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今天跑了一次一百米,为什么感觉腿好重,迈不动步子,我平时也会慢跑锻炼,一般慢跑五千,和这个有关吗?
提问者采纳
跑前定要热身热身怕现说情况身体状况没问题
提问者评价
太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
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其他2条回答
百米五千米跑所消耗能量区别百米氧运主要膦酸肌酸解所产些解产物堆积体内引发些良影响跑氧运所
无。是你身体有变化,或许是感觉上的事。
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百米运动员身体素质训练的探讨,橄榄球运动员身体素质,足球运动员身体素质,身体素质..
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