我早上游泳中午骑单车能瘦腿吗晚饭后走两公里可以吗

每天早上五点起床爬二十分钟楼梯转二十分钟呼啦圈中午也是一样晚上躺床上做十分钟踩单车晚饭基本不吃就吃_百度知道
问:每天早上五点起床爬二十分钟楼梯转二十分钟呼啦圈中午也是一样晚上躺床上做十分钟踩单车晚饭基本不吃就吃
每天早上五点起床爬二十分钟楼梯转二十分钟呼啦圈中午也是一样晚上躺床上做十分钟踩单车晚饭基本不吃就吃个苹果一个月能减掉几斤
权威医生回答
来自赫章县中医院(二级)
指导意见:要看情况的,不吃的情况下,可能会瘦一点,但要坚持在大量一些的运动的。
回答: 15:41
指导意见:要看情况的,不吃的情况下,可能会瘦一点,但要坚持在大量一些的运动的。
指导意见:
要看情况的,这样运动减肥的效果不会很好,要配合少吃,尤其是晚饭后不要在...
指导意见:
你好;减肥;减肥小秘方:减肥的目的,首先保证身体健康。所以减肥不能迅速减...
患者您好,出现这个情况的可能性很多,可以有高血压病,颈椎病,美年尔症等也会出现恶心等...
病情分析:
坚持锻炼会达到目的的,祝你的减肥大业早日成功
指导意见:
坚持锻炼会...
意见建议:
你好!转呼啦圈有助于减小肚子,且对身体没有伤害,可以继续。建议:保证有...
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这十天每天运动。晚上七点开始骑自行车,到十点半。晚饭基本不吃。一天有时候一顿饭。有时候两顿饭。运动
十每运晚七点始骑自行车十点半晚饭基本吃候顿饭候两顿饭运期间间断喝水体重没瘦反胖六斤刚始骑车两瘦嘞两三斤现全部胖我该继续
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1.运量2.饮食没安排合理晚饭吃要少吃3.瘦身种习惯养三打鱼两晒网能候吃晚饭候吃容易损伤胃力拉低新陈代谢率偿失4.10已瘦身能速要健康瘦身
正常吃饭,正常运动,你这种做法是错的,想减肥的前提是先吃饱。
你运动是为了什么?
运动吧,你要是觉得辛苦就别减了,就那么简单。
不觉得辛苦。只是纳闷为什么会胖
不觉得辛苦就是没锻炼到位,你肯定不肯下苦心
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出门在外也不愁中学生上学每天骑自行车,一次大概10分,一天四次,晚饭不吃,午饭少吃能瘦吗_百度知道
中学生上学每天骑自行车,一次大概10分,一天四次,晚饭不吃,午饭少吃能瘦吗
提问者采纳
晚饭要吃哪怕吃半碗早饭定定要吃我近减肥我觉挺且累每几钟效我每5俯卧撑每<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0af作两腿张40厘米双手放伸直半蹲半蹲同双手向交叉胯部直半蹲起立钟60效睡前<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a仰卧起坐真效刚始难受面习惯望采纳
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节食少吃少知道每骑车十钟完全没作用
我也想不像啊,但根本没时间,午饭只吃一碗,晚上不吃
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