对我藐视和侮辱，到现在也是这样！　　所以面对慕士塔格“冰山之父”在我心里有说不出的一份感情，当夜幕降临我独自一人做在冰河边上。仰望满天星空看夜幕下的慕峰，身边冰河之水潺潺流淌的声音就犹如“父亲”在跟我述说着什么。泪水会情不自禁的流出来，我心里就会想起这句话；慕士塔格，我的父亲，我来了`````````　　19号第一次开始登C1那天，也因为我当时带的东西比较多还没找背夫。我一直走到最后面，而且离最后一个人的距离拉的越来越远。因为当时是上5300米我也出现了高反，高反每个人不同。我高反是嗜睡，脑海里会出现幻觉总感觉到一些虚幻的景象。但是我在心里一直在说；慕士塔格，我的父亲，我来了`````````说着这些话我的眼泪就会流出来，因为是在最后还都戴这雪镜。泪水流出来也不会被人看到，只是用头巾去搽试一下。这一路就这么走着走着，速度及慢~~~~~~心里以前想说的和现在想说的都在跟“父亲”倾诉着。累了就拿登山仗在前面一支，身体前侵眼睛就闭一会儿。每当我要睡着的时候耳边就好像有人说话，一个激灵马上就醒。特别是到了最后的时候，天渐渐黑了到了晚上11点多。我看着离C1营地很近了，但是就那几十米我走了近一个小时。整个夜幕中就剩我一人在艰难的前行，当时连个协作都没有。最后陪的协作叫多吉，他可能看我离营地很近了就加快了脚步先上到C1去了。为这个事第二天一早我指责他了，因为当时确实有危险。因为我高反嗜睡一但我睡着就有可能滚到山下去，C1营地的那个陡坡非常陡峭。滚下去天黑就不好找到的，我心里在那一刻也达到了极端。体力透支比较严重，身边没有人就靠我在心里默默的跟这座大山对话，跟我的父亲对话。当我登到C1营地的时候是23点56分，最后是老总的协作阿旺多吉下来接的我帮我背的包。说了一句话就是你的包也太重了都背的啥呀？我当时不爱说话，其实我就是背的路粮多了一些。　　到帐篷里我就想睡觉，连饭都不想吃。后来别人说才知道我属于高反了，有的人高反是头疼，有的人高反是失眠，也有的人就跟我是的是嗜睡。多亏我没在雪地上站着睡着，就现在想起来都有些后怕。不过后来爬C1我就没再带那么多东西，在雪山上能减少一斤东西都是减少风险的存在。再上C2的时候我就雇背夫了，C1到C2又是直线一千米。背夫的价格也高了，是一公斤一百元。我的睡袋和防潮垫就叫背夫背的，2.5公斤250元。　　　　
　　　　在大本营我于原扬春风的助理麦子合影
日顺利登顶　　21号登C2我爬得比较顺利，也可能是我2.5公斤的装备被背夫背的原因。到达C2的时候我一直在队伍的前面，也跟早上出发有关吧。因为登C1的时候是下午从大本营出发的，大本营吃完午饭是2点多我们应该是3点多出发的。21号也身体得到了恢复再还是上午出发所以精神体力都不错，C2是海拔6300米当我到达的时候我心里就在想这是我人生最高点了。因为在海拔5000米以上你就不做什么走平路都会难受的，而且我们还要负重还要爬山。其实每向上迈一步都很艰难，每走一步都是超越。而且你还看不到顶不知道前面还有多远，你能做到的就是走好每一步，只要你还是向前迈进就临近你要去的营地。　　告别C1营地向C2进发　　
　　南哥V5
　　　　一路上能看到苏拉王平川藏队立的旗帜，因为在慕峰有很多冰裂缝。按照路标走才不至于有危险，感谢先头队伍的无私奉献。
　　羡慕一下，以前还有过登山的想法，现在没那念头了　　
　　　　在去C2的途中遇到前国家羽毛球队员叶钊颖，我俩的衣服像不像情侣衫呢？　　　　还遇到了2003年美国大峡谷遇险127小时的主人公阿伦，他自己被困后割断了自己的右臂。现在还致力于高山攀登和滑雪等极限运动，以他为题材的影片《127》我想很多人看过。
　　　　登山途中小牺　　　　　　有段有路绳的地方，我实在是累的爬不动了趴地上往上爬/　　　　　　　　我们公司的三面旗帜，在C2营地飘扬。
　　22号在塔县休整一天，本想多休息一天的。但是罗队打电话说明天开始登顶，我们就从塔县往回赶。这样计划就都要往前赶了，如果23号开始登顶一个营地一天那就是26号那天凌晨开始冲顶。罗队计划改变也是因为天气原因，最近天气比较好。大本营其他队伍都有登顶的了，我们在喀什的时候罗队说目前全体队伍只有三人登顶。而且这三人还是我们队的第一批队员，当时是六人有三人登顶。　　大本营全体队员应该在200人左右，登顶的队员也要在100多人以上。区区三人登顶成功率还是很低的，但是在海拔7000米以上的雪山任何事情都有可能发生。高海拔就带来很多不确定因素，山下晴空万里山上可能就是大风大雾或是暴风雪。选择放弃也需要极大的勇气，毕竟很多人是积攒了很长时间的体能和金钱报名这次爬山。所有报名的人都是一个愿望那就是能登顶，我想不会有人花自己的积蓄参加一次这样的队伍来了仅仅为了体验。所以当我看到很多人没有登顶，而且有的仅仅是临近顶峰100多米就下撤的那种遗憾。有的队伍是因为有的人遇到了冻伤或是雪盲无法完成整个计划而下撤，但是对于他们眼睛里流露出的失望与沮丧我都能理解。
　　登山的魅力就在于你无法预知结果，谁都不知道你登顶那天会遇到什么事情？大本营里也都关注着今天登顶的队伍的情况，在7月中旬以后天气开始好转登顶的队伍和人员也不段增多。在我们之前是苏拉王平的B组队员5人登顶，宋玉江乔格里是14人登顶。中巴友好队的8人中7人登顶，这样加上我们队先期的三人也不到30人登顶。可大本营里中外登山队有200多人，很多人注定是登不了顶的。因为你只有一次机会，你到C3营地海拔6950米后如果赶上天气不好没能登顶你就的下撤。人的体能和是支撑不了你在C3营地多待的，遗憾总会有。这不也跟投资是一样的吗？你错过了飚升的牛股，或是做错了一段行情。就不能总是在这样的不顺里沉没。适当的下撤能使你看的更加清晰，只要还有本金你就还有机会。包括我走的这段时间，我几个期货朋友目前是用程序化交易。几乎是天天交易而且正好这段时间是震荡，又亏的是一塌胡嘟。我从走就空仓到现在也没做，因为这次爬山回来我总感觉我身上有很大变化。一直想沉静一段时间，这次登山让我变的更加沉稳了。
　　做为一个职业操手，行情不在乎一时。机会每天都有，但是不是每次机会你都能抓住。那就做自己看的明白的看得清楚的行情去做就是了，没必要天天都做。做的多出错就会多，减少操作才能减少犯错。　　23号中午饭后开始向C1进发，但是当天中午我一口饭没吃。可能是心里想的事情太多，当时的压力很大造成我反胃。中午为了我们这次登顶食堂做的羊肉，加了好几个硬菜但是我看着就恶心。我收拾完包就坐在大帐篷外面等着出发，好几个人叫我吃饭我都婉转谢绝了。那一刻我就等这出发，出发前大家合影。按照计划我们是23号C1营地，24号C2营地，25号就是C3营地。前期训练大家最高上的是C2营地6300米，虽然队伍里很多曾经上的超过了6300米。但是我每向上迈一步都是我的新高度，这次我虽然没有吃中午饭但是爬山的时候体力还是很不错的。总体来说那应该是我最好的身体状态，C1-C2我都很顺利的跟着队伍没有掉队。C3那天我反而发挥更好，一直走在队伍的前列。很顺利的达到了6950米的C3营地，第二天凌晨我们就要冲顶了。我能感觉到大家都憋着一口气，都希望登顶的人员里有自己。我从报名那天我真的没有想过登顶的事情，因为我知道向我这样的没有经历的人报的希望过大就属于不自量力了。我只想我会努力去做，至于最后到多高的位置那就看当时的体力和身体适应高反的能力了。　　但是当我直到看到慕峰的时候，我都在心里想这就是我要攀登的雪山了。看着到不是很高呀？可真的登的那刻才感觉到每走一步都很艰辛，每向上迈一步都很吃力。
　　26号一早2点左右尼泊尔协作跟藏族协作就开始用臧语喊话，我们帐篷里是阿旺多吉我就问他怎么样？他说吃完饭开始冲顶叫我们先再休息会儿。他开始烧雪水我跟高总也没有胃口就说泡点豆奶就行不吃别的，我们喝2小碗豆奶然后收拾东西。3点20左右全部都集合完毕开始了最后冲顶，冲顶过程中大家都减少背负。我当时就只带了一个雪镜高山登山镜每带，这个错误的决定差点就让我没能登顶。　　大家都把头灯打开，茫茫雪山就我们这一只队伍开始排着队伍想登顶冲击。我当时就把雪镜戴好了，头灯点亮能把夜空划出一条条弧线。因为是凌晨天气很冷，没有人拍照也就没能留下冲顶过程中那一道道亮丽的弧线。
　　天气不错，无风无雾，当然也无雪。但是往上走的越高天气变化越大，C3营地是在背风处，当时我戴着好好的雪镜。阿旺多吉说不用带呀。我就把雪镜推到了头顶上，当我们向上走了2个小时左右风也大了。雾也大了，大风挂着雪粒吹过来。越高呼吸越困难，几乎就是大口喘着气。这样又会形成雾气，早把我的雪镜给冻上了。这个时候我再想戴好雪镜的时候，就看到镜片上都结冰了。看不见路我只能摘下手套用纸斤搽，能看到点就再跟着队伍。可是一会儿又结上冰，我离队伍也越来越远。这个时候天还没亮我摘下眼镜把眼镜放到羽绒服里，想着能化一下最好了。可是风又特别大吹着雪粒打的眼睛又看不清楚，隐约看见我前面有6-7个人抱做一团而且被风刮的东倒西歪的。那一阵风非常大，也就是我这样的大坯子还能站住。但是也刮的直晃呀，这个时候次仁顿珠喊我叫我快点跟上。我就说我走不了，他就回来找我我告诉他我的眼镜结冰了看不了。现在风还大不戴镜子眼睛有睁不开，他又摘下手套帮我搽眼镜。在海拔7000多米是不能摘下羽绒手套时间太久的，很容易就能把手冻伤。他帮我把眼镜搽出一条缝，我就说你别走太快我只能低着头看着他的红色踏雪板。我说你走慢点我跟着你~~~~~~~
　　就这样我看着他的红色踏雪板，缓慢的跟着他。前面队伍所发生的事情我一点都不知道，最后听说当时风大雾大能见度很低。路标也找不到了有的队员想往下走了，协作就叫他们原地等着几个协作就去找路。等会回来说是找到路标了大家又跟这协作继续走，天也不知不觉亮了。大概9点多快10点的时候我跟着次仁顿珠也上到了大平台，慕峰的顶峰是一个非常大的平台。在平台的山崖处有一个高出的小雪丘，上面有个十字架还有些经幡。　　当我走到大平台的时候，正好遇到我们老总。我说你没戴雪镜那你的雪镜我用一下，他是最先登顶的这个时候正下撤呢。到顶后天也亮了风也小了，雾也没了。我跟次仁还有大庆的刘哥在那，最后就剩我们三个人了。其他人都拍完照下撤了 ，我因为雪镜的原因是最后一个上来的。正因为我当时什么都看不见，就只能用一条逢看这顿珠红色的踏雪板。反而我到一点没有觉得累就登顶了，我一直想这登顶得多艰难呢。最后是一点感觉没有心里就想怎么这么快就登顶了？3点20从C3出发登顶应该是9点40左右，用时6个小时。我想别人比我快很多吧，我们12人全部登顶成功。至2011年凯途8人全部登顶后，这次有达到了100%的人员登顶记录。　　等下山后我们老总说的登顶的事情，我才知道协作有多优秀。当时大雾大风看不到路，能见度也就在10米左右。阿旺多吉走走就跪下了，心里也是默默有词。那也是到了他们的体力极限，跪一下就是休息一下。因为找不到路心里也是非常焦急，他们走的路远远要超出我们许多。但是因为他们都有着10年或7--8年的雪山协作的经验，最后还是找到了通往顶峰的道路。慕峰虽然技术难度不高，但是因为他有很多断崖和冰裂缝。在找不到路的时候继续行走还是有很大危险性的，一但走的路线不对就会出现危险的。　　7546米的海拔目前是我人生的最高点，我不知道我今后会不会再有新的高度。但是就这一次经历就让我知足了，一次爬雪山的历练已经可以改变我的人生了。　　我也坚信上证指数有一天也会冲破6124点，也会达到一个新的高度或许就是7546点呢。只要心中有希望，就朝着这个方向努力。那管你每天就走一小步只要不停歇你都会达到你的目标！！！
　　　　我们老总登顶照片　　　　我登顶的　　　　　　我于大庆刘哥在慕士塔格峰　　　　什么叫一览众山小　　　　我人生的新高度，这次经历会伴我一生也会改变我的一生　　　　协作次仁顿珠，感谢你帮我登顶！
　　再看到次仁顿珠红色的踏雪板，我就感觉到无比的温暖。
　　多写点好玩的啊
　　@霜_天_晓_角 24楼
08:13:05　　多写点好玩的啊　　-----------------------------　　登山那有啥好玩的,就连说话声音大点都会缺氧.
　　费用要多少
　　@gxx可以吗 25楼
08:49:40　　费用要多少　　-----------------------------　　1:3协作费用27800.00　　1:1协作费用49800.00　　其他别的队费用在24000.00左右,但是我们队的协作都是有丰富经验的.对保障成功登顶有很大作用,费用低的那些很多没能登顶.
　　-----------------------------　　@秦南 26楼
08:48:55　　登山那有啥好玩的,就连说话声音大点都会缺氧.　　-----------------------------　　呃。。。。
　　-----------------------------　　@秦南 27楼
08:54:49　　1:3协作费用27800.00　　1:1协作费用49800.00　　其他别的队费用在24000.00左右,但是我们队的协作都是有丰富经验的.对保障成功登顶有很大作用,费用低的那些很多没能登顶.　　-----------------------------　　真不。。便宜
　　有健身的人，高原反应是不要强烈点
　　　　海拔5000米就看不到任何生物了,大本营还能见到各种鸟和旱獭.说明高海拔不光不适合人类生活连其他生物也不适合.登顶下来每个人脸几乎都被灼伤,脸都是茄子色.我下来用凉水搽把脸,鼻子就被手指头划破一个皮.山东烟台一美女脸两侧被冻出水疱,手指被冻黑了.　　她就属于特爱美的,在大本营每天早起都会洗脸,搽各种美容品.晚上我们上课的时候她又会做面膜,当时我就说在这里不要洗脸,会把皮质层分泌的保护膜给洗掉.不听呀最后就她冻伤了.　　其他人大多到大本营就都不洗脸了,我也就是早晚刷牙然后用水搽一下眼睛和嘴巴.整个登山日期是15天,等我到了喀什称一下体重我减少了10公斤,上山前在秦皇岛临走的时候我是180斤,这期间虽然都在锻炼想着能减一下体重.但是也是总有应酬,重量一点都没减少,下山时我体重到了157斤,这是我多少年都没有达到过的,现在反弹很多体重是83公斤也就是166斤了,从喀什我们就开始补吃羊肉,到了乌鲁木齐也是每天都大吃大喝.可能是身体当时确实需要补养吧,回到秦皇岛哥们几个轮流为我接风,不过我都要求吃海鲜了.因为走了这么久嘛,还是想秦皇岛的海鲜.　　既然减下了这么多说明当时我身体消耗很大,12人里我是减重最多的.当然我也是当时最胖的,不过我的胖不显浮肿,这么多年一直坚持爬山肉还是比较结实的.我要保持住最起码不超过170斤吧,现在的身材我比较满意.虽然又黑又瘦但是精神非常好!　　这次爬山磨练了我的意志,争强了我的信心,也重塑了我的身材.吃了很多苦,但是我从没有想退缩和放弃的念头.不管是我嗜睡的那一刻还是饿着肚子爬山的阶段.我都一直在默默的行走,一步一步缓慢的向上攀登着.　　回来后跟麦子说我登顶了,因为她们队最后一批队员是16号登顶他们也就撤营了.她没在大本营看到我登顶,当我告诉她我登顶了,她首先是祝贺然后说:登山有很多种经历要是体验.你这次是喜悦的心情,如果你不放弃登山将来肯定会体味到身体崩溃和精神崩溃的那种失败,其实那也是一次宝贵的经历,每个登山者都有过的体验.是的,失败也是一种宝贵的经历,因为不管在生活中还是事业上谁都不会一帆风顺,总会遇到这样或那样的挫折.你都的去面对去解决.
　　我在去慕峰之前是跟杨春风的助理麦子联系的，当时因为扬春风在国内登山受到些限制他一直是攀登国外8000米以上的雪山。我一直有个愿望就是有机会参加扬春风的登山队，去跟他爬8000米以上雪山。当我还没启程的时候惊闻他们遇难的噩耗，当时心情特别沉重。　　扬春风和饶剑峰都是两次登顶8611米K2的人，像这样的牛人中国乃至世界都少之有少，他们的精神会激励我继续爬下去。但是今生我都没有机会跟他们登山了，也是最大的遗憾！　　在这里请应许我缅怀一下中国民间两位杰出的登山家：扬春风 饶剑峰。
　　@gxx可以吗 30楼
09:22:29　　有健身的人，高原反应是不要强烈点　　-----------------------------　　是的，外强中干，去了第一个倒下。
　　-----------------------------　　@秦南
08:54:49　　1:3协作费用27800.00　　1:1协作费用49800.00　　其他别的队费用在24000.00左右,但是我们队的协作都是有丰富经验的.对保障成功登顶有很大作用,费用低的那些很多没能登顶.　　-----------------------------　　@霜_天_晓_角 29楼
09:09:44　　真不。。便宜　　-----------------------------　　王石去的时候才4000.00，越往后价格会越高的。现在爬珠峰是30万，爬卓奥友也要10万。在中国登山费用是最高的，去国外你随便爬没人收你钱。
　　@秦南 31楼
09:25:47　　　　海拔5000米就看不到任何生物了,大本营还能见到各种鸟和旱獭.说明高海拔不光不适合人类生活连其他生物也不适合.登顶下来每个人脸几乎都被灼伤,脸都是茄子色.我下来用凉水搽把脸,鼻子就被手指头划破一个皮.山东烟台一美女脸两侧被冻出水疱,手指被冻黑了.　　她就属于特爱美的,在大本营每天早起都会洗脸,搽各种美容品.晚上我们上课的时候她又会做面膜,当时我就说在这里不......　　-----------------------------　　真是佩服
　　@南海小海 1楼
21:11:07　　沙发！　　-----------------------------　　真快，今天才看到沙发被你抢了。
　　@池上月色迟 14楼
23:26:13　　87　　-----------------------------　　78
　　@百无禁忌2010 10楼
23:14:03　　南哥V5　　-----------------------------　　你也可以做到！
　　写得挺感动人的
　　@调味酸奶 12楼
23:19:43　　羡慕一下，以前还有过登山的想法，现在没那念头了　　-----------------------------　　你也是健身教练吗？不是的话去没问题，登雪山会让你变的内心特别强大！
　　@gxx可以吗
09:22:29　　有健身的人，高原反应是不要强烈点　　-----------------------------　　@秦南 34楼
09:31:40　　是的，外强中干，去了第一个倒下。　　-----------------------------　　这跟肺活量应该有关系，我好几个朋友也这样，身体越好，高原反应越厉害
　　吃饱了撑的吧，穷人没去的
　　楼主好样的！加油！
　　@gxx可以吗
09:22:29　　有健身的人，高原反应是不要强烈点　　-----------------------------　　@秦南
09:31:40　　是的，外强中干，去了第一个倒下。　　-----------------------------　　@gxx可以吗 41楼
10:02:08　　这跟肺活量应该有关系，我好几个朋友也这样，身体越好，高原反应越厉害　　-----------------------------　　跟个人的血氧量有关，肌肉越多需要的血氧就越多。
　　@无语的女西瓜 43楼
10:08:05　　楼主好样的！加油！　　-----------------------------　　谢谢鼓励！
　　@詹姆斯榜 42楼
10:02:41　　吃饱了撑的吧，穷人没去的　　-----------------------------　　吃饱爬不动，我就是穷人。
　　@调味酸奶
23:19:43　　羡慕一下，以前还有过登山的想法，现在没那念头了　　-----------------------------　　@秦南 40楼
09:58:23　　你也是健身教练吗？不是的话去没问题，登雪山会让你变的内心特别强大！　　-----------------------------　　膝关节韧带不行了，只能买两件墓士塔格衣服穿穿了，哈哈。
20:41:00　　早在今年四月中的某天单位老总有天下午给我打电话，叫我找家登山队要在6-7月份攀登新疆的墓士塔格峰。并问我一起去吗？我说好呀，我去！！！ 　　其实针对雪山我都是敬仰之心，虽然我酷爱登山酷爱户外运动，但是从未去过高原。前期所登的最高也就是2000多米的内地山峰，包括我滑雪也没有去过3000米以上的地方呀。为了这次登山我找了很多秦皇岛户外里爬过雪山去过高原的人，也开始在网上收集关于慕士塔格的信息和登山队的事情。雪山攀登最大的障碍就是高反，你体力再强但是只要是高反严重就只能下撤。可能跟我这么多年户外的锻炼有关吧，我竟然只是轻微高反然后慢慢都能适应。这次登顶慕峰也归功于我常年坚持爬山，常年坚持户外锻炼有关。我平时喜欢登山，游泳，徒步等等，这些都是户外的有氧运动。而且这些运动都对爬雪山有很大好处，都处于耐氧运动。而且在我去之前我还坚持段时间慢跑和跳绳，这些都是耐力和耐氧的运动。 　　终于按照合适的日期我选了一家新疆户外专业的登山队；凯途高山户外探险运动有限公司。该公司的费用要比别的队高几千块钱，但是对于我们来说高出的部分更能保障安全也是值得的。行程定在了7月12日新疆喀什集合，最后的登顶日期为7月25---28日。最后是看天气情况选择最后冲顶时间，事实证明我选择的这家公司从公司实力到后勤保障都是最好的。包括他们配备的登山协作有三名尼泊尔人，三名西藏登山学校的藏族人。我们能登顶也是六名协作专业的登山经验起到了很大作用，他们都有几次8000米以上雪山的经验。这样丰富的登山协作是我们安全登顶的有力保障，这也是该登山队费用贵出来的主要因素。 　　当时在网上我也一直跟扬春风的助理麦子联系，她有着多年的高山队医的经验，并一直做扬春风探险队的队医。给了我很多宝贵的建议，包括针对高反她的说法是千万不要吃药。全靠自身的毅力去适应，最后我虽然买了红景天但是我真的没有吃。全靠我自己去慢慢的适应，虽然也头疼无食欲。但是最后我都靠我自身的能力去适应了这些，特别是到最后冲顶那天我反而身体一点不适也没有。 　　我们单位报名四人；其中有我跟我单位的老总，还有一位是老总的健身教练。还有位女队员是助理在大本营留守，处理单位一些事情。这样就是三位登顶队员，一位大本营人员。我跟这位教练提前一天到达喀什，老总跟他的助理12号到达喀什。我们入住喀什比较豪华的四星级酒店；天缘国际，这里紧邻市政府地理环境非常好。 　　一 喀什 　　　　到喀什当天我跟这位小教练就开始了沿街美食的品尝，从羊肉串到羊腿骨到大盘鸡。喀什天黑晚22点半天都不黑呢，我们一直吃到23点天开始黑了才回宾馆。毕竟是在一个90%的人口都是维族的城市，内地来的我们还是生怕出现什么事情。比如说吃烤肉的时候能不能喝酒都要先问清楚了，维族人的饭店很多是不让抽烟不让喝酒的。而且我们去的时候正好赶上斋月更要遵守当地人的风俗，路边的烧烤摊可以喝酒，但是进到室内有的是不让喝酒也不让吸烟。 　　喀什有世界上最大的清真寺，第二天下午老总也来了我们四人开始了老街区的环绕。但是因为是斋月我们也就在清真寺外面看看，没有进到里面去。然后吃了当地的冰淇淋，烤包子，也买了当地手工刀具英吉沙小刀。 　　　　　　　　　　　　—————————————————　　写得真好，很有感染力，希望有一天我也能像你们一样爬到自己人生的最高点。
　　上证指数，7546点就爽了，哈哈！
　　好玩......
　　@南海小海 49楼
15:40:56　　上证指数，7546点就爽了，哈哈！　　-----------------------------　　这句话实在，。
　　还是瘦子好啊，像哥这种烟鬼，骨瘦如柴，像病猫一样，而且极端反感去健身房的人。但哥肺活量大，去到五千多米毫无感觉，还浑身有力，简直可以打死一头牛。四千多米的地方，凌晨三点还敢在房里洗冷水澡，还洗头，瘦子好啊。
　　楼主话里话外有鄙视那个健身教练的意思。我想说的是，每个人都根据自已的身体和意志来选择。如果当时那个教练坚持跟你们一起上山，中途挂了又怎么说呢？（这种可能性很大），难道付出生命的代价就值得尊重吗？
　　!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
　　@南海小海
15:40:56　　上证指数，7546点就爽了，哈哈！　　-----------------------------　　@啊怪撸妹子 52楼
19:31:29　　这句话实在，。　　-----------------------------　　三到五年内上证有望上到7546点!
　　@lf512 54楼
20:28:38　　楼主话里话外有鄙视那个健身教练的意思。我想说的是，每个人都根据自已的身体和意志来选择。如果当时那个教练坚持跟你们一起上山，中途挂了又怎么说呢？（这种可能性很大），难道付出生命的代价就值得尊重吗？　　-----------------------------　　爬山就是要死人的,但是他没那个勇气,已经就没有那个魄力了.　　爬雪山不是靠体力,靠的是毅力!
　　@宾七月 50楼
16:28:13　　好玩......　　-----------------------------　　有机会可以尝试
　　@大海的鱼向日葵 51楼
19:23:59　　看看　　-----------------------------　　好的,期待评论.
13:27:34　　@秦南
20:41:00　　早在今年四月中的某天单位老总有天下午给我打电话，叫我找家登山队要在6-7月份攀登新疆的墓士塔格峰。并问我一起去吗？我说好呀，我去！！！　　其实针对雪山我都是敬仰之心，虽然我酷爱登山酷爱户外运动，但是从未去过高原。前期所登的最高也就是2000多米的内地山峰，包括我滑雪也没有去过3000米以上的地方呀。为了这次登山我找了很多秦皇岛户外里爬过雪山去过高原的人，也开始在网上收......　　-----------------------------　　人这一生是要需要不同的经历体验生活的磨难.
　　@lf512 54楼
20:28:38　　楼主话里话外有鄙视那个健身教练的意思。我想说的是，每个人都根据自已的身体和意志来选择。如果当时那个教练坚持跟你们一起上山，中途挂了又怎么说呢？（这种可能性很大），难道付出生命的代价就值得尊重吗？　　-----------------------------　　不是鄙视,只是运动不同.健身属于室内运动,豪氧量就大,户外运动属于有氧运动.我更加崇尚户外的有氧运动.
　　想爬没时间也没钱！
这个比较蛋疼。　　
　　风景挺漂亮的：）我也想爬山
　　赞！！　　我一直徘徊在5000米的雪山，老兄一猛子就上7000了。　　另外，有个喜欢户外的老板真好！还进人不？
　　带我去！！！好漂亮的地方！！！要多少钱才够去！！！　　
　　爬上去不算什么，要看多少度的天气，并且你还能活着趴下来　　
　　身体感受描写得真详细　　勇攀高峰的毅力让偶们叹为观止　　人生有此经历足也　　也攒下楼主的老总　　想象中的中企老板是　　忙于推杯换盏乐于声色大腹便便　　嗜于大烟满嘴黄牙　　面色萎暗精神不振　　看了此贴后　　偶要改变这个狭隘的观点　　赞美下有作为的中国老板们
　　从7546再回到现在2100的位置，是不是有种游刃有余的感觉呀？！呵呵~~
　　@南海小海
15:40:56　　上证指数，7546点就爽了，哈哈！　　-----------------------------　　@啊怪撸妹子
19:31:29　　这句话实在，。　　-----------------------------　　@秦南 56楼
23:27:41　　三到五年内上证有望上到7546点!　　-----------------------------　　霍霍
　　@不分如来和上帝 62楼
13:40:47　　想爬没时间也没钱！ 这个比较蛋疼。　　-----------------------------　　从股市里赚，但是要记得空仓时间比满仓时间要多。
　　@浓浓咖啡 63楼
14:50:10　　风景挺漂亮的：）我也想爬山　　-----------------------------　　先在自己住的地方开始爬山，我也不是偶然就能登7000的。平时周末我也喜欢去爬山，跟当地驴友穿越这样能更快的了解户外常识。
　　@瓷言片语 64楼
21:57:08　　赞！！　　我一直徘徊在5000米的雪山，老兄一猛子就上7000了。　　另外，有个喜欢户外的老板真好！还进人不？　　-----------------------------　　说实在我去之前都没想我登顶，我只想我不管到那都是我新的高度。心态比较好吧再加上运气~~~~~~~~　　还进，一直招人呢。特别需要户外和投资领域的人才。
　　@蓝花旗袍 67楼
07:04:57　　身体感受描写得真详细　　勇攀高峰的毅力让偶们叹为观止　　人生有此经历足也　　也攒下楼主的老总　　想象中的中企老板是　　忙于推杯换盏乐于声色大腹便便　　嗜于大烟满嘴黄牙　　面色萎暗精神不振　　看了此贴后　　偶要改变这个狭隘的观点　　赞美下有作为的中国老板们　　-----------------------------　　我们老板是民营的，这几年公司发展迅速，他也想有种磨难来警示自己在工作中不犯大错。
　　@月工资一千五百 65楼
22:24:22　　带我去！！！好漂亮的地方！！！要多少钱才够去！！！　　-----------------------------　　可以参加远行徒步的活动，也会看到如此风景。这样钱就少得多，我一驴友朋友去新疆10多天伊梨，喀纳斯远足，全下来就3000多元还包括路费和吃住。
　　@范阳小郡主 68楼
07:51:34　　从7546再回到现在2100的位置，是不是有种游刃有余的感觉呀？！呵呵~~　　-----------------------------　　远离市场一段时间会变的更加沉稳，今天大盘就有触顶迹象。等待是最佳的手段，你认为呢？
　　@南海小海
15:40:56　　上证指数，7546点就爽了，哈哈！　　-----------------------------　　@啊怪撸妹子
19:31:29　　这句话实在，。　　-----------------------------　　@秦南
23:27:41　　三到五年内上证有望上到7546点!　　-----------------------------　　@霜_天_晓_角 69楼
08:46:21　　霍霍　　-----------------------------　　你相信上证指数会在几年内上到7546点吗？呵呵```````我信，但是想上7546点必先破1800点。
　　@mlxta 66楼
22:26:31　　爬上去不算什么，要看多少度的天气，并且你还能活着趴下来　　-----------------------------　　呵呵，说的很对嘛
　　@调味酸奶
23:19:43　　羡慕一下，以前还有过登山的想法，现在没那念头了　　-----------------------------　　@秦南
09:58:23　　你也是健身教练吗？不是的话去没问题，登雪山会让你变的内心特别强大！　　-----------------------------　　@调味酸奶 47楼
11:05:10　　膝关节韧带不行了，只能买两件墓士塔格衣服穿穿了，哈哈。　　-----------------------------　　膝关节韧带受伤一定要靠养，祝你早日康复重新回来户外穿行的队伍里。
　　@秦南 78楼
11:43:23　　膝关节韧带受伤一定要靠养，祝你早日康复重新回来户外穿行的队伍里。　　-----------------------------　　谢谢，歇了好几年没活动了，打算天凉了开始跑步，看看情况怎么样
　　那还不算高。
　　@而今落魄邯郸道 80楼
12:58:24　　那还不算高。　　-----------------------------　　是的，山外有山，人外有人。
　　很明智的在2003年底停止了健身训练。
　　说实在我去之前都没想我登顶，我只想我不管到那都是我新的高度。心态比较好吧再加上运气~~~~~~~~　　还进，一直招人呢。特别需要户外和投资领域的人才。　　----------------------------　　我这两方面还行。　　刚刚一个人爬了南雁明王峰，前后12小时，经过了两个宿营地，我想正常爬这个山应该是2天的行程。　　我纯粹行走时间大概在10小时。　　背的水消耗光了，幸亏山上有溪水，只带了2块压缩饼干，恨没带红牛。
　　90年代去过甘南的青藏高原，海拔4500，住了一段还行。　　倒是之前在青海都兰寺后面的山上，海拔不过3000，爬起来已经是手脚并用。状如狗熊了。
　　@中国老病人 84楼
13:21:05　　90年代去过甘南的青藏高原，海拔4500，住了一段还行。　　倒是之前在青海都兰寺后面的山上，海拔不过3000，爬起来已经是手脚并用。状如狗熊了。　　-----------------------------　　说明你真的很有潜力，登雪山就跟做股票一样，要受尽磨难才会规避风险。
　　也很喜欢爬山,可以呼吸新鲜空气,可以锻炼心志,可以让人变得简单.
　　说明你真的很有潜力，登雪山就跟做股票一样，要受尽磨难才会规避风险。　　----------------------------------　　做股票比登山容易多 了，我在股票上没受过什么磨难。　　雪山其实我是不大敢爬的，我先天高血压。
　　@天上有牛吗 86楼
23:01:58　　也很喜欢爬山,可以呼吸新鲜空气,可以锻炼心志,可以让人变得简单.　　-----------------------------　　想看到美丽的风景，你就要付出从生理到心理的极限。　　一个连爬个几百米小山都后退的人，最后的结局是一事无成。
　　说明你真的很有潜力，登雪山就跟做股票一样，要受尽磨难才会规避风险。　　----------------------------------　　@中国老病人 87楼
14:53:15　　做股票比登山容易多 了，我在股票上没受过什么磨难。　　雪山其实我是不大敢爬的，我先天高血压。　　-----------------------------　　哦，高血压那还真的多注意了。那做投资也要注意，别一张一松的影响血压。
　　但是登山似乎对于降低血压，软化血管还是有好处的，不过我爬的都是东部海拔2000以下的山。　　做股票早就不花心思了。　　近3年玩白银。
　　@中国老病人 90楼
15:34:48　　但是登山似乎对于降低血压，软化血管还是有好处的，不过我爬的都是东部海拔2000以下的山。　　做股票早就不花心思了。　　近3年玩白银。　　-----------------------------　　厉害能玩白银的都是高手！　　今天大盘的完美转身你怎么看？
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