林南琛的逆腹式呼吸的好处有知道的吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-12-20 19:54 标签： 腹式呼吸
练逆腹式呼吸能把丹田之气运到手上来吗?从而使手坚硬如铁?_百度知道
练逆腹式呼吸能把丹田之气运到手上来吗?从而使手坚硬如铁?
有人认为腹式呼吸是在动作熟练的基础上自然形成的，强调自然配合为好。窃以为听任自然，会有一定的盲目性，或者多花时间，甚或白费功夫。好在有“气沉丹田”的练法可加以弥补，只要气沉丹田得当，就可掌握逆腹式呼吸。然而得筏範齿蝗佼豪酬通揣坤法还须明理。
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有下沉必有上升，久之得气，自然明白。有人认为腹式呼吸是在动作熟练的基础逆腹式呼吸、气沉丹田与“以心行气”“以气运身”是怎样的筏範齿蝗佼豪酬通揣坤关系呢?如何
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出门在外也不愁腹式呼吸和逆腹式呼吸可以交替使用吗?_百度知道
腹式呼吸和逆腹式呼吸可以交替使用吗?
说站桩时最好用逆腹式,我站的时候可以轻松地用,可平常却更倾向于顺腹式(用逆腹式很累而且呼吸乱),所以我想问平常用顺式站桩用逆式会有什么不良影响吗
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自然会顺式呼吸站桩是采气，当然用逆式，平时是发气出力的过程
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出门在外也不愁冬钓大棚的一点个人见解--《钓鱼》2008年04期
冬钓大棚的一点个人见解
【摘要】：正我的家住在辽宁省盘锦市,和其他的北方城市一样,这里的钓友在漫长的冬季里,除砸冰野钓外,还有就是去大棚过过钓瘾了。我本人也是大棚钓的爱好者之一,在垂钓过程当中,通过不断总结和摸索,逐渐对大棚里的钓法有了一些个人的见解,为方便初学钓友,现整理出部分与大家共同研究。
【关键词】：
【分类号】：G897【正文快照】：
我的家住在辽宁省盘锦市,和其他的北方城市一样,这里的钓友在漫长的冬季里,除砸冰野钓外,还有就是去大棚过过钓瘾了。我本人也是大棚钓的爱好者之一,在垂钓过程当中,通过不断总结和摸索,逐渐对大棚里的钓法有了一些个人的见解,为方便初学钓友,现整理出部分与大家共同研究。做
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京公网安备74号以前练习太极拳用逆腹式呼吸，听说不好，就改顺腹式呼吸，但是感觉胃在响、在搅动，咋回事？_百度知道
以前练习太极拳用逆腹式呼吸，听说不好，就改顺腹式呼吸，但是感觉胃在响、在搅动，咋回事？
提问者采纳
朋友 你不要最求 逆腹式呼吸
或是顺势呼吸， 开始时自然呼吸最好了， 太极拳的核心是放松，放松后产生内劲打人的，
一开始你特意控制呼吸就练偏了朋友， 不必去理会他，
你只要是在腹式呼吸就好了，
高级阶段搏击时 肯定是 逆腹式呼吸的朋友，但是现在你对于丹田力还没有
感觉，就不要最求了 ，要不然越最求
离正道越远啊
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身法和呼吸都要到位，可能是身法和呼吸配合不好吧，或者是身法不熟练，内脏运动的时候身体不够柔和，多看看拳架里的身法吧。。。
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出门在外也不愁顺腹式呼吸和逆腹式呼吸可以交替使用吗？_百度知道
顺腹式呼吸和逆腹式呼吸可以交替使用吗？
我想练内劲，站桩的时候会自然地想用逆腹式呼吸，而平时跑步我却用顺腹式呼吸（觉得更好调整呼吸），平常无运动我是用顺腹式呼吸的，我想问这样不同情况不同的呼吸模式是否有害身体？
网上看练气功的人说乱练呼吸什么的会岔气，所以最好有练习过腹式呼吸或有经历的人也来发表观点…我很在意的
提问者采纳
无害，呼吸是为了机体吸收氧气排出二氧化碳，只要空气没有问题，呼吸顺畅就对身体无害
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