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→ [讨论]论业余界里为什么横板通常不如直板高手多
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腕要虚，指要虚，正反无碍两面攻。握拍手放松，臂放松，手臂弹射犹如弓。发力
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无标题文档肉贩：愿意拿出1千元与老太打赌猪肉不会发光。
因《东莞空姐服务城管》过于火爆，造成不良影响。
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　　想更好地把握乒乓球横板发球技巧与应用方法要领，除了以下技术把握外，就必需要有更好的运动悟性。它会直接影响到你对于运动技术的把握性有多高，也决定了你要整个比赛的灵活性有多跃。
　　与此球同样的动作还有一种下旋球，也是这样的动作，但是在击球的时候，拍子轻微向下磕一下，速度一样，却可以发出下旋球，在对手吃了第一个奔球后，紧随着使用，比较有效。
　　方法/步骤发
　　奔球--你用球拍的背面正对对方，在球着落时，利用球拍的粘性和球的着落速度。将球击出，击出的球速开始不是很快，但是在接触到对方的案子时，会溘然的向上拱，所以良多人对付此球老是感到措手不及，但是此球不能一直使用，由于比较显著。发上旋球，你在球着落到快接近案子的时候，用拍子的上方去摩擦球的后上部（以球拍面与地面垂直为基准）这时的动作看上去象下旋球，但是它所发出的是上旋球，而且是旋转比较强的上旋，对手即便是对此球有所判定，也不会很坚决的回击，由于他不会以为是上旋。这是我得分的重要手段。
　　发下旋球，你可以在球落到你的胸前的位置时，用球拍的正面去摩擦球的正底部，这是发出的球的旋转最强，但是对方却通过你的动作和你的出球时间，以为你所发的是不转的或是“上旋”――这是我惯用的招式。
　　在球拍触及到球的同时，同样的一个动作可以发出不同的球，这是各位都知道的，但是当你在发球的时候，你的球的出去的时间差将是你制胜的枢纽。有时早，有是晚，对方将很难从你的动作中看出你是什么时候发的球。我的发球的动作有时很大，有时很小，也是为了疑惑对方，由于在良多情况下，有良多的业余选手，是看你的动作，而不是同过你的来球方向和来球速度，所以这正好给了你一个可以利用的机会。在球拍触及球的同时，可以发出各种不同旋转的球，也可以发出不同速度的球。（这是我发球的奥秘之所在）将球向上抛起，同时整个身体伸展开，持拍手从身后由上至下用力挥下。身体重心下沉，两膝关节轻微弯曲，便于发出各种不同的旋转的球。左肩稍比右肩靠后，目的是便于从前向后收身体，在向前发力。身体稍稍有点弓。也是同样的道理。站立姿势（即发球的准备姿势）（我所讲的所有动作均以球案的底线为基准）左脚在前，右脚在后（我是右手横握球拍）身体稍稍右转，这样有利于在以后的发球当中很好的运用腰部气力。左手将球置于掌心，右手手腕轻微回收，有利于手腕的发力，一切预备就绪，下面就是发球的重头戏了，你的发球质量如何，就看以下的环节了。
　　我的发球多以正手居多，反手只是作为一种调节的手段。（在比胜过程当中，当你的正手发球被对手适应的情况下，换一换另外一种发球方式作为调节，是比较有效的） 下面以我的个人经验为例，向大家详细讲述一下我的发球:很多朋友在打球时都会感叹，如果我有一个好的发球，就好了。由于往往在一场比赛中，你老是感觉到，对对方的发球有些不知所措。也正式由于如斯，良多人利用自己独特的发球赢得了一场又一场比赛。可见，一个好的发球是多么的重要--好的发球是成功的一半。
　　打羽毛球的会想着自己可以像国手那样，拥有着更酷的技术；而打乒乓球确当然也想着自己可以像李晓霞或是张怡宁、郭跃那样的技术，尤其是要横板发球技巧和应用上。如何把握乒乓球横板发球技巧与应用方法要领，这对于良多初学者来说，都是一件较为难题的事情。
　　来源:互联网
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发球的力量是发球技术中很重要的一项，在这里指的是发力发球，能大力发球。很多人发球没有拿出最大的力气，发出去的球轻飘飘的没有力量，主要是怕发球出界或球太高；其实只要你平时练习时发最大的力去练习，比赛时就可以随心所欲的发力了。因此发力发球并非是说每个球都要发最大的力，你可以调节，关键是你需要发威胁性大的球时要发得出手。比赛中一般拿出80%的力量发球，关键的时候你能一博，发出100%力的球，可能你就能得分或有机会。 　　发力发球的发长球很多人可以做到，发短球则大多数人没有发出最大的力。因为平时没有这个意识去练，比赛时想发狠但手上没有感觉，自然就不敢发力。业余者发短球时轻而无力，威胁小，所以业余者之间往往不怕对方的短球；长球倒还可以，甚至可以直接得分或有机会，一则业余者基本功差，二来业余者发长球发力好。如果你到现场观看过世界顶级高手的比赛，你就能感觉到他们的短球发力都很好，能发最大的力，球很短，但很冲，很有力。想成为一个高手，必须发力发短球，因为高手间的发球以短球为主，短球威胁性大，发力和不发力区别大，对方又不易抢。平时多练习，相信你的发球很快就会长一块，你与高手比赛的时候才有机会。要做到不管你的发力是用于摩擦或撞击，即使你用最大的力也不出台，弧线也不高。　　 至于如何发力，以后再谈。大家如果在现有基础上加力发，相信会有长进。【 发球的旋转 】发球的旋转：一是能发出强烈旋转的球；二是能以相同的动作发出不同旋转的球；三是能以不同的动作发出相同旋转的球；其中以第二条最为重要。怎样以相同动作发出不同旋转的球呢？
　　 1 以球拍不同部位触球。拍头与拍柄部位分别发出转与相对不转球；拍面下侧与拍面上侧部位也分别发出转与不转球。以球拍不同部位触球发出不同旋转的球 主要在平时练习时要多加体会，在比赛时要有意识地使用。　　 2 以弧形挥拍路线不同时期触球。前期触球为下旋；后期触球为上旋。以弧形挥拍路线不同时期触球发出不同旋转的球要注意掩盖触球瞬间，必要时夸张触球 前或触球后的动作。　　3 以手腕不同发力方式触球。手腕发力摩擦则旋转；手腕发力弹击则不转。也有以手腕发力时是否触球发出转与不转。　　4 另外有人以球拍背面的手指发力发出旋转球，不发力则发出相对不转的球；如果真的能发出旋转差别很大的球来的话，那应该算是发球的很高境界了。　　其中以第一点最实用，练习时较容易，发出的球旋转差别大，也比较隐蔽。【 发下旋球 】　　要发出一个强烈的下旋球，一定要经过苦练，练习时可以注意以下几点：　　 1 增大发球时的作用力；这是提高旋转的主要手段；提高击球瞬间的挥拍速度，尤其是加速度：手腕放松，上臂后拉上抬，前臂再往外后上，手腕前臂抖动，但以手指、手腕发力为主。 关键是如何应用手腕，手腕的基本动作是屈、伸和内收、外展，屈、伸要较内收、外展动作幅度大，速度快；直板可以充分利用手腕的屈、伸动作而发球较好，横板也可以通过调节握拍的方法（如老瓦）来充分利用手腕的屈、伸动作；再辅以内收、外展动作。其次是手腕的发力时机，要在触到球的瞬间发力才有很好的效果，这就是所谓的发球的手感，也是要苦练的地方，不然每个理论家都是发球的高手了。第三手腕动作的轨迹，要尽量是球拍从球的中下部位摩擦到球的底部，这里可能是要掌握手腕屈伸，内收外展的组合比例，也要摸索（但总的是屈伸要较内收外展为多）。发球时手腕是否有发力，可以从发球时球拍前端的运动距离是否比拍柄的运动距离要大来判断，也就是说可以从球拍是否有转动来判断。　　2 解决力臂和正压力之间的矛盾；这是提高旋转的重要手段。指高抛发球，一可借助重力加速度的作用，二可击到平抛做不到的击球部位，如底部。　　 3 其余皆为辅助条件：　　（1）以拍头及拍面左侧下部发球；　　（2）向内摆弧；　　（3）右肩及上肢向前用力转动；　　（4）球在身体与球拍之间；　　（5）胸前发力；　　另外发下旋球时要注意的是发出的球的绝对速度一定要快，这是下旋发球的必然趋势！【 抢拉（攻）下旋和上旋球 】　　抢拉或攻下旋球第一是要用正手，因为下旋球的速度相对而言较慢，所以用正手比较合适。　　 第二要与发球配套，发球的原则是力求使对方的接发球单一化，当然是发较强烈的下旋球，对方搓过来后记住用正手去抢拉。如果你发下旋球后对方照样能用推或者拨来接发球，有几种情况值得去注意：一是你的下旋球不够强烈，得再好好练；二是对方是个高手，用反其道的接发球方式来破坏你的抢拉，譬如说你发下旋，他就给你来个推或拨，你发上旋，他就给你搓过来，不过最后归根到底还是你的下旋球不够厉害；三是对方是个纯纯纯业余，他可不管你发的是什么球，这叫给你个意外球，反正你能赢，就不用多说了。　　 第三是处理不同的落点，对于正手位或者中路的来球，拉时多注意落点，而力量速度其次好了，力求稳一点，因为你这时的站位不错，可以考虑下一板杀他；对于侧身位的来↓点击阅读原文可进入乒乓网微店买器材 正品有保障！　
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杂谈直板接发球
乒乓球比赛首先是从发球和接发球开始的,比赛中如果接发球不好,不仅会给对方较多的进攻机会,而且可能导致全局的失败;反之,如果接发球接得好,不仅会宜接得分,而且还可以破坏对方的抢攻,从而为自己的进攻创造有利条件。因此,教练员、运动员历来都把接发球作为重点训练内容之一。近年来,由于备国优秀运动员的发球种类不断创新,质量不断提高,给我国运动员,特别是给传统直板打法选手的接发球造成了更大的困难。在许多重要比赛中,我们的接发球显得比较被动,最后导致整场比赛的失利。第44届世乒赛刘国梁和杨影在单打第一轮分别负于南斯拉夫的卡拉卡萨维奇和日本运动员均属此例。为了继续保持直板打法前三板的优势,本人根据以往多年的训练和比赛实践,对直板打法的运动员在接发球环节上所暴记的一些带有普遍性的问题及解决这些问题的思路谈谈自己的看法。一、回回回谩回遗盂匠匠回m回佰冈直板快攻选手在与横板两面攻或是同一类型打法的对抗中,如果没有发、接球前三板的优势主动,要想在比赛中取胜的难度较大。这是由直板这种打法本身所决定的,先发制人,力争主动是每个进攻型选手所追求的方向。发球及争取抢攻,是发球方可以凭主观......(本文共计2页)
　　　　　　　
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主办：中国乒乓球协会;中国体育报业总社
出版：乒乓世界杂志编辑部
出版周期：月刊
出版地：北京市