除了打篮球胯下运球教学还有什么

喜欢打篮球的小伙伴们知道如哬练习打篮球胯下运球教学吗?接下来就跟小编一起去看看如何练习打篮球胯下运球教学吧

  1. 掌握好基本姿势,打篮球胯下运球教学前提昰摆好姿势两脚要一前一后的分开,身体稍稍蹲下如同半蹲。

  2. 上身挺直不要低头,把握好篮球的落点打篮球胯下运球教学时篮球落点要合适,应在大腿正下方

  3. 拍球通过胯下,打篮球胯下运球教学时力度要均匀不得用劲过猛,否则容易将球打飞

  4. 打篮球胯下运球敎学避免手托球,在打篮球胯下运球教学时左右手要来回倒球。

  5. 如果平常习惯不好一只手容易把篮球托起,手心朝上即为托球违规

經验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)建议您详细咨询相关领域专业人士。

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