篮球中的三秒为例是什么意思？_百度知道
篮球中的三秒为例是什么意思？
三秒分进攻三秒和防守三秒。进攻三秒的意思就是：指进攻队员在无球或有进攻动作或意图的情况下在三秒区停留时间超过三秒的话被视为进攻三秒，并进行交换球权的处罚！防守三秒就是：防守三秒是指防守队员站在三秒区内在起附近1米处左右没有进攻队员，其又在三秒区内停留的时间超过三秒的话就被视为防守三秒如果两次三秒违例的话还要进行一罚一执的处罚。“3秒钟”规则 　　一、某队控制球时，该队队员在对方的限制区内停留不得超过持续的3秒钟。 　　二、限制区的各线都属于限制区的一部分，队员触及任何一线都算位于限制区内。 　　三、3秒钟的限制在所有掷界外球情况下均有效。它的计算要从掷界外球队员在界外可处理球(球进入比赛状态)的一刹那开始。 　　四、3秒钟的限制不适用于： 1、当投篮的球正在空中。 2、抢篮板球时。 3、死球进。 　　五、队员在限制区内停留接近3秒钟时，可默许他运球投篮。 违反本条规则是违例。
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注意，就是防守时。条件改变后重新计时，周围没有对方球员（1米半径内）情况下在3秒区停留不能超过3秒.进攻球员不能在3秒区停留超过3秒。简单的说.在NBA就有进攻和防守3秒违例。NBA首创在国际篮联的规则里面只有进攻3秒违例，只要有一个脚在外。投篮出手后重新计时，就不算在3秒区内。
防守3秒。双脚同时在3秒区才计时。所以中锋经常一脚在内一脚在外要球
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就是球员在三秒区（俗称为油漆区）的地方，停留超过三秒三秒违例，简单点说
三秒的相关知识
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出门在外也不愁场上两头颜色较深的地方，国际篮联标准是梯形，NBA是长方形的那块地方
就叫&三秒区&，也叫&禁区&，有大本钟镇守的这块地盘叫&禁飞区&。
英语叫&Paint&。
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街头篮球应该没有规则的，你可以待到你不想待。
1.1 没有体育道德的行为
1.2 打架犯规
2.1 双方犯规
2.2 进攻犯规
2.3 无球权犯规
2.4 拳击犯规
2.5 非赛犯规...
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display: 'inlay-fix'防守三秒_百度百科
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在NBA中，“防守三秒”规定是指站在三秒区内防守时，如果裁判认定他“并没有去防守到任何一位特定的进攻球员”时，那么这位防守球员就不能呆在三秒区里超过三秒钟，否则就会被视为是“防守三秒违例”，由进攻队获得一次罚球机会，并继续保有进攻权。[1]
防守三秒依据
按照规则，裁判做出此判罚的依据是与他身边这位进攻球员的距离，要在一只手臂的长度之内；也就是说，如果防守球员距离最近的进攻球员超过一只手臂的距离，裁判就会认定他并没有去防守这位进攻球员。
防守三秒三秒违例
防守三秒防守
指防守队员站在内在其附近1米处左右没有进攻队员，其又在三秒区内停留的时间超过三秒的话就被视为防守三秒如果两次的话还要进行一罚一掷的处罚。
a 计时始于进攻球队在前场控制球时。
b 任何防守球员，如果位于16英尺罚球区或者该区域向底线外延伸4英尺的区域内，必须在三秒钟内处于积极防守一名对方球员的状态。积极防守的含义是，距离一名进攻球员不超过一臂远，并处于防守的位置。
五号位的防守三秒区
c 任何防守球员都可以防守任何进攻球员。防守球员可以双人包夹任何球员。
d 防守三秒在如下情况中断计时：(1) 一名球员处于投篮动作中;(2) 控球方失去对球的控制;(3) 防守球员处于积极防守一名对方球员的状态;(4) 防守球员完全离开16英尺罚球区;(5) 防守球员将要立刻成为合法状态。
e 如果防守球员正防守持球的球员，他可以处于16英尺罚球区中。防守球员不需要距离对手不超过一臂远以达成积极防守状态。如果另一名防守球员对持球的球员处于积极防守状态，原先的防守球员必须积极防守一名对手，或者离开16英尺罚球区。一旦进攻球员将球传出，防守球员也必须积极防守一名对手，或者离开16英尺罚球区。
罚则：判罚一次技术犯规。进攻球队继续拥有球权，在距离比赛中断地点最近的罚球线延长线的边线处发界外球。24秒计时器应保持比赛中断时的时间或者重设为14秒，两者取大。
如果违例是在一次投篮命中期间被吹罚，此次违例应被取消，比赛应按照一次投篮命中的状态继续进行。
防守三秒进攻三秒
指进攻队员在无球或有进攻动作或意图的情况下在三秒区停留时间超过三秒的话被视为进攻三秒，并进行交换球权的处罚！
拿防守奥胖为例。假如奥胖站在3秒区外卡住姚明要球，姚明被挤到3秒区内，这个防守过程中，姚明可以在3秒区内停留超过3秒。假如奥胖在3分线外，姚明又没有防守别人，只是自己站在3秒区内，那么他如果停留超过3秒，会被吹防守3秒违例的。
防守三秒三秒规则
一、某队控制球时，该队队员在对方的内停留不得超过持续的3秒钟。
二、限制区的各线都属于限制区的一部分，队员触及任何一线都算位于限制区内。
三、3秒钟的限制在所有情况下均有效。它的计算要从掷界外球队员在界外(球进入比赛状态)的一刹那开始。
四、3秒钟的限制不适用于：
1、当投篮的球正在空中。
3、死球进。
五、队员在限制区内停留接近3秒钟时，可默许他运球投篮。
违反本条规则是违例。
注解：球队没有控制球就没有这条规则的违例。
被严密防守的队员。
被严密防守(在正常的一步之内)的持球队员要在5秒钟内传、投、滚或运球。
违反本条规则是违例。
防守三秒划分方法
最初的3秒区和大家看到的截然不同，最初的3秒区为6英尺(折合成公制，约为1.83米左右)，对于
球员而言，在这个区域边缘的得分还是相当容易，可是由于该规则是针对所有的NBA球员，也还算公平，甲方乙方都可以在这个区域边缘完成轻松异常的投篮得分(这也是造就51-52赛季以前NBA平均每场得分几乎恐怖的原因之一)。可是（George Mikan）对于这个规则的颠覆的确是应该负全责。这是NBA历史上的首位真正意义上的天皇巨星，除了领军Lakers包揽48-54年这7年中的6次总冠军和名人堂第一位成员以外，或许被所有人印象最深的就是他作为首位迫使联盟更改规则的伟大球员的历史性震撼效果。
由于原来的6英尺3秒区几乎完全构不成乔治·麦肯威胁，于是，51-52赛季，联盟宣布，为了限制乔治·麦肯内线统治力，3秒区域扩大为12英尺(折合成公制，大约3.66米左右)。或许是出乎联盟的意外，新的3秒规则限制乔治·麦肯进攻能力的同时，对于其他锋线球员的限制更大，更大程度的造就乔治·麦肯的篮板成就，使其顺利的获得52，53连续两个赛季的篮板王称号。
第二个由于本身内线统治力过强迫使联盟对于内线禁区规则进行修改的球员是（Wilt Chamberlain）。除了单场100分，单场55板和连续18投命中等不太象人类做得出的成就以外，张伯伦迫使联盟64-65赛季开始将3秒禁区扩张到了16英尺(折合成公制，约4.88米左右)，扩张区域也就是大家看球场上的左右两根有颜色的长方色条区域。
经过两名内线恐怖型球员震撼过的3秒区域才是我们看到的3秒区，聊完3秒历史，再来说说3秒区规则的一些容易忽略的细节问题。
其一，3秒区域是一个地面区域，这点的定义和其他所有NBA空间定义是统一的。换句话说，如果某进攻球员双脚在3秒区域以外，而身体回风舞柳般的扭曲在3秒线内假定空间的上方超过3秒的话(假设这种情况存在)，不会有任何进攻违例嫌疑；
其二，3秒区域的定义是进攻方的任何触及地面的部位。假定某进攻球员的双脚一只脚在3秒区域内，另外一只脚在禁区外的情况发生超过3秒的话，该行为构成3秒禁区违例；
直闯三秒区
其三，大多数NBA的习惯性判罚，如果A队伍得到进攻篮板并且立刻构成快攻，参与快攻的进攻方球员当己方队友获得进攻篮板的同时已经双脚在B队3秒区域内的情况下，裁判无论该进攻球员是否滞留禁区超过3秒都基本上会吹罚(这一点是很多裁判对于3秒规则的不成文认定，至今还没有发现联盟对于此情况判罚标准的书面说明，但是实际操作中的确存在。
其四，防守3秒，NBA有着防守3秒违例的判罚。具体的定义是某防守球员对位的进攻方球员没有处于3秒区或者3秒区边缘，且对位进攻方球员已经彻底摆脱防守球员队位的情况下(规则书面定义为“非贴身防守情况”下，判罚中视为一臂距离以上)，防守球员依旧在禁区内滞留超过3秒的情况可视作防守3秒违例。
事实上，由于NBA的3秒区域比较国际篮协的标准场地来的要小，更容易形成接近底线位置的内线球员接球机会，低位接球得分意识会更强。这点意识形成内线球员本能之后，当国际大赛类似奥运会或者世锦赛的机会出现时，不少NBA内线球员显示出相当程度的不适应。
3秒这个规则的出现历史典故多多，在未来，伴随着NBA与国际篮球的交流加强，相信或许还会有所完善和更改，可是NBA对于规则的修改有其谨慎性和独立性，未来的3秒将会如何？没有人知道，只是估计象两位前辈那样迫使联盟更改禁区规则的球员应该不会再有，而会更大程度向着国际篮联标准靠拢。
者而言，不存在3秒的禁区规则限制，但是少许了解些禁区规则相信对于观看比赛转播还是有所裨益。
．新浪网[引用日期]篮球进攻三秒和防守三秒都是什么意思？_百度知道
篮球进攻三秒和防守三秒都是什么意思？
并进行交换球权的处罚：指进攻队员在无球或有进攻动作或意图的情况下在三秒区停留时间超过三秒的话被视为进攻三秒：指防守队员站在三秒区内在起附近1米处左右没有进攻队员。 进攻三秒，其又在三秒区内停留的时间超过三秒的话就被视为防守三秒如果两次三秒违例的话还要进行一罚一执的处罚防守三秒
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会被吹防守3秒违例的，只是自己站在3秒区内。假如奥胖站在3秒区外卡住姚明要球，这个防守过程中，姚明被挤到3秒区内最简单的 三秒违例分为防守三秒和进攻三秒 防守三秒，姚明可以在3秒区内停留超过3秒！ 拿姚明防守奥胖为例。 进攻三秒，并进行交换球权的处罚：指进攻队员在无球或有进攻动作或意图的情况下在三秒区停留时间超过三秒的话被视为进攻三秒，其又在三秒区内停留的时间超过三秒的话就被视为防守三秒如果两次三秒违例的话还要进行一罚一执的处罚，姚明又没有防守别人，那么他如果停留超过3秒：指防守队员站在三秒区内在起附近1米处左右没有进攻队员。假如奥胖在3分线外
犯规的意思啊
防守三秒的相关知识
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出门在外也不愁打篮球时三秒区是什么地方？_百度知道
打篮球时三秒区是什么地方？
后文有分解，只是估计象两位前辈那样迫使联盟更改禁区规则的球员应该不会再有。具体的定义是某防守球员对位的进攻方球员没有处于3秒区或者3秒区边缘。)！这是一个禁区；其二，任何一名在3秒区内移动或者活动的进攻方队员都会受到对手特殊照顾，限制内线球员的得分机会(不然的话，至今还没有发现联盟对于此情况判罚标准的书面说明，更容易形成接近底线位置的内线球员接球机会，未来的3秒将会如何.66公尺左右)，这个照顾的含义包括隐含的包夹防守？3秒区是一个为了限制进攻方球员在有利进攻位置滞留时间过长而从球场地面(注意是地面，大约为1。由于原来的6英尺3秒区几乎完全构不成George Mikan威胁，否则将会被认定对于防守方不公正的进攻行为而吹罚，也会由于观赏性的差异限制篮球运动的整体发展)。其四，扩张区域也就是大家现在看球场上的左右两根有颜色的长方色条区域，大多数NBA的习惯性判罚。可是George Mikan对于这个规则的颠覆的确是应该负全责；其三。)划出的区域。3秒这个规则的出现历史典故多多，再来说说3秒区规则的一些容易忽略的细节问题，不少NBA内线球员显示出相当程度的不适应，51-52赛季，在这个区域内，低位接球得分意识会更强，且对位进攻方球员已经彻底摆脱防守球员队位的情况下(规则书面定义为“非贴身防守情况”下，而对于防守方而言，于是，对于内线球员接球线路的干扰，不会有任何进攻违例嫌疑，对于球员而言，贴身对抗更激烈的防守？ 3秒区内，但是实际操作中的确存在，总之，如果某进攻球员双脚在3秒区域以外，相信或许还会有所完善和更改，进攻方球员更容易获得将球送入篮筐的成功机会。从另一方面分析，没有任何一个球员可以在3秒区内自由自在任意驰骋就是防守球员的最终目的，但是少许了解些禁区规则相信对于观看比赛转播还是有所裨益，裁判无论该进攻球员是否滞留禁区超过3秒都基本上会吹罚(这一点是很多裁判对于3秒规则的不成文认定，新的3秒规则限制George Mikan进攻能力的同时，53连续两个赛季的篮板王称号，NBA有着防守3秒违例的判罚，聊完3秒历史，判罚中视为一臂距离以上)，这点的定义和其他所有NBA空间定义是统一的，具体的罚则为攻防转换。除了单场100分，正是由于3秒区规则这一限制内线进攻球员威力的规则与3分线规则这一强化外线球员得分优势的规则相辅相成才会有现代篮球的内外层次感，由于NBA的3秒区域比较国际篮协的标准场地来的要小。首先，在这个区域内。或许是出乎联盟的意外，可想而知。其一，关于什么是3秒区，为啥要注意。第二个由于本身内线统治力过强迫使联盟对于内线禁区规则进行修改的球员是Wilt Chamberlain，伴随着NBA与国际篮球的交流加强，当进攻方开始半场控球时刻计算。换句话说.83M左右)，Wilt Chamberlain迫使联盟64-65赛季开始将3秒禁区扩张到了16英尺(大约4，大约3，3秒区域扩大为12英尺(折合公尺，防守球员依旧在禁区内滞留超过3秒的情况可视作防守3秒违例，防守3秒，就是距离篮筐约近命中率越高的原则导致规则制订方不得不从篮球发展的技术全面性出发，而身体回风舞柳般的扭曲在3秒线内假定空间的上方超过3秒的话(假设这种情况存在)，在未来。这是NBA历史上的首位真正意义上的天皇巨星，任何一名进攻方球员滞留的时间不应该超过3秒，单场55板和连续18投命中等不太象人类做得出的成就以外，也还算公平，甲方乙方都可以在这个区域边缘完成轻松异常的投篮得分(这也是造就51-52赛季以前NBA平均每场得分几乎恐怖的原因之一)，滞留3秒区内超过时间的进攻方球员计失误。经过两名内线恐怖型球员震撼过的3秒区域才是我们现在看到的3秒区，不计犯规，最初的3秒区为6英尺(折合公尺的话，或许被所有人印象最深的就是他作为首位迫使联盟更改规则的伟大球员的历史性震撼效果，非常容易将整体篮球的得分全部都拴定在内线球员的强弱身上，如果A队伍得到进攻篮板并且立刻构成快攻，除了领军Lakers包揽48-54年这7年中的6次总冠军和名人堂第一位成员以外，使其顺利的获得52。为什么会建立3秒区规则？3秒区只是一个人为设定的区域，在这个区域内如果缺少限制进攻球员的规则的话。假定某进攻球员的双脚一只脚在3秒区域内，不存在3秒的禁区规则限制，另外一只脚在禁区外的情况发生超过3秒的话，更大程度的造就George Mikan的篮板成就。这点意识形成内线球员本能之后；更深层次的分析。事实上，内线涌满8名球员或者8名以上球员的现象将会是非常丑陋。最初的3秒区和现在大家看到的截然不同，当国际大赛类似Olympic或者World Champion的机会出现时，对于其他锋线球员的限制更大。业余篮球者而言，在这个区域边缘的得分还是相当容易，等等等，联盟宣布，3秒区域的定义是进攻方的任何触及地面的部位，3秒区域是一个地面区域，为了限制George Mikan内线统治力？没有人知道.88公尺左右)，该行为构成3秒禁区违例，而会更大程度向着国际篮联标准靠拢，参与快攻的进攻方球员当己方队友获得进攻篮板的同时已经双脚在B队3秒区域内的情况下，可是NBA对于规则的修改有其谨慎性和独立性篮球场上对抗最激烈的区域是什么地方，可是由于该规则是针对所有的NBA球员
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就是靠近最篮筐的圈圈（NBA最小的圈圈是合理冲撞区，所以他们是第二个圈圈，第一个完整的圈圈~）
两分线之前
和相交的两条线
组成的梯形是3秒区
就是两份线内
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