奔跑800米后的植物呼吸速率的测定

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跑步800米呼吸的话有没什么技巧,要...
跑步800米呼吸的话有没什么技巧,要.....
跑步800米呼吸的话有没什么技巧,要注意什么
共2条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医师
专长:内科
&&已帮助用户:37941
指导意见:迅速,缓慢,平衡,节奏有准,要注意跑前热身,跑后注意恢复,要排除心肺疾患
职称:主治医师
专长:内科
&&已帮助用户:4889
指导意见:跑步的技巧应该在专业的老师指导,根据个人的特点,避免过度用力,根据自己的耐力调整呼吸,不要大口及张口喘气,平稳呼吸。
问跑步神马的
职称:主治医师
专长:大叶性肺炎,肺炎,肺气肿,感冒,成人呼吸窘迫综合征,急性呼吸衰竭,胆汁返流性胃炎,反流性食管炎,急性胃粘膜病变
&&已帮助用户:1002
问题分析:你好,根据你的描述,你的这种情况属于运动性腹痛。由于跑步前准备活动不充分,剧烈运动后,血液出现重新分布,心脏不能及时地适应,导致肝脏瘀血,包膜紧张而引起的牵扯痛。意见建议:不用太担心,属于功能性的,很多人都会这种情况,建议,运动前准备活动一定要充分,运动时如果出现这种情况,可以用手按紧疼痛部位,慢走或慢跑,疼痛会得到缓解。平时多注意锻炼身体,提高心脏的泵血功能。
问跑步考试让我头疼啊
职称:医生会员
专长:外科、尤其擅长骨折
&&已帮助用户:739
问题分析:你好,根据你的简要病情初步分析考虑为:首先明确一下有没有心脏病史。意见建议:建议:根据你的情况,首先明确一下,自己有没有心脏病史。如果在身体健康的条件下出现这样的情况,属于正常现象,是因为你平时不经常锻炼身体,身体条件差所造成,不必刻意担心,每天检查锻炼一下,慢慢就会改善。
问跑步后身体不舒服
职称:医生会员
专长:月经不调
&&已帮助用户:81615
指导意见:一受风就想打喷嚏是过敏性鼻炎多半都是由鼻中隔偏曲引发的,建议您首先做鼻中隔偏曲的矫正术,从而缓解鼻炎迹象。另外可以口服或鼻用第2代或新型H1抗组胺药,可有效缓解鼻痒、喷嚏和流涕等症状。
问我跑步800米不行,呼吸困难,咽喉疼,怎么回事?
职称:医师
专长:肾结石,早泄,椎间盘突出
&&已帮助用户:184475
病情分析: 你好,考虑是慢性咽炎反复发作,是很难彻底治愈的,防治慢性咽炎的方法,就是漱口的药。以后注意饮食清淡,尽量避免辛辣刺激性食物。
问减肥跑步手臂摆动有技巧吗?
职称:三级营养师
专长:蜂胶片,维生素E,芦荟,健康调理
&&已帮助用户:52535
健康指导:做各种减肥运动还要搭配合理又有营养的减肥食谱才能事半功倍。?
饮食清淡,易于消化,注意定时、定量、定质,补充富含蛋白质的食物,少食脂肪较多的食物。禁食生冷之物,辛辣、鱼虾、烟酒等刺激性食物。避免喝酒,吸烟和高脂肪以及暴饮暴食等,做饭不要加太多调味料 。
问跑800米,跑时就呼吸不上。跑步后更厉害,像窒息一样,...
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:10936
问题分析:出现呼吸困难、累,考虑为剧烈运动导致气道痉挛可能,多为缺乏锻炼所致。意见建议:建议予休息,如呼吸困难持续不缓解应及时到医院就诊,必要时可予氨茶碱治疗。平时应注意劳逸结合。
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评价成功!800米跑步过程中呼吸怎么调整?_百度知道跑完800米后呼吸胸口痛怎么回事_百度知道第18版:生活周刊 小苗
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&&&&赵登禹学校初一(7)班&&余果&&&&这节课,我们要进行全年级女子800米和男子1000米的考试。&&&&终于轮到我们班了,我活动了手脚,做了最后的准备,便走上跑道,等待老师下达命令。“准备,跑!”我听到这短促有力的发令声“跑”,心中突然热血沸腾,怀着希望向前奔跑。风从我身边绕过,我闭着双眼,享受着这种穿越的感觉是那么温柔,那么美丽,它刮乱了我的碎发,飘浮在我的眼前。&&&&刚跑完第一圈,我的心脏就快速地“砰!砰!”跳动,让我喘不过气来,但是我依然排在前五六名。&&&&跑完第二圈,我的体力明显不足,差了很多。但当我想到只有一圈了,便打起精神,给予自己更多的信心。突然,我感到喉咙十分疼痛,似乎充满了血丝。接着,我的腿变得十分僵硬,越来越沉重,几乎都抬不起来了。我努力撑着又跑完了半圈。在最后十米冲刺这个关键的时刻,意想不到的事情发生了——我的腿一下子变得软绵绵,又像是铅做的沉重得抬不起来,根本就跑不动了。&&&&“为什么偏偏这时腿会发软、变沉?”我真想发泄一下情绪。“我一定要冲过去,拿到一个好成绩!”我咬咬牙,奋力“跑”起来——其实,这时就跟正常走路的速度差不多。这时,有个同学超过了我。我紧紧咬住下唇,燃起最后的希望火炬,也擦亮了悬挂在我心中的目标。我奋不顾身地往前冲。这短短的几秒,就好似一个世纪一般漫长,我甚至可以用余光看见跟在我身后的同学。周围的欢呼声更加响亮,我的耳朵捕捉到了自己的名字,那是原来的小学同学及现在的中学同学呼喊出来的声音。最后一秒,我再次闭上双眼,不顾一切地冲,感受到风的力量,它好像在推送我前进。我终于来到了终点,跨出了最后一步也是最大的一步。这时,我清楚地听到了体育老师的声音,“第10名!”&&&&老师告诉我:“4分10秒。”我感到十分可惜,因为我和第9名只相差1秒。如果当时我再快那么一点点,就一点点,我就会是第9名了!&&&&但是,我也感到十分高兴。我尽力了,我成功了!我希望这种成功能够一直伴随着我的成长……
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