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郎平的无奈 矬子怎样拔将军？
郎平神准指挥队员跟不上 锻炼新人满意精神面貌
女排成绩不好，将所有责任推给郎平是不公平的，要知道中国女排的后备力量极为薄弱。郎平不可能像曾经执教美国队时，从几百名队员中选择12人来代表国家参赛，她现在只能从联赛几十名优秀队员中选择12个人，“矬子里拔将军”的无奈也许只有郎平能懂
撰文：车莉8月24日，以替补出战的中国女排结束了2014年世界女排大奖赛总决赛的争夺。2胜3负斩获6分无缘三甲，这个成绩算不上好，但相比去年亚锦赛第四，郎平已经带队走出了低谷。从去年4月25日正式上任，到今天，郎平在中国女排帅位上整整干了16个月，一共487天。经历了蜜月期、低谷期之后，下一步郎平将带领中国女排走向何方？
大奖赛女排负俄罗斯 两胜三负无缘三甲豁出去了 不要成绩也要锻炼新人郎平雪藏四大主力，朱婷、惠若琪、魏秋月、徐云丽（左起）本次大奖赛总决赛中国女排雪藏了朱婷、魏秋月、徐云丽和惠若琪等四名主力，意在让他们去休息和调整，准备更为重要的世锦赛。刘晓彤、李静、袁心h、杨舟、王娜等替补球员得到了在总决赛这种高规格的比赛出任主力的机会，而郎平带去日本的13名球员全部得到了上场机会。这些年轻队员除了曾春蕾、单丹娜、沈静思、杨B菁以外，其他队员都没有参加过大奖赛总决赛，郎平敢用这个从未在比赛中使用过的全新阵容出战，可谓相当大胆，也显现出了其他教练没有的魄力。“根据自己球队的需要和对手的情况，不断调整、改变，郎平开始的时候没说要拿成绩，今年大奖赛分站赛是历年来最艰难的一次，让老队员打，就是要挤进总决赛，要给球队和自己赢得这份信心。”《体坛周报》资深排球记者马寅分析道。这也是郎平执教的特点，包括带美国队的时候，就是虚虚实实，按照自己的计划准备，不受成绩、压力的影响，能拿得起放得下。尽管这样的决定有些惊世骇俗，但是从效果来看，郎平的决定是正确的。否则的话，像刘晓彤、袁心h这样的年轻队员，只能等前一批老将退役，才有机会锻炼和成长。而这次女排虽然输给了巴西、俄罗斯等强队，但从实战中看，队员们表现一场比一场好，积累了宝贵的经验。值得一提的是，中国队主攻刘晓彤凭借优异的表现进入了官方评选的最佳阵容，成了总决赛最佳主攻，她也成了中国女排唯一跻身最佳阵容的选手。此次总决赛是刘晓彤第一次在国家队担纲主力，在对垒巴西、土耳其和俄罗斯三强的比赛中都是球队的最佳得分手。输“日韩泰” 后备力量太差？中国女排2013年战绩一览，但输掉了关键3场2013年4月，郎平在一片欢呼声中走上中国女排主教练的位置。上任之后，郎平与女排经历了一段短暂的蜜月期，在她的带领下，2013年中国女排8次比赛赢得6项冠军，32战29胜仅3败。在去年总决赛输给巴西之前，中国女排曾取得过19连胜，刷新了36年前袁伟民创造的最佳开局18连胜纪录。然而，去年9月亚锦赛，女排先输泰国未能进入决赛，再到季军争夺时被韩国逆转，38年来首次无缘亚洲前三的成绩，女排的队员们被扣上了“历史最差”一届的帽子。很难想象历史上最好的球员兼教练，带出了历史最差成绩的球队，郎平的这一输，给她的前任们彻底卸下了“包袱”，要知道蔡斌2009年输泰国后下课，俞觉敏也在伦敦奥运会输日本后黯然下课。今年大奖赛澳门站和总决赛，中国女排在五天内两次输给了老对手日本队，郎平也陷入了舆论的漩涡和责难。有媒体甚至说，郎平已经走下“神坛”，其用人、临场指挥也受到了质疑。好在郎平知道自己要什么，马寅说：“郎平指导有自己的计划，总是知道下一步要做什么，借总决赛的机会让年轻球员锻炼，在中国女排从来没有过，以往都是一套阵容打到底，放不下成绩的压力和强队的架子，主力精疲力尽，替补闲着无事。”事实上，将所有责任推给郎平是不公平的，要知道中国女排的后备力量极为薄弱。郎平不可能像曾经执教美国队时，从几百名队员中选择12人来代表国家参赛，她现在只能从联赛几十名优秀队员中选择12个人，“矬子里拔将军”的无奈也许只有郎平能懂。自从上任以来，郎平也一直在反思，如何更好地带这些队员比赛，“一味强调意志品质是不行的，我得让她们有东西打，遇到困难有办法，就像考试一样，还是首先得先教她们会解这道题。”训练的时候，郎平经常亲自上阵垫球扣球，指哪儿打哪儿，“我50岁的人都能做到，你们也要做到！”这是她最常说的一句话。队员跟不上郎平大脑郎平在场边认真观察比赛情况由于助理教练赖亚文未随队出征，本次总决赛最辛苦人的莫过于郎平，每场比赛她总是喊得最多的，她几乎每球必出声，精准的判断和指挥就好像给球队装备了一个全能的大脑。作为一位经验丰富的世界名帅，郎平对各国女排队员的特点了如指掌，对其主要得分手的进攻线路也猜得八九不离十。总决赛对阵日本时，首局战至11-15，日本队一传到位，石井优希四号位进攻，预判及时的郎平提前在场边提示队员防守直线，其声音之大连央视解说都能听到，结果队员们贯彻得不好，石井优希依靠直线得分。这样的现象在这场比赛屡次发生，第二局战至7-9，双方进入来回球，大野果奈三号位进攻被单丹娜防起来，曾春蕾二号位进攻也没有打死，日本队组织进攻，郎平提前预判，提醒队友防守木村纱织的吊球，然而场上队员完全“不理睬”，没有及时跟进防吊，结果木村纱织果然轻打得分。就连在电视机前观看比赛的前国手马蕴雯都替师妹们着急：“我在电视机旁听得看得特别清楚，郎导在场边喊注意吊球，对方马上就吊球，说背快对手就打背快，她们就好像大脑被控制了一样。虽然我们此前都领教过郎导的厉害，还是会很惊讶、佩服。我如果当时在场上打球一定要把耳朵竖在头顶，听她喊什么，只要照着做就可以了。”精准的判断是建立在郎平不断的研究和琢磨的基础上。每场比赛之前，她都会带队员们开会看录像，讲每个对手的技术特点，比如说日本队的木村纱织、韩国队的金延Z，她会帮队员们总结她们什么球喜欢打哪里，出现这种球怎么拦怎么防，她们什么球打得好，什么球爱吊哪里，都讲到了，她还教队员们什么球卡什么位置，细致到每一个人、每一个点。大奖赛期间，郎平每天的睡眠时间不超过4小时，队员们都心疼她，让她少看一会儿，早点休息。连续四周的比赛结束，在场边连着喊了十四场球，郎平的声音已经沙哑。打完比赛之后，她没有责怪任何人，而是提醒队员。 “希望大家好好总结，无论输赢都要有所收获，我们还有很长的路要走。”
　　上任487天，带给球队的是什么？“最满意的就是这支队伍目前的精神面貌，大家都想要的这个劲儿。”郎平说，这是她所期待的。正如上任之初所说，郎平正用她最大的努力带领中国女排走出低谷，当然这还需要更多的时间和空间。
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&郎平，汉族，日出生，原中国排球队著名运动员。凭借强劲而精确的扣杀而赢得“铁榔头”绰号。曾入选第二届中国体育劳伦斯奖十佳名单（1980年）。获得1982年世界女子排球锦标赛“MVP”。1984年获全国“三
&郎平，汉族，日出生，原中国排球队著名运动员。凭借强劲而精确的扣杀而赢得&铁榔头&绰号。曾入选第二届中国体育劳伦斯奖十佳名单（1980年）。获得1982年世界女子排球锦标赛&MVP&。1984年获全国&三八红旗手&。1996年获得国际排联颁发的&世界最佳教练&。2002年10月，由知名排球教练、运动员和记者组成的评委会以100%的得票，正式入选排球名人堂，成为亚洲排球运动员中获此殊荣的第一人。日，在赛季全国女排联赛决赛中，带领广东恒大女排3:0战胜上海女排夺得冠军。日，郎平正式出任中国女排主教练。带队获得了2014女排世锦赛亚军。日，中国女排在主教练郎平的带领下时隔12年再次站上世界杯冠军领奖台，这也是郎平作为主教练所得到的第一个世界冠军。2016年1月大婚。
别名 铁榔头
所属运动队 中国女排、恒大女排
以四号位高点强攻著称
外文名 Jane Lang
出生地 北京
身高 1米84
运动项目 排球
主要奖项 1984年获全国&三八红旗手& ，1985年 当选世界十佳运动员 ，1984年洛杉矶奥运会冠军 ，1985年女排世界杯冠军 ，1986年世界女子排球锦标赛冠军 ，1990年世界女子排球锦标赛亚军 ，1996年亚特兰大奥运会亚军 ，1998年世界女子排球锦标赛亚军
重要事件 1973年被选入北京工人体育馆体校 ，1976年进入北京市女排 ，1978年入选中国女排 ，1985年退役 ，1987年赴美国新墨西哥大学留学 ，1995年被聘为中国女排主教练 ，1998年辞职 ，1999年赴意大利执教摩德纳俱乐部 ，2004年以全票入选世界排球名人堂 ，2005年被聘为美国女排主教练 ，2009年执教广东恒大女排主教练 ，2013年出任中国女排国家队主教练 ，2014带领中国女排获得女排世锦赛亚军 ，2015年带领中国女排获得女排世界杯冠军
郎平出生时，正是寒冻大地的冬日。由于自然灾害等诸多因素的影响，&大家&与&小家&的经济条件都很差。襁褓时期的郎平，身体虚弱，母亲常用小米粥来补充她的营养需求，没有给过她特别的优待。对于这段生活，她的母亲坦然地认为：&那时的生活就是那样，没什么值得奇怪的。&母亲这种以平和的心态对待艰苦生活的思想，对郎平日后的成长影响颇深。
郎平7岁那年，郎平迈进了小学的门坎儿，在北京市朝阳区东光路小学，开始了她少年时代的读书生涯。郎平的性格，既有生长在北方的父亲那种豪爽和奔放，又有来自南方的母亲那种恬静和细腻。这种优良性格使她&动&起来像个男孩子一样勇敢顽强，&静&下来又能比一般女孩子更为文静。
有一回，几个男孩子要和她比赛上树，看谁爬得高。别的女孩子听了都咋舌，可她却不服气地抬头看了看树的高度，然后毫不犹豫地硬是爬上去了，令伙伴们佩服不已。郎平的父亲是个体育迷，一有机会，他就带着女儿到住家附近的北京工人体育馆去看比赛。父亲对体育的酷爱，影响着郎平。在郎平少年时代的记忆里，排球给她留下了美好的印象。随着岁月的改变，郎平的个头儿越长越高了。站在同龄人当中，她犹如&鹤立鸡群&，非常突出。
郎平1973年4月里的一个周末，这是郎平值得记忆的一个日子。北京工人体育场业余体校排球班的老师来学校挑选队员了。已升入小学六年级的郎平，因身高而被选中去参加测试，这消息使她的心头掠过一阵喜悦。星期天，风和日丽。郎平和几个同学结伴来到了体校，这里聚集了许多前来测试的学生。实测内容有弹跳摸球、速跑等项目。郎平真希望自己能够测试合格，这对她来说将是一件多么快活的事情啊！经过严格的测试和选拔，身高1.69米的郎平果然榜上有名，从此排球闯进了她的生活，与她结下了不解之缘。排球班的训练从6月份开始，一直练到了骄阳似火的8月份。
起初，训练的内容还让人感到比较轻松，可后来，难度随之加大起来。在与排球最初接触的日子里，郎平经受了体质与意志的考验。一些队员产生了畏难情绪，甚至败下阵来。特别是当初与郎平一块参加训练的同班同学小陈，也已偃旗息鼓不练了。她对郎平说：&虽说咱俩在学校里都酷爱体育，可这么大运动量的训练，我可从没经历过。我父母可不愿意让我受这份罪，每天累得什么似的，他们可心疼了。&在以后的时间里，郎平都是独自一人去体校。枯燥、乏味、艰苦的训练，也曾使她产生过动摇，可每当此时，父母就叮嘱她：&平平，吃点苦算什么，你既然喜欢打排球，就不能半途而废。&郎平始终不忘父母的鼓励，顽强地坚持下来了，并且凭着自身良好的条件和素质，凭着突飞猛进的球技，从短训班到了长训班，成了北京工人体育场业余体校排球班的一名正式队员。
进入北京队
郎平1974年初，刚刚从北京东光路小学毕业的郎平，来到了北京朝阳中学（现北京陈经纶中学）。学校里有体操队、田径队、游泳队、足球队、篮球队、排球队、乒乓球队等多种运动队。郎平仍然对排球情有独钟，她参加了排球队，参加训练时肯于摔打拼杀，弄得一身泥土也不在乎。她比一般女孩子能吃苦，没有一点娇气。有时练接球练得两臂红肿的，但她仍能咬牙坚持。无论怎样练，她都从无怨言。郎平脚上的鞋几乎是一个月穿破一双。同学们常开玩笑说：&郎平，你的球鞋又露脚趾头了。&她从不介意，就连时常穿姐姐淘汰下的衣服，她也觉得无所谓。她不在乎别人怎样评论自己的衣着，只在乎能不能打好球。
在这一年的秋季，郎平被选进了北京市第二体育运动学校，成了排球培训班的专业队员。北京市第二体育运动学校是专门为高一级体育专业队培养和输送人才的学校。在二体校，郎平出色地完成了基础训练的重要课程。在身体恢复正常、技术日趋娴熟的同时，她的性格也更加开朗，意志也更加坚强，思想也更加成熟了。处在豆蔻年华时期的郎平，凭着自己始终不渝的韧劲儿，经过顽强的努力，终于成了群芳之冠，以最佳的人选进入了她日思夜想的北京队。从此，她向着顶峰开始了新的攀登。
世界扣球手
1978年，郎平参加全国排球甲级队联赛，表现突出，后来被袁伟民教练看中，进了国家队。经过刻苦磨练，她成为&世界三大扣球手之一&。出色的高位拦网和落地开花的扣杀技术，让世人为之惊讶。之后进入了她的教练生涯，20多年间曾分别出任过新墨西哥州大学女子排球队、八佰伴全明星队、世界超级明星联队、美国排球协会全美训练中心、中国女子排球队、意大利摩迪纳队、美国国家女子排球队、广东恒大女排等队伍的主教练。
日，频频&难产&的中国女排主帅，终于在召开了主帅竞聘会，郎平、蔡斌、刘长城和蒋杰4位候选人的亮相让外界颇感意外。刘长城和蒋杰两位&海归&让人感到陌生，此前呼声甚高的陈忠和退出，而52岁的&铁榔头&郎平则一改之前的态度由&考官&变&考生&，这一切让人又惊又喜。女排主教练的最终人选将在本周揭晓。
由&考官&变&考生&
一说到女排选帅，媒体和球迷提及最多的除了陈忠和就是&铁榔头&郎平了。但女排选帅一开始，郎平就明确表示自己已经老了，不会去担任女排主帅。排管中心也把郎平列为了评审专家，这让媒体和球迷一时云里雾里。她突然出现参加竞选，让外界又惊又喜。
郎平由&考官&变&考生&看似出人意料，其实也在情理之中。这位上世纪80年代创造中国女排传奇的核心人物，被球迷亲切地叫做&铁榔头&。这批功勋队员渐渐老去各奔东西，而唯独郎平一直没有离开过排球，她始终站在了排球的最前线。她对于中国女排无法割舍的情谊，是圈内众所周知的事实；加之，作为主教练的她曾两次率队在奥运会上屈居亚军，或许心中留有些许遗憾。这些说不清道不明的因素让她完成了由&考官&到&考生&的华丽变身。
郎平再度出山 众望所归
此次，郎平、蔡斌、刘长城和蒋杰四人共同参与了竞聘。据排管中心介绍，陈忠和、赖亚文、吴胜、杨晓君等表态放弃。
郎平出山乃是众望所归。早在1995年，郎平就执掌过女排帅印，获得世界杯季军；1996年亚特兰大奥运会，率队获得了银牌。她所取得的辉煌成绩是其他3位竞选者难以望其项背的。
此时，郎平参与女排主帅竞聘，无论是圈内人、媒体还是球迷都对其寄予了极高的厚望。过去4年女排三易主帅，女排大环境遭到破坏，仍未能找到一枚&定海神针&。放眼国内，既能压得住阵角又能让大家放心的除了陈忠和就只有郎平了。
低调现身 拒谈执教
日，竞聘当天，郎平下午3时20分进入会议室，直至下午5时半才走出竞聘会。完成竞聘的郎平面对记者围追堵截般的采访，显得出奇的低调。
有记者让郎平假设担任女排主教练，郎平一再表示：&大家不要提这样的问题，我把它当做一次中国排球发展的探讨。&郎平还说她是当天凌晨才决定来参加这次竞聘会的，&我没有把它当成竞聘会，我一直没有想来做国家队的主教练。潘主任一直在做我的工作，希望我无论以何种身份都来和大家分享执教经验。&郎平如是说。
可以看出，&铁榔头&郎平内心的纠结。对于她来说，执教中国女排是个不小的风险。她与恒大女排的合同还有一年才到期，能否处理好各种关系以及精力的分配对于她来说是个不小的挑战。
中国女排需要&铁榔头&
中国女排处于低谷，国际排联公布的2013年最新世界排名，中国仅列第五位。伦敦奥运会未能跻身四强，更是令国人扼腕叹息。现今的女排不再是&无敌之师&，女排队员青黄不接，中生代球员伤病不断，更为残酷的是后备人才不足，地方专业队不过十几支，可选的年轻队员更是少之又少，这样的困难前所未有。
中国排球的低迷不仅仅在于国家队，排球的普及程度和关注度都在下降。郎平如能回归，其任务远不止在于提高成绩，更重要的在于凝聚人心。&铁榔头&郎平作为中国女排精神的代言人，她的出现，给正处于寒冬中的中国排球注入了一针强心剂，对于重塑女排精神和形象，更是起着不可替代的作用。寒冬中的中国女排，需要&铁榔头&。
挂帅成定局
备受关注的新一届中国女排选帅工作有了突破性进展，恒大集团主席许家印在与国家体育总排管中心主任潘志琛沟通之后表态：以国家利益为重，支持出任中国女排主帅。他同时承诺：郎平出任国家队主帅期间，维持恒大与郎平的合同，所有待遇不变。这意味着郎平执掌中国女排教鞭已成定局。
郎平日，郎平到北京参加了中国女排主帅竞聘会，但她在会后低调地表示：&我不是来参加竞聘的，而是珍惜这个平台，与众多专家交流并对中国女排今后的发展献计献策。&竞聘结束后的第二天，郎平就回到了恒大女排率队备战即将举行的亚俱杯比赛。但4月17日下午，排管中心主任潘志琛专程赴广东，与恒大俱乐部进行了沟通。后来，恒大方面放出消息：恒大老板许家印支持郎平出任国家女排主教练一职，并承诺郎平出任国家女排主帅之后，恒大方面保证郎平的待遇不变。同时，许家印还对排球联赛的相关事宜提出了希望。
此前恒大方面就郎平是否参加竞聘与排管中心有过多次接触，但直到竞聘会召开之际，双方并没有达成一致。在顾全大局的前提下，郎平、蔡斌以及两位赶回来的&海归&刘长城、蒋杰参加了竞聘会。但竞聘会后，郎平的低调表态令选帅之事陷入了窘局。郎平自己也表示，无论如何都必须要履行完与恒大的最后一年合约，这才有潘志琛亲赴广东与恒大进行深入交流一事。而潘志琛抵达广州不足十小时，恒大方面便传出了许家印支持郎平出任国家队主帅的表态。
日，有消息传出，国家体育总局副局长、分管排球项目的蔡振华也和许家印进行了电话沟通。而此前甚至有消息称&恒大提出的条件让排管中心难以接受&，但这一切障碍随着许家印的表态而烟消云散。在排管中心和恒大都有可能做出让步的情况下，郎平出任中国女排主帅也就顺理成章了，而且是众望所归。同日恒大发布消息称，董事局主席许家印前天深夜与排管中心主任潘志琛会谈后，表示以国家大局为重，全力支持郎平担任女排国家队主帅。郎平出任中国女排主帅，已无实质性障碍，预计，排管中心会在北京时间下周一正式宣布郎平上任的消息。
北京时间日中午新华体育微博公布一条消息，称：&郎平出任新一届中国女排主教练已成定局。&另外，有记者采访了一位排管中心的工作人员，他非常肯定地表示：&女排（主帅）就是郎平了。&排管中心已经进行了见面会的一系列准备，其中就包括了印有郎平大名的铭牌。&就是见面会上用的。&该工作人员透露。
郎平回归管理中国女排
北京时间日消息，国家体育总局排球运动管理中心正式对外公布了新一届中国男女排主教练人选，名宿郎平众望所归重掌中国女排国家队帅印。郎平成为中国女排新主帅 时隔14年再度出山。谢国臣则成为中国男排新任主教练。
排管中心在北京体育馆举行新闻发布会，正式对外公布了新一届中国男女排主教练人选，与此前媒体热炒的结果吻合，经过竞聘会以及专家评审团投票表决，最终上报国家体育总局审批后，53岁的名宿郎平继1995年回国执教中国女排之后，二度出山接掌中国女排帅印，她将带领全新的中国女排冲击2016年里约热内卢奥运会的奖牌；而39岁的谢国臣击败唯一竞争对手卢卫中，成为中国男排的少帅，目标是带领低谷中的中国男排进军里约热内卢奥运会。
中国男女排的选帅工作因排管中心的领导更迭一拖再拖。3月25日，潘志琛出任排管中心主任后着手启动选帅工作，在经过前期推荐和邀请之后，中国女排和男排的主教练竞聘工作分别于4月15日和16日两天进行。女排方面，由于郎平改变初衷最后时刻参加竞聘使得竞争尤为激烈，主教练人选也集中在郎平和蔡斌两位前女排主帅身上，而两位留洋教练蒋杰和刘长城竞争力有限早早被视为出局。
经过潘志琛南下与恒大俱乐部老板许家印的会面，许家印全力支持郎平出山，这也为郎平重掌中国女排帅印扫清了障碍。最终排管中心征求郎平本人的意见后上报国家体育总局审批，总局经过研究最终批准郎平出任新一届中国女排的主教练。男排方面，只有谢国臣和卢卫中参加了主教练的竞聘，综合考虑，最终排管中心决定聘任谢国臣为里约奥运周期中国男排的主教练，这一决定亦得到国家体育总局的批准。
郎平是20世纪80年代世界女子排球界&三大主攻手&之一，有&铁榔头&之称。她身体素质好，弹跳力强，摸高可达3.17米，快攻变化多，网上技术突出，以四号位高点强攻著称，是队里的核心人物。
国家形象人物
2010年7月，国务院新闻办公室正式启动了《国家形象系列宣传片》的拍摄工作。作为参演人员，入选2010年《中国国家形象宣传片》人物。该片是为塑造和提升中国繁荣发展、民主进步、文明开放、和平和谐的国家形象而设立的重点项目，是在新时期探索对外传播新形式的一次有益尝试。 此次先期启动的国家形象宣传片委托全球知名广告公司制作，节目包括时长15分钟的专题长片和30秒广告短片，15分钟专题片，以&以人为本、科学发展&的理念为核心，涉及政治、经济、社会、文化、科研、教育、环境、民族等多个领域，拍摄地点分布各地，力图多角度、全景式地展示当代中国的建设成就，弘扬积极向上的当代中国精神。30秒广告短片采用更有冲击力和震撼力的方案，集中了体育界、演艺界、学术界、科技界、企业界等享有国际盛誉的优秀中华儿女，力图展现当代中国生机勃勃的国家形象。
1973年进入北京工人体育馆少年体校排球班练习排球。
1976年进入北京市业余体校。
同年入选北京市排球队。
1978年入选国家集训队。
郎平1978年郎平随中国队获第八届亚洲运动会女排比赛银牌。
1979年获第二届亚洲女子排球锦标赛冠军。
1981年获德国不来梅国际排球邀请赛冠军，个人获得&最佳攻球手奖&&。
同年获得第3届世界杯女排赛冠军，个人获&优秀运动员奖&&。
1982年获第9届世界女排锦标赛冠军、第9届亚运会女排比赛金牌。
1983年在世界超级女排赛上获得冠军。
1984年获第23届洛杉矶奥运会女排比赛金牌。
1985年获上海&新民晚报杯&国际邀请赛、&海鸥杯&国际女排邀请赛和第四届世界杯女排赛冠军，并获&优秀运动员奖&和&最佳运动员奖&。
1985年郎平退役进入北京师范大学外语系攻读英语专业。
1987年赴美国新墨西哥大学留学，并取得体育管理系现代化专业硕士研究生学位，后赴国外打球。
1989年郎平带领意大利摩迪那俱乐部女子排球队获意大利杯赛冠军。
1990年回到国家队，带领中国女子排球队获第11届女子排球锦标赛亚军。
1991年率新墨西哥州大学女子排球队获美国东部地区女子排球赛冠军。
1995年开始执教中国女排。
同年率队获得女排世界杯季军。
1996年率领中国女排夺得亚特兰大奥运会银牌。
1997年率国家队获第9届亚洲女排锦标赛冠军。
1999年开始郎平远赴意大利执教，同样取得了辉煌的成绩。
率意大利摩德纳女子排球队在2000年获意大利女排联赛冠军。
2001年夺得欧洲女排冠军联赛冠军。
2002年再夺得意大利联赛和杯赛双料冠军。
赛季开始郎平转执教意大利诺瓦腊俱乐部。
率领诺瓦腊女排夺得意大利超级杯和2004年意大利联赛冠军。
2008年北京奥运会，郎平率领美国女排夺得银牌。
2009年，郎平回国执教广东恒大女排。
带领恒大女排获得赛季全国女排联赛甲B冠军。
赛季全国女排联赛甲A亚军。
赛季全国女排联赛甲A冠军。
赛季全国女排联赛甲A亚军。
日，郎平重掌中国女排帅印。
日，郎平率领恒大女排在越南夺得亚俱杯冠军。
日，郎平率领中国女排获得2014女排世锦赛亚军。
日，郎平率领中国女排夺得亚洲女排锦标赛冠军。
日，郎平率领中国女排夺得2015年世界杯赛冠军，这也是郎平作为主教练所得到的第一个世界冠军。
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中国女排获得世锦赛亚军
　　新浪体育讯　眼下，中国女排正在郎平率领下于福建漳州封闭集训，而这已经是里约奥运周期的第三年，这一奥运周期的最大挑战，从2015年就正式拉开序幕了。
　　时间过得真快，2013年郎平突如其来重返中国女排担任主教练还历历在目，还记得那时的惊讶，以及随之而来的期许。
　　2013年创纪录亚锦赛第四名和2014年时隔16年率队再获世锦赛银牌，郎平在两年时间里承受了她料到和不曾料到的许多东西，然而对于郎平来说，再次执教中国女排也成了她推动中国排球改变旧有理念的机会。凭借她在中国排球界拥有无可比拟的威信和地位，她排除很多阻力，运用多年国际化执教经验，甚至调动国外优势资源和人员，为中国女排服务，同时让国内同行看到了中国排球与国际先进水平的差距。
　　理念之一 大国家队
　　这是国际上很多国家队的作法，但是一直以来离中国女排甚远。
　　从“五连冠”时积累的成功经验使得中国女排一直相信亚洲队伍的优势在于高度的粘合默契，因此打球的队员不适宜多而在于精，需要长期训练配合。多少年来我们一直都是六七个主力队员打球，替补能上场比赛机会很少，主力替补差距非常之大。
　　郎平回归后在组队方面最大的改变就是组建大国家队。
　　2013年是里约奥运周期第一年，本着考察更多球员的目的，郎平先后组织四期集训，调动队员超过30人。
　　1996年12月出生的袁心h当时还是国家少年队队员，得益于郎平的大国家队的理念，袁心h有机会到国家队走一遭，而这成了她2014年直升机般进步的重要基石。
　　2014年，郎平给出的大名单多达27人，九十月间世锦赛和亚洲杯亚运会双线作战，中国女排能派出两支水平不俗的球队参赛，都很好的完成比赛任务，也是大国家队理念的成功。
　　2015年，世界杯年，郎平仍然给出了26人的集训名单，第一期北京集训，参加人数多达22人，史无前例。在联赛中表现出色的年轻球员几乎都获得了到国家队一试身手的机会，而七名队员来自联赛冠军八一女排同时参加集训，这在中国女排历史上也尚属首次。
　　大国家队的理念给了更多年轻球员机会，她们有机会代表中国女排出战，既积累了比赛经验，也给了教练更多了解她们的机会。队员平时训练积极性提高了，大家钻研技术的劲头更足，而那些成熟但是有伤病的老队员也有充分时间休整，国家队的用人更有余裕了。
　　理念之二 超级替补
　　中国女排从“五连冠”到“黄金一代”，国家队的主力阵容基本是一个奥运周期一成不变，除非是主力队员出现伤病。相比较美国女排等打球队员很多，我们一直感叹替补队员能力不够，但一直也不愿让替补多打比赛，这么一来，替补与主力的差距越来越大。
　　现在郎平要突破这种主力与替补的严格界限，明确提出，以后只有首发与非首发队员，这个理念是对过去主力替补的一个很大冲击。但要让替补成长为超级替补，除了训练，必须要让替补能有上场打国际比赛的机会。2014年大奖赛总决赛，郎平果断带半替补出战，为年轻球员提供积累比赛经验机会的做法就很值得赞赏。
　　拥有超级替补的一个优势在于，同一位置可以在不同对手情况下，采用不同队员组合。电脑排球对于那些习惯于用同一套阵容打天下队伍的临场杀伤力极强，而一旦队伍有几套阵容变化，临场对手就会不太容易摸准自己套路。国家队有些队员打欧美队伍有心得而打亚洲队伍就未必，而有些队员打亚洲队的节奏感很好。此外，队员发挥周期性高低也会不同。因此未来对付不同国际强队，可以根据不同队伍的特点和比赛现场需要，在同一位置上采用不同的队员组合。如此一来，郎平临场指挥的时候，又多了几套阵容套路。一旦对手变化我们可以随机应变，或者我们在僵持或落后之际，可以主动求变、出奇制胜。
　　理念之三 尊重科学 更新观念
　　过去从国家队到地方队，男女排队员都特别喜欢蹲杠铃，因为这样的训练对于大肌肉群尤其是大腿肌肉的训练好像非常见效，但却忽视了训练方式的合理性，很多队员因此早早的腰部和膝关节受伤。
　　郎平执教中国女排以后，队员已经很少做高强度负重深蹲练习了，老队员徐云丽就曾说整个2014年她一次杠铃都没有蹲过，从中可以看出郎平对于身体素质训练理念的改变和影响。
　　但要改变中国女排落后的身体素质训练，绝非一朝一夕。除了聘请国外高水平的体能教练长期为国家队、国家青年队、国少队等提供系统性的身体素质训练，更新深植于基层教练意识当中的落后的训练方法更是重中之重，而这也的确需要国家队成功经验和带动。
　　率队去漳州集训之前，郎平要求医生和康复师对每一个队员的身体情况做细致的医学测试，然后根据每个运动员的指标制定相关的训练计划，这种个人定制训练的理念和实践，也是首次在国家队出现。
　　理念之四 国际化教练团队
　　2013年郎平执教国家队，立即引入了美国康复师和医生，组建一个国际化的团队。这样做不仅仅是引入国际化人才，也是对过去陈旧训练和康复理念的一次颠覆性改变。
　　2014年魏秋月的康复就是最好的例子。
　　在郎平回归前，小魏基本处于伤重想要退役的边缘。2014年郎平重新召入魏秋月，集训的前三个月，一直是派从美国请来的康复师带魏秋月训练，康复师为她专门设计了肌肉锻炼计划，并伴有护理，直到魏秋月的伤病情况经过康复师评估可以参加全队训练。之后郎平逐步让魏秋月有节制地参加了一些国际比赛，确保了她能在世锦赛上较好地控制伤病，发挥水平。
　　理念之五 学会战略性放弃
　　过去中国女排三大赛之外的几乎所有国际比赛，都是几个主力队员在打，其中一个原因是我们认为“熟能生巧”，老队员也要不停锻炼提高，另一个原因，源自于中国球迷对冠军和金牌的巨大渴望，只要有一个国际比赛不拿冠军或成绩较差，国内指责之声立刻铺天盖地。
　　郎平上任以后，首先决定放弃带国家队参加之前必须参加的瑞士女排精英赛，改由备战世青赛的国家青年队参赛。结果那次比赛既锻炼出了朱婷，也为国青队后来夺得世青赛冠军创造了很好的热身机会。
　　2014年大奖赛，郎平为了备战接下来的世锦赛把一些主力队员抽调回国内，带半主力阵容出战总决赛，结果招来国内很多批评声音。但是郎平不为所动，后来世锦赛上刘晓彤和杨方旭两位年轻队员的出色发挥证明郎平的决定是多么正确。
　　美国女排主教练基拉里为了更好地备战2014世锦赛，直接放弃了当年的世界女排大奖赛，甚至连总决赛都没进入。很多人因此还认为美国女排世锦赛不会有所作为。结果之后在世锦赛上，美国女排笑到最后。
　　在今天世界排坛群雄并起的的情况下，谁在大赛前的状态调整好，谁赢取金牌的可能性就更大，因此国家队在一些国际比赛中锻炼新人，不看重成绩的选择也是一种理念的转变。
　　今年中国女排为了备战亚锦赛和世界杯，又一次放弃了瑞士精英赛，改派U23参加，经过了前两年的磨合，大家普遍更加接受这样的观念和选择了，这就是改变。
　　理念之六 立体高速的打法
　　郎平在执教恒大女排的五年中不断引入欧美外援主攻和强力接应，让联赛各队看到了立体进攻的效果和打法，如今中国女排联赛队伍已经不再把后攻作为偶然的偷袭，而是把后攻作为战术体系的有机组合。
　　目前中国女排的双主接应“立体三角”也已经初步建立，但是我们的后攻还需要提升，尤其是隐蔽性和速度不如美国巴西等队。国家队的后三战术速度已经有所改善，但接应后二强打色彩较多，由于国家队中没有真正意义的世界级强力接应，后二速度慢的话会遭遇对方有效拦网，所以后二的战术性速度必须提高。当然提速一方面是攻击手要改变节奏，另外一方面二传手的跳传和出手要更快更隐蔽。
　　目前国家女排后四是不打的，打后攻的队员也局限于“立体三角”，副攻没有后攻。是否郎平会在强化“立体三角”的同时要挖掘副攻的立体进攻，目前尚不得而知。不过如果中国女排场上副攻也能打后攻的话，那么在副攻发球轮次，中国女排就可以出现理论上的五点进攻轮次。
　　如果“立体三角”的速度起来了，加上后四以及副攻的后攻开发，那中国女排的战术体系将是最先进的，同时对一传精确高到位率的依赖也越来越低，并且增加了二传分配球的选择，提高防守反击的下球效率。（@我爱女排，文/龙凤剑客）
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