打惯野场的怎么陈建州打篮球比赛视频赛

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-12-11 04:53 标签： 汽车场地越野赛
　　楼主是个篮球爱好者，从初中打球到现在大概12年球龄，在我们家附近的球场算是比较有人缘的一个，当然绝不是球打的最好的一个。　　在公园里见了太多的大神，我也不敢说什么太技术层面的东西，只是浅谈下怎么在球场上博个好人缘。　　首先，大家都知道，到野球场上能跟自己认识的人一起打球是最好的，相互熟络，各自的技术风格也都清楚，这样打球分工明确大家各司其职打的开心也经常能赢球。但是如果到了球场没太多你认识的人怎么办，我经常看到说有人得不到球权，有人只能当苦力。我个人理解就是防守一定拼命，人盯人盯紧，补防迅速，野球场上不乏一个交叉步能过的你不认识方向的大神，但这毕竟是少数，有这样的大神那必须要服。只要对方不是大神级别的人物，野球场上基本你有一定技术，专注力够的情况下是能防住大部分人的。做到了防守你基本上就不会太被人讨厌，那么我们要解决的就是拿不到球，或者只能当苦力的情况，在我的理解下，我认为是参与度不够。我从来都不认为不拿球就不能参与进攻，我基本上在队友拿球的时候都是无球跑位，上前挡拆，或者是给队友空掩护。在这里我小小的说一说我个人的一些野球场的心得，首先是少站着，野球场上战术很少，但是如果你不停地跑动，对于对方的防守杀伤力是很大的，我们这里，我经常是底线一两个反跑虽然我也承认单纯的反跑不一定能甩掉防守人，但是反跑对野球场上最大的好处就是造成混乱，所以我最喜欢迎着对方的中锋跑，配合不默契的经常就是我的防守人和对方的中锋都被我扯开，那本方的进攻就简单的多了。其次就是上前的挡拆，我总结挡拆之后能原地站着不动等队友突破传回来来个跳投的机会向来不大，所以我的挡拆送来都是将球一个顺下，甚至有时候看对方球员整体高度都不高的情况下（楼主182CM 76KG）我都直接假挡拆上来做个样子直接顺下，效果往往不错。剩下的就是给队里的大神服务的了，给自己对的王牌空掩护让他出去接球进攻。　　其实上面说的情况完全是我个人在野球场上的一些经验，而这些最主要的能说明你的态度积极，队友基本上都喜欢这样的，而你对整个的进攻球权没有要求，进攻参与度高，能拉扯对方的防线，这就足够了。　　下面要说的则是一些更细节的技巧，野球场上没有技术是不行的，但是说白了野球场上大神少，如果技术差距不大的情况下身体条件则起决定性的作用，而野球场上最大的一个特点就是分工的不明确，基本来说野球场上，30%会说自己是后卫，30%会说自己是前锋，剩下的不要以为都是中锋了，剩下的人里面会有30%的说自己是锋卫摇摆人的，真正在野球场上打中锋的只会有10%。但我恰恰认为这10%的人在野球场上决定胜负，野球场上无解的有几种，大块头纯中锋，无解中投手，和永远在过人和急停跳投的大神。中投手是野球场上最致命，最无声的武器，不占球权打着不累，就一句口号投死你。大神，非常占球权，跟这样的大神做队友赢了不是你的功劳输了是你没有好好防守，因为总有这样的人进攻中无解，他觉得球权在自己的手里才是最有利于奔放进攻的，但是这样做不利的一面在于大神也是人，大神也会累，大神累了效率下降那么你们就危险了，因为打了好半天都没有摸到球谁能保证命中率啊。下面要说的就是稀有物种纯中锋，这样的人用的好了是大杀器，用的不好是蓝领。为什么也球场上没有这么多的中锋拉开纯纯正正的用地位单打来战斗呢，我一直觉得是空间拉不开，你外线没有绝对的准头那防守你的人一定乐意对中锋进行包夹，张指导经常说的强弱侧转移球什么的，其实没有这么难理解，有球的一侧就是强侧，中锋到了清册必须尽可能的拉开，由他来选择强打或者是传球，这样最大的好处是方便你们赢球了，经常赢球你的人缘自然会变好，所以球场上我首先选择为对内的中锋喂球。其次要为投手挡拆，投手决定了得分更决定了对方的防守，因为对于神准的投手野球场上一旦见到肯定是安排人贴身防守，你给投手空掩护让他出来拿到球，必然会造成对方防守的大混乱。最后才是为大神服务，为什么要这么说呢，因为一般这样的大神是不需要你做什么服务的，突破，投篮，上篮，三分一肩挑。　　剩下的就是些小技巧，那就是跟野兽派队友你要能玩的了技巧，身边都是投手你要多进去抢篮板，身边有大神你要当好绿叶，下场了你要多跟大家聊天，这样基本你就能有个好人缘了。
楼主发言：2次 发图：0张
　　很简单
帮大家买水
　　楼主神辅助，虽然我就是这种辅助性质打球的，但说实话…如果不是和我一样性格使然，是不建议大家去做这方面的尝试的，一方面累，要补各个球员的技术缺漏，除了得分你什么都得干，另一方面，有的队友火爆，出了什么事都爱怪别人，尤其是辅助！你懂的　　
　　我属于那种喜欢站在篮下尝试扇掉对方每次投篮的人…
　　@放开那根大棒 2楼
00:24:00　　楼主神辅助，虽然我就是这种辅助性质打球的，但说实话…如果不是和我一样性格使然，是不建议大家去做这方面的尝试的，一方面累，要补各个球员的技术缺漏，除了得分你什么都得干，另一方面，有的队友火爆，出了什么事都爱怪别人，尤其是辅助！你懂的　　-----------------------------　　而且能做的了的的往往对技术水平和球商都不低啊
　　不要粘球，不要抱怨，积极防守，积极拼抢篮板，投篮要果断，手感不好多传球。还有就是别有那么多场外事情，电话之类的。买水花不了几个钱，别自己喝。　　
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规继欧文假扮完老人野场打篮球各种杂耍以后，杰夫-戈登又来了，赛车冠军假装买车，试驾车时直接暴走
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品评校花校草，体验校园广场我这样的身材打篮球怎么可以提高技术,还有打野球打什么位置_百度知道
我这样的身材打篮球怎么可以提高技术,还有打野球打什么位置
求各位大神帮助一下,我想提高我打篮球的技术本人身高不穿鞋 ,在朋友眼里就是一个大中锋,发视频的麻烦发进我邮箱 @qq,投篮时准时不准,突破上篮,求大神教下,本人投篮姿势(原地单手肩上投篮)不会怎么发力投篮,还有,背打勾手,在朋友当中身高算高了,运球技术较差,体重106斤
提问者采纳
一招鲜吃遍天，俗话说，很多人都是什么都会什么都不精通。你的话练篮下脚步你就专心练好一样就行了
好的,发来看看
现在没时间看,明天看,还有本人投篮姿势(原地单手肩上投篮)不会怎么发力投篮,能教下?
先练好上肢力量。每天做做俯卧撑就行，引体向上尤佳，这样踮投肯定没问题了。跳投的话对腰腹力量要求更高，要慢慢练，会踮投再说吧
跳投的话我还行,可是下面那两位兄台让我练腿部力量,做深蹲
练腿部跟跳投关系没腰腹大，我以前腿部力量很强突破第一步很快还不会跳投。。。你想全能的话当然都练练呗
那你说练上肢力量,那最后每天做多少个俯卧撑呢
我每天做五组，每组40个，用来跳投我觉得力量够了，你专业健身的话力量肯定长得更快还有，引体向上是最好的全身运动，每个肌肉群都用到了，你没事做几个。我一口气可以做15个
= =我一口气最多10个
那你慢慢练吧，反正你还小
那还要练点什么辅助一下呢?
够了，每天多拍拍球增加一下球感
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其他5条回答
！，加油！，练习腿部肌肉，平时自己多练练投篮！！！，就会有手感！，我建议你投的不太准的话，5米的位置头，站在距篮筐4！！做下蹲
还有,我投篮姿势原地单手肩上投篮不会发力
你应该还小八、、、勾手可以一个人先练练感觉，要练到手感柔和无防时较高命中率，这样上篮手感也会好很多，，然后再找吨位差不多的朋友进行对抗下投篮的训练打中锋位置的话建议练习持球前转身后转身，非常有用，网上有较全面的教学视频
能发个视频吗
我练小前技能的时候就看这个练的\\超有用
你能教教我投篮姿势(就是右手托着球然后左手扶,也就是nba大多数球员的射法)怎么发力投啊?我不会发力,罚球三不沾,只能在3秒区内射
那估计是你力量运用方式不对,,姿势的话就是左右手臂90度不过实际上每个球员都有自己的偏差很少有非常标准的,,按你出手舒服可以调整角度另外记住投篮的时候主要运用的是撑腿的力量,不是说就靠手臂往上推的力量把球投出去,罚球的时候球员在投之前会微蹲就是这个道理,所以前面有位兄台让你练深蹲你可以在练定点投篮的时候注意手臂和腿部同时发力,就不会有力量不够的情况
那么最好每天做多少个深蹲呢?大神
我不是指练深蹲小朋友。。。是你要去找投篮的时候上下肢同时发力的感觉,一般感觉对的话你的投篮会不费什么力,投多勒手臂也不会很酸因为用到勒下肢的力还有就是,这样练投篮的时候千万要注意自己的抛物线,,,,具体怎么样可以跟自己情况来定,,不过绝对不能直接把球往篮筐砸内中没有抛物线的投篮
你的年龄多少啊？根据这个我要判断下你的发育空间，再帮你回答问题。
你身高167，在朋友中还算高的话，年龄应该不大，初中大概，不要被你目前的一点身高优势所欺骗，好好练运球，时间还早，提升空间还很大。未来能长多高，谁也说不准，也许你还能长到180+，也许你突然就不长了。但是不管怎么样，运球是基础；不管身高多少，运球好就不吃亏。运球好是你持球单打的前提，运球不好，就只能投篮（而且是定点，接球投），投篮要想不被干扰，就只能远离篮筐，这样一来，命中率就下降了。所以，如果你想练习投篮的话，我劝你倒不如练习运球，运球好了，一可以突，二可以在离篮筐近的地方把人晃开投篮。上面这些都是初步的练习，进阶一点的，还得练身体，主要是腿和腰腹。腿提高弹跳，上篮，投篮的时候不容易被盖；腰腹是滞空，上篮的时候遇到别人干扰可以躲闪，或者比别人先起跳，却比别人后落地。打野球的位置，初步定位控卫，打野球最忌讳的就是一直持球单打，不传球。这样就没人想跟你一起玩了。优酷上有个教学视频，我个人觉得挺好的，现在也一直收藏着，你去搜”加农篮球教学“，这个系列有很多，主要是针对矮个控卫的，以提高运球和身体为主，投篮练习也有，但相对就少一点了，但是在其中一个系列里面也特地拿出来讲了，相信对你会有帮助的。
运球我会一点点,比如后手交球 胯下运球 左右手交替运球 就是带球的时候很容易被人家断球或者自己带断了
那关我什么事
什么也别想
先把基本功练扎实
我就是基本功不过关才请教大神的嘛
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